1. 匿名@ガールズちゃんねる
だいぶ太ったな‥と思っても、なかなかスイッチが入りません
ダイエットって余程の動機がないと、短期間で嫌になったりして
成功するまで続きませんよね

ダイエットの神が降りてきた人はどんなきっかけでしたか?
94888601_2974813495966020_6978080344163483648_n-w640

2020/10/10(土) 18:23:17




97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
クソ元彼の浮気。
しかも元カノ、私の友達と。皆んな仲良く姉妹に。
ダイエットの神が降りてきたと言うより、食べる感情が消えた。
一週間で1kgずつ落ちてあっという間に13kg落ちた。
本当に苦しくて辛かったけど、おかげでモテるようになったし、また太る事が嫌で美意識上がりました。

2020/10/10(土) 18:58:30


138. 匿名@ガールズちゃんねる
>>97
私も似たような感じよ。
夫が不倫してた。
相手は私の妹。
悔しくて惨めで見返したくて15キロ痩せました。
痩せてモテモテになったし、お洒落な服が着れるようになって立ち直れました。
罰が当たったのかり夫は30キロ太って悲惨な状態。

2020/10/10(土) 19:53:45


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
これっていう直接的なキッカケはなかったけど
1人目の産後ぶくぶく太り続けてお洒落もできない、鏡見たくない、でもしょうがない、赤ちゃんいるし忙しいし子供産んだらこんなもの、、と思いながらも醜い自分の身体が常に心の中でストレスで。その嫌な気持ちが膨れ上がって何かが破裂したかの様に突然スイッチが入った。

ちなみに産後っていうよりはもう3人目の子供が2歳になった頃だから、かなり長い間太ってた。

2020/10/10(土) 19:21:17


135. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
現在の私を知らない、学生時代にちょっといい感じだった男友達に「ガル子は可愛かった」とメールで連発された。で、なんか今太ってるのが恥ずかしくなったので。。。
とりあえず1か月で-2キロいけました。このまま年内で10キロくらい痩せたい。そして次ご飯誘ってくれた時は堂々と会えるようになりたい。今回はガッカリされるのが怖くて断ったので……可愛いなんて言われることもはやめったにないのに(T_T)

2020/10/10(土) 19:47:09


137. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
健康診断の結果。イエローカードだらけでこのままではヤバイ!って思って1年で25キロ落とした。

2020/10/10(土) 19:49:02


170. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
信頼していた先輩に初彼氏を寝盗られた時。
157cm68kgから3ヶ月で45kgまで落として15年キープしています。

2020/10/10(土) 21:55:31


189. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
薬の副作用による過食で47キロから78キロになって、
薬を変えたんだけど寝たきりだったのでフレイルに。
呼吸で胸が上下するのもしんどくて運動しなきゃと追い詰められました。

2020/10/11(日) 00:43:39


211. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
趣味が海外旅行で東南アジアの田舎街とか南米の秘境行くのが好きで、多少肉あっても健康的に動けてればいーやー!って思ってたけど、また南米行くの決まった時に あれ?数キロでも痩せたら足の疲れも軽くなるよね、、って思って160cm 54kg→49kgになった。
体力も付けたかったから運動メインで絞った感じ。
54kgで健康だと思ってたけど5kg分の脂肪なくなったら身体が軽い軽い。

2020/10/11(日) 10:11:14


223. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

居酒屋でほろ酔いになってトイレに言って自分の顔を見たとき。

首はないし、腹はすごいし、

全てが嫌になったとき、このままじゃだめだって降りてきた。

降りてきただけだけど。

2020/10/11(日) 16:43:11


3. 匿名@ガールズちゃんねる
ふとした時に
昔痩せてた時みたいに
急にまたモテたくなったから

2020/10/10(土) 18:24:19


8. 匿名@ガールズちゃんねる
糖尿病の診断。
命の危機により1年で25キロ減らした。

2020/10/10(土) 18:24:51


9. 匿名@ガールズちゃんねる
不意打ちの後ろ姿を写真に撮られた時
はみ出る肉とか首から肩にかけてのどすこい感が衝撃的だった

2020/10/10(土) 18:25:05


10. 匿名@ガールズちゃんねる
恋をした時

2020/10/10(土) 18:25:11


11. 匿名@ガールズちゃんねる
友達に会う予定ができた
コロナでずっと会ってなくてその間に激太りしたから。

2020/10/10(土) 18:25:14


13. 匿名@ガールズちゃんねる
健康診断の前後は痩せようと思うけど持続しない。
そもそも、そんなすぐに神が降りてきてたら太ってない。

2020/10/10(土) 18:25:23


14. 匿名@ガールズちゃんねる
写真撮って自分を客観的に見て1番デカかった時

2020/10/10(土) 18:25:25


17. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌いな人と毎朝会うようになって、自分の見た目が恥ずかしく感じたから

