1. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっと平穏な気持ちの時にイヤな事をわざわざ思い出して
自分で自分を陥れて、また暗い気持ちになってしまう
no title

2020/04/06(月) 19:46:44




5. 匿名@ガールズちゃんねる
周りで悪口言ってる人がいたら全部自分の悪口に聞こえる

2020/04/06(月) 19:47:44


6. 匿名@ガールズちゃんねる
何気ない一言にもマイナスな意味に捉えて凹む

2020/04/06(月) 19:47:57


8. 匿名@ガールズちゃんねる
トイレが好き

2020/04/06(月) 19:48:04


10. 匿名@ガールズちゃんねる
常時一人反省会

2020/04/06(月) 19:48:14


11. 匿名@ガールズちゃんねる
いつもオドオドビクビクして暮らしてる
心が平穏な時々がない

2020/04/06(月) 19:48:23


12. 匿名@ガールズちゃんねる
気持ちが切り替えられない。
嫌なことは全部忘れて楽しもう!とか無理。
私には人の10倍くらい時間が必要かも知れない。

2020/04/06(月) 19:48:58


13. 匿名@ガールズちゃんねる
ネガティブな自分は嫌われると思いさらにネガティブになる

2020/04/06(月) 19:49:29


14. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の発言でさえも、あの時あんな事言って大丈夫だったのかなって反省する。

2020/04/06(月) 19:49:35


15. 匿名@ガールズちゃんねる
友達に会うの楽しみなはずなのに、時間が近づいてくると行きたくなくなる

2020/04/06(月) 19:49:45


16. 匿名@ガールズちゃんねる
起きてもないことを考えて不安になる

2020/04/06(月) 19:50:26


17. 匿名@ガールズちゃんねる
〇〇さん、がんばっているよねって聞くと自分ががんばっていないのかな?って思う。

2020/04/06(月) 19:50:31


18. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌なことはすぐに思い出せる

2020/04/06(月) 19:50:35


19. 匿名@ガールズちゃんねる
褒められたら、言葉の裏の意味を考える

2020/04/06(月) 19:50:39


21. 匿名@ガールズちゃんねる
敬語・丁寧語がデフォルト
フランクに赤の他人(年下でも)と話せない

2020/04/06(月) 19:50:48


24. 匿名@ガールズちゃんねる
心の中で思ってくれればいいのに、そのネガティブをぶつけて来る人が苦手
引きづられる

2020/04/06(月) 19:51:17


25. 匿名@ガールズちゃんねる
人と喋ったあとに必ず脳内反省会ひらくこと

2020/04/06(月) 19:51:36


26. 匿名@ガールズちゃんねる
時が過ぎれば「あんなこともあった」と思えるが真っ只中だと落ち込む。

2020/04/06(月) 19:51:40


30. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂やトイレ、寝る前に嫌なことを思い出して
「あ゛ーーー!」と、叫びたくなる

けど、周囲に気遣って我慢

2020/04/06(月) 19:51:58


32. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌われないようにしすぎて無口になりがち

2020/04/06(月) 19:52:33


33. 匿名@ガールズちゃんねる
ネガティブな考え事をしているときは一点を見つめてぼーっとしてしまう

2020/04/06(月) 19:52:34


34. 匿名@ガールズちゃんねる
「生きていればそのうちいいことあるよ」と言う人に対して思う
いいことなんて起こらなくていいから、とにかく嫌なことを避けたいんだよ

2020/04/06(月) 19:52:36


35. 匿名@ガールズちゃんねる
当たりもしない不吉な予感にしょっちゅう苦しめられる

2020/04/06(月) 19:52:39


36. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の事を誰も見てないって分かってるのに、人と目が合うと「私の容姿が変?!」って思ったり、笑ってる人がいると「私の事を笑ってる?!」って自意識過剰だけど、被害妄想をしてしまう。

2020/04/06(月) 19:53:04


38. 匿名@ガールズちゃんねる
ふとした瞬間に、消えたくなる(死にたいではなく存在ごと無くなってしまいたい)

