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1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は以前は毎日湯船に浸かっていましたが、入浴時間が長くなってしまうのでこの分を睡眠時間にまわしたいと思って湯船に浸かるのをやめてみました。半年ほどほぼ湯船に浸かっていませんが特に健康や疲れなどに差はありません。
みなさんは湯船に浸かると体調など違いますか?

2019/08/30(金) 21:42:14





2. 匿名@ガールズちゃんねる
あんまりわからない…
基礎体温は上がるらしいね

2019/08/30(金) 21:43:18


3. 匿名@ガールズちゃんねる
のぼせやすいので家で浸かると逆に疲れる
露天風呂とかなら好きなんだけどね

2019/08/30(金) 21:43:30


4. 匿名@ガールズちゃんねる
体調とかは顕著にはわからないけどとりあえずその日の疲れが癒される感はある
気持ちいいー

2019/08/30(金) 21:43:33


5. 匿名@ガールズちゃんねる
湯船につかると気持ちいい。

2019/08/30(金) 21:44:10


6. 匿名@ガールズちゃんねる
副交感神経が優位になる気がする

2019/08/30(金) 21:44:13


7. 匿名@ガールズちゃんねる
温いと逆に風邪引く

2019/08/30(金) 21:44:38


8. 匿名@ガールズちゃんねる
掃除したり時間掛かるから余裕あるときじゃないと無理かな…
逆に疲れちゃう

2019/08/30(金) 21:44:39


10. 匿名@ガールズちゃんねる
ぐっすり寝れる、気がする
接客業してたとき湯船につかりながら今日会った嫌な客に呪いかけてた、見事にその呪いかけられたやつはなんかある

2019/08/30(金) 21:44:44


11. 匿名@ガールズちゃんねる
湯船に浸かると疲れる

2019/08/30(金) 21:45:00


12. 匿名@ガールズちゃんねる
あまり湯船に入ったことないかも…。
疲れとるためにって言うけど、全然取れない

2019/08/30(金) 21:45:03


13. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日は面倒くさいからしないけどたまに考えごととかあるとき入ってら落ち着く

2019/08/30(金) 21:45:20


14. 匿名@ガールズちゃんねる
体が芯から温まる~。冬は特にしみるね~

2019/08/30(金) 21:45:22


17. 匿名@ガールズちゃんねる
この暑い時期でも
湯につかると「冷えてたなー」って実感する
37度くらいのお湯なのに
クーラーで冷えてるからね

2019/08/30(金) 21:45:34


18. 匿名@ガールズちゃんねる
立ち仕事なので、やっぱり湯船に浸かると足の疲れは軽減する気がする

2019/08/30(金) 21:45:38


20. 匿名@ガールズちゃんねる
温泉とか行ったら入るけど家のは入らない。
疲れとれる?

2019/08/30(金) 21:46:40


21. 匿名@ガールズちゃんねる
でも、風呂って15分?以上浸かるメリットってないらしいよ
それ知ってからむしろ短時間でいいんだと思って毎日湯船入ってる

2019/08/30(金) 21:47:30


22. 匿名@ガールズちゃんねる
すごい汗かいたときはシャワーだけだと
洗ってもあんまりすっきりしない

2019/08/30(金) 21:47:49


23. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂に浸かる時間を睡眠に回した方がお肌綺麗になる
個人的に

2019/08/30(金) 21:47:51


24. 匿名@ガールズちゃんねる
具合悪くなると(風邪じゃないときね)湯船の大事さ身にしみる

2019/08/30(金) 21:48:16


25. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日入ってます。朝の目覚めが全く違う!!身体が軽いです!1度入らないで寝て起きたら、めちゃくちゃ目覚め悪くて眠くて、仕事が全くはかどらなかった( ̄▽ ̄;)なので毎日必ず入ってます。

2019/08/30(金) 21:48:43


26. 匿名@ガールズちゃんねる
浸かった方が臭いも取れますよ。
シャワーだけじゃちゃんと落ちないらしい

2019/08/30(金) 21:49:06


76. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
やっぱりそうなのね。
シャワーだけの日々だった時体臭キツくなって湯船浸かると戻った

2019/08/30(金) 23:35:32


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
海外の人が体臭きついのは湯船につからないから
牛肉とか食べすぎも体臭きつくなる

