14

1. 匿名@ガールズちゃんねる
全体で1000人くらい、同じ部署は70人くらいのところで受付事務をしています。
仕事中に人目が気になり、行動したり人に声をかけたりするのが苦手で仕事に行くのが憂鬱です。
他人はそんなに人の事を見てない!って言うのは分かるのですが‥
私のこと見て何か話してるんじゃないか、こう思われてるのではないかと思ってしまいます。

克服の仕方など教えてほしいです!

2020/01/30(木) 23:51:51





2. 匿名@ガールズちゃんねる
心療内科へ行きましょう。

2020/01/30(木) 23:52:23


3. 匿名@ガールズちゃんねる
職場の人限定なの?
職場以外の人の目は気にならないのかな

私は全人類の目が気になるタイプなんだけども

2020/01/30(木) 23:52:46


6. 匿名@ガールズちゃんねる
無になる

2020/01/30(木) 23:53:05


8. 匿名@ガールズちゃんねる
私は大人数の職場は無理でした。

2020/01/30(木) 23:53:49


9. 匿名@ガールズちゃんねる
自分が年を取ったから思うのかどうなのか分からないけど…だっれもあなたのことなんか見てない。
目には写ってるけど、ほんとに誰もあなたのことなんか見てない。
そんなに気にしなくて良い。

2020/01/30(木) 23:54:06


68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
見てるし

2020/01/31(金) 00:18:00


10. 匿名@ガールズちゃんねる
被害的妄想をやめる。本当に他人の事なんて見ちゃいないから。

2020/01/30(木) 23:54:12


11. 匿名@ガールズちゃんねる
私は防犯カメラと言う名の監視カメラが気になる 笑

2020/01/30(木) 23:54:31


12. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事上の関係だから
めんどくさくない程度にしか絡まない

2020/01/30(木) 23:54:51


14. 匿名@ガールズちゃんねる
自意識過剰すぎ。誰も気にしてなんかいないよ、実際は。

2020/01/30(木) 23:55:16


15. 匿名@ガールズちゃんねる
同じ部署の人の今日のネクタイの色をどのくらい覚えてる?

もし覚えてないなら、人目が気になる貴女ですら
それほど、他人を見ていないってことになりませんか?
ならば、他の人はもっと見てないです。

2020/01/30(木) 23:55:29


17. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事に自信がない時そうなる

2020/01/30(木) 23:56:02


19. 匿名@ガールズちゃんねる
本当の本当に見てないから大丈夫(笑)
その他大勢の一人としか見てないよ。逆に自分を物語の主人公みたいに思ってると見られてると勘違いするから、早く自分がモブキャラだと自覚しよう。

2020/01/30(木) 23:56:43


21. 匿名@ガールズちゃんねる
ヒトはヒト
ワタシはワタシ

明日は明日の風が吹く

2020/01/30(木) 23:56:53


22. 匿名@ガールズちゃんねる
誰も見てないから大丈夫だけど、それでもダメなら皆のことを野菜だと思おう!

2020/01/30(木) 23:56:56


24. 匿名@ガールズちゃんねる
主さん
あなたが見られているのではなく
あなたが周りを見過ぎているんですよ

2020/01/30(木) 23:56:58


26. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事終わったあとの楽しみを見つける。
ゲームでも買い物でも良い。

2020/01/30(木) 23:57:44


30. 匿名@ガールズちゃんねる
皆自分で精一杯

2020/01/30(木) 23:58:30


32. 匿名@ガールズちゃんねる
気のせいや

2020/01/30(木) 23:58:41


34. 匿名@ガールズちゃんねる
なにか言われてたとしても、なにか思われてたとしても、
そのすべてを自分が知ることなんてできない

誰だって嫌われるよりは好かれたい
でも人に好かれようと自分を押し殺して必死になっても
万人受けは無理で誰かには嫌われたり笑われたりする

キリがないよね
開き直るとはまた違う、自分軸で物事を見るといいと思う

2020/01/30(木) 23:59:00


35. 匿名@ガールズちゃんねる
特別じゃない 
英雄じゃない
みんなの上には空がある

雨の日もある 
風の日もある
たまに晴れたらまるもうけ

2020/01/31(金) 00:00:46



37. 匿名@ガールズちゃんねる
自分のこと気にしてないで仕事に集中したら?

