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1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は先月出産し、産後骨盤矯正を受けた方がいいと産婦人科に言われ、色々調べると産後の骨盤矯正は何回か通院が必要とのことでした。(大体総額5万~ほど)もう出産予定はないのですが、金額に少し躊躇してしまう自分がいます。産後骨盤矯正をしてよかったなど経験を教えてくれるとうれしいです。

2019/10/18(金) 11:04:06




4. 匿名@ガールズちゃんねる
膝が歩けないほど痛くなって、骨盤矯正してもらったけど、そのあと良くはなった。でも維持するために筋肉つけないと、金払って矯正した意味がなくなるから、ほどよい筋トレをしないといかんとおもう。

2019/10/18(金) 11:08:25


5. 匿名@ガールズちゃんねる
国家資格を持つ整骨院とか、ちゃんとした所に行った方が良いよ。
『整体』って、全部 無資格だから。
知り合いがトラブルになって大変だった。

マッサージも、国家資格があるから。
産後のマッサージも、ちゃんとした所を選ぶべき!

リフレクソロジーとか、リラクゼーションとか、自称で誰でも出来るから、何かあったときの補償が無くて怖いよ。

2019/10/18(金) 11:11:01


8. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
私も最近、マッサージに国家資格があるって知った。
人の身体を触って健康被害が出る場合があるのに、誰でも出来るなんて怖いよね。

てもみんとかラフィネみたいな、リラクゼーションには行かなくなりました。
無資格の人間に高いお金払ってると思ったら、バカバカしくなった。

2019/10/18(金) 11:15:14


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
柔道整復師やあんま・指圧・マッサージ師やはり鍼灸師は国家資格ですがカイロや普通のマッサージ師は資格がないです。

整骨院は基本院長が資格をもっていますが他の社員というか下っ端は無資格なのが多いです。

ちなみに健康保険は骨折、捻挫以外はききません。

保険と変な説明を言われたらすぐに最寄りの消費者センターや厚生局に相談してください。

柔道整復師の場合は柔道整復師法違反になります。

2019/10/18(金) 13:10:40


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33


ちなみに保険で施術をされた場合カルテには骨折と書かれてることが多いです。


保険で施術された方は一度施術された整骨院でカルテを見せてもらうことをおすすめします。

2019/10/18(金) 16:13:04


6. 匿名@ガールズちゃんねる
自宅でストレッチと骨盤体操しただけで良くなったよ。

もともと腰痛持ちだったからその予防も兼ねてたけど、3人産んだ後も体型変わらずで、一石二鳥だった。

2019/10/18(金) 11:13:15


7. 匿名@ガールズちゃんねる
骨盤が矯正されたという実感はなかったですが、腰痛や体のダルさとか全体的に重い感じがケロッと吹っ飛んだので、通って良かったです。
金額は10回の通院で約5万円でした。
やはり、赤ちゃんの首がすわるまでは抱っこも大変だし、その他何をするにも気をつかうので体があちこち不具合を起こしたから、、、

それに私の場合、新天地に引っ越した矢先の妊娠だったので、ママ友どころか近くに親類も友達も居なくて気分転換に誰かとおしゃべり~♪なんてできなかったので、いつも整体の先生や整体院の保育士さんとおしゃべりできて、とても良いリフレッシュにもなりました。

週1で体も心もリフレッシュできる時間だったので、ほんとに通って良かったです。

2019/10/18(金) 11:15:12


9. 匿名@ガールズちゃんねる
2人目産後3ヶ月から週1のペースで通って、産後6ヶ月から週2ペースで普通の整体に切り替えて通ってます
現在産後8ヶ月、体調もいいですよ
整体以外にも自宅でストレッチや体操などもしています
続けて通ってるからやっぱり効果は出ます
ちなみに同居の義母に子供2人預けて通ってます

2019/10/18(金) 11:17:18


12. 匿名@ガールズちゃんねる
主です。トピ採用されて嬉しいです。みなさん感想ありがとうございます^ ^
費用と回数継続が悩みなんですが、コメントみると、だんだん行きたくなってきました。行く時はきちんとしたとこ選ぶのも重要視したいと思います。引き継ぎコメントよろしくお願いします。^ ^

2019/10/18(金) 11:26:41


13. 匿名@ガールズちゃんねる
私も今年3人目出産して初めて骨盤矯正行ったよ。
最初はカイロプラクティックに行ってたんだけど、1回5000円て高いな~と思い、整骨院に変えました。
保険効くから1回2000円くらいだし整体より体が軽くなります。
痛いけど😂
効果は正直よくわからない、骨盤がそう簡単にずれるハズない!って説も聞くし😅
行く間は旦那に子守りしてもらえるから骨盤矯正ってより自分の気分転換になってます笑

