湿布を貼ったり冷やしたりしていますが治りません。
寝違えた時どうしてますか?
2020/02/11(火) 14:01:58
2020/02/11(火) 14:02:42
2020/02/11(火) 14:02:56
2020/02/11(火) 14:03:44
ってググってその体操したらすぐ治るよ。
2020/02/11(火) 14:04:13
「ゴッドハンド輝 寝違え」だった。
2020/02/11(火) 14:05:07
うん、これ効いたよ~
2020/02/11(火) 14:06:57
それ凄いよね
2020/02/11(火) 14:05:12
これ効く時と効かない時があったよ
試してみる価値はあるけどね
2020/02/11(火) 14:19:28
2020/02/11(火) 14:04:24
内からも炎症を鎮めようと思って
私は薬に強い体質だけど、胃にきたりアレルギー反応出る人もいるからご注意下さい
2020/02/11(火) 14:04:49
痛み止めは胃薬と一緒に飲むと良い…というか病院に行くと「胃が痛むので胃薬も出しておきます。一緒に飲むように」って言われる
2020/02/11(火) 14:07:00
2020/02/11(火) 14:05:24
2020/02/11(火) 14:05:51
10日ぐらいかかったけど、ともかく「痛い」と思うことはやらない(ストレッチとかマッサージ厳禁)
すこしでも首が楽な姿勢を取る
気休めに湿布
2020/02/11(火) 14:05:51
2020/02/11(火) 14:06:46
これがゴッドハンド輝だけど、これプラス脇の下を揉むと本当にすぐ治るよ
2020/02/11(火) 14:10:32
寝違えた=痛い箇所が炎症を起こしている(足首捻ったとかと同じ状態)
なので常識的には「できるだけ動かすな」が基本だと思うんだけど…
2020/02/11(火) 14:09:18
はっ、肩こりではなく首を寝違えたのだと。
アホエピソードでした。
2020/02/11(火) 14:07:31
2020/02/11(火) 14:15:22
使っている湿布は、ロキソニンテープですか?
市販の湿布は全く効きませんが、
病院で処方されるようなロキソニンテープならすごく良く効きますよ!
寝違え辛いですよね。
お大事にしてください。
2020/02/11(火) 14:18:57
生活に支障をきたす程のものであれば、痛み止めの注射などもあるみたいです。
2020/02/11(火) 14:20:42
「冷やして湿布して安静」だそうです。
もんだら絶対ダメ。
2020/02/11(火) 14:22:52
2 保冷剤を外して5分放置
を、2回程繰り返すと良くなりますよ。
2020/02/11(火) 14:23:57
何してもさっぱり治らない。
そして頭痛、吐き気までしてきます。
でも潔く諦めてます。
1週間はかかかるので、潔く。諦める。
2020/02/11(火) 14:32:15
特効薬ではないけど寝違えに効くビタミンのおくすりもらったら割とすぐ治った。寝違えだからと病院いかない人多いけど薬飲めば早く治るからこれからはすぐ病院に来なさいって言われたからあまり辛いなら病院行ってみた方がいいよ。
2020/02/11(火) 14:32:38
先生もあと少しで痛みよくなるよ~なんて言ってたのにそれから二日くらい痛みは変わらずでそれから徐々に良くなってきたという感じだった。
一体なんのために行ったのか…あれから整形外科を信頼できないんだけど、他の所だったら良くなったのかな…
もうこればかりは時間が経つのを待つしかないと学んだよ
2020/02/11(火) 14:32:45
2020/02/11(火) 15:01:02
少し温めたアイロンと、氷をそれぞれタオルに巻いて
数分ごと交互に肩に当てて、温寒温寒を数回繰り返す。
一発で痛みが1/10になったよ
2020/02/11(火) 16:00:02
それを知ってから寝違えたことがないよ
2020/02/11(火) 16:20:30
2020/02/11(火) 16:29:38
ゴッドハンド輝、初めて知ったのでやってみたら少し楽になった気がします!
皆さまためになる情報ありがとう!
2020/02/11(火) 16:58:00
私も寝違えた時に色々と調べたら
寝違えてる方と逆の脇の下を揉むといいって書いてあるサイトがあった
すぐじゃないけど楽になった
効いたのか元々治る頃だったのかは分からない
2020/02/11(火) 20:44:04
編集元: 首を寝違えた時