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1. 匿名@ガールズちゃんねる
コロナで大変な世の中ですね。
自粛期間中、家で鬱々とするより、ポジティブに過ごして綺麗になりませんか?
私はスクワット、腹筋、フラフープで、マイナス1キロを目指すのと、自粛が終わったら買いに行きたいコスメの情報収集をしたいと思います!
みなさんも思い思いに目標を書いていきましょう!

最後になりますが、こんな時にお仕事で自粛出来ない方、本当にお疲れ様です。どうぞお身体お気をつけてください。

2020/04/11(土) 13:24:06





2. 匿名@ガールズちゃんねる
日に当たらないから、
美白になることだけは達成できそう。

2020/04/11(土) 13:25:09


5. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事休業で落ち着かなくて…部屋ピッカピカにしたぜ!

2020/04/11(土) 13:25:51


6. 匿名@ガールズちゃんねる
太る一方…
ムダ毛延びる一方…
確かにこれはダメだ。。

2020/04/11(土) 13:26:02


79. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
ムダ毛処理最小限にできて肌に良いじゃん

2020/04/11(土) 14:18:43


9. 匿名@ガールズちゃんねる
家中を1日に2-3回拭きまくっているから、運動は普段よりも多そう

んで、お風呂にゆっくりと20分浸かってる
それで出たらヨーグルトと紅麹飲んでいて、お通じが良くなったよ
お肌も綺麗になった気がする

2020/04/11(土) 13:26:12


10. 匿名@ガールズちゃんねる
ベースメイクも最低限にうっすらとしかしてないから肌への負担軽いはず

2020/04/11(土) 13:26:28


11. 匿名@ガールズちゃんねる
私の肌はかなり汚いので、出かけなくなり毎日スッピンだしこの際美肌を手に入れるために色々やってみたい!と思ったのですが
美顔器やらなんやらをネットで見て満足して結局何もやってません笑
妊娠中ってこともあって下手に色々試せないし。
でもせっかく毎日スッピンなのに勿体ないかなぁ

2020/04/11(土) 13:26:36


14. 匿名@ガールズちゃんねる
ずっとロングヘアに憧れてたけどなかなか伸ばせず、今は美容院に行けないから伸ばす絶好の機会だと思ってケアも頑張ってる

2020/04/11(土) 13:26:41


15. 匿名@ガールズちゃんねる
太る一方・・・

2020/04/11(土) 13:26:57


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
せめて美しく太りましょう・・

2020/04/11(土) 13:28:20


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
そうします。

2020/04/11(土) 13:30:24


18. 匿名@ガールズちゃんねる
いいね!仕事の日以外家にいるから、やれることやりたい!
家事を全力で一生懸命やればかなりの運動量になるってガルちゃんで見たから、窓ふき今からやります!

2020/04/11(土) 13:28:24


19. 匿名@ガールズちゃんねる
久しぶりに会ったら、
みんなお菓子で太ってデブばっかりにならないように頑張ろう。

日焼けせずに太ったら
それはもう、太っちょ豚だと心得よ。

2020/04/11(土) 13:28:28


20. 匿名@ガールズちゃんねる
今まだ適当にやってたけどこの機会にスキンケアに力入れてる!
産後3ヶ月でめちゃくちゃ寝不足なはずなのに人生で1番肌調子が良い笑

2020/04/11(土) 13:28:29


22. 匿名@ガールズちゃんねる
スクワットいろんな種類でやりまくってたらデニムゆるゆるになった
二の腕を引き締めたい

2020/04/11(土) 13:28:59


23. 匿名@ガールズちゃんねる
職場から一方的にシフトいれてくれなくなってそのまま臨時休業。次あった時誰かわからんくらい綺麗になっててやるからな~!!!

