1. 匿名@ガールズちゃんねる
朝にご飯茶碗一杯食べようもんなら1日何も食べなくても過ごせます。
ちなみに今日は朝昼兼用でお粥一杯のみ。
夜は野菜炒め(ご飯無し)の予定です。
死ぬのではないかと心配ですが普通に生きています。
皆さんのお話も聞きたいです。
2020/08/01(土) 13:33:03
昼 スティックパン2本
夜 野菜炒め 豚バラ3枚 米すくなめ
2020/08/01(土) 13:34:17
それなりに食べてる気がする
2020/08/01(土) 13:47:51
2020/08/01(土) 13:34:23
暑さで食べれないならしょうがないけど
そうじゃないなら心配
2020/08/01(土) 13:34:29
子供の頃からなので大丈夫だとおもいます
ちなみに体力ないモヤシです
2020/08/01(土) 13:41:22
2020/08/01(土) 13:34:37
私も。いくらでも食べられるから、少食の人の話を聞きたい。少食で足りるのか、元気に動き回れるのか。
2020/08/01(土) 13:39:38
2020/08/01(土) 13:34:46
2020/08/01(土) 13:35:04
朝と昼は食べず、夜だけ食べます
周りからは驚かれるけど、私はこれがちょうどいい
2020/08/01(土) 13:36:08
自分も同じです。パスタ食べてます。
2020/08/01(土) 13:38:36
同じです
逆に１日3食も食べてる人が信じられません
2020/08/01(土) 13:42:30
2020/08/01(土) 13:36:48
可愛い！笑
卵はうずらの卵ですね
2020/08/01(土) 13:39:31
2020/08/01(土) 13:36:51
2020/08/01(土) 13:37:07
2020/08/01(土) 13:37:19
ゴロがいいね
2020/08/01(土) 13:39:13
昼500ミリの容器に米とおかず半分お弁当、お菓子少し
夜おかずのみ
ランチ行く場合は朝抜いて夜も食べられないです
痩せてる方です
2020/08/01(土) 13:37:26
2020/08/01(土) 13:37:59
はるかが前にテレビで、朝にメロンパンの半分を食べ、夜にもう半分を食べるみたいなこと言ってたな。
１日500カロリーくらいだよね・・すごい。
2020/08/01(土) 13:46:25
アンパン1つ食べるにも朝半分食べてお腹いっぱいだから夜食べるとかだもんね
2020/08/01(土) 13:47:54
23. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっと食べただけで「お腹が苦しい」と言う。
こちらが食べづらい。
2020/08/01(土) 13:39:52
昼 食パン
夜 じゃがいもかかぼちゃのスープ
暑いと最近こんな感じ
2020/08/01(土) 13:40:43
昼、桃1個
夜はたぶん、枝豆とミニトマトです
2020/08/01(土) 13:41:06
朝ごはんは食べない。
おにぎり一つで満腹になるから、外食しても1人前は食べられない。
野菜嫌いで野菜は一切食べないけど、めちゃくちゃ健康。
2020/08/01(土) 13:43:51
先日、健康診断で低コレステロール血症って言われました。
栄養失調ってことかしら？
2020/08/01(土) 13:44:16
外食で美味しいものを食べに行くとかは大好き。そういう時はコースも一人前もペロリと食べられる。
普段は食べるという行動がめんどくさいし、買ってとか、作ってまでは食べない。
一日一食とおやつとか。よく動くし痩せてるけど、健康上は問題ないです。
食べるより寝ていたい。笑
2020/08/01(土) 13:44:48
昼：スコーン1個と紅茶
夜：スティック野菜をつまみにお酒
主さんほど少食じゃないけど、周りに小食だといわれる
コロナ前はジムに通ってたし、
今もヨガとかダンスを家でしてて、運動もしてる
健康診断でひっかかったことないよ
体形は普通
2020/08/01(土) 13:45:25
その食事で痩せすぎじゃないとすると代謝がわるいのかな？
普通ならその食事で運動もしてたらかなり痩せてそうだけど。
2020/08/01(土) 13:50:05
１回に米1.5合は食べないと食った気しないから
2020/08/01(土) 13:45:48
粗食くらいがいちばん健康になれそう。
2020/08/01(土) 13:47:49
2020/08/01(土) 13:47:50
昼 おにぎり二個
夜 コンビニのサラダ
痩せてるほう
2020/08/01(土) 13:48:10
食べ過ぎると下痢または腹痛になることが多いです。
ストレスたまると暴飲暴食にはならなく拒食になります。生理前はたくさん(と言っても普通の人くらいの食事量)食べます。こどもを2人産んでいますが産後も変わらないです。ただ体型はどんどんおばさん体型になっています(--;)
2020/08/01(土) 13:50:07
2020/08/01(土) 13:50:17
骨粗鬆症は不安
2020/08/01(土) 13:50:28
子供の頃から朝食べられなくて、それでも親に朝ごはんはちゃんと食べろって言われて苦痛だった
2020/08/01(土) 13:50:37
2020/08/01(土) 13:50:41
お腹も空かないのに3食食べるのは人間だけだって聞いてから、いいやこれでと思えるようになりました。
痩せています。
2020/08/01(土) 13:50:42
2020/08/01(土) 13:50:46
わいの食欲減らしたい
2020/08/01(土) 13:51:26
低血糖かな
2020/08/01(土) 13:51:46
1日1食の日さえあるよ
ただし、たんぱく質と野菜は意識して食べてる
炭水化物は少なくても何とかなるのよ
あとは良質の油と発酵食品かな
サラダを食べる時は自作のニンニク酢とオリーブオイルかグレープシードオイルを足した自家製ドレッシングだわ
2020/08/01(土) 13:52:15
2020/08/01(土) 13:52:41
編集元: 少食の人、どんな食生活ですか？
おそらく運動もしていないから少食なんだろうし慢性的な頭痛とか持ってそう
このまとめでは運動してるし健康な人が沢山いるみたいだけど嫉妬かな？^^;
食欲を抑えられ無いおデブちゃん♪