2019/10/18(金) 11:36:10


20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
整骨院で骨盤矯正が保険適応?
多分だけどそれ不正だよ。

2019/10/18(金) 11:54:59


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
骨盤矯正は別料金で2000円くらいなんです。他に600円くらいは払いますが整体よりは全然安いです。
端折って書いたのですみません。

2019/10/18(金) 12:00:24


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
横だけど、矯正が自費ならそもそもその600円を払うのがおかしいの。
多分骨折かなんかってことにして保険請求されてるよ。

2019/10/18(金) 17:30:34


15. 匿名@ガールズちゃんねる
友達、合計で30万近くかけてたけど何も変わらないって言ってたよ。

2019/10/18(金) 11:40:45


16. 匿名@ガールズちゃんねる
友人にオススメを教えてもらい産後1ヶ月から3ヶ月にかけて3回行きました。初回9500円、残り2回は6500円でした。

赤ちゃんが大きかった事もあり、骨盤が開き過ぎて産後1ヶ月は尾てい骨が痛くて座るのもやっとでしたが、かなり効果はあったと思います。口コミみて評判良いです良いところに行けばそれなりのラダーがあると思います。施術以外にも座り方とか骨盤ベルトとかガードルをどうした方がいいとかのアドバイスも貰えるので実践して、今では産む前より身体が整った気がします。体の戻りは自然になったかもしれないのですが、個人的には満足してます。

2019/10/18(金) 11:44:51


17. 匿名@ガールズちゃんねる
カイロプラクティックは反ワクチンの人多いから気を付けた方がいい。
(もともとカイロプラクティックはワクチン忌避思想)

産後にあの思想に取り込まれると面倒この上ない。
もちろん、反ワクじゃないカイロプラクティックの人もいるので見極め必要だよね。

2019/10/18(金) 11:45:46


18. 匿名@ガールズちゃんねる
気分転換になったし施術後は血行が良くなったし身長も1㎝伸びました
骨盤矯正に関しては普段からの正しい姿勢が大事、でないと意味ないよと先生が言っていました

2019/10/18(金) 11:52:15


22. 匿名@ガールズちゃんねる
腰が砕けてる!て感じで寝返りしたら
死にそうになってたのが治りました。
すっかり元どおり。だけどそれが矯正のおかげだったのか、時間が解決してくれたのかはわかりません。
せっかくだからと痩身効果のある電気刺激みたいなのもセットにして15万ほど支払いましたが
そちらのほうは一切効果がなく
現在産後すでに2年経ち、臨月の体重すら超えています。

2019/10/18(金) 12:02:54


23. 匿名@ガールズちゃんねる
帝王切開でも産後の骨盤矯正は必要ですか?

2019/10/18(金) 12:29:00


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>23
帝王切開でも骨盤は開くよって助産師さんが言ってました

私は整体とかではなく、おっぱいマッサージで行ってた助産院で産後ヨガにも行ってました
ヨガで体を動かすことも良かったですが、ヨガ後のお茶の時間に毎週会って子供の様子を分かっている助産師さんが育児の相談に乗ってくれるのがとても心強かったです
乳幼児健診で保健師相談しても押し付けがましかったり見当外れで意味がなかったので

2019/10/19(土) 13:25:37


25. 匿名@ガールズちゃんねる
産後から1ヶ月ちょいくらいで行ったからかけっこう効果あったと思う!施術後は腰が楽でした。時間がたつと骨盤が固定されてくるから産後すぐの方が効果が出やすいらしいですよ。
5回で3万くらいでした。

2019/10/18(金) 12:38:49


24. 匿名@ガールズちゃんねる
半年くらい通ってたけど、特に効果は得られず。
それどころか、捻挫したあと足首グリグリされてその時捻挫の時に骨の欠片が足首に挟まり関節ねずみになってしまいました。
値段は1回5000円くらい。
結局、足首痛くて整形外科通うことに…骨の欠片が移動しないと手術で取り出すしかないらしい。
今はサポーターで保護しながら生活してる。
行かなきゃ良かったと後悔してる。