2020/04/11(土) 13:29:22


24. 匿名@ガールズちゃんねる
とうとう自宅で白髪染めをしたわ

2020/04/11(土) 13:29:23


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
私も。
サロン、ド、プロオススメですよ。
キラキラしないし、色も長持ち。
明るい色でも、しっかり綺麗に染まります。

2020/04/11(土) 13:47:07


25. 匿名@ガールズちゃんねる
外に出ないと引きこもりっぽい見た目になる。
言葉では表現できないけど、
なんなんだろうかこれ。

2020/04/11(土) 13:30:05


28. 匿名@ガールズちゃんねる
参加したい
仕事があった日は忙しくて食事も総菜とかコンビニ弁当でぱぱっと済ませてたけど本当に肌荒れ酷くて、自粛中食事を整えようと考えてた
スキンケアとか髪のケアも新しいものは買いに行けないけど、丁寧にしてみようかな

2020/04/11(土) 13:30:55


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>28
スムージーをつくる機器が欲しいけど高いよね

自分はお味噌汁と玄米と玉子にしてる。あと納豆
今日はあさりと春菊とえのきだけ

2020/04/11(土) 13:32:28


29. 匿名@ガールズちゃんねる
睡眠が大事だよね
食品の質もだけれどもね

もう毎日リネン類を洗っていてやはり寝る時に違う

2020/04/11(土) 13:30:59


30. 匿名@ガールズちゃんねる
腐れかけてたからちょっと動いてみます

2020/04/11(土) 13:31:46


32. 匿名@ガールズちゃんねる
逆流性食道炎になり、食事が思うようにとれず1ヶ月で8キロ落ちました…

2020/04/11(土) 13:33:42


33. 匿名@ガールズちゃんねる
食器棚の食器を全部出して洗った
ついでに食器の断捨離もした
スッキリ

2020/04/11(土) 13:33:46


43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
食器洗浄機はウィルスにも良いらしいし、ピッカピカになるよね

2020/04/11(土) 13:36:09



34. 匿名@ガールズちゃんねる
少なくともメイクしない分、肌は綺麗になっていく~

2020/04/11(土) 13:33:49


35. 匿名@ガールズちゃんねる
ファンデしないから肌が蘇ってきた

2020/04/11(土) 13:33:55


36. 匿名@ガールズちゃんねる
ほんとそうです!
引きこもりだからこそ掃除にダイエットできますね!

そうは思ってるんだけど、ぐーたらして何もできてない~涙

2020/04/11(土) 13:34:10


40. 匿名@ガールズちゃんねる
テレワークで太るかと思ったけど、朝と昼一緒、しかも外ランチや社食でガッツリがなくなりお腹回りがすっきりした。
運動不足はあるから、スクワットやって緊急事態宣言明けの5月出社時には初夏だしワンピース似合う体型目指すよ!

2020/04/11(土) 13:35:22


41. 匿名@ガールズちゃんねる
デブの親と同居してるんだけど、親が何か食べてる間自分は食べずにひたすらスクワットするっていうルールを自分に課してる
2キロ痩せました

2020/04/11(土) 13:35:47


42. 匿名@ガールズちゃんねる
日替わりストレッチ
3分トレーニング
有酸素運動ダンス
これやって太らないようにしてる。
幼稚園が再開した時太った?って思われたくないから

2020/04/11(土) 13:35:54


44. 匿名@ガールズちゃんねる
私も自粛生活ダイエット中です!
YouTubeで筋トレや尻トレしたり踊ったり!笑
自粛が終わる頃までに-2キロ目指したい
こんなにゆっくり家にいられるのもなかなかないかもしれないので前向きに頑張りましょうね^^

2020/04/11(土) 13:36:13


47. 匿名@ガールズちゃんねる
2週間自宅待機になりました。今こそ綺麗になるチャンスだと思う。明るい気持ちでいた方が免疫力も上がるそうです。

2020/04/11(土) 13:38:23


49. 匿名@ガールズちゃんねる
 満腹まで食べるのは免疫が下がるので、ものすごく良く噛んでゆっくり食事してます。
次の食事までにお腹がグーグー鳴るのが丁度良いサインなんで、鳴ると免疫上がってる、と嬉しい!
あとスクワット頑張る!

2020/04/11(土) 13:38:44


50. 匿名@ガールズちゃんねる
家にいてもやることないから料理はじめました。今すっごく楽しい!手間ひまかけると美味しいし体にもいいし安上がり。高いクリームつけても乾燥してた私の肌。今はしっとり。コロナ終わるまでに綺麗になるぞ!

