人生最強に痩せていたとはいえ、めっちゃショックです。
でもこんな現実を見てもダイエットの神が降りてきません‥。エクササイズも筋トレもロカボ食も、すぐに日常にまぎれ優先順位が下がってしまってます。
これじゃあかん!!
みなさんのダイエットの神、降りてきたきっかけはいつでしたか?
みんなの神に降りてきていただきましょう!!
2020/06/26(金) 11:30:54
2020/06/26(金) 11:31:47
夫の背中より大きい!って驚愕してダイエットしなきゃ!ってなりました。
2020/06/26(金) 11:32:16
ワレニカエッタ
2020/06/26(金) 11:32:38
2020/06/26(金) 11:32:44
2020/06/26(金) 11:32:47
2020/06/26(金) 11:33:21
2020/06/26(金) 11:33:40
いつまでもデブ。
でも神降りてこない…
2020/06/26(金) 11:34:23
2020/06/26(金) 11:34:51
結局8キロくらい痩せた。2年経つけど保ててる
2020/06/26(金) 11:35:59
たった3キロと思う人もいるけど、これ以上甘やかしたらもっと体重増えてダイエットに苦労すると思った
2020/06/26(金) 11:36:05
ダイエットをはじめたいですね。
2020/06/26(金) 11:36:12
気づいてくれないのか
2020/06/26(金) 11:36:32
2020/06/26(金) 11:37:47
2020/06/26(金) 11:37:59
ちょっとでも体重減らさないとこの先どんどん重くなると思って運動始めた。
2020/06/26(金) 11:38:13
神が降りてきた!
やるなら今しかないよ!!って神が言ってた笑
そして5キロ痩せました。食事制限なので、そろそろ方向転換してバランスよく食べて運動たくさんしないとです…
ある程度痩せるとランチがあろうが外食しようが
ダイエット脳なので、食べても次の日で調整するようになる。
2020/06/26(金) 11:38:48
ママお腹でっかー!!赤ちゃん入ってるでしょ?赤ちゃんいるからでっかいんだよね!
と、まぁグッサグサに刺されましたわ。
2020/06/26(金) 11:38:52
2020/06/26(金) 11:39:21
衣装合わせのときより太って滑り止めが必要なはずだったドレスがピチピチ。
和装で身体が重すぎて椅子にきちんとすわれない。
結婚式に逆の意味で仕上げていってしまった。
結婚式の最中に神が降りてきて翌日からスタート
すっごい残念なスタートだったけど今もなんとか頑張ってます。
2020/06/26(金) 11:39:47
2020/06/26(金) 11:44:23
2人目の子がそろそろプールで遊べる年だったので
夏、自分も水着にならなければならない事を思ったとき神がおりてきました。
そこから5ヵ月で47kgまで落とすことができ、
自分でも何故ここまで続けられたのか不思議です。
2020/06/26(金) 11:44:43
次から次へと服を買っても似合わない
これが自分に原因があるとわかったから
2020/06/26(金) 11:49:37
会社からのお金目当てでジムに通い始めて運動することの楽しさに大人になってから目覚めた感じ
2020/06/26(金) 11:50:44
産後、夫や実母・義母に甘やかされて育児しながらも食っちゃ寝してたら出産直前の体重71キロを軽くオーバーして75キロに。
お腹に双子もういないのに!笑
さすがに怖くなってダイエットした。
一応マイナス13キロまでは頑張った。
2020/06/26(金) 11:51:01
2020/06/26(金) 11:56:19
60の壁を越えてしまったので夕飯のみ炭水化物抜き。
大好きだけど風呂上がりのアイス辞めた。
2020/06/26(金) 11:56:26
なんとな~く付き合うつもりが自分の方がやる気になってしまって筋トレ、ストレッチ、食事に気を使ってる。
2020/06/26(金) 11:56:38
太って無いんだけど
脚が太くて10代から悩んでた。
ししゃもな、ふくらはぎ(足首は、18cmと細い)
太もも前の脂肪が凄い
エステ行っても改善されず…
お金だけ、どんどん取られそうになった
事もある。
コロナで、家に居た2ヶ月いたので
YouTubeとかネットで色々調べて
自分の太さに合ったストレッチ、マッサージしてたら
かなり太ももの脂肪、ししゃも脚が
改善してくれた。
脚痩せは、コツが分かれば
痩せやすいかも。
2020/06/26(金) 11:59:04
2020/06/26(金) 12:03:55
2020/06/26(金) 12:03:59
肩周り、ハムじゃん!