2019/10/18(金) 12:30:18


26. 匿名@ガールズちゃんねる
骨盤矯正の整体に2回通って、とりあえず効果はわからないけどもう少し通おうかなと思ったところで、酷い腱鞘炎になり...腱鞘炎の治療優先で別の整骨院に行きました。
その整骨院の先生は詳しくて評判よい先生でしたが、「産後の骨盤矯正?どうでした?(効果あるの?)」って感じで興味津々にきかれました(笑)(専門家からしたらうさんくさかったのかなぁ)

結局、腱鞘炎は産後半年したら自然とよくなり(ホルモンの影響)、骨盤矯正に関しては「リラックス目的としてはよかったけど、高いし、毎日コツコツ自宅でストレッチとか体操したほうが、結局は継続が大事かな」という感想です。

2019/10/18(金) 12:42:23


27. 匿名@ガールズちゃんねる
1回約1万円で数回行ったけどあんまり効果無かったな~
週1回来た方がいいって言われてどうにか都合付けて行ってたけど無駄だった気がする。。
産後10ヶ月経つけど未だに尿漏れする時もあるしもう諦めてる
旦那には尻下がりすぎって言われるけどしょうがないでしょ!ってなる

2019/10/18(金) 12:44:19


28. 匿名@ガールズちゃんねる
・産後2~10ヶ月…リラックスとご褒美を兼ねて、マッサージ屋さんに。夫に子ども見てもらえる土日どちらかで月一回、一回10,000円のコース。
毎回気持ちよくて楽にはなるけど、翌日か翌々日には元に戻る。

・マッサージ屋さんの改装休業をきっかけに、整体へ。
子連れOKの所なので、気兼ねなく平日の週一回。
元々あった猫背、反り腰、反跳膝や、産後ひどくなった肩凝りと酷い腱鞘炎を、根拠に基づいたわかりやすい説明と共に指摘され、日常できるストレッチや姿勢を気をつけるように。

今、通い始めて2ヶ月目ですが、腱鞘炎の痛みはほぼなくなりました!
骨盤だけと言うより、全身で診てくれるので姿勢も少し変わってきましたよ。
もうマッサージ屋さんには行かないで、整体続けると思います。
費用は、今はマッサージ屋さんの時と同じくらいかかってますが、良くなってきたら来月あたりから頻度減らしてく予定。
長々とすみません!整体おすすめです!

2019/10/18(金) 12:48:01


29. 匿名@ガールズちゃんねる
2人目妊娠で体重は1人目と変わらないのに下半身がすごいことになり、産後2ヶ月目から週一で通ったところみるみる体重が減り痩せましたよ!しかし体型が崩れに崩れて筋トレに励んでいます!

2019/10/18(金) 12:54:44


32. 匿名@ガールズちゃんねる
出産が促進剤使ってだぅたから、骨盤無理に開いてで、数日後立てなくなるくらい酷くなった。
半年ほぼ立ち上がれないくらい酷くて、大阪の評判のよい保険のきく所に何回も半年かけて行ったおかげか、今じゃ腰も悪かったのがうそなくらいよくなったよ。よいところ通うと本当にあとが楽。
私みたいに酷すぎたり、もとから腰とか悪い人は、出産後行くことをすすめるかな。
でも保険きかなくて下手な所に通うと酷くなる人もいるから、口コミよいところがおすすめ

2019/10/18(金) 13:05:51


34. 匿名@ガールズちゃんねる
1回1500円の安いところに
3回通いましたが
その時は良くなっても
また1週間後に腰痛が出てきて
意味なかった。
お金のキリがないと思って
産後もトコちゃんベルトつけて
過ごしてたら 産後2カ月くらいで
あれだけすごかった腰痛が治まった。

2019/10/18(金) 13:16:30


35. 匿名@ガールズちゃんねる
産後3ヶ月頃、接骨院で骨盤矯正してもらったけど、特に変わらず。

骨盤を正しい位置にするにはインナーマッスルを鍛えないと意味がないと言われ、楽トレっていうのを勧められました。お腹にパッドを貼って電気?を流すやつです。次の予約は~って勝手に話を進められ、お断りしましたが、かなりうさんくさかった。。
同じ方います??