2019/08/30(金) 23:52:16


85. 匿名@ガールズちゃんねる
>>78
海外の人っていうほど体臭きつい?
たまにあうけどきついと思ったことない。

2019/08/31(土) 01:50:14


86. 匿名@ガールズちゃんねる
>>85
わかる!
飛行機の国際線エコノミーぎゅうぎゅうでも臭いと思ったことがない。
日本の通勤ラッシュはめっちゃ臭いのに。

2019/08/31(土) 06:29:53


27. 匿名@ガールズちゃんねる
冷え体質なので湯船は欠かせません
夏でもクーラーで冷えたりするので、ぬるめのお湯に短時間浸かります
脚のむくみも改善されるし、毛穴が開いて汚れが取れやすくなる気がする
面倒だし暑いけどメリットが上回るって感じ

2019/08/30(金) 21:49:37


28. 匿名@ガールズちゃんねる
ガス代が気になってシャワーのみ

2019/08/30(金) 21:50:33


29. 匿名@ガールズちゃんねる
1年中、毎日入ります。
首と腰が良くないんです。
冷やすと体調を崩してしまいます。

2019/08/30(金) 21:50:49


30. 匿名@ガールズちゃんねる
体臭は違いそう

2019/08/30(金) 21:51:16


31. 匿名@ガールズちゃんねる
1日に一度、湯船に浸かって深部までよく温まることでガン予防や免疫力アップになっているはず。と気休めかもだけどそう思って浸かるようにしてる。

2019/08/30(金) 21:51:26


32. 匿名@ガールズちゃんねる
前はそんなこと思わなかったけど

家族とはいえ、複数の人が入った湯に浸かるのって汚く感じてきた。

2019/08/30(金) 21:51:46


33. 匿名@ガールズちゃんねる
シャワーばっかりだわ。すぐのぼせてしまうので。

2019/08/30(金) 21:52:55


34. 匿名@ガールズちゃんねる
発汗してから洗うから
角質汚れ等が落ちやすくなると思う
湯船に入らないと全身が綺麗になった感じがしない

2019/08/30(金) 21:54:20


35. 匿名@ガールズちゃんねる
私は全然違います。夢を殆ど見ないです。
ただ年が年なので覚えていないだけかなと思っていましたが、
お風呂に入らず寝ると翌朝夢を覚えていまので、やはり何かが違うようです。
それに化粧をしっかり落とすならお風呂に入って毛穴を広げるのが一番で、
美容にもいいのではないでしょうか?

2019/08/30(金) 21:54:23


36. 匿名@ガールズちゃんねる
水道代とガス代が違ってくるよ

2019/08/30(金) 21:54:44



37. 匿名@ガールズちゃんねる
湯船に10分毎日浸かると基礎体温が上がる
→ 免疫力が上がる → 風邪やがんの予防や病気しにくくると言われているよね。 時間があるなら私は毎日ゆっくり浸かりたいー!

2019/08/30(金) 21:54:58


38. 匿名@ガールズちゃんねる
入った方が入浴時間自体延びるのもあるからか、潤う気がする。
子どもの風邪予防も含めて、基本毎日入る。

2019/08/30(金) 21:55:03


39. 匿名@ガールズちゃんねる
冬は寒いから毎日浸かるけど夏は週一くらいで他はシャワー。
私は湯船浸かると寝つきが悪くなる。

2019/08/30(金) 21:56:18


84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
多分温度が高いんだよ
高い温度はむしろ目が覚める
ぬるめ(38度くらい)にすると寝付きがよくなるよ

2019/08/31(土) 01:42:47


40. 匿名@ガールズちゃんねる
ぬるめのお湯に15分位浸かるといいみたい。40度過ぎると自分では疲れが取れたと感じても、逆で、身体は自律神経が高ぶって、疲れるらしい。友達は、それでも、熱いお湯が気持ちがいいと、毎晩アッチちの湯に 浸かってる。それと、お湯に浸かると体を洗わなくても皮膚が一枚めくれるからいいみたい。皮膚科の医師がテレビで言ってた。

2019/08/30(金) 21:57:23


41. 匿名@ガールズちゃんねる
暑いし面倒くさいな~と思いながらもやっぱり時々湯船に浸かると気持ちいい
思わず「あぁ~」と声が出るw

2019/08/30(金) 22:03:40


42. 匿名@ガールズちゃんねる
汗が出ると同時に毛穴汚れが出て、詰まりが解消されるから、肌がきれいになると思う。
古い角質も取れやすくなる。
何より疲れが取れて翌日の体が軽いし、体臭も減る。

2019/08/30(金) 22:03:58


43. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那がシャワー派だったんだけど、一緒に住み始めて毎日湯ぶねに浸かるようになったら、髪の毛が抜ける本数が少なくなった気がする。
前に一人暮らししてたときの部屋は、掃除機かけてないのもあったと思うけど、かなり髪の毛落ちてて気持ち悪かった。
血行が良くなるから、頭皮にもいいのかなって思った。

