1. 匿名@ガールズちゃんねる
食材なしで、火も使わない調味料だけをかけた○○ご飯!○○トースト!みたいな、本当に困った時の貧乏飯、さらにズボラ感ある貧乏飯が知りたいです。ピンチな時の貧乏飯のレパートリーがほしいです笑。
no title

2020/03/22(日) 21:41:59




2. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯に焼肉のタレとマヨネーズ混ぜて食べる

2020/03/22(日) 21:42:32


3. 匿名@ガールズちゃんねる
食パンにマヨネーズをかけてトースト
うんめぇ!

2020/03/22(日) 21:42:37


6. 匿名@ガールズちゃんねる
白米に出汁醤油と七味唐辛子

2020/03/22(日) 21:42:51


7. 匿名@ガールズちゃんねる
どんぶりにご飯と豆腐のせて醤油ぶっかけて食べるの好き☆

2020/03/22(日) 21:42:53


10. 匿名@ガールズちゃんねる
納豆卵かけご飯

2020/03/22(日) 21:43:01


11. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯にかつお節かけてワサビと醤油で食べるんや。

2020/03/22(日) 21:43:10


12. 匿名@ガールズちゃんねる
納豆、生卵ごはん

2020/03/22(日) 21:43:28


13. 匿名@ガールズちゃんねる
おかかご飯、書いたら食べたくなった

2020/03/22(日) 21:43:30


15. 匿名@ガールズちゃんねる
わさびチューブ、醤油、ご飯 これうまいよ!

2020/03/22(日) 21:43:33


17. 匿名@ガールズちゃんねる
めんつゆか醤油で幸せになれるよ

2020/03/22(日) 21:43:34


18. 匿名@ガールズちゃんねる
白米の鮭フレークとマヨネーズかけて食べる
野菜欲しかったらセブンのコールスロー2,3日に分けて食べる

2020/03/22(日) 21:43:35


20. 匿名@ガールズちゃんねる
ごはん+のり+マヨネーズ+ちょい醤油

2020/03/22(日) 21:43:46


21. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯にマヨネーズと醤油丼

2020/03/22(日) 21:43:47


25. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯にバターと醤油で美味しい

2020/03/22(日) 21:43:57


28. 匿名@ガールズちゃんねる
これかける
鮭もおいしいよ!
no title


2020/03/22(日) 21:44:09


29. 匿名@ガールズちゃんねる
オートミール茶漬け。

もう米すら炊く必要無い。

2020/03/22(日) 21:44:14


30. 匿名@ガールズちゃんねる
白米にマヨネーズ醤油に少しラー油

2020/03/22(日) 21:44:24


31. 匿名@ガールズちゃんねる
蒲焼きさん太郎をご飯に乗せてうな丼
no title


2020/03/22(日) 21:44:25


32. 匿名@ガールズちゃんねる
食パンにガーリックマーガリンとブラックペッパーでトースト。

2020/03/22(日) 21:44:26


34. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍うどんチンしてめんつゆ掛かる

2020/03/22(日) 21:44:47


35. 匿名@ガールズちゃんねる
ペペロンチーノ
パスタ、にんにく、鷹の爪があれば
ウマウマ~☆

2020/03/22(日) 21:44:49


36. 匿名@ガールズちゃんねる
押麦入りのご飯にたまご、めかぶ、納豆をかける!
栄養もバッチリということで。。

2020/03/22(日) 21:44:51


37. 匿名@ガールズちゃんねる
インスタント味噌汁に
ご飯と納豆を入れて食べるのが最高に好きです!

2020/03/22(日) 21:44:54


38. 匿名@ガールズちゃんねる
アボカドに目玉焼きをトーストに乗せるだけ

同じく食パンにバナナを薄切りにしてシナモン砂糖を振りかけて、デザートも出来ちゃう

2020/03/22(日) 21:45:03


40. 匿名@ガールズちゃんねる
かつお節、醤油、ちょいわさび

2020/03/22(日) 21:45:13


43. 匿名@ガールズちゃんねる
有吉が昔フランスパンの真ん中くり抜いてマヨネーズいっぱい入れて食べるのがめちゃめちゃうまい、って言っててすごい食べたくなった。

2020/03/22(日) 21:45:55


45. 匿名@ガールズちゃんねる
マイナスめっちゃ来そうだけど、和牛販売店の赤い筋みたいなのがついてる牛脂を温かいご飯の上に置いてレンチンして胡椒をかける(ただのステーキ焼く用の真っ白なやつじゃないよ!)