2020/04/06(月) 19:53:19


39. 匿名@ガールズちゃんねる
良い予感は全く当たらないのに悪い予感だけは見事に当たる

2020/04/06(月) 19:53:38


41. 匿名@ガールズちゃんねる
集団の中で、常に自分の立ち位置がナチュラルに最底辺扱い

2020/04/06(月) 19:54:37


42. 匿名@ガールズちゃんねる
神様に選ばれてないと感じる

2020/04/06(月) 19:54:53


43. 匿名@ガールズちゃんねる
家族ともいたくない
何を考えてもマイナス思考
無理してでも笑えない

2020/04/06(月) 19:55:28


44. 匿名@ガールズちゃんねる
色んな事の期待値を下げる
期待してダメだった時のショックが大きい事を経験しつくしているので…

2020/04/06(月) 19:55:34


46. 匿名@ガールズちゃんねる
周りが自分のことを悪く言ってるように思ってしまう
常に怖い目で監視されているように感じる

2020/04/06(月) 19:55:40


47. 匿名@ガールズちゃんねる
あまりにも運が悪すぎるので、良い方向、良いことを想像していると、ことごとく外れるので、ただ落胆が大きいだけ。
どうせ当たらない、どうせ失敗する、どうせ…と考えてないと、あまりの運の悪さに身がもたない。

2020/04/06(月) 19:56:02


50. 匿名@ガールズちゃんねる
ネットとかで、「こういうタイプの人は嫌だ」みたいなのたまにみかけると、私も当てはまってるんじゃないかなって不安になる

2020/04/06(月) 19:56:20


51. 匿名@ガールズちゃんねる
目が合っただけで先に謝ってしまいそうになる

2020/04/06(月) 19:56:22


52. 匿名@ガールズちゃんねる
挨拶がわりに頑張ってという人にモヤモヤする。
もう十分頑張ってる。

2020/04/06(月) 19:56:26


53. 匿名@ガールズちゃんねる
いつでも最悪の事態を想定

2020/04/06(月) 19:56:46


54. 匿名@ガールズちゃんねる
思考速度がめっちゃ早い

不幸の経験値が人生でありすぎて、考えすぎる

2020/04/06(月) 19:56:57


55. 匿名@ガールズちゃんねる
今体調悪くてネガティブなことばかり考えてる
多分そのせいでよけい体調悪くなってるような

2020/04/06(月) 19:57:10


56. 匿名@ガールズちゃんねる
雨だと少しだけホッとする

2020/04/06(月) 19:57:15


57. 匿名@ガールズちゃんねる
他人と居ると感情乱れるから一人で過ごしてる方が平和
誰かと食べるご飯は美味しいとか全く思わない

2020/04/06(月) 19:57:32


58. 匿名@ガールズちゃんねる
卒業シーズンによく「私の事忘れないでね」と言うのがわからない
真っ先に、速攻で私の事なんか忘れてほしいけど

2020/04/06(月) 19:57:42


63. 匿名@ガールズちゃんねる
10年も前に悪気なく軽く言ったことを、友達は気にしていたらどうしよう、謝った方がいいかな、でも今更その話を持ち出しても覚えてなくて藪蛇かもしれない、どうしよう、と延々と悩み続けてしまう。

