1. 匿名@ガールズちゃんねる
最近こんにゃく料理を食べてます
ダイエットしてる方、美味しいこんにゃく料理で頑張って痩せませんか?
よく作るのは糸こんにゃくの卵とじです

ちなみにこれはスープが美味しくて満足します
no title


2019/10/10(木) 20:35:51




2. 匿名@ガールズちゃんねる
水分をしっかり飛ばしてから和える系のパスタソース。飽きないし簡単。

2019/10/10(木) 20:37:04


4. 匿名@ガールズちゃんねる
こんにゃくチョイスしなくても炭水化物減らして野菜い多めに食べればいい

2019/10/10(木) 20:38:07


8. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
そういうこと聞いてないと思う
こんにゃくばっか食べるわけじゃないし

2019/10/10(木) 20:41:27


18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
なにをチョイスしようが人の勝手だと思う

2019/10/10(木) 20:46:55


47. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
そんなの誰でも知ってるよw
こんにゃくに恨みでもあるのw

2019/10/11(金) 15:40:55


6. 匿名@ガールズちゃんねる
消化悪いから食べ過ぎには注意ですよ。

2019/10/10(木) 20:38:44


5. 匿名@ガールズちゃんねる
こんにゃくそのものだけど、これからの季節ならおでんかなぁ。

2019/10/10(木) 20:38:39


7. 匿名@ガールズちゃんねる
一時期買いだめして、毎日昼食べてたけど、飽きた
当たり前だけど結局物足りなくてなんか食べたくなる

2019/10/10(木) 20:40:39


9. 匿名@ガールズちゃんねる
さしみこんにゃくが好きです!

2019/10/10(木) 20:41:42


10. 匿名@ガールズちゃんねる
パスタとか、ラーメンをしらたきにしたら胃が痛くなるんだけど他にも同じような人いませんか?

2019/10/10(木) 20:42:08


11. 匿名@ガールズちゃんねる
バター醤油味のこんにゃくステーキ美味しいよ~

2019/10/10(木) 20:42:11


12. 匿名@ガールズちゃんねる
こんにゃくっていうか しらたきとか糸こんで作る ペペロンチーノ

めっちゃ美味しい

そして罪悪感ゼロ

2019/10/10(木) 20:42:17


14. 匿名@ガールズちゃんねる
こんにゃく麺を冷やし中華風にしたら美味しかった。

後、白滝をごま油で炒めて醤油と七味唐辛子であえるだけ。美味しいよ😃

2019/10/10(木) 20:45:15


15. 匿名@ガールズちゃんねる
主です
採用ありがとうございます
パスタ風とか美味しそうですね
色々参考にさせていただきます!

あと、色々調べてダイエット向きの食生活してるので、こんにゃくしか食べないというわけではありません
申し訳ないですが、こんにゃく以外とかの話題はご遠慮ください

2019/10/10(木) 20:45:26


17. 匿名@ガールズちゃんねる
こんにゃくパークの商品はスープが美味しい。
工場見学もタダ、レストランもタダだから、こんにゃく商品買いがてら工場まで行くよー

2019/10/10(木) 20:46:50


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
群馬の会社ですよね??
工場とかお店行ってみたいなぁ

2019/10/10(木) 20:48:13


20. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯を食べたいのでこれとお米を1対1で炊いてる
慣れると違和感無いよ
お茶漬けやチャーハンもできる
no title


2019/10/10(木) 20:49:27


21. 匿名@ガールズちゃんねる
玉こんにゃくが美味しいんだなあ
no title


2019/10/10(木) 20:51:35


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
玉こんにゃくって噛みごたえあるしわりとお腹太るからいいね!

2019/10/10(木) 20:57:21


22. 匿名@ガールズちゃんねる
味噌おでんが好き

2019/10/10(木) 20:53:54


23. 匿名@ガールズちゃんねる
糖質0麺、色んなタイプがあって、和風・中華風・イタリアンでも違和感ないし気にいってる。
糖質0麺は全部こんにゃくじゃないけど、おすすめ!

2019/10/10(木) 20:54:53


24. 匿名@ガールズちゃんねる
しらたきをアク抜きした後、オリーブオイルと明太子と炒めて仕上げにネギと白胡麻散らす。冷蔵庫で冷やした方が美味しい。

2019/10/10(木) 20:55:40


27. 匿名@ガールズちゃんねる
最近見ないけど、生レバー風の刺身こんにゃくは、割と美味しかった
100円前後か、安売りの時で80円くらいで売られてた
水で軽く洗って食べるだけ
多少物足りなさは感じるけど、ごま油と塩で食べれば雰囲気は出る
レバーの生食が禁止されて、その後に少し流行ったんだけど、あまり見ないのは何故だろう

2019/10/10(木) 21:08:54


28. 匿名@ガールズちゃんねる
一口大にした鳥むね肉と白滝を焼き肉のタレで炒めたやつ。

ボリュームあるから満足出来るし短時間で味が染みて美味しいよ。

2019/10/10(木) 21:17:41


29. 匿名@ガールズちゃんねる
こんにゃく湯通しした後に、売ってる照り焼きのタレとか生姜焼のタレからめて焼く!
カロリー的にはどうかわからないけど。

2019/10/10(木) 21:18:50


32. 匿名@ガールズちゃんねる
板こんにゃくを大きめに切って
ごま油少々きんぴら風に軽く味付けしたのが
食べ応えあってダイエットの時よく作ります!

2019/10/10(木) 21:22:47


33. 匿名@ガールズちゃんねる
ローソンのこんにゃくチップス?みたいなの超好き!!♡
ちょい甘味もあってクセになる!
ポテチ食べたくなったら少量だけどこんにゃくチップス食べてます。

2019/10/10(木) 21:32:28


37. 匿名@ガールズちゃんねる
一時、大量に白滝を買い、パスタ風、焼きそば風、ラーメン風、ソーメン風等々

様々な麺類に見立てて料理し
毎日食べてたけど‥

量を半分に減らしても
本物の麺(炭水化物)を食べる方が満足する事に気付き、

白滝を買うのを止めた。

あと飽きた。

2019/10/10(木) 22:04:44


38. 匿名@ガールズちゃんねる
魚うどんはどうですか?
魚のすり身でできているご当地麺です!ヘルシーでおススメです!
no title


2019/10/10(木) 22:10:39


42. 匿名@ガールズちゃんねる
白滝パスタのときはエノキを足して食べるのがすきです

2019/10/11(金) 00:49:19


48. 匿名@ガールズちゃんねる
こんにゃく焼きそば。
普通の焼きそばが食べられなくなるぐらい、美味い。

2019/10/12(土) 22:36:44


35. 匿名@ガールズちゃんねる
胃拡張になった…
こんにゃくの食べ過ぎは、腸閉塞にもなるから気を付けてね

2019/10/10(木) 21:48:19


編集元: ダイエット向けこんにゃく製品、レシピ

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