今は産後半年経ちますが、やはり徐々に体型は戻り、産前のボトムスとかも履けるようになりました。
まだ体重は完全には戻ってませんが^_^;
体はちゃんと元に戻るようにできてるんだと思います。

産後の体型戻しに悩んでいる女性につけこむ?ようなやり方するところもありますよね。。

2019/10/18(金) 13:19:28


36. 匿名@ガールズちゃんねる
産後整体に行ったけど、1回(5000円)でしっかり治してくれたよ。
足がカクカクして歩くのも大変だったけどそれもスッキリ治ったし、(自分しかわからない程度だろうけど)鏡の前に立つと腰周りの見た目も元に戻ってた。
遠方からも治療に来る人が結構いる地元で人気の整体の先生。
何度も通わなくても一回だけでその後骨盤がまたズレることも私の場合は特にないし、口コミ調べてから行くのが良いと思う。
ネットよりもこの手の評判は年配の人とかスポーツ経験者とかの方が良い情報持ってるから、色んな人にとりあえずオススメの整体を聞いてみるのがいいよ。

2019/10/18(金) 13:28:00


39. 匿名@ガールズちゃんねる
今通ってるところのおかげで産後の腰痛と肩こり乗り越えれてます
行くと本当に楽になれる

2019/10/18(金) 13:45:07


41. 匿名@ガールズちゃんねる
出産しても恥骨が痛かったので、通える範囲で調べてきちんと資格のある人の所へ行きました。
回数券があり、半年の期限で10回通えて一回2600円。回数券がないと3300円です。
半年間通って効果をすごく感じました。
子ども一歳半で、重くなり腰が痛くなるので、今は1ヶ月に一回位回数券なしで行ってます。
先生も楽しくお話できるし、いいリフレッシュになっています。

2019/10/18(金) 14:23:10


42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>41ですが、通ってるのは整骨院です。
ラジオ体操も簡単で、ストレッチ代わりにいいですよ。

2019/10/18(金) 14:24:47


44. 匿名@ガールズちゃんねる
・腰痛
・1時間も歩いてると足の付け根がグラグラする
・動くとたまに片足くるぶしだけ痛みが出る
こんな状態だったので行きました
結果、決められた回数以内に治りました!
託児付きだったから通えたな
私の通ってたところは
筋力が大事とのことでした

2019/10/18(金) 15:38:49


49. 匿名@ガールズちゃんねる
しまらなかったデニムがしまるようになったよ!
あと、変な話、尿漏れしなくなったw

2019/10/18(金) 18:06:15


50. 匿名@ガールズちゃんねる
>>49
49だけど、あと仰向けで寝れなかったのが寝れるようになったよ!

2019/10/18(金) 18:26:41


53. 匿名@ガールズちゃんねる
2人目出産してリアルタイムでいま通ってます。産後寝返りの際にガタガタしていた腰回りが安定したのと履けなかったズボンが履けるようになりました(お腹のたるみはありますが)8回で5万なので高いです!

2019/10/18(金) 21:29:31


54. 匿名@ガールズちゃんねる
私は良心的なおじいちゃん、おばあちゃんの夫婦経営(二代目)に行きましたが、もう本当に感謝してる。痛みもひいたし、歩きやすい。でも、その前行ってた整体はグッズ進めてくるし高いし、今ひとつだった。
老夫婦経営の治療院は一切そういうこと無いし、今度また来いとか言われたこと無いのに無茶苦茶楽になる。やっぱり腕だと思う。

2019/10/18(金) 21:54:06


56. 匿名@ガールズちゃんねる
先生選びが大事だよね~引っ越していいところわからないので結局行けてない。

2019/10/18(金) 22:35:46


57. 匿名@ガールズちゃんねる
子どもの頃からすごいo脚でした。産後、柔らかくなるタイミングで骨盤矯正をして、o脚治りました!

2019/10/19(土) 01:16:44


60. 匿名@ガールズちゃんねる
産後一ヶ月で骨盤矯正に通いました。町の整骨院でした。私が行った所は産後の骨盤矯正も普通の骨盤矯正も同じ値段でした
3ヶ月くらい週一で通って整ったので、その後は普通の骨盤矯正でした

ほぼ一人で赤ちゃんのお世話をしてて、疲労感が半端なかったので、疲労が取れてついでに骨盤も元に戻ったら儲けものと、ゆるくやってましたが、
結果的に良い先生に会えて、骨盤だけでなく首の調整もしてもらいながら、自然に産後回復していったいう感じですね。担当の先生がお店辞めたのをきっかけに行くのもやめました

2019/10/19(土) 21:45:13


62. 匿名@ガールズちゃんねる
骨盤矯正は行き続けないと意味がないと言われて行くのやめました。
1人目2人目の時と特に変化なし。

2019/10/20(日) 07:51:54


65. 匿名@ガールズちゃんねる
何もしてない…きっと歪みまくってるだろな(TOT)w

2019/10/21(月) 12:38:58


編集元: 産後骨盤矯正した方が感想を教えてくれるトピ

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