1. 匿名@ガールズちゃんねる
簡単で、かつ実際に効果があった(できれば安価だとなおよし…!)美容法についてまったり教えあいましょう!
スキンケア、ボディケア、ダイエットなど何でもありです!

主は最近ハンドケア手袋を導入しました!寝る前にユースキンをたっぷり塗って手袋をつければ、朝にはしっとりすべすべでいつまでも触っていたい手になりました笑
ちなみにハンドケア手袋もスマホ対応のものを買ったので、スマホも弄れて良い感じです!
no title

2020/03/31(火) 14:08:20




42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
全く同じ事最近始めました(笑)
ささくれや、爪と指(肉?)の間が割れたりしていましたが、すっかり治り、今では毎日の日課で朝起きるのが楽しいです。笑
ユースキンの匂いも薬の匂いで嫌いではない。笑
今は100均の布手袋使ってますが、私もちゃんとしたの買おうかなー!
スマホ触れるのはいいですね!

2020/03/31(火) 14:26:38


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
もうやってるかもしれないけど、

ハンドクリームとか塗る前に化粧水も塗るといいよ!安いのでも全然大丈夫。

クリームだけよりも、中からちゃんと潤う気がする。

2020/03/31(火) 14:16:55


3. 匿名@ガールズちゃんねる
質の良い睡眠

2020/03/31(火) 14:09:23


4. 匿名@ガールズちゃんねる
必ず化粧を落としてから寝る

2020/03/31(火) 14:09:27


7. 匿名@ガールズちゃんねる
酵素だけ飲んで断食。
ファスティング一番合ってた

2020/03/31(火) 14:09:48


9. 匿名@ガールズちゃんねる
ナノケアドライヤーに変えたら髪が柔らかくなったし指通りもよくなった
サラサラツヤツヤ~とまでは行かないけど結構満足してます

2020/03/31(火) 14:10:23


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
わかる!
ドライヤー1つでここまで違うんだって感動した。
サラサラになるよね、乾きも早いし。

2020/03/31(火) 14:22:13


10. 匿名@ガールズちゃんねる
1万円の化粧水付けるより、100円のシートマスク入浴後に使う方が肌の調子が良かったです。
もちろん、個人差あると思うけど…
ちなみに大袋に30枚とか入ってるやつは雑菌が繁殖しやすいみたいなので、コスパ悪くても個包装のほうがおススメです

2020/03/31(火) 14:11:20


11. 匿名@ガールズちゃんねる
ホルモンの活性化には営みが結構大事。

2020/03/31(火) 14:11:27


12. 匿名@ガールズちゃんねる
ナイトキャップかな、髪がサラサラで艶々

2020/03/31(火) 14:11:54


79. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
広がりやすい髪質なんだけどシルクのナイトキャップしてから
髪質変わった?ってくらいツルンツルンになった
たまに付け忘れると次の日広がってるから
もうナイトキャップなしの生活には戻れない

2020/03/31(火) 15:34:59


13. 匿名@ガールズちゃんねる
夜10時に寝るだけで1kg痩せた。

2020/03/31(火) 14:12:02


14. 匿名@ガールズちゃんねる
風呂上がりのトマトジュース
肌荒れ知らずです!

2020/03/31(火) 14:12:14


72. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
トマト効果すごいですよね!
ミニトマトを毎日5粒程度食べるだけで肌荒れが無くなりました。

2020/03/31(火) 15:04:08


15. 匿名@ガールズちゃんねる
炭水化物より脂質を抜くことが一番痩せます。

2020/03/31(火) 14:12:29


16. 匿名@ガールズちゃんねる
美容というか、毎日速歩きするようになったらベルトの穴1つ分痩せた!

2020/03/31(火) 14:12:47


17. 匿名@ガールズちゃんねる
ALBIONの鼻の毛穴美容液

2020/03/31(火) 14:12:55


18. 匿名@ガールズちゃんねる
コラーゲンピールとグリセリンフリーでヤバすぎた毛穴がだいぶ良くなりました。

2020/03/31(火) 14:13:05


20. 匿名@ガールズちゃんねる
ホットヨガ。
二か月くらい行ってないから肌状態が悪すぎる。
やっぱ水分いっぱいとって老廃物出すこと大事なんだと痛感。
早くコロナ収まってほしい。。。

2020/03/31(火) 14:13:40


21. 匿名@ガールズちゃんねる
お腹が空いたらあたりめかじる。
噛むから小顔になるし、空腹紛れるし、タンパク質も補充できる。
塩分だけ注意ね!

