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1. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事でミスをすると土日休みでもずーーーっと気にして憂鬱です。
皆様はどうやってプライベートと仕事の切り替えしてますか?
そして一番心に残っているのはシルバーウィーク前の定時にミスが発覚したことです。5日ほど地に足がつかない不安な気持ちで楽しめずにいました・・・ミスした私が1番悪いんですけど苦笑

2020/02/13(木) 18:51:37




3. 匿名@ガールズちゃんねる
悩んだってどうにもならないし、仕事中だけ申し訳なさそうな態度しとこ!
家に帰ったら仕事中の私とは別人だと思うようにしてるよ!

2020/02/13(木) 18:53:22


5. 匿名@ガールズちゃんねる
ミスは誰でもするから気にしない、とは言え気にしちゃうよね。そういう時は誰かに聞いてもらうのが1番!忘れようとして押し込んでも不安は大きくなってあなたを覆い尽くすからデトックスするのが早いし効果的かな。

2020/02/13(木) 18:54:08


7. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事終わって職場出た瞬間からもう仕事のことは一切考えないようにしてる。最初は帰りの電車とかで考えちゃうけど訓練すればできるようになるよ。どれだけミスしても嫌なことあっても切り替えるようにしたら、めちゃくちゃ生きやすくなった。仕事以外の時間で悩んで左右されたくない

2020/02/13(木) 18:54:30


8. 匿名@ガールズちゃんねる
真面目なのかな?
私は職場出たらその日の出来事すら忘れるよ
それくらいどうでも良いと思ってる

2020/02/13(木) 18:54:31


10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ミスしても死なないからさ!
極論だけど、そう思うと楽になるよ~

2020/02/13(木) 18:55:51


11. 匿名@ガールズちゃんねる
金さえもらえてればオッケー!

2020/02/13(木) 18:55:52


14. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌な思いするからお金もらえる。
楽をしたら無職無収入。

どっちが悩む?

2020/02/13(木) 18:57:03


12. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌なことあるとずっと考えちゃうので、
主さんの気持ちわかります。

私も考えないようにしたいのに、
気づいたら考えてしまってる…恋人か。

2020/02/13(木) 18:55:58


13. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんはすごい仕事熱心なんだね
わたしなんて定時にあがったらもう仕事わすれてる
むしろ仕事後半は夕食なに食べようか考えてる
休みなんかはいった瞬間うぇぇえーーーい!!!休みだぁあああ!って仕事とか考えない

2020/02/13(木) 18:56:18


15. 匿名@ガールズちゃんねる
1日の終わりに酒飲んでリセット

2020/02/13(木) 18:57:15


16. 匿名@ガールズちゃんねる
休みの日は仕事のこと一切考えてない
電話来ても出ないわ

2020/02/13(木) 19:00:35


17. 匿名@ガールズちゃんねる
なんでミスったかちゃんと復習してから仕事のことは忘れます

2020/02/13(木) 19:00:39


18. 匿名@ガールズちゃんねる
悩んで「あ!」って対応策をみつけられて動けるならとことん悩む。
もうまわりも動いてなくて、今足掻いても公休後に足掻いても同じなら悩まない。
考えても時間は戻せないしと割り切る。

2020/02/13(木) 19:03:34


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
大丈夫!犯罪しなければだいたいの事は小事よ(^^)

ミスなんて誰にでもあるから休み明けにしっかり謝れば大丈夫🙆‍♂️

2020/02/13(木) 19:04:11


20. 匿名@ガールズちゃんねる
今日はなんのトラブルもミスもなく終わったー!と帰ってから先輩からグループラインで「これやったの誰?」とか「私さんこれなんでやったの?」とかみんなが読める所で注意・指摘されてズーン↓となる。

2020/02/13(木) 19:04:53


39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
そんな先輩いるの!?
晒し者にするなんて性根腐ってるよ

2020/02/13(木) 19:27:04


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
私が本当に抜けてたり間違ってる事もあるんですが、こっちの方がいいと最善を尽くしてやった事も否定されるので辛いです(*_*)

2020/02/13(木) 19:48:00


24. 匿名@ガールズちゃんねる
私も引きずってしまう方。
仕事で負荷がかかると自宅でもモヤモヤしてしまう。
自分へ、仕事以外の人と接したり、帰りに寄り道したりすると少し楽になるかな。
今は地方に転勤になって、それが出来なくなったのが地味に辛い。

