1. 匿名@ガールズちゃんねる
http://toyokeizai.net/articles/-/322337
「PMDDという病気を知ったのはそのときが初めてです。数年前から生理2~3日前になると、身の置き所のないような、何とも言えない不快な感覚に襲われることがありました。でも、年齢的なものもあるのかなと、そこまで深刻に捉えてはいませんでした」

(中略)

PMS・PMDDの原因はいろいろな説があり、まだ解明されていないことが多い。

PMS自体がまだあまり世の中に知られていない中、PMSとPMDDの違いが明確になってきたのはごく最近だ。

私も桃山さんも、最初は精神科にかかることや抗うつ薬を飲むことには抵抗があったし、生理前の自分の至らなさをPMSやPMDDのせいにしているようで、気が引ける思いもあった。しかし、多少にかかわらず、体調や気分が楽になるのなら、病院や薬に頼ることは恥ではないし、PMSやPMDDと診断されたからには、自分の持病として真っ向から対峙する責任があると思っている。
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2020/01/12(日) 22:56:31




2. 匿名@ガールズちゃんねる
眠いし、ダルいし、イライラするし本当に辛い

2020/01/12(日) 22:58:06


3. 匿名@ガールズちゃんねる
異常にお腹が空く

2020/01/12(日) 22:58:25


4. 匿名@ガールズちゃんねる
なるよ。毎度死にたくなる。

2020/01/12(日) 22:58:36


5. 匿名@ガールズちゃんねる
眠気はどうすればいいの。

2020/01/12(日) 22:58:45


6. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前のイライラは整理が終わると「あの時の自分はどうかしていた」と思うほど酷い。小さなことにムカついて、攻撃的になる。自分が嫌になる。

2020/01/12(日) 22:58:54


7. 匿名@ガールズちゃんねる
まぶたがめっちゃ浮腫む

2020/01/12(日) 22:58:55


8. 匿名@ガールズちゃんねる
今そうです、落ち込みがすごくて・・・

2020/01/12(日) 22:59:13


9. 匿名@ガールズちゃんねる
30代後半からそういう人増えるよね。わたしは40過ぎたらかなり酷くなって、毎回お腹が引き裂かれるような痛みがあって膝まで痛くなる

2020/01/12(日) 22:59:28


11. 匿名@ガールズちゃんねる
胸が張って痛くなる。。
揺れるほどないのに走るといたいから毎回押さえながら走る!

あとは無駄にイライラするかなあ

2020/01/12(日) 23:00:05


12. 匿名@ガールズちゃんねる
PMSプラスプレ更年期なのか40代になってから生理前は体調が悪化するようになった。周りの理解がまだまだないからつらい。

2020/01/12(日) 23:00:07


13. 匿名@ガールズちゃんねる
わたし大抵1週間前に熱出す

2020/01/12(日) 23:00:11


14. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前とりあえず大食いになる、大食いしたことに後悔してどこにもでかけたくなくなる

2020/01/12(日) 23:00:19


15. 匿名@ガールズちゃんねる
体の中にイライラのマグマがある感じ
どかーんって爆発したい

2020/01/12(日) 23:00:21


16. 匿名@ガールズちゃんねる
2日前にだいたい旦那とケンカする。
なんなら生理日予測アプリより正確。

2020/01/12(日) 23:00:28


17. 匿名@ガールズちゃんねる
私はPMDDが酷くて、今低容量ピル飲んでます。
飲む前は生理前いっつも泣いてて、少しでも嫌なことがあるともうダメだ、生きててもしょうがない、消えたいって思うくらいしんどかった。
飲み始めて軽くなりめしたよー!ただ、飲み始めて2ヶ月目なんだけど胸の張りがあってちょっと痛いです。

同じように悩んでいる人はとりあえず病院行って欲しいと思います!

