1. 匿名@ガールズちゃんねる
最近仕事でヒールを履いたら、姿勢が良くなり、毎日履いたら痩せるんじゃないか?と思いました。
ヒールを履いてる人は痩せてますか?
2020/04/09(木) 12:04:17
2020/04/09(木) 12:17:53
太めバディだけどヒールです。
仕事上 仕方なく。
2020/04/09(木) 12:19:06
本当にそれ!!ヒール大好きだったけど 太ったらはいらないし脚が痛い
2020/04/09(木) 12:34:50
運動しましょう
2020/04/09(木) 12:05:18
2020/04/09(木) 12:05:23
全体に痩せるかは又別の話
ちなみに膝が出ちゃう様な不恰好な歩き方だと
ヒール履いてもふくらはぎも締まらんよ
2020/04/09(木) 12:05:38
変な歩き方になるとふくらはぎ発達するかも
程よくは足首締まるけど。
2020/04/09(木) 12:05:41
2020/04/09(木) 12:05:50
足裏にたこが出来ました、泣
2020/04/09(木) 12:05:56
だけどヒールを履くと足が綺麗に見えるししゃんとします。
2020/04/09(木) 12:05:58
2020/04/09(木) 12:06:00
足の健康を考えて歩きやすい靴で距離を歩く方が痩せると思う
足に合わすのが何より大事
膝や腰、体悪くする
2020/04/09(木) 12:06:16
よほど足に合うヒールじゃないと危ない
2020/04/09(木) 12:07:47
特に変化なかった
2020/04/09(木) 12:08:01
あとヒールあるパンプス履くだけで、美脚見え効果はあるね、特に元々脚が綺麗な人はさらにね。
2020/04/09(木) 12:08:15
たぶん筋肉の使い方次第じゃないかな?
2020/04/09(木) 12:08:22
2020/04/09(木) 12:09:04
良い姿勢が習慣づくよう意識するような方は、今まで使ってない筋肉が鍛えられてスタイルが良くなる人もいる
2020/04/09(木) 12:09:06
2020/04/09(木) 12:09:20
2020/04/09(木) 12:09:34
23. 匿名@ガールズちゃんねる
ストレスで25キロ太りました。
7㎝ヒールを履いていると時々ヒールがグニャっとなります。
沢山歩くときは太めの5㎝にしていますが、全く痩せません。
参考にならなくてすみません。
ヒールでダイエットにはならないかと…
2020/04/09(木) 12:09:39
2020/04/09(木) 12:09:56
変わらず太い
2020/04/09(木) 12:10:00
足は痩せたというより引き締まった
2020/04/09(木) 12:10:12
2020/04/09(木) 12:10:39
2020/04/09(木) 12:10:41
2020/04/09(木) 12:11:08
2020/04/09(木) 12:11:34
ヒールは骨細じゃないとそもそも似合わない。
ヒールを上手に履いているかどうかは音でわかるって昔パリコレのデザイナーが言ってたよ。
”コツコツ”って綺麗な音で履ける人。
2020/04/09(木) 12:12:34
年取ってから膝壊したよ。
気を付けてね。
2020/04/09(木) 12:12:43
2020/04/09(木) 12:13:15
大学4年の時にそのバイトやめたら足が脂肪っぽくなったよ
見た目は、辞めた後のが細く見えるんだけど、たるんでスタイルの悪い足になった。
2020/04/09(木) 12:16:11
サイクリングダイエットが流行ったのも、脚にある大きな筋肉を鍛えて燃焼効率を上げることが目的だった覚えがあるよ。
2020/04/09(木) 12:16:50
痩せるというより姿勢が変わってインナーマッスルがどうのって言ってた!
2020/04/09(木) 12:22:12
2020/04/09(木) 12:22:18
バランス取れなくて転ぶから。
ヒール履く為に日常的に筋トレして、ヒールで歩くから引き締まる。
2020/04/09(木) 12:22:59
2020/04/09(木) 12:23:06
2020/04/09(木) 12:23:19
2020/04/09(木) 12:24:48
ペタンコばかりの今はお尻の下に贅肉つきまくり。
2020/04/09(木) 12:30:16
体幹はしっかりしてるんだと思うよ
そうじゃないとヒール靴で足痩せできない
2020/04/09(木) 13:16:42
でも足が太くなったような気がします。
やっぱり、楽してると駄目なんだなって
思っていたところです。
でももうパンプスでの通勤には戻れません!
2020/04/09(木) 12:30:40
2020/04/09(木) 12:33:01
2020/04/09(木) 12:33:46
2020/04/09(木) 12:38:10
2020/04/09(木) 12:38:11
ローヒールで綺麗に歩く方が効果がある
2020/04/09(木) 12:39:56
2020/04/09(木) 12:40:18
履いてるだけでは変わらないかも。やっぱり筋肉は歩いてこそかなと思った。
ヒールは足が長く見えるからいいよね。
2020/04/09(木) 12:47:23
反り腰が定着しちゃうよ
2020/04/09(木) 12:47:51
靴の型が合わないことが多いです
多湿な風土もあって革靴自体が正直あまり合わないと思います(蒸れる→臭い)
ベテランの販売員さんはみんな外反母趾で悩んでいました
今は昔より靴のつくりはよくなっていますが足に負担をかけるものは脚腰膝に負担がきて将来しんどくなりますよ
2020/04/09(木) 12:50:11
2020/04/09(木) 12:51:22
規定で7センチ~11センチ履いてたけどその時は
痩せるというよりは筋肉ついて痩せたように見えた
2020/04/09(木) 13:09:59
やっと平地で住めるようになったけど、どうやったらなれるかなー。
2020/04/09(木) 13:10:04
2020/04/09(木) 13:11:30
編集元: ヒールを履くと痩せますか?