2020/03/31(火) 14:13:50


22. 匿名@ガールズちゃんねる
最大の美容法は寝る事だと思う。
夜スマホいじらず10時くらいに寝た次の日は肌がツヤッツヤ!

2020/03/31(火) 14:14:06


23. 匿名@ガールズちゃんねる
一食抜いて空腹を我慢しながら仕事する 顔がすっきりする

2020/03/31(火) 14:14:32


25. 匿名@ガールズちゃんねる
高いけど、アクセーヌの化粧水です
5000円位するけど、3ヶ月位もちます

ずっと敏感肌用の、キュレルを使っていましたが、5000円のアクセーヌに変えてから肌が変わりました

インナードライで悩んでる人は是非

2020/03/31(火) 14:14:55


26. 匿名@ガールズちゃんねる
タイムリーです笑笑
申し訳ないくらい時間をもてあまして、顔のセルフマッサージしてました
輪郭が小さくなり、頬とか柔らかくなってぽかぽかしてます
血行が大事なんだなー

2020/03/31(火) 14:15:22


29. 匿名@ガールズちゃんねる
顔のアイウエオ体操。

洗顔の時とか1分やるだけで、
たるみが無くなってシュッとする。

2020/03/31(火) 14:17:01


30. 匿名@ガールズちゃんねる
マウスピースして寝ること
何しても直らなかった顔のエラがかなりほっそりしましたし、知覚過敏もおさまりました

2020/03/31(火) 14:17:09


31. 匿名@ガールズちゃんねる
これ50枚入りで1200円くらいなんだけど毎日朝晩やってます
やらないとゴワゴワになるからまぁ良いんだと思う
no title


2020/03/31(火) 14:17:52


32. 匿名@ガールズちゃんねる
湯船につかって、お風呂から出る時に膝下に水のシャワーを1分ほどかける
たしか小林麻耶がやってたと思うんだけど、あの人足細くて綺麗だから真似してやった笑
変化はわからない笑
あとお風呂から出る時水で顔を洗う。毛穴が引き締まるのか?キメが整ったと思う。

2020/03/31(火) 14:18:03


33. 匿名@ガールズちゃんねる
顔をこすらない

泡をほわほわと転がしながら優しく洗顔
シャワーを顔に直接当てず手でパシャパシャ
無撚糸タオルを当てて水気を吸い取る(拭かない)

鼻かみは保湿効果のある高めのティッシュを使う
↑箱ティッシュのグレードを上げる!これで小鼻の横の赤みがかなり目立たなくなりました。高い化粧品より高いティッシュに投資した方が節約になるしおすすめです。

2020/03/31(火) 14:18:24


34. 匿名@ガールズちゃんねる
カップラーメン、袋麺や菓子パンなどジャンキーなのにハマって、ここ1ヶ月毎日何かしら食べてたら肌荒れが酷くなってニキビと痒みが続いた。
そして今、普通の自炊生活に戻って1週間くらいしたけど徐々にポツポツが減っていってる。
食生活って大事なんだなぁ。

2020/03/31(火) 14:19:53


35. 匿名@ガールズちゃんねる
一に保湿ニに保湿。
基本中の基本だけど、顔だけではなく、全身トータルで考える。
顔だけ高級品使うより、全身にそれなりのをこまめにやった方が効果出る。

すんごい乾燥肌。
高級な基礎化粧品使っても改善しなかった。
ある時、美容師に雑談でそのこと話してたら、「頭皮や髪が乾燥しているとそちらから水分逃げちゃったり、そっちに体内の保湿成分浪費されちゃうから、お顔もカサカサなっちゃうんですよー!」と高いヘッドスパやシャンプーやトリートメント類を勧められた。
買いそうになったけど、「その理論で言えばもっと面積広い身体の方が重要じゃない?」と気がついた。
それまで風呂上がりにしか塗ってなかったボディローション(ニベアとかやっすいの)を風呂上がりだけでなく、朝も塗るようにしたら、一気に色々改善した!!
今顔も身体も髪も安めのやつだけど、朝夜、余裕あれば昼休みのトイレでサッとぬれるとこだけでもケアしてる。
それでも周りに「どこのを使ってるの?」「美容外科とか行きだした?」と言われるくらいツヤ肌になった

2020/03/31(火) 14:22:11


39. 匿名@ガールズちゃんねる
肌荒れがすごくて、酒とカップ麺をやめたら治りました!