手首も肘もないじゃん!
指ソーセージじゃん!
高校生だけどおばさんに見える!
太ってるとこんなに老けて見えるんだ!
って。
8㌔痩せた。
2020/06/26(金) 12:11:30
イケメンの言うことを信じてダイエットして良かった笑
2020/06/26(金) 12:12:52
1ヶ月弱で3キロやせました
あと7キロがんばります
2020/06/26(金) 12:13:08
2020/06/26(金) 12:19:23
その直後に35歳の誕生日も来て40歳を見据えて体鍛えなきゃと思い35歳中に腹筋割るを目標にしてみた。気力持つかなぁ~
でも2ヶ月くらい経つけど少し引き締まって来たから頑張りたい!!
2020/06/26(金) 12:20:45
2020/06/26(金) 12:21:26
片思いですが、初デートを夢見て
ウォーキングがんばってます
お菓子も食べてますが
たくさん食べた日だけ夜をぬいてます。
元が太ってたので参考にならないかもですが
167センチ、72キロ
2ヶ月半で60キロまで落ちて自分でもびっくりしてます
何よりも片思いの男子のことを考えたり
LINEこないな、、、既読つかないな、、、
スルーだな、、、
とか考えたら食欲がなくなってしまった(笑)
ガリガリは老けそうなので58キロくらいまで落としたいです!
2020/06/26(金) 12:21:50
もう2度とあんな醜い姿になりたくないってなって本気で痩せた
2020/06/26(金) 12:23:04
生活自体も規則正しくなって運動も今までよりするようになったから疲れづらくなったしヨガで肩こりも楽になったし、食生活も健康的になってきたし、ダイエットというか生活改善になってきてる。
2020/06/26(金) 12:27:25
当然入るいつものサイズのジーンズを数本持ち込んで足を入れたが…入らん!
ねじ込んでも入らん!
鏡に移ったデブを見て、醜い。よし変わろうと思った。
2020/06/26(金) 12:29:35
若い内は太ってるだけじゃ変な男の回避が出来なかった太ってる事は寧ろ逆効果だった
2020/06/26(金) 12:35:22
2020/06/26(金) 12:37:03
でも私ダイエット中なのに今ワッパージュニアセット食べてアップルパイ食べてるところ。あーあ…
2020/06/26(金) 12:37:34
これは本格的にやばいと思った
ちなみに身長158センチ
2020/06/26(金) 12:40:01
2020/06/26(金) 13:03:39
それを親戚の集まりで皆の前で自慢してから、横にいた私に「おまえはほんっと太っておばさん体型になったな!痩せると世界変わるよ?」って言われた。
周りに居た従兄妹がフォローしてくれたけどそれかな。
16キロ太ってたけど13キロくらい戻した。
2020/06/26(金) 13:06:07
ダサくなったのは服じゃなく自分の体型だった。
というわけで、目標「なんでも躊躇せず似られる体型」目指して頑張ってます。
それまで太ったことがなかったから自覚なかったのが今となってはおそろしい…
2020/06/26(金) 13:06:12
あった。
当時、仕事も出来なくてまいにち泣かされていたし家族とも疎外感があったし、
痩せることで自分にいいところが持てるようになるんじゃないかそしたら前向きになれるんじゃないかと始めた。
1年かかけて14キロ、
体脂肪は17になっている。
2020/06/26(金) 13:09:07
ぽっちゃり好きの彼氏に甘んじて63kgまで太ったら体重計の数字を見て「さすがにそれはやばいね、、ダイエットしよう」と言われたことです。
2020/06/26(金) 13:12:27
今まで旦那のイビキを「太ったからイビキかくんだよー」と言ってたのに、自分がイビキかいた!
その日からダイエット開始した
2020/06/26(金) 13:22:51
ってなったときに、
「太ったらいやだ!」「太りたくない!」と思ったら、逆に痩せた。
2020/06/26(金) 13:31:43
自分の体型に満足はしていなかったけど、運動しても大して変わらなくて年齢と諦めてた。
ただ、コロナによるステイホーム&在宅勤務でこれ以上太ったら絶対アカン!!!と思い、せめてもの体型キープ目的でYouTubeのエクササイズを始めたら、するすると4キロ落ちて高校生以来の50キロ台に!