2019/08/30(金) 22:04:43


44. 匿名@ガールズちゃんねる
独身の頃はシャワーだったけど結婚してからは必ず湯船に浸かります。
入浴剤の効果なのか肌の調子がすごく良いです。
ただ、お風呂掃除が頻繁にしてます…面倒です

2019/08/30(金) 22:05:11


45. 匿名@ガールズちゃんねる
家族の人数が多かったため湯船が汚くなるので中学生くらいで浸かるのが嫌になってシャワーだけにしてました。
大学進学を機に一人暮らしになり湯船に浸かるようにしたら、それまでは季節の変わり目のたびに風邪をひいていたのに全くひかなくなりました。

あと最近スポーツで怪我をして治るまでの3週間シャワーだけで過ごしてたんですが練習に復帰したら汗がめちゃくちゃ臭かったです。

2019/08/30(金) 22:11:50


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>45
私も汗の質が悪くなったって思ってました!
でも、完治して復帰したら汗の質が元のサラサラに…
お風呂の影響より運動を継続してるか否かの方が影響大きいようです

2019/08/30(金) 22:23:59


46. 匿名@ガールズちゃんねる
身体が重だるくてしょうがない日に、湯船に浸かるとそのだるさがすっと消えることがある
けど毎回ではない

2019/08/30(金) 22:12:40


47. 匿名@ガールズちゃんねる
私は仕事が忙しくて湯船には浸かっていませんでした。でも妊活をし始めて基礎体温を測ってもきれいな曲線にならなくて…ネットで読んだ湯船に浸かると良いということを実践したら体温が安定しました。
数ヶ月妊娠しなかったのに体温が安定してすぐに妊娠できたので、身体の中心部を温める大切さがよく分かりました。

2019/08/30(金) 22:15:01


48. 匿名@ガールズちゃんねる
産後、シャワーだけで1ヶ月後に湯船に浸かると垢がすごいんだけど、私だけ??

2019/08/30(金) 22:15:23


51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>48
あるある

2019/08/30(金) 22:18:32


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>48
自分も入院した時にシャワーしか入れなくて退院して家の風呂に浸かったら垢が凄かった

2019/08/30(金) 22:48:55


49. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日湯船に入ってます。
なんか悩んだりむしゃくしゃしたりしたとき
お風呂はいるとさっぱりして悩みがどーでもよくなる。
リフレッシュになります!

2019/08/30(金) 22:17:21


50. 匿名@ガールズちゃんねる
産後1カ月は湯船に入れないからシャワーのみだったんだけど
足のむくみや冷えが全く改善しなくて必死に足湯をしていたよ。
足は、指の付け根がビリビリ震えるくらい冷えていて
マッサージしてもしてもすぐにむくんだ。

お風呂が解禁になって以前のように湯船につかるようになったら
冷えもむくみも治ったから、やっぱりシャワーだけとは
違うんだと思う。(産後だから極端に影響が出たのかもしれないけど)

間違いなく、血行はよくなる。

2019/08/30(金) 22:18:08


52. 匿名@ガールズちゃんねる
のぼせ体質なので湯船に浸かれない

2019/08/30(金) 22:19:19


53. 匿名@ガールズちゃんねる
時々、体が湯船を欲するような日があるので、その時は浸かります。
そんな日は、真夏の夜でも、体が冷えてるなぁと思います。

2019/08/30(金) 22:20:24


54. 匿名@ガールズちゃんねる
結構違うし、入るとやっぱりスッキリ!
長時間はだめらしいけど
水圧でむくみとれるし代謝あがるらしいしダイエットにもいいみたいだよ~
私はたまに粗塩と日本酒入れてるw

2019/08/30(金) 22:20:32


55. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日ちゃんと入ってるのに、基礎体温ガッタガタ…

2019/08/30(金) 22:20:34


58. 匿名@ガールズちゃんねる
一年中毎日湯船に浸かってるけど、一時期シャワーだけにしてたら夏の汗のニオイがクサくなったから浸かるようにしました。
そしたら汗のニオイも全然臭わなくなった!

2019/08/30(金) 22:25:56


59. 匿名@ガールズちゃんねる
肩や腰が痛いという人はシャワーで長年済ませてる人が多い気がする

2019/08/30(金) 22:27:12


61. 匿名@ガールズちゃんねる
シャワーだけだと足の裏とか角質はふやけないから取れないみたいよ。

2019/08/30(金) 22:39:21


62. 匿名@ガールズちゃんねる
湯船に浸かって汗をダラダラ流すと、嫌なことや邪気が抜けていく気がする

2019/08/30(金) 22:40:00


編集元: 湯船に浸かると違いますか?

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