2020/04/06(月) 19:59:42


64. 匿名@ガールズちゃんねる
今の自粛生活が全く苦じゃない
むしろ飲み会や女子会、ランチ会等が無くて気楽

2020/04/06(月) 19:59:59


65. 匿名@ガールズちゃんねる
私に話しかけられたら嫌だろうなと思ってなるべく話しかけないでいると不機嫌な人と勘違いされる

2020/04/06(月) 20:00:28


66. 匿名@ガールズちゃんねる
幸せになるのが怖くて、無意識に不幸になる方に進んでしまう。

2020/04/06(月) 20:00:48


67. 匿名@ガールズちゃんねる
少しでも不機嫌そうな人がいると、自分が怒らせてるのかもと思ってしまう

2020/04/06(月) 20:01:11


69. 匿名@ガールズちゃんねる
好かれるより嫌われないように努力してしまう

どんな人も嫌われる事があるんだから努力するのはそこじゃないとわかってるんだけどね

2020/04/06(月) 20:03:47


70. 匿名@ガールズちゃんねる
精神状態が悪いと
目に見えるものすべてが悪く見えるんだって。
脳の働いてる場所の話とかみたいよ。性格って。

2020/04/06(月) 20:04:07


71. 匿名@ガールズちゃんねる
なんか不安になって
怖くなる

2020/04/06(月) 20:04:40


72. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌いな人が上司に怒られていて、その内容が「そりゃ怒られて当然だ」なのだけど、そのうちだんだん「わたしのせいで怒られているんじゃないよね?わたしは悪くないよね?」と、自分のせいのような気がしてきて謝りたくなる。長時間怒られていると、自分は全く関与していないのに謝りたい気持ちになってくる。嫌いな人が怒られているのでザマアぐらい思えばいいのに、思えない。

2020/04/06(月) 20:04:40


73. 匿名@ガールズちゃんねる
1番悪い結果を想定して
予防線はってしまう

2020/04/06(月) 20:05:24


75. 匿名@ガールズちゃんねる
自分は全く悪くないことで怒鳴られても、自分が悪いということにしちゃえばいいんだって思って冤罪をかぶりすぎる。

2020/04/06(月) 20:06:55


76. 匿名@ガールズちゃんねる
ネガティブ選手権があったら神奈川代表にはなれるな、と自分のネガティブをちょっとでもポジティブにもっていこうとするが、もっていく方向が間違っている

2020/04/06(月) 20:07:07


77. 匿名@ガールズちゃんねる
去年子供も生まれてここしばらく元気で調子良かったのに、最近の世界情勢を見て参ってしまい「こんな時代に産んでしまってごめんね」と思ってしまった。

2020/04/06(月) 20:07:19


78. 匿名@ガールズちゃんねる
家に帰ったらずーっと今日一日の嫌なこと考えて落ち込んでる

2020/04/06(月) 20:07:47


79. 匿名@ガールズちゃんねる
ゲームや試合などで自分が勝つのが怖い。
勝ちそうになったらわざとミスして負けたりする。

2020/04/06(月) 20:07:56


80. 匿名@ガールズちゃんねる
すっげーいっぱい考えてる。
悪い方にね。

2020/04/06(月) 20:08:03


85. 匿名@ガールズちゃんねる
久々に友達と遊んで沢山話して帰宅すると
あれ言わなきゃ良かったかな…とか
言い方悪くて変な勘違いされてないかな?
といちいち不安になる。

2020/04/06(月) 20:12:36


86. 匿名@ガールズちゃんねる
なめられる
自信がないのが相手に伝わってるってことなんだろう

2020/04/06(月) 20:13:13


87. 匿名@ガールズちゃんねる
バツイチとか、めちゃくちゃ年上とか、好きになる相手が歪んでいる。

2020/04/06(月) 20:13:55


89. 匿名@ガールズちゃんねる
誰かといても自分といても楽しくないんだろうなってマイナス思考が脳内を占めていて人と話しててとても疲れる

2020/04/06(月) 20:15:46


99. 匿名@ガールズちゃんねる
昔あった嫌なことをいつまでも忘れられずにいる。
ふいに思い出しては気分が沈む。

2020/04/06(月) 20:27:04


101. 匿名@ガールズちゃんねる
「でも」が口癖。

2020/04/06(月) 20:27:14


102. 匿名@ガールズちゃんねる
奇跡的に好きな人に告白されたのに
何か裏があるのではと勘ぐってしまい
素直になれず付き合う前に終わってしまう

2020/04/06(月) 20:28:33


106. 匿名@ガールズちゃんねる
1つでも不安なことがあると余裕が無くなって何も手につかなくなります
夜もなかなか眠れなくて体調も悪くなります

2020/04/06(月) 20:36:22


109. 匿名@ガールズちゃんねる
小学校コロナの影響で、行事すべて中止
PTAも今年なしと思って投げやりな気持ちになってたけど、、結構粘ってくるな、学校
コロナとPTA戦わせたらいい勝負だと思う