2020/03/31(火) 14:24:57


41. 匿名@ガールズちゃんねる
やはり睡眠

あまりにも疲れて8時に寝たら朝起きたらツヤッツヤになっててビックリした

2020/03/31(火) 14:25:20


43. 匿名@ガールズちゃんねる
顔の体操、まさに今、私もやりましたが、張り切りすぎて顎が外れそうになってます…皆さん、いきなり激しくは気をつけて~!あと、私の安価な美容法はどなたかも書き込んでいましたがナイトキャップです。帽子ではなく、スカーフを巻くのも効果あります!

2020/03/31(火) 14:26:53


44. 匿名@ガールズちゃんねる
身体を手で洗うようにしたら、肌がもちもちすべすべになりました。
月イチ綿100%のタオルで洗ってます。

2020/03/31(火) 14:27:20


45. 匿名@ガールズちゃんねる
筋トレ大事
綺麗に痩せるし顔も引き締まる

2020/03/31(火) 14:28:12


46. 匿名@ガールズちゃんねる
口を閉じたまま唇の内側と歯茎の間を上から上にぐるりと1周下を回す。10回やったら逆回転。フェイスライン、スッキリする。

2020/03/31(火) 14:28:55


47. 匿名@ガールズちゃんねる
花粉症で乾燥して涙袋のとこに皺が出来たんだけど、とりあえず安価なセザンヌのアイクリームを使ってみたら酷かった皺が薄くなったよ!

寝る前だけじゃなくて、こまめに気付いたら塗るようにしてた。

とりあえず、安いし続けてみようと思ってる。

2020/03/31(火) 14:30:57


48. 匿名@ガールズちゃんねる
朝起きて朝ごはんより先に白湯を時間かけて飲む。
便通がよくなったし代謝が良くなった。
家族の朝食の用意をしながらチビチビ飲んでる。

2020/03/31(火) 14:31:05


53. 匿名@ガールズちゃんねる
寝る前に腹筋と柔軟体操するようにしたら次の日の目覚めがよくなった。

2020/03/31(火) 14:39:08


54. 匿名@ガールズちゃんねる
化粧落としをホットクレンジング洗顔に変えてから
悩んでた黒ずみ毛穴がとても綺麗になりました
あたたかいジェルで洗いながらマッサージしたら気持ちいいし(^ ^)

2020/03/31(火) 14:39:49


57. 匿名@ガールズちゃんねる
脂っぽいものは食べるの止めても、鶏肉は1回80g程度なら寧ろ摂った方が良い。良質なたんぱく質だし、続けやすい

2020/03/31(火) 14:41:31


58. 匿名@ガールズちゃんねる
水2リットルを毎日飲むようになってから調子いい気がする!
多いと3リットル近く飲みます!
水分大事だなと改めて思いました!

2020/03/31(火) 14:41:43


60. 匿名@ガールズちゃんねる
美容皮膚科 高いし、当分行ける状況にないけど

2020/03/31(火) 14:43:44


62. 匿名@ガールズちゃんねる
酵素洗顔は肌に合ってるのか、ザラつきなくなった。
ソフティモだからダメ元で買って、小分け包装の3つ目あたりで効果を感じた。次はファンケルの買ってみようかな。

2020/03/31(火) 14:46:23


65. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイソーの顔マスクで水を逃さないかんじ

毎日佐々木希だと洗脳をかける

イライラしたら絶叫する

これで美人になってきたよ

2020/03/31(火) 14:54:27


70. 匿名@ガールズちゃんねる
入浴時にクレンジング、洗顔してたのを止めて、お風呂に入る前にクレンジング、洗顔、化粧水とかオイルまで付けておくようにしたら、毛穴が目立たなくなった。多分お湯の温度が高かったのが悪かったのかな。

あとお風呂上がりにタオルターバンしないこと。
髪の艶が出たし、うねりも軽減した。

2020/03/31(火) 15:02:43


73. 匿名@ガールズちゃんねる
主です。私事ですが初めてトピが承認されて、とっても嬉しいです!!コメント投稿してくださってる皆さんありがとうございます!トピが益々盛り上がってくれるといいな!

ちなみに主はハンドケア手袋は楽天で購入しました。
ドラッグストアでも綿手袋は売っていますが、スマホ対応が欲しかったので…!
サイズについては私は下手な男性より大きい手をしていますが、余裕のある作りで小さくは無かったです。
今日からはハンドクリームの前の化粧水もやってみます!