2020/10/10(土) 18:25:39


21. 匿名@ガールズちゃんねる
全身鏡を買って目の前に立った時

2020/10/10(土) 18:27:04


23. 匿名@ガールズちゃんねる
ドストライクのタイプと出会った。
会うこともあるから、それで。

2020/10/10(土) 18:28:01


26. 匿名@ガールズちゃんねる
めちゃくちゃディスられるとやる気出るよね

2020/10/10(土) 18:28:48


27. 匿名@ガールズちゃんねる
結婚式をすると決まったとき。
これが本気のダイエットか、、と思うほど追い込んだ!4ヶ月で5キロ減量!

2020/10/10(土) 18:28:52


30. 匿名@ガールズちゃんねる
メジャーがあったから何となく足や腕を図って、標準サイズを調べて比べたら本当に私って醜いんだと分かったから。
神が降りてからはすごいよ、本当に!
大嫌いな筋トレが、やらなきゃいられない、負荷かけてなきゃ落ち着かないくらいになるから笑
165cm60kg→48kgずっとキープしてます。

2020/10/10(土) 18:29:33


32. 匿名@ガールズちゃんねる
不妊治療を始めるため体の検査をしたらインスリン数値が凄まじく…
間違いなく100%近いうち糖尿病になると断言されて妊娠もしたいし頑張ろうと思って始めた

まだはじめて1ヶ月目だけど最低1年は頑張る

2020/10/10(土) 18:30:10


33. 匿名@ガールズちゃんねる
当時好きだった男友達にムチムチとかぽっちゃりをいじられてら笑ってかえしてたけど内心悲しかった

見返したいし、痩せたら意識してもらえるかなって
結果8キロ痩せた!

2020/10/10(土) 18:30:35


34. 匿名@ガールズちゃんねる
転勤を終えて本拠地に戻ってきたら久しぶりに会う人会う人に『お、大きくなったなあ』って。
大きくなったって、小学生じゃないんだから。
たぶん、太ったなぁをオブラートにつつんでくれたはず。
ダイエットを決意したよねー。

2020/10/10(土) 18:31:11


35. 匿名@ガールズちゃんねる
夜51.1kg
翌朝49.9kg
数字マジックですごい痩せた気になる

2020/10/10(土) 18:31:16


40. 匿名@ガールズちゃんねる
整体で教えてもらった肩甲骨のストレッチをやり始めたら汗をかけるようになって、今なら痩せられるようになるかも!と思い運動を始めたら痩せた
運動嫌いで、ジムに入会してもイヤイヤやってたんだよね
それなのに今はスキンケアをするように体もボディケアしないと落ち着かなくなった

2020/10/10(土) 18:31:57


42. 匿名@ガールズちゃんねる
産後全然痩せなかったんだけど脳内の自分は細い時のまま
沖縄旅行でビキニとか着ちゃって
けど旅行中写真(普段旦那は写真撮ってくれない)見てこのデブだれ!!ってなって神が降りてきた
12kg痩せて今は161cm45kgをキープしてる
自分の姿を見るの大事だわ

2020/10/10(土) 18:32:32


43. 匿名@ガールズちゃんねる
子どもが入園するとき
お母さんがデブだとかわいそうだと思って
頑張りました

2020/10/10(土) 18:32:34


44. 匿名@ガールズちゃんねる
膝が痛くなって整形外科に言ったら医者に「太り過ぎ痩せなさい」と言われた。

2020/10/10(土) 18:32:53


45. 匿名@ガールズちゃんねる
好きな人ができたから!!
付き合って一年たったら、10キロ太りましたがね…(笑)

2020/10/10(土) 18:33:03


46. 匿名@ガールズちゃんねる
久しぶりに会ったデブ友が痩せてめちゃくちゃ可愛くなってた。刺激されて同じくらいまで痩せた。

2020/10/10(土) 18:33:20


47. 匿名@ガールズちゃんねる
「お前は痩せたