1. 匿名@ガールズちゃんねる
昨日今日、2日連続でラーメン食べました。

昨日に至ってはそれだけでは足らず、
袋菓子1袋食べました。
今日は歯を食いしばって我慢します。

自粛中で外に出るのも億劫になり、
デブが加速しています。

ここらで気を引き締めたいです。

遅いか。
no title

2020/05/09(土) 16:01:57




2. 匿名@ガールズちゃんねる
毎回毎回今日で食べ納め。

本当に今日は食べおさめにしよう。

遅いか

2020/05/09(土) 16:02:59

4. 匿名@ガールズちゃんねる
下っ腹が胸より出ています
筋トレ続きません 反省します
頑張ります

2020/05/09(土) 16:03:12

5. 匿名@ガールズちゃんねる
今日は暇だからという理由でポテチとパンとお団子を食べてしまいました。後悔はしていません

2020/05/09(土) 16:03:13

6. 匿名@ガールズちゃんねる
今日は二個のつもりがショートケーキ4こ食べてしまいました

2020/05/09(土) 16:03:17

10. 匿名@ガールズちゃんねる
板チョコ二枚食べて
フレンチトースト三枚食べて今ゴロゴロしてる
だからデブなんだよな
bestbodyLifeのけいこさんのYouTubeでも観て筋トレしようかな明日

2020/05/09(土) 16:04:09

12. 匿名@ガールズちゃんねる
さっきどうしても我慢できなくなって、ポテチとドーナツ揚げて食べたのに、まだ食べ物を探してる自分に引いてるw

2020/05/09(土) 16:04:44

13. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットは明日からと毎日思う

2020/05/09(土) 16:04:54

14. 匿名@ガールズちゃんねる
パン1斤ぺろっと食べてました
月曜から仕事始まるので切り替えたいです
遅いか

2020/05/09(土) 16:04:55

17. 匿名@ガールズちゃんねる
イオン寄ったらお高めのシュークリーム８つセットが500円で特売してて、衝動買いして一気に食べきりました。

2020/05/09(土) 16:05:28

18. 匿名@ガールズちゃんねる
7時ごろ朝ごはん餅3つ
10時ごろ惣菜パン2つ
12時ごろラーメン1杯
14時ごろ大根の煮物、
15時ごろ茹でブロッコリー1本
16時ごろウインナーもりもり＋ワイン
↑いまここ
ごろごろ失礼しました。

2020/05/09(土) 16:05:29

19. 匿名@ガールズちゃんねる
バームクーヘンはカロリー高いなぁと思いつつキョゥ食べてしまいました。
夜ご飯は揚げ物にしようとしています…

2020/05/09(土) 16:05:46

21. 匿名@ガールズちゃんねる
食パン＋マーガリン＋砂糖＋とろけるチーズが大好きです。夫の前ではしません。夫の前では少食ぶってます。

2020/05/09(土) 16:07:19

22. 匿名@ガールズちゃんねる
ポテトフライを
一袋一気食い

2020/05/09(土) 16:07:20

25. 匿名@ガールズちゃんねる
昼にパスタをおかずにドリアを食べてしまい、今コーヒーの合わせにクッキーをたくさん食べました
反省してます

2020/05/09(土) 16:08:30

27. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日毎日明日から痩せる！明日から痩せる！と言ってる。ごめんなさい。でも既にお菓子食べてる

2020/05/09(土) 16:10:09

31. 匿名@ガールズちゃんねる
脂肪は、人間が生き残るための必要な備蓄栄養！平安時代なら、デブおかめが美人枠だった。つまり、私は産まれてくる時代を間違えただけ。反省したから、今夜は夜にケーキ食べるわ。

