7

1. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスを感じると、防御反応なのか急激な眠気に襲われます。
そんな方、いますか?

2020/02/12(水) 22:23:11





2. 匿名@ガールズちゃんねる
それは脳が全力で拒絶してるからです

2020/02/12(水) 22:23:40


3. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラしてる日ほどぐっすり寝れる。

2020/02/12(水) 22:23:54


4. 匿名@ガールズちゃんねる
寝っぺ

2020/02/12(水) 22:23:59


5. 匿名@ガールズちゃんねる
大事な会議でこっそりアクビ

2020/02/12(水) 22:24:27


6. 匿名@ガールズちゃんねる
むしろ羨ましい。

2020/02/12(水) 22:24:31


7. 匿名@ガールズちゃんねる
私は落ち込むと眠くなる

2020/02/12(水) 22:24:33


8. 匿名@ガールズちゃんねる
一方的にガーッと怒られた時とか眠くなる

2020/02/12(水) 22:24:41


9. 匿名@ガールズちゃんねる
わかる
最近ストレス強くて寝過ぎちゃう

2020/02/12(水) 22:24:44


10. 匿名@ガールズちゃんねる
わかります
子供の頃、親の説教長くて立ったまま寝ちゃってより一層怒られた

2020/02/12(水) 22:24:52


11. 匿名@ガールズちゃんねる
思考停止?
なんかもう超絶イライラしてこれをぶつけたいのにぶつけ先がなくてめっちゃマグマなんだが・・・

2020/02/12(水) 22:24:56


12. 匿名@ガールズちゃんねる
私家にゴキブリが出て恐怖で怖すぎるのに眠った事あるよ
ゴキブリが出た時点で引っ越す程嫌いだし自分で殺すなんて出来ないくらい無理だから多分思考停止したんだと思う

2020/02/12(水) 22:25:10


24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
それある種の気絶だね

2020/02/12(水) 22:28:11


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
てか気絶だな

2020/02/12(水) 22:37:16


14. 匿名@ガールズちゃんねる
分かる
行きたくない日は決まって眠くて起きられない

2020/02/12(水) 22:25:26


15. 匿名@ガールズちゃんねる
逆じゃない?
ストレスあると眠れないことはあっても眠くなるって???

2020/02/12(水) 22:25:38


16. 匿名@ガールズちゃんねる
一種の防衛反応だよね

2020/02/12(水) 22:26:07


17. 匿名@ガールズちゃんねる
私です。ストレスMAX鬱気味だった時期はひたすらに布団と仲良しでした。たぶん現実逃避と脳の疲れ

2020/02/12(水) 22:26:24


18. 匿名@ガールズちゃんねる
あ、うちの姪っ子たちや
叱られると爆睡してたけど、最近は勉強でわからん問題あったらソッコー爆睡する(笑)

2020/02/12(水) 22:26:30


19. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事から帰って、食べて寝る。あまりにショックだと食欲もなくてそのまま寝る。寝て起きた時にストレスと悲しみは半分くらいに減ってる気がするから私は単純だと思う。

2020/02/12(水) 22:26:56


20. 匿名@ガールズちゃんねる
え、それめっちゃよくない?
ストレスなんて都合よくスルーできたほうが幸せだと思う

2020/02/12(水) 22:27:06


27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
よくない。前に進まないからね。

2020/02/12(水) 22:29:03


23. 匿名@ガールズちゃんねる
説教長いと頭真っ白になって思考停止して寝ちゃう

親に怒られた時もモラハラ旦那の説教の時も

2020/02/12(水) 22:27:55


25. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスたまり過ぎると夜眠れなくなる、、
寝たいのに!!眠れない!!
独り言も多くなるー

2020/02/12(水) 22:28:51


26. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレス溜まると体だるい、眠いってなる
聖おにいさんのイエスもブッダもそうよw
だからそういうもんだと思うことにした

2020/02/12(水) 22:28:57


28. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事行く前、元彼に会いそうな時
ずっと眠たい、だるいです。

2020/02/12(水) 22:29:04


29. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那と息子がそんな様子だわ
私は逆
頭使うのが嫌いな人が眠くなりそう

2020/02/12(水) 22:29:20


30. 匿名@ガールズちゃんねる
わ!か!る!
連休明けの前日とか無限に寝れる。
嫌なことがあると無気力になるから眠くなると思ってる

2020/02/12(水) 22:29:29


31. 匿名@ガールズちゃんねる
震災時、強いストレスで瓦礫の中で眠ってしまった少女の話が印象にある。
強度のストレスで眠ってしまったのだけど、それは心身の防御反応で、それで少しでも生き延びることができた、っていう話。

2020/02/12(水) 22:29:43



34. 匿名@ガールズちゃんねる
鉄分とると多少良くなる
でもストラスあるときに鉄分取ろうなんて考える余裕無いけどね

2020/02/12(水) 22:30:48


35. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスなのか夜しっかり寝ていても昼間眠くて仕方なくなる、気持ち悪くなるくらい眠くなって頭が全く働かなくなる

2020/02/12(水) 22:30:56


36. 匿名@ガールズちゃんねる
夫と喧嘩すると、必ず夫が何も飲まず食わずで休みの間ずっと寝てしまうのですが、それって防御反応だったんですね。知らなかった。

2020/02/12(水) 22:31:15


37. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌なことあった翌日が休みだと一日寝てる。ちょっと鬱かもと自分でも心配になる。