2020/01/12(日) 23:00:42


18. 匿名@ガールズちゃんねる
始まる数日前、一気にネガティブになるのが辛い。
地味に日常に支障が出るし。

この前思い切って友人数人の集まりで相談したんだけど、誰もこの症状にならないという返事でショックだった。
お腹が痛くなるだけ、とのこと。
個人差があるのか~。

2020/01/12(日) 23:00:47


19. 匿名@ガールズちゃんねる
PMS,生理痛等に効く。
不妊治療にも使える。(牛黄)
no title

2020/01/12(日) 23:01:06


20. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前すぐ涙出てくるのもこれなのかなー。

2020/01/12(日) 23:01:08


21. 匿名@ガールズちゃんねる
生理自体はそんなに重くないけど前と後の
気分の落ち込み、イライラが辛い
精神的な部分だけだけど病院行ってもいいのかな?

2020/01/12(日) 23:01:14


22. 匿名@ガールズちゃんねる
生理1週間くらい前はめちゃくちゃお腹痛くなるんだけど生理中は結構ハイテンションになる

2020/01/12(日) 23:01:26


23. 匿名@ガールズちゃんねる
免疫落ちて風邪をひきやすくなるのとダルいのは毎回だけどその時によって症状が変わる。

2020/01/12(日) 23:01:37


25. 匿名@ガールズちゃんねる
ピル飲んだら解決した
そもそも内膜症治療のために飲み始めたんだけど、起き上がらない生理痛もPMS症状も気づかないくらい
死にたくなるような気持ちが減ったかな

2020/01/12(日) 23:02:04


27. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前になると、自分が自分じゃないぐらい性格が変わったり
落ち込み不安が激しくなる。毎月毎月本当にしんどい。
加えて生理痛もひどいけど、いまはPMS、PMDDが本当に悩み。

2020/01/12(日) 23:03:25


29. 匿名@ガールズちゃんねる
これ、昔の女性はどうしていたのでしょうね?
昔の女性はたくさん子供を産んでいて今より生理が少なかったと聞くので、現代病なのでしょうか?
自分の心身との向き合い方も、保健体育で少しは聞きやすく教えて欲しいです。

2020/01/12(日) 23:04:35


30. 匿名@ガールズちゃんねる
30代は胸が熱くなって触られると痛い。病院で何年か漢方飲んで良くなったけど、40代親の介護問題がきっかけになってしまってまた胸が熱くなり痛いし、頭痛や首痛もある。鬱っぽい症状でネガティブになる。30代3年ほど薬を飲んだから、更年期って診断されたら10年くらい漢方飲むのかと思うと肝臓が心配でまだ病院には行ってない。仕事は波がありすぎてやりたいけど身体的には無理だと思ってる。

2020/01/12(日) 23:04:49


31. 匿名@ガールズちゃんねる
生理痛もつらいんだけど、

病的な睡魔が毎回毎回襲ってきて、
必死にたえなきゃいけなくて辛くて泣きそうになる。

2020/01/12(日) 23:05:01


32. 匿名@ガールズちゃんねる
最近生理前後の片頭痛酷くなってきた。
あとお腹ゆるくなる。
あと異様に神経質になる。

2020/01/12(日) 23:05:15


33. 匿名@ガールズちゃんねる
毎月症状が違う!気分も違うから本当にひどい月は自分をコントロールできなくて最低最悪な人間になる
血が出っぱなしで体に負担があるんだから前後ぐらい気分よく過ごしたいけどこればっかりはどうにもならないよね

2020/01/12(日) 23:05:55


34. 匿名@ガールズちゃんねる
その月によって
生理1週間前から普通に生理痛みたいに下腹痛いし体調は色々悪いのに、生理になると少し楽になったり…
逆もあって、生理始まると痛いし重いし、量は多いししんどくて寝たきり…
もう、バラバラで生理に振り回されて憂鬱

2020/01/12(日) 23:06:02


35. 匿名@ガールズちゃんねる
生理約一週間前から

ちょっとしたことでめちゃくちゃ泣く。泣きたくないのに。
あとお腹が緩い。お腹痛い。
体より精神面が辛すぎる。仕事もまともにできないし彼氏にも当たってしまうし、

「人が変わったみたいになる」
って言われるから生理前は会わない、連絡しないようにしてる。

2020/01/12(日) 23:06:07


37. 匿名@ガールズちゃんねる
眠い怠い頭痛い悲しくて泣く

普段のうてんきなのに生理前だけ
色んなことが不安になる。
生理前だから落ち着け落ち着けって
自分に言い聞かせてなんとかやってるけど
自分をコントロールできてない感じが不甲斐ない

2020/01/12(日) 23:06:31


38. 匿名@ガールズちゃんねる
眠い、だるい、甘いものを異常に欲する、気が散漫になる、忘れっぽくなる、もちろんイライラも。
生理前だからかプレ更年期(いわゆる更年期の症状はたぶんないと思うけど)だからかわからない。
婦人科行って薬もらえば改善するの?

