2018/06/11(月) 16:28:13
顔の肉が厚い友達は効いたみたいですっきりしてた
私は肉薄くてほうれい線が余計目立って老けた
やって後悔したよ!
肉付き良くない人は気をつけて
2018/06/11(月) 17:14:37
私も田中さんに1票。
20代から習慣にしている。
今アラフォーだけど、シワたるみは少ないと思う。
ただし、田中さんメソッドやっても肥れば顔が大きくなるし、痩せれば顔は小さくなるよ。
痩せるのが一番では?
2018/06/11(月) 19:12:24
これ顔の肉は取れるかもしれないけど
目の下がたるんだ。
やって後悔してる。
私だけなのかな?
2018/06/11(月) 20:34:58
何かの雑誌で載ってて風呂上がり気休め程度にやってたら本当に効果あってビックリ
その代わり小顔になったせいか歯がおさまる位置がなくなって歯並びがガタガタになった
私のやり方が悪かったのかもしれないけどとりあえずシュッとしました
2018/06/11(月) 16:31:54
歯並びがガタガタ??
それはこまるよね…。
2018/06/11(月) 16:33:53
体重も顔の脂肪も減った
2018/06/11(月) 16:31:58
スルメとかだとエラがはっちゃうよ。
2018/06/12(火) 09:36:31
ならなかったら骨格だから諦めるか削る
2018/06/11(月) 16:32:20
2018/06/11(月) 16:33:51
2018/06/11(月) 16:36:38
おすすめはしないけど、非定型歯痛という原因不明の歯痛で一年くらいろくに食べ物を咀嚼してないんだけど、エラ張りなくなったし、顔だけやたらげっそり笑
2018/06/11(月) 16:37:09
二重アゴ防止になるよ
2018/06/11(月) 16:37:24
やりすぎて口元に変なシワできたけど
2018/06/11(月) 16:37:42
噛み癖を直すのになるべく左右対称に味がしなくなっても毎食後噛んでたら顎がシュッとなって小顔になった。よかったらお試しを~
2018/06/11(月) 16:38:11
エラはるよ
2018/06/11(月) 16:52:16
2018/06/11(月) 16:40:04
2018/06/11(月) 16:41:01
そうかも!
コントロールできたら今ごろ藤原紀香は顔痩せしてるもんね。
2018/06/11(月) 16:43:41
紀香はナイスバディなのに
顔が大きい?っていうか、パーンッて張りすぎててアンバランス
2018/06/11(月) 16:48:30
2018/06/11(月) 16:42:22
顔の筋肉を動かすのが良かったのかな。
2018/06/11(月) 16:44:03
2018/06/11(月) 16:45:41
今リファ持ってるけど、リファって滑る何か(水分やらジェルやら)がないと肉挟んで痛いからやる気になれない。
2018/06/11(月) 16:46:33
広末涼子感が出てる
2018/06/11(月) 16:56:57
浮腫みだったら塩分取りすぎないとか、運動とかマッサージかな?
脂肪太りは舌回しとかマッサージかな。
2018/06/11(月) 16:50:13
声は出さなくていいんだけど、毎日これやったら顔が引き締まって友人から小顔になってきた!って褒められた。
2018/06/11(月) 16:56:45
眠ってる時に、無意識に
「歯を喰いしばって」ませんか?
あれはエラ筋を固くするし、
しかも顔のたるみにもつながります。
2018/06/11(月) 16:56:45
顎ラインが引っ張られてるなって感じるように、
それを入浴中とかトイレ中とか人に見られるとアホすぎるから1人になれるところで気がついたらしてる。
ケータイいじりながらでも出来るから続けられるし、あたしはフェイスラインがくっきり出るようになりました
2018/06/11(月) 17:03:30
それはランニングとかジョギングとかウォーキングと食事で痩せるしかないかと
たるみ・緩みの類なら、それこそ舌回しとか上向いて舌出すやつとか
表情筋鍛えるようなやつやるとスッキリする
口角あげて、笑顔の練習するだけで違うもんよ
2018/06/11(月) 17:13:53
2018/06/11(月) 17:17:51
旦那がデブなんだけど顔だけホッソリしててなんでかなぁと思ったら
仕事で機械を操る時に歯の食いしばり防止にガムを噛んでるんだって
多分それが効いてるんじゃないかなーと
2018/06/11(月) 17:36:11
舌と口輪筋めちゃ使うから
長めの練習後は、口周りすっきりするの分かる
2018/06/11(月) 17:39:44
いいよ。 じゃないわwww
サックスなんてほとんどの人持ってないでしょww
私はテナーサックスやってたけど。(笑)
たしかに顔シャープだったかも!
2018/06/11(月) 18:10:16
2018/06/11(月) 21:20:12
アラフィフで、身体はかなりおデブさんだけど顔は二重アゴもないから効果あったかもと思ってる
2018/06/11(月) 17:52:29
久本雅美とバービーが出てた
NHKの趣味どきって番組で顔~首に掛けてのストレッチをやるとすっごく効いて顔周りがスッキリするよ。
家族がびっくりするぐらい
検索すると出てくると思う
2018/06/11(月) 18:16:20
サロンパスは効果あったよ
毎日は出来ないからここぞって時にしかやらないけどね
造顔マッサージと顔ヨガは真面目にやってる
2018/06/11(月) 18:26:21
アユーラのビカッサプレート使用してます。
むくみが取れてすっきりします。あとはテレビ見ながら顔ヨガです。
2018/06/11(月) 18:48:52
色々やり方があるけど
舌を動かすのって大事だし顔筋を鍛えるのにも効果てきめんだと顔痩せして実感した
2018/06/11(月) 20:57:08
特に目の下は皮膚も薄いから、あまり弄らない方が良いらしいです。
とりあえず、耳の裏から首筋にかけてのリンパマッサージと、舌回しと口角上がるように鏡を見ながらやってます。
ほうれい線には効いてると思います。
2018/06/11(月) 21:23:44
なんでもやり過ぎは良くないだろうけど、美智子さまもやってたって聞くし…
造顔マッサージたまーにやると老廃物が凄く溜まってるのかマッサージ後の数日は耳前や首のリンパはボコボコでシコリのようなのが出来て痛いよ
でも、無くなる頃には顔がスッキリしてる
面倒くさがりだからたまにしか出来てないけど、たまにくらいの頻度が丁度かなぁ
2018/06/12(火) 04:22:42
顔が伸びたとか鼻の下が伸びたって人は骨密度が低いらしいよ
頭蓋骨が小さくなった分下に垂れ下がるって!
顔ヨガも大事だけど、運動して骨密度もあげていかないといけない
2018/06/12(火) 19:39:08
編集元: 顔痩せに効果があったこと教えて下さい