2020/04/11(土) 13:39:02


51. 匿名@ガールズちゃんねる
いつも見て見ぬふりしてたけど向き合って掃除した!!いい運が入ってきますよ~に~

2020/04/11(土) 13:39:04


54. 匿名@ガールズちゃんねる
トレーニングにはやっぱ脂肪落とすことからだと思い、半身浴とストレッチから始めてます。

あと女は肌質なのでボディケアに力を入れてる!

2020/04/11(土) 13:40:07


58. 匿名@ガールズちゃんねる
化粧を休止いたします。。

2020/04/11(土) 13:42:03


61. 匿名@ガールズちゃんねる
ヒップアップ、腹筋、足パカ、チューブで胸筋を今日も終えました!せっかくマツエクしたのに、途端に自粛期間に突入しましたが、家でできることして磨きまーす!

2020/04/11(土) 13:45:27


62. 匿名@ガールズちゃんねる
この機会にまたブートキャンプに再入隊しようかと思ったけど、運動不足でキツイからコアリズムを少しずつ始めることにしたよ……
古いなぁ笑

2020/04/11(土) 13:46:58


63. 匿名@ガールズちゃんねる
もう1ヶ月以上休んでいるため、、、

2020/04/11(土) 13:46:58


66. 匿名@ガールズちゃんねる
今日、無駄毛を剃ります!

2020/04/11(土) 13:48:52


68. 匿名@ガールズちゃんねる
私は眉毛描く練習してます!普段は忙しくて練習に時間使えないんだけど、今は練習時間あるしね!

目と眉毛少し近づけて、眉山を少し外側にずらしたいんだけど難しい…というか勇気がいる!慣れないからうっかり超立派な眉毛になりがち(笑)

2020/04/11(土) 13:50:11


70. 匿名@ガールズちゃんねる
3月に4キロ増えたたためこれじゃあだめだと思い今週から気合いを入れ掃除に片付けにと動いていたら2キロやせました
とりあえず後2キロ痩せられるようがんばります

2020/04/11(土) 13:52:50


71. 匿名@ガールズちゃんねる
美容院もネイルも行けないから、セルフでカラーして前髪カットしてセルフでジェル
誰にも会わないから多少の失敗できるし練習できるいいチャンスw

2020/04/11(土) 13:55:30


73. 匿名@ガールズちゃんねる
スマホっ首と肩こりがやばい

2020/04/11(土) 13:57:34


76. 匿名@ガールズちゃんねる
久しぶりにケノン出そうかな。

おっぱい体操やってる人いますか?
何か変化あるのかな?

2020/04/11(土) 14:12:23


77. 匿名@ガールズちゃんねる
日用品の買い出しに行ったドンキで、バランスボールを衝動買い
テレビやスマホ見ながら色々試してたら、一週間で1キロ減って、お腹も凹んだよ!
使わない時はこどもが遊んでるからおすすめです

2020/04/11(土) 14:15:55


80. 匿名@ガールズちゃんねる
今のところ筋トレ毎日できてる!
心なしかお腹引っ込んできた気が。。
背中ニキビが急に凄いできてしまったのですがどうすればいいんでしょう。洗い残しがないよう流してるはずなのですが、原因はそれだけじゃないのかな?!

2020/04/11(土) 14:19:25


81. 匿名@ガールズちゃんねる
しっかり湯船に浸かって温まって、ボディクリーム塗って良い香りがするお姉さんに変身して寝るのが最近の楽しみ。

2020/04/11(土) 14:20:34


83. 匿名@ガールズちゃんねる
運動習慣ないんだけどどこから始めたらいいですか?ラジオ体操?

2020/04/11(土) 14:21:45


85. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日トリートメントするようになって
髪艶々。

2020/04/11(土) 14:25:24


87. 匿名@ガールズちゃんねる
ウォーキングに行ってきます

2020/04/11(土) 14:27:33


88. 匿名@ガールズちゃんねる
仕事は行かないといけないけど縮小気味なので、とんでもない色に髪を染めたくなってる。けどチキンなので出来ない(・ω・`)

2020/04/11(土) 14:28:24


編集元: 自粛期間中に綺麗になろう!

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