2020/01/31(金) 00:01:23


39. 匿名@ガールズちゃんねる
いや、受付なら見られてんじゃない?
どんな人かは知らなくても、ウチの受付ってくくりでは見てるだろ。男も女も。
そういうのに耐えうる人がやる仕事かも。

2020/01/31(金) 00:02:13


41. 匿名@ガールズちゃんねる
人のこと見てないって言うけど、
職場となると上司とかは結構見るとこ見てるよね…

2020/01/31(金) 00:03:16


42. 匿名@ガールズちゃんねる
職場に好きな人がいたときは好きな人だけじゃなく人の目すっごい気にしてた。
今の職場の男性陣はどこかしら満遍なく苦手というか嫌いな人多いからか、全然気にならない。清々しいくらい素で仕事できるし、言いたいことはっきり言ってる。

2020/01/31(金) 00:03:20


49. 匿名@ガールズちゃんねる
主です。

例えばAさんに仕事のことで伝えないといけない事があって、話かけないといけないけど、他のスタッフがたくさんいるところで話かけるのが苦手ということがよくあります。

話の内容とかも聞かれてて、こう思われてるのではないか‥とか気にしすぎてしまいます。

こんなに人目を気にする人はあまりいないんだなぁと気づき、私もそうなれるよう克服したいです!

2020/01/31(金) 00:04:39


67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>49
気持ちわからんでもないよ。ただ、あなたはAさんとだけ仕事をしているのでは無く組織の一員なんだからAさんに話すことは全員に話すことだと覚悟を決めた方がいい。

あと、伝えなきゃいけない事は苦手でも億劫でも伝えるのが義務です。

2020/01/31(金) 00:17:49


74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>49
全ては主さんの思い込み
勝手に相手はこんな風に思ってるだろうと(悪く)レッテル張るのは失礼って気づこう

かくいう私も若い頃は気になって仕方なかったから分かる
今はね、ふと思った時は憶測で人のことを悪く考えないようにしてるのよ
人の心は読めないんだから色々悩まないで大丈夫!

2020/01/31(金) 00:34:12


80. 匿名@ガールズちゃんねる
>>49
すごく良くわかる。
私なんてもう入社9年目なのに未だに同じことを思うw
職場の人とあまり打ち解けてないんじゃない?
なんか自分の殻に閉じこもっちゃってるんだよね。

だから私は毎朝、自分がザキヤマみたいな人類みな兄弟キャラになったと暗示かけてるw
そうすると行動に起こすまでのハードルが低くなってなんとかできてるよ!
自分の性格は変わらないんだから仕事中だけ演技できるようになればいいと思うよ!

2020/01/31(金) 00:52:55


50. 匿名@ガールズちゃんねる
受付は人に見られます
以上

2020/01/31(金) 00:05:48


55. 匿名@ガールズちゃんねる
誰も見てないんでしょうけど
常に怖いです
身動きが取れない感じで息がし辛い感じ
電車とか周りを囲まれると平静を保てなくて
パニックになる事があります。
販売もしてるので尚更人が怖い

2020/01/31(金) 00:08:47


57. 匿名@ガールズちゃんねる
ガチで聞こえるなら
不安障害か統合失調症ではないでしょうか。
悪化する前に病院に相談した方がいいと思います

2020/01/31(金) 00:09:37


60. 匿名@ガールズちゃんねる
もう見られてる前提でいるといいよ
いや何見てんの?仕事しろよ。って思うようになる

2020/01/31(金) 00:11:33


62. 匿名@ガールズちゃんねる
正しい言葉遣いとか要領のいい伝え方をしているか
チェックされてるような不安があるのでしょうか

受付だと必要だと思うし知っていて損はないので
マナーや敬語を学ぶのもいいと思いますよ

2020/01/31(金) 00:13:10


66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
会社の健康診断にあるストレスチェックに
みんなが自分をみて何か話していると思う
という項目ある
まさにそれだよ

2020/01/31(金) 00:17:46


72. 匿名@ガールズちゃんねる
わたしも、すごく気になってたけど
別に悪いことしてないし、
言いたい人は言えば?って思い出してから
全然、人目気にならないし、気にしなくなったら
すごく楽になった

2020/01/31(金) 00:19:18


76. 匿名@ガールズちゃんねる
もしかしたら、主さんだけではなくてその周りの人達も誰かの目を気にして働いているかもしれないですよ。

2020/01/31(金) 00:38:45


78. 匿名@ガールズちゃんねる
おどおどしたほうが
何あの子?っておもわれない?
わたしはそっちの方が怖いよ

2020/01/31(金) 00:47:47


79. 匿名@ガールズちゃんねる
興味を持たない。
主さんは人目が気になるって事は多分自分が他者の事気にして見てるのでは?
だから気になるのだと思います…が!
他者は主さんと同じタイプの人以外は気にしてないですよ(*^^*)
人に興味を無くしましょう。
その中で興味無くても信頼出来る人、仲良くなれそうな人、近づかない方がいい人が明確に浮き出てくると思いますよ

2020/01/31(金) 00:50:43


81. 匿名@ガールズちゃんねる
私は電車が無理
対面の人の目が気になって仕方ないからイヤホンして目つぶってる
職場はパーテーションがあるからいいんだけどね
ないとキツイよね

2020/01/31(金) 00:56:26


編集元: 職場の人の目が気になる

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