2020/04/06(月) 20:39:06


110. 匿名@ガールズちゃんねる
自分なんていないほうがいいだろうな、みんな迷惑だろうなって思ってしまう
本当にそう思われているかもだけどwww

2020/04/06(月) 20:39:23


112. 匿名@ガールズちゃんねる
人からはめっちゃポジティブな人間だと思われてるけど、一人になった瞬間人生疲れたモードになる。

2020/04/06(月) 20:45:29


115. 匿名@ガールズちゃんねる
わざとやっているのではなく、そういう遺伝子に抗えないだけ

2020/04/06(月) 20:49:08


116. 匿名@ガールズちゃんねる
最近本気で笑ったことがない。
周りの人はみんな幸せそうに見える。

2020/04/06(月) 20:49:43


121. 匿名@ガールズちゃんねる
他人と外で接して自宅に帰ると、変なこと言わなかったか、相手の言葉の真意等を考えすぎて疲れて昼寝してしまう

2020/04/06(月) 20:58:36


124. 匿名@ガールズちゃんねる
ネガティブで疲れるんだけどさ、全然自分が悪いと思ってない人みると、どっちが良いのかと思うと、ダメなことわかってる方がマシなのかな?ってポジティブに考えたことある。
明らかに確認ミスしてるのに「確認しましたけど?」って、言ってる奴はずっとずっと同じミスしてたし。
私は必死で打開策考えるけどね。それでも、自信のなさからパニックになってミス引き起こしたりするのがまたネガティブ。

2020/04/06(月) 20:59:41


125. 匿名@ガールズちゃんねる
明るくてきらきらしてて周りから好かれてる人を見てると羨ましいけど、どうやっても自分はあぁはなれないんだろうって思って深い闇にのまれる。

自分なんて誰かに承認される価値はないと思ってしまう。

2020/04/06(月) 21:00:08


141. 匿名@ガールズちゃんねる
悩みがないと、一瞬晴れやかになるけどそのあとで、いやいやこれから悪いことが起こるに決まってる…………って思ってとても浮かれてられないこと。

2020/04/06(月) 21:24:16


142. 匿名@ガールズちゃんねる
私の服とか持ち物を真似てくる人がいるんだけど
どう考えても私が先だったのに
相手が強気で真似されたかのような発言されるとすごーくへこむ

2020/04/06(月) 21:25:14


144. 匿名@ガールズちゃんねる
ネガティブって言われるけど、単に慎重派なだけだったりする。
ネガティブな想像をしても心がそれに染まることはないからずっとしていられる。
ネガティブな人は実は心が強くできている説!

反対に、弱い人ほどネガティブな意見を遠ざけてお花畑になる。
このウイルスから目を晒して街に遊びに出る人たちのように…

2020/04/06(月) 21:37:53


146. 匿名@ガールズちゃんねる
他人が自分を認めてくれないのではなく、自分で自分を認められない
だから他人に何を言われても響かない

2020/04/06(月) 21:43:13


148. 匿名@ガールズちゃんねる
気にしなくていいよと言うアドバイスが響かない。気にかけてもらえることは嬉しいけど、気にしてしまうとその闇から抜け出すのに時間かかる

2020/04/06(月) 21:49:12


149. 匿名@ガールズちゃんねる
みんなの見て納得できるものばかり。
嬉しいときほど嫌なこと思い出して不安になったりするタイプです。
周りにもネガティブだね、ってよく言われるけど
そんなネガティブなりにわかったことが。

人生の7割は辛いことって中学の先生が言ってたなあ。
私もそう思う。
だから辛いのが当たり前で平常運転って思ってる。
そうやって自分をコントロールするしかない。

そう思えばいいことがあっても、よりありがたく感じれる。
何事も考え方一つだよね。

2020/04/06(月) 21:49:17


編集元: ネガティブな人にしかわからないこと『人と会った後は脳内で一人反省会…』

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