2020/02/13(木) 19:07:42


26. 匿名@ガールズちゃんねる
その日1日引きずる。次の日休みならその日も。
仕事の嫌なことは翌日の仕事で忘れるタイプです。

2020/02/13(木) 19:08:31


27. 匿名@ガールズちゃんねる
最近疲れとストレスが多すぎて仕事とプライベートを切り替えることができない
しんどい

2020/02/13(木) 19:09:18


28. 匿名@ガールズちゃんねる
5年後、10年後のあなたから見て、そのミスはどの程度大きなミスだろうか

2020/02/13(木) 19:09:38


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>28
私の場合、かなり大きいわ😅

2020/02/13(木) 19:15:58


29. 匿名@ガールズちゃんねる
私も家でも引きずるタイプ
今日出勤して即注意された
しかも私のミスではなかったのに…

明日も仕事だから弱い酒飲んで気を紛らわせる

2020/02/13(木) 19:10:06


31. 匿名@ガールズちゃんねる
分かる
私も仕事やらかし人間だからもうしにたくなる
趣味とか見つけたらまだ気が紛れるかな

2020/02/13(木) 19:12:04


30. 匿名@ガールズちゃんねる
切り替え方とか考え方とか以前にそもそもそこまで気にしないし考えない。性格もあると思う。

2020/02/13(木) 19:11:55


32. 匿名@ガールズちゃんねる
主です。
皆さんコメントありがとうございます。
どちらかというと仕事ができない人間なので、社会人1年目から3年目辺りは逆に仕事が考えない日はなかったんじゃないかってくらいプライベートと仕事の切り替え方が下手くそでした。
とはいえ今も下手くそですが、なるべく明るいテレビを見たり、彼氏や友だちとのLINEで気を紛らわせています。
切り替えした方が人生楽しめるよなあと思っています。

2020/02/13(木) 19:15:26


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>32
彼氏いるんだからいいじゃんとか思ってしまう自分は性格悪いんだろうなあ。

2020/02/13(木) 19:21:22


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35
ちょっとわかる(笑)
まさにガルちゃんっぽい

2020/02/13(木) 19:22:08


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私は歩いて職場に行ってるんだけど、帰り道に頭の中を整理しつつ切り替えてく
で、なるべく家では考えない。
これでなんとか乗り越えてます

2020/02/13(木) 19:22:56


38. 匿名@ガールズちゃんねる
結果的にだけど、職場で旧姓を使用していることが切り替えに役立っている。
プライベートの知り合いから別の名前で呼ばれることの効果は案外大きい。

2020/02/13(木) 19:23:15


42. 匿名@ガールズちゃんねる
金曜にミスしたらその気分を土日も引きずります
ミスがわかって月曜の朝一で取り引き先とかと連絡しないといけない時とか本当に気分がやばい。メンタルもたない

2020/02/13(木) 20:22:23


43. 匿名@ガールズちゃんねる
前はクヨクヨしてたけど、悩んでる時間は給料発生しないんだ、って考えたらバカバカしくなってきれいさっぱり切り替え出来るようになった笑

2020/02/13(木) 20:31:49


47. 匿名@ガールズちゃんねる
家にいる時間は給料発生してないから仕事にために脳を使ってやるもんか!

2020/02/13(木) 21:33:33


46. 匿名@ガールズちゃんねる
起こってしまった事は仕方がない。
どうすれば最善かを考える。
仕方がない。の繰り返しで慣れてきた。苦笑

2020/02/13(木) 21:21:28


48. 匿名@ガールズちゃんねる
コメ主さんより私ひどいかも。

ミスしていなくても、一つの仕事が終わる度にもっと良い方法があったのではないかと頭の中で一人反省会になり落ち込んでしまう。

2020/02/13(木) 21:53:36


49. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事のミスは仕事でしか挽回出来ないと思うことにしている。家で悶々と考えてもプライベートの時間が勿体ない気がして。

2020/02/13(木) 23:24:25


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
そんな真面目なあなたならきっといつかミスしないようになってるよ。

2020/02/13(木) 19:41:48


編集元: 仕事とプライベートの切り替え方

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