ぷるんぷるんの脂身で禁忌の味だった

2020/03/22(日) 21:46:23


46. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯の上に天かすと
お醤油をかけるのも美味しいよ。。

2020/03/22(日) 21:46:30


48. 匿名@ガールズちゃんねる
豆乳と卵を混ぜてチンして麺つゆかけて茶碗蒸し

2020/03/22(日) 21:46:45


51. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯がススムを乗せてマヨ+ごま油でキムチ丼

2020/03/22(日) 21:47:25


52. 匿名@ガールズちゃんねる
電子レンジでパスタ作る
専用の長いやつが無くても、パスタを半分くらいに折って、レンジでお湯を沸かして、数分放置してレンチンすれば作れる
あとは、残り湯を捨てて、味を付けるだけ
油分を入れれば、パスタ同士がくっつかないから、完璧

2020/03/22(日) 21:47:33


57. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯にシーチキンにマヨネーズ。うんまい。

2020/03/22(日) 21:48:49


60. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯にケチャップと鶏がらスープの素を混ぜて、とけるチーズかけてレンジでチン。

2020/03/22(日) 21:49:09


65. 匿名@ガールズちゃんねる
醤油マヨネーズご飯
めちゃくちゃ美味しいから一度やってみて欲しい!!!!

2020/03/22(日) 21:51:06


68. 匿名@ガールズちゃんねる
食パンにマーガリン塗って塩を振ってから焼く。
塩パン

2020/03/22(日) 21:52:15


69. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍うどんチンして、納豆と卵、鰹節とごま、天かすなどなど思いつくままに全部のせて混ぜて食べる。

2020/03/22(日) 21:52:32


72. 匿名@ガールズちゃんねる
素麺を麺つゆで食べる。以上

2020/03/22(日) 21:54:48


73. 匿名@ガールズちゃんねる
天かす、めんつゆ、ごはんマゼマゼ。
天丼の味。

2020/03/22(日) 21:55:41


78. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯と塩。
塩強めにしたら冷めてもうまい。

2020/03/22(日) 21:58:00


80. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍うどんをチンしてマヨネーズとめんつゆ(醤油でも可)を掛ける
たまに無性に食べたくなる

2020/03/22(日) 21:59:37


85. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯の上に玉子豆腐をのせてタレもかける。
味のりもあったら最高。

2020/03/22(日) 22:02:55


86. 匿名@ガールズちゃんねる
ごはんとパン以外は調味料しかダメで火も禁止かあ
~なかなか厳しいねw
炊き立てごはんにいりごまとごま油と醤油を入れて混ぜる!
ゴマの香りが豊かなゴマごはんおいしいよ

2020/03/22(日) 22:04:06


87. 匿名@ガールズちゃんねる
ハムでご飯を巻いて食べる。おいしいよ。

2020/03/22(日) 22:04:24


88. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍うどんチンしてだしの素と醤油をかけて混ぜて出来上がり!ネギを入れても美味しいけど無しでも美味しい!是非やってみて欲しい。

2020/03/22(日) 22:05:50


89. 匿名@ガールズちゃんねる
焼肉のタレにニンニクチューブを少々、そこにのり玉のふりかけと鰹節を熱々のご飯にかける、
凄い美味しいからやってみて^_^

2020/03/22(日) 22:06:30


90. 匿名@ガールズちゃんねる
ごはんにマヨネーズと醤油かけてレンチン
バター醤油とはまた違った美味さ

2020/03/22(日) 22:07:24


91. 匿名@ガールズちゃんねる
たまごかけご飯に味付け海苔巻いて食べたらおいしい

2020/03/22(日) 22:07:43


92. 匿名@ガールズちゃんねる
かつおぶしご飯にアクセントで梅干しを混ぜるのが好き

2020/03/22(日) 22:08:00


93. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯に焼き鳥のタレかけるだけで美味しい。卵があれば黄身だけ乗せても○