2020/01/12(日) 23:06:59


40. 匿名@ガールズちゃんねる
今ちょうど生理前だけど、腰が痛くてたまらない。
いつもそう。
なんとかならんのかな。

2020/01/12(日) 23:07:30


41. 匿名@ガールズちゃんねる
生理来そうでずっと来ないんだけど、イライラやばい
頭痛いし、おまたが気持ち悪い

2020/01/12(日) 23:07:36


42. 匿名@ガールズちゃんねる
歯と膝が痛くなる
薬も効かないしどうにもならない

2020/01/12(日) 23:08:18


44. 匿名@ガールズちゃんねる
25歳から生理前症状が変化した。
学生のころは、とにかくお腹が空いて、とにかく眠いだけだったのに、
今はそれに加えて、不安感、イライラ、腰痛、ダルさ、、、

もうやだ。

2020/01/12(日) 23:09:43


46. 匿名@ガールズちゃんねる
その時によっていろんな症状が出るが、、、
トイレが近くなる。喉がやたらと乾き、飲み物をたくさん飲んで、しょっちゅうトイレに行く。
量が多いからナプキンもマメに取り換えて、これだけでも忙しくてイライラ

2020/01/12(日) 23:10:43


50. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ過ぎてしんどいなう(;´Д`)ハァハァ

2020/01/12(日) 23:11:23


52. 匿名@ガールズちゃんねる
貧血気味になるようになった

2020/01/12(日) 23:12:02


54. 匿名@ガールズちゃんねる
取ってしまいたいほど胸が痛くなる

2020/01/12(日) 23:12:14


56. 匿名@ガールズちゃんねる
前:眠いし食欲が止まらないし、何もやる気が出ない。

最中:初日か2日目に偏頭痛。ありがたいことに、生理痛は一切無し。

26歳女です。
どちらかと言うと前の方が困るかも。

2020/01/12(日) 23:12:43


57. 匿名@ガールズちゃんねる
一週間前から眠気と腹痛に頭痛でやる気でないし憂鬱な気分。何するにも怠くて辛いしイライラ情緒不安定で食べまくる。上半身と足に大量の汗かく。
生理後は怠くて眠くて頭がぽーっとしてる。生理前後は仕事のミスが多い。
30だけど年齢と共にキツくなってきてる。

2020/01/12(日) 23:12:56


59. 匿名@ガールズちゃんねる
攻撃的になる
小さなことでも喧嘩になる
そして反省する
その繰り返し

2020/01/12(日) 23:13:09


60. 匿名@ガールズちゃんねる
PMS酷すぎて私はピルに頼ったよ。自分が苦しいだけじゃなくて周りにも迷惑掛けてたから。飲んでからはそういうのもなくなったし、何より周期がきっちり安定したから、たまに生理前イラッとしても「あと○日我慢すれば大丈夫」って冷静になれて良い。

もっと早く飲めばよかった

2020/01/12(日) 23:13:10


64. 匿名@ガールズちゃんねる
あります。なんかモヤモヤ。。イライラする。普通の時は我慢できたことも、泣けてくる。
今まさに生理一週間前で、あと6日もこんな気持ちなのかと死にたくなる。もっと言うと、一生続くのかとおもうと怖い。

2020/01/12(日) 23:13:52


65. 匿名@ガールズちゃんねる
目安。
生理関係なく心身ともにつらい=精神科(心療内科)