2020/05/09(土) 16:11:18

32. 匿名@ガールズちゃんねる
ステイホームですることなくなって
食べてばかりいたらウェストきつくなった…

2020/05/09(土) 16:12:12

34. 匿名@ガールズちゃんねる
昨日はハンバーガーとおにぎり。
今日はチャーハンとフレンチトースト。
どうしても炭水化物を選んでしまう。しかもダブルで

2020/05/09(土) 16:12:36

37. 匿名@ガールズちゃんねる
子供産んだのにまだ妊婦みたいな体型でごめんなさい。

2020/05/09(土) 16:14:58

39. 匿名@ガールズちゃんねる
お昼はヘルシーにカツオのタタキにしました。
ちょっと物足りないなと思って唐揚げ買いました。
帳消し(T_T)唐揚げ買わなければ…

2020/05/09(土) 16:15:17

42. 匿名@ガールズちゃんねる
芋かりんとう1袋いきました。
470カロリーくらい。
去年46kg、23%。いま50kg、28%。

2020/05/09(土) 16:18:21

44. 匿名@ガールズちゃんねる
食べたらすぐゴロゴロして昼寝
してしまう！
夕御飯呑んで好きなだけご飯食べてます

2020/05/09(土) 16:20:01

46. 匿名@ガールズちゃんねる
マックでポテトLとえびフィレオと唐揚げ食べました
おいしかたです！反省中

2020/05/09(土) 16:21:06

54. 匿名@ガールズちゃんねる
昔は中途半端デブでした。

そんなに食べてないし、栄養バランスも良い食生活だったのに。本当です。

子供の時、他の子の４分の１でお腹いっぱいすぎてしんどくて散々給食完食主義の先生に泣かされてたから、世間の普通の量をこのくらいが適量のはずと信じて食べてたらカロリーオーバーだったんです。

３分の１以下くらいに食事量を減らしたら痩せました。事実でもデブだと説得力ないですよね。

橋本かんなも小柄だし太りやすいのかもしれませんが(私も子供時代も今も小柄)、やはり酒の飲みすぎは不摂生かなとは思います…。

2020/05/09(土) 16:29:29

58. 匿名@ガールズちゃんねる
朝ご飯に分厚いピザトースト食べて足りなかったのでポテチ半袋、炊き込みご飯山盛り一杯食べました。
お昼はフォーを一人前食べて足りなかったので、また炊き込みご飯山盛り一杯た食べました。それでも足りなかったので白ごはん山盛り一杯とミートボール食べました。
おやつにキットカット食べました…
流石に成人病が心配です
夜ご飯は厚揚げ一枚焼いて食べるだけにします

2020/05/09(土) 16:30:59

64. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ10年で間違いなく一番太ってる
服、みちみち、ゆったりとしてた部屋着すらパッツンパッツン
あすけんのアプリ入れてダイエット始めたけど
ダメ出しばかり
お菓子が多いです、食事をしましょうとか言われても
食べたいのはお菓子なんだよ

生理終わったら本格的に頑張る

2020/05/09(土) 16:36:01

66. 匿名@ガールズちゃんねる
今日はお気に入りのケーキ屋さんで買ったチーズケーキを晩御飯の後に二つ食べます。
明日はレモンケーキとカヌレです。

2020/05/09(土) 16:38:50

73. 匿名@ガールズちゃんねる
ファスティングダイエット（週１断食）とか無理。
血糖値が下がりふらふらしそう←やったことない

2020/05/09(土) 16:47:57

87. 匿名@ガールズちゃんねる
４つ入ってるシベリアを4日かけて食べるつもりでしたが、さっき全部食べてしまいました。そして、しょっぱいものが食べたくなり、カップヌードルのノーマルビッグを食べてしまいました。それから、ココナッツサブレを1パック食べてしまいました。

自分のせいでデブなのだから、痩せてる人を羨んだりしたら、いけないね。

2020/05/09(土) 17:28:54

90. 匿名@ガールズちゃんねる
夏になると、デブであることが更に肩身狭く感じる！痩せよう！

2020/05/09(土) 17:39:41

35. 匿名@ガールズちゃんねる
授乳したら太らないと聞いた為一食に肉500パック食べて野菜ももりもり食べてお菓子も2袋開けました。
そしたら47キロ→56キロになりました。
私の身体にごめんなさい。

2020/05/09(土) 16:13:57

編集元: デブの反省…痩せたい気持ちはあるんです…

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