2020/03/22(日) 22:08:33


94. 匿名@ガールズちゃんねる
もやしに塩胡椒・醤油少々・中華だし
ラップをかけて2-3分チン
安くて1品

ニンニク醤油が有ったら、尚可
その場合ごま油をチン後振りかけて混ぜる

ラードを自分で作っているので
ラードの残りかす(豚脂の残りかすの所ね)
それを細かく刻んで冷凍で小分けして
もやしチンにいれるともっと美味しい(笑)

2020/03/22(日) 22:08:51


95. 匿名@ガールズちゃんねる
千切りキャベツに醤油をかけます。
ごま油をかけて軽く混ぜます。
味の付いてない海苔で適当にキャベツを掴んで食べます。
ダイエットにもいいですよ。

2020/03/22(日) 22:08:51


96. 匿名@ガールズちゃんねる
大きめのマグカップに砂糖とといた卵と牛乳を入れる。細かくちぎったパンを入れてレンチンするパンプディング

2020/03/22(日) 22:09:05


97. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯にお茶漬けの素かけてマヨネーズ、水分足りない時は少しだけお湯入れる
お茶漬けの素とマヨネーズって意外と合うよ

2020/03/22(日) 22:10:31


98. 匿名@ガールズちゃんねる
食パンにココナッツオイル

2020/03/22(日) 22:11:24


99. 匿名@ガールズちゃんねる
食パンにバターを塗って味付け海苔を広げてトースターで焼いたら
美味しかった。

2020/03/22(日) 22:11:44


101. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯にケチャップとコンソメを混ぜてみて。かなり美味しいチキンライスの味になるよ!

2020/03/22(日) 22:14:10


102. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯にはお漬物と海苔が最高!

2020/03/22(日) 22:15:53


103. 匿名@ガールズちゃんねる
過去にやった貧乏飯
とろけるチーズとS&Bのバジルと炊きたてご飯混ぜてなんちゃってリゾットしたことあります

2020/03/22(日) 22:21:19


106. 匿名@ガールズちゃんねる
アボカドをサイコロ状に切ってご飯に乗せてわさび醤油をかける

2020/03/22(日) 22:24:07


107. 匿名@ガールズちゃんねる
スーパーで精肉コーナーからラードを貰って鮮魚コーナーからしょううゆやワサビを貰って、ホカホカごはんの上に溶かしたラードと調味料をかけてなんちゃってステーキ丼

2020/03/22(日) 22:27:33


108. 匿名@ガールズちゃんねる
むかし貧乏飯の本にのってたんだけど
卵かけご飯をフライパンに丸くひいて両面焼く。
バターかごま油だと風味がアップして美味しい。
サイコロにしたお餅やチーズ、ネギなど混ぜるのもまた美味しい。

2020/03/22(日) 22:27:39


109. 匿名@ガールズちゃんねる
レンジで茹でたパスタに
ツナとカイワレ手でへし折ってぶちこみ
混ぜて味見

好みでマヨネーズ入れたり
醤油で味付けたり
シンプルなんだけど私は好きです

2020/03/22(日) 22:28:12


114. 匿名@ガールズちゃんねる
ご飯の上に一腹の明太子!タラコでもいい!

2020/03/22(日) 22:34:08


115. 匿名@ガールズちゃんねる
温かいご飯の上に半熟の目玉焼きに醤油と味の素ときどきお新香

2020/03/22(日) 22:34:13


119. 匿名@ガールズちゃんねる
私のお弁当、完全にずぼら飯。
保温ジャーにご飯だけ入れていく。これだけ。

会社の昼休み、粉末スープかけて熱湯を注いで混ぜる。
保温ジャーの蓋をしめてしばらく待つ。

ごはんがスープを吸ってふっくら。
即席雑炊?リゾット?の出来上がり!

2020/03/22(日) 22:39:52


編集元: 究極のズボラ貧乏飯

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