生理の10日位からつらくなり 来ればストーンって楽になる=婦人科。

私はPMDDと不眠症で心療内科と婦人科に行ってます。何年も先生と相談しお薬を調整してきました。
あくまで目安ですが相当しんどいと思いますので病院に行って相談してみて下さいね。
生理前の不調で人生メチャクチャ。ピルで解決しました。心療内科だと思ってたのに婦人科だった。
つらいよね

2020/01/12(日) 23:14:01


67. 匿名@ガールズちゃんねる
PMSがひどい
死にたくなる
イライラ
気分の沈み
眠気
空腹感
胸の張り
腹痛
全てがものすごい勢いで襲ってくる

2020/01/12(日) 23:15:04


69. 匿名@ガールズちゃんねる
最近の月経前症候群は頭痛が酷い。頭ガンガン。少し気持ち悪くなったり・・・
頭がボーッとしてミスばかりするのは未だによくある。
若い頃はスナック菓子2~3袋を買い込んでいっきに食べたりしてた。
10代のころはベッドから動けない時もあったな

2020/01/12(日) 23:15:19


70. 匿名@ガールズちゃんねる
うんうん。なるなる。でもさこれ女性ばかりの掲示板に貼ったところで意味ないんだわ。
女性の間ではこんなの数年前から周知してるからね。新聞の見出しやネットニュースのトップにでも出しといて、そしたら男も少しは読んでくれて理解してくれるかもだから

2020/01/12(日) 23:15:25


71. 匿名@ガールズちゃんねる
出産してからなのか、単に加齢からなのかだんだん酷くなってきた3120 176%a3
生理前2、3日といわず1週間以上前から始まって、基本イライラ。全ての物を破壊したくなるほど。他の症状は激しい頭痛の月もあれば、吹き出物だらけになったり、熱っぽさと風邪のような症状が出たりする。
毎月違うから振り回されて疲れ切ってます。
むしろ生理中の痛みなんて楽に感じる0 %a2
おまけに排卵痛もあるから月のほとんど辛いです0 %a2

2020/01/12(日) 23:15:42


73. 匿名@ガールズちゃんねる
おっぱいの張り方が生理の前と後じゃ別人のよう。
生理前のパンパンのときちょっと動いただけでも胸が痛くて本当に息苦しいくらい。
毎月地味に辛い。
生理始まると別人みたいに胸が柔らかくペシャンコになる…

2020/01/12(日) 23:17:17


75. 匿名@ガールズちゃんねる
寝ても寝ても眠い やる気が起きない まったりしていたい

2020/01/12(日) 23:19:12


77. 匿名@ガールズちゃんねる
プレフェミン飲んだらイライラ少なくなったし、穏やかに過ごせてる!

2020/01/12(日) 23:19:22


81. 匿名@ガールズちゃんねる
自分は逆に生理前は安定してても
生理後期、生理後数日に結局過食、不安定になる‥
PMS対策で漢方取ってるのに、何もかも面倒で飲まなくなってしまう( ; ; )

2020/01/12(日) 23:20:30


82. 匿名@ガールズちゃんねる
最近は生理後もヒドイよ
微熱がでたり 肩がガチガチンになって何か
動けない・・しんどい↓

2020/01/12(日) 23:20:54


87. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前、中、後、ほぼ全て体調悪い
月の半分以上はなんかしら体調不良ある

2020/01/12(日) 23:22:55


92. 匿名@ガールズちゃんねる
こういうときに仕事に行くと職場でもミスを連発。先輩に「また?」なんて言われたり。
頭がボーッとしていて普段しないミスを連発する。何回か同じミスするをする時もあり。
家事もそう。家事がはかどらなかったり何かしらやらかす・・・
同じ女性でもpmsが酷い人じゃないと理解してもらえないので、
辛いです・・・

2020/01/12(日) 23:25:04


94. 匿名@ガールズちゃんねる
生理1週間前くらいに些細なことでめちゃくちゃイライラして、生理前日か初日あたりでスーッとなくなる。
命の母ホワイト飲んでたんだけど、飲んだその時だけ気休めにはなった。でも漢方高い...
サプリメントとかで安く済むやつあればいいんだけど