それでやる気スイッチが入ったのか、神が降りてきました
2020/06/26(金) 13:32:22
2020/06/26(金) 13:32:46
なんとなく始めたあすけんってアプリとポケモンGo!で楽しくなっていま4ヶ月で4キロ痩せた(めっちゃゆっくりw)
2020/06/26(金) 13:41:47
ショックが大き過ぎ食べる事を忘れてしまい、あっという間に63kg→48kgまで痩せました。
あれから3年経ちますが胃も小さくなり体重そのままです。
特にシワシワも皮ダルダルもせずそこそこ引き締まってます。
2020/06/26(金) 13:45:40
2020/06/26(金) 13:57:27
猫背、垂れたお尻、二重アゴ
すっごい老けて見えてびっくりして。
2020/06/26(金) 13:59:04
YouTubeをテレビにキャストして踊りまくってる!食事制限はしてないけどサイズダウンしてきたよ!
2020/06/26(金) 14:05:03
アウターを着れば多少の肉はごまかせていたのに、とうとうアウター越しにも肉感が出ていた時。
2020/06/26(金) 14:07:09
去年の春に母と久しぶりに買い物に行った時に電車から降りると母が
「あたしらの前に太った女性座ってたでしょ。あんたの体型そっくりで後ろ姿だったら間違えそうだと思った。」
って言われて愕然とした。
ギリセーフ、まだ範囲内だと余裕だったのに完全にアウトだと思い知らされてダイエットを決意した。
9ヶ月で8kgとスローペースだけど痩せました。
2020/06/26(金) 14:25:11
下限は初潮を迎えた時の数字までと決めて運動と摂生に励んだらプレッシャーなくスルスル行けた
目標は何㎏!と鼻息荒げると私の場合はダメだった
2020/06/26(金) 14:39:14
みんな嫌がって押し切られて一番若い自分に。
撮られた全身写真の自分を見て驚愕。
誰このデブ!?
今まで逃げていた現実を見せられ、そこからダイエットして25キロ痩せました。
あの時写真撮られて、逆に良かったです。。
2020/06/26(金) 14:56:54
嬉しくて、何かわからんけどスイッチ入った。
2020/06/26(金) 15:44:45
ベタだけど、ザ世界仰天ニュースのダイエットの神降臨スペシャルがきっかけでした。
2年かけて22kg減量。
無理し過ぎて不眠症になってしまい、コロナもあるし、免疫力を考えて今は食事制限をゆるくしたので少し戻ってますが、自粛解除でウォーキング再開しました。
肥満の頃は慢性疲労でしたが、血液綺麗にするとダルくなりにくいのが分かります。
2020/06/26(金) 15:45:31
その後食欲は戻ったけど、どうせならダイエットしようと思って、軽い食事制限と軽い運動をゆるーーく続けてる。
それなりに引き締まってきたから効果はあるみたい。
2020/06/26(金) 18:06:31
2020/06/26(金) 18:08:23
毎回すごいなー!私も痩せよう!と決心するものの
私の所に来るダイエットの神様はすぐいなくなる。。日帰りwww
意思が弱くてダメだなぁ(TT)
2020/06/26(金) 18:24:42
一緒に写真を撮ると彼氏の顔が小さいのは彼氏が後ずさりしてるのではなくただ私の顔が大きいのだと気づいた
漫画やスマホを触るときはバランスボールに座るようにして、ストレッチとブリッジ、徒歩通勤と食前の寒天ゼリー、メタバリアでダイエットに励んでいます!体重減少はゆるやかですが、反比例して基礎代謝量がじわじわ上がっているのが嬉しいです
↑痩せてる人がさらに絞るには向いてないメニューかもしれませんが、小太り以降の人はぜひ試してみてください!
2020/06/26(金) 21:02:27
けどまだ痩せてない
2020/06/26(金) 21:10:52
神が降りたのですが、彼はポッチャリが好みらしく
ダイエット必要ないよと言ってくれますが
ただの社交辞令でしょうか…
2020/06/26(金) 22:20:31
私も鍛えようと思ってジョギングと筋トレはじめた
栄養学も身につけた
頭のいい人だったから資格のお勉強もしたりした笑
そのままなんだかんだ続けてて痩せた
ちなみに恋は実らなかった笑笑
2020/06/26(金) 18:53:08
編集元: 【教えて】ダイエットの神が降りてきたきっかけは?!
自粛で太る人の方が多いのにすごい!!