2020/02/12(水) 22:32:00


39. 匿名@ガールズちゃんねる
今日まさに考えていた事です。
嫌な事辛い事があるとすぐ眠くなっていくらでも寝てしまいます。

2020/02/12(水) 22:34:07


41. 匿名@ガールズちゃんねる
昔とてつもなくストレス受けた時1週間眠り続けてたらしい。トイレとかには起きて行ってたらしいけど、何も覚えてない。
起きたら1週間経ってた。

2020/02/12(水) 22:34:39


43. 匿名@ガールズちゃんねる
よくわかる。
ちなみに私は陣痛の合間に眠りました。いまだかつてない心地好い眠りです。
痛みの拒絶反応だったのでしょうか。

2020/02/12(水) 22:36:10


44. 匿名@ガールズちゃんねる
寝てる時に、霊界と交信してる時があって、悩んでる時や問題がある時は、霊界にヒントをもらう為、眠くなるそうです

2020/02/12(水) 22:36:22


45. 匿名@ガールズちゃんねる
私は寝逃げと言ってます。ストレス発散はひたすら眠ること、寝ないとストレスたまってしんどくなります。
寝ると忘れるとかでなく、寝ないと対処出来なくなるから睡眠第一です。

2020/02/12(水) 22:36:29


47. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかく眠気に襲われる。
でもストレスで眠れない時もある。

2020/02/12(水) 22:37:21


48. 匿名@ガールズちゃんねる
自分鬱持ちなんだけどめちゃくちゃわかるよ。

2020/02/12(水) 22:38:35


50. 匿名@ガールズちゃんねる
接客業で店長やってたときクレームとか問題起きると吐き気と胃痛+異常に眠くなっていろいろ考えないといけないのにとにかく早く帰ってすぐに寝てた
向いてなくて体調崩して辞めました

2020/02/12(水) 22:42:15


51. 匿名@ガールズちゃんねる
わかります。
あと、私だけかもだけど、上司のダメ出しや仕事に関する読み物が頭に入らない。
ストレス強過ぎて脳がシャットアウトする感じ。

2020/02/12(水) 22:42:55


52. 匿名@ガールズちゃんねる
気絶じゃん

2020/02/12(水) 22:44:05


53. 匿名@ガールズちゃんねる
長女が幼い時、夫婦喧嘩を聞かせてしまい、その後ぐっすり寝てた。
あの時はごめんよ。。

2020/02/12(水) 22:45:34


54. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの3歳児がそれ。
普段は寝付き悪くてぐずぐずなのに、地震速報のアラームに怯えて私にしがみついた後、気づいたら寝落ちてた…

なんなんだろーねこれ、めっちゃラクだからメカニズムがわかれば再現したいのに!
毎日本気で怯えさせたら寝るのかな。
変なトラウマもちそうだよね…

2020/02/12(水) 22:45:45


55. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスや疲れがMAX状態のときに
すごく眠くなる。ベッドで横になったら即寝だけど
私の場合、ストレス溜まりすぎてると
金縛りになる。体寝てても脳は寝てないかも

2020/02/12(水) 22:47:37


56. 匿名@ガールズちゃんねる
難しい本読むと眠くなるとか言う人ってそう言う事?

2020/02/12(水) 22:49:33


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
うらやましい。
私は不眠になるタイプだから辛い

2020/02/12(水) 22:50:43


58. 匿名@ガールズちゃんねる
すごいこわい先輩から仕事教えてもらってるときに眠くなってしまう。
一番眠くなっちゃいけないときなのに、
こわくてこわくて粗相の内容にすることばかりに気持ちがいって、説明が全然頭に入ってこない。

2020/02/12(水) 22:50:55


59. 匿名@ガールズちゃんねる
相手が血眼エキサイトしてるほど眠気が襲う感覚わかる
これがブス男やブスなら尚更で、あの顔で悪意のある質問や吹っ掛けをされると此方は目が回る
現実逃避なんでしょうね

2020/02/12(水) 22:52:14


60. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスで眠くなるってほんとかな?逆じゃない?
ストレスすごいと不眠になる

眠くなる人ってもしかしてやけ食いしてない?
タンパク質多くとると眠くなるよ

2020/02/12(水) 22:52:26


61. 匿名@ガールズちゃんねる
ワンちゃんとかが怒られてる時に
アクビするのも同じ理由だっけ

2020/02/12(水) 22:53:31


62. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那から何か言われた時、ケンカした時、死ぬほど眠くなる。
気が立って眠れない、を越してるんだと思う。
皮肉にも、普段よりよく眠ってしまう。

2020/02/12(水) 22:54:22


63. 匿名@ガールズちゃんねる
それか
納得した
最近ずっと

2020/02/12(水) 22:55:57


66. 匿名@ガールズちゃんねる
私は軽度のストレスだと眠くなる。
仕事ある日も晩ご飯も食べずにシャワーも浴びずに20時→6時とかまで寝る。
やがてストレスが限界になると心臓バクバクして不眠になる。
もうこうなったら眠剤飲まなきゃダメ。
精神科常連すぎて辛いです。

2020/02/12(水) 22:56:53


67. 匿名@ガールズちゃんねる
分かります!考えるとストレスでしんどくなるので、極力考えるのを止めました。

2020/02/12(水) 22:58:30


68. 匿名@ガールズちゃんねる
テスト期間の眠さ異常だったもんね

2020/02/12(水) 22:59:09


69. 匿名@ガールズちゃんねる
わかります。
腹が立ったりイライラしすぎると猛烈な眠気に襲われる。
驚くほどぐっすり眠れて、起きた時にはどうでも良くなってる。

2020/02/12(水) 22:59:50


編集元: ストレス感じると眠くなってしまう

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