2020/01/12(日) 23:25:29


95. 匿名@ガールズちゃんねる
些細な事に腹をたてイライラし、八つ当たりで物を壊す事もあり、何で何でこんなに私怒ってるんだろ馬鹿みたい。人として未熟なんだ最低。ってホロホロ泣いてたり。
情緒不安定すぎた。人格が変わる。それがPMDD

2020/01/12(日) 23:25:36


96. 匿名@ガールズちゃんねる
気分の落ち込み、貧血気味、胸の痛み、イライラ
イライラは生理前だなと多少はコントロール出来るようになったけど気分の落ち込みが厄介
一度落ち込むと自分ではもうどうにも出来ないくらいになってる
普段我慢してるのが一気に思い出して動かないまま過ごすことしばしば
コントロール出来るようになりたい

2020/01/12(日) 23:26:10


99. 匿名@ガールズちゃんねる
!!これだったのかな?
最近周期がガタガタだったのと、本当に生きてるのが辛いという日が続いて周りにも迷惑かけた……
でも生理が来た途端、そんな気持ちがスッと引っ込んで ええ!?あんなに苦しかったの全部これだったの?ってビックリした。
私の場合はずっと前から心療内科に通っていてもともと精神的に不安定ってのがあったかとは思うけど
中には危険なことになってしまう人がいるんじゃないかと思ったよ

2020/01/12(日) 23:27:55


104. 匿名@ガールズちゃんねる
排卵痛、
生理の一週間位前から頭痛、腹痛、
生理の前日~3日目位まで強烈な腹痛、
ピルも効かず、
他のホルモン剤を長期服用するも、
更年期障害のような症状(ホルモン剤が原因かは不明)が出て来たのでやめ、漢方を服用中。
なかなか改善されず。
鎮痛剤を飲み過ぎると胃が荒れて胃痛。
婦人科で子宮、卵巣を検査しましたが、
共に問題なし。
月の半分位具合が悪く、
もうどうしたら良いかわからない。。

2020/01/12(日) 23:30:00


107. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前は、歩いてるのに進まない感じ。とにかく体が重くてだるい。

2020/01/12(日) 23:31:45


108. 匿名@ガールズちゃんねる
今回はウツやイライラがなかったと思ったら強烈な頭痛だったな。頭痛薬も効かなかった。
その時によって現れ方が違う。
こんな体で働いて家事や子育てもして帰省もこなしてって女性って凄いと思う。
休みの日もご飯作り。。。休暇がないんだから

2020/01/12(日) 23:32:28


112. 匿名@ガールズちゃんねる
常にイライラして小さなことで被害妄想になって世界で1番惨めな人間になる
生理が来ると生理前のせいだと分かり、お腹は痛いけど心は軽くなる
でもずっと苦手だった人が職場からいなくなったらそれもマシになったよ

2020/01/12(日) 23:35:24


113. 匿名@ガールズちゃんねる
何でこんな痛い思いしなきゃいけないの・・・って泣いてしまう時がある
泣き終わったあとは生理で泣くとか自分ほんとしょうもないなってなる 情緒の不安定さがすごい

2020/01/12(日) 23:35:25


115. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ半年~1年くらい全くなかったのに、なぜか今月久しぶりにPMS発動した!
なんかものすごく色々マイナスに考えちゃって細かい事に腹立ってストレス溜まって爆発したww
生理来て落ち着いたからその時にあれはPMSだったんだと思った。しばらく忘れてたけどなんでだろう?低温期がいつもよりガタガタで長かったからかな?

2020/01/12(日) 23:35:54


122. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前はイライラしたり、すごい病んで訳もなく泣いてたり、いつも以上に死ぬことばっかり考えたり、逆にものすごいハイテンションになったり、すごい情緒不安定になる。
…おかしいことじゃないよね…?

2020/01/12(日) 23:39:37


126. 匿名@ガールズちゃんねる
サニタリー越しに貼るホッカイロが唯一の癒し。
痛みが全く無くなるわけじゃないけどだいぶ和らいで
何となく気分も落ち着く気がします。

2020/01/12(日) 23:43:12


編集元: 「生理前の不調」に苦しめられる女性の実情

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