2020/03/31(火) 15:11:07


74. 匿名@ガールズちゃんねる
ものすごいくせっ毛で年に3回縮毛矯正をしていますがいつもかける直前にはぼわっと広がってぼさぼさしていました
ここ2年程イオセラムというくせ毛対策の美容院専売シリーズをシャンプー・リンス・オイルで使ったら髪の毛がすごく落ち着きました!!
量もものすごく多いけど今までは伸びた時に広がってしまうからダメです!と言われすくことができなかったんですが今はがっつりすいて量を減らしてもらっても全然平気です
シャンプーごときで髪質変われば苦労しないっつの!とか思っててごめんなさい
ちなみにオイルがすごく良かったので、もしかしてシャンプー・リンスも良いのでは?と思い使い始めました

2020/03/31(火) 15:17:17


78. 匿名@ガールズちゃんねる
漢方を飲むことです!
安価ではないのですが、
食事に気をつけても運動してもスキンケア頑張っても酷くなる一方だった肌荒れが
2日でスーッと引きました

2020/03/31(火) 15:33:07


84. 匿名@ガールズちゃんねる
皮膚科の先生からクレンジングが1番肌に悪いと聞いて、
クレンジングやめました。
1週間使わずにいたら、毛穴が目立たなくなりました(*^^*)
今は牛乳石鹸と手ぬぐいで洗顔をしてます。
メイクも石鹸で落ちる化粧品に変えていってます。

2020/03/31(火) 16:13:17


89. 匿名@ガールズちゃんねる
マルチミネラルビタミンとビタミンCとビタミンBのサプリを毎日飲んでる。
慢性の主婦湿疹(手荒れ)が消え、ニキビなどの肌トラブルが減りました。
上に塗るのも大事だが中からキレイにするのも大事。

2020/03/31(火) 16:23:00


92. 匿名@ガールズちゃんねる
スキンケアのライン使い、マニュアル通りに丁寧に。

乳液が苦手で、乳液だけを他社のジェルにかえたりしてたけどしっかり使うようになったらツルツルになりました。しかもコットン使いを推奨されていたので素直に従ってます。
乳液のあとにクリームというのも重いような気がして乳液を省いていましたが、しっかりするようになってから乾燥知らずです。

とりあえずメーカーの言う通りにやってみるのが一番効果ある。

2020/03/31(火) 16:30:23


93. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂上がりに顔だけ拭いて、すぐオイル塗ってから身体を拭く
顔がモチモチしてきたよ
ちなみにオイルはニュクスが良かったです
擦らないで、タオルを肌にあてるだけ拭く

シルクのナイトキャップも次の日落ち着くし、手袋して寝るのもスベスベなるけど、両方寝ぼけて取ってしまう
でもやった方が良いです

2020/03/31(火) 16:30:38


97. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかく顔を擦らない。
インナードライでしたが、キメが復活してきました。

2020/03/31(火) 16:43:36


99. 匿名@ガールズちゃんねる
すっごく当たり前のことなんですが、お風呂上がりにすぐ髪の毛を乾かすこと。
セミロングで乾かすのが面倒で、乾かす前にリビングでストレッチしたりしていたら少し乾くのでそうしてたら、ナノケア使っていましたが、毛先はパサパサに…
4日くらい前からお風呂上がりすぐ乾くようにしてから、毛先までツルツルになり、寝癖もつきにくくなりました。

2020/03/31(火) 16:47:07


102. 匿名@ガールズちゃんねる
私は最近運動してないので下半身のむくみがすごく、体重の増加と夜間のトイレが悩みでした。
YouTubeで下半身のストレッチやマッサージを取り入れたところ、体重が減りました。早朝にトイレ行きたいって起きてしまうのですが、効果ある思います。

2020/03/31(火) 16:58:58


105. 匿名@ガールズちゃんねる
ハイトーンカラーに挑戦したくてブリーチしたら髪の毛バサバサ。
おまけに洗い流すトリートメントはカラーが落ちやすいと言われたので、シャンプー→洗い流さないトリートメント→ナイトキャップでケアしたらしっとりツルツルになりました!

2020/03/31(火) 17:09:47


107. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっとアホ毛に悩んでいましたが、HIMAWARIを使い始めてからほとんど気にならなくなりました。抜け毛が減ったのだと思います。変化を感じるまで最低半年はか買ったと思いますが…。

2020/03/31(火) 17:24:00


110. 匿名@ガールズちゃんねる
手袋型ので体洗うと、マッサージ効果・肩のストレッチにもなっていい感じ。
絹100はツルツルなる。
綿100はしっかり洗える。
千円ちょい。
no title


2020/03/31(火) 17:45:38


24. 匿名@ガールズちゃんねる
風呂上がりに水
寝る前に水
寝起きに水

水を飲むようになって、全身の調子がいい

2020/03/31(火) 14:14:46


編集元: 【簡単】効果のあった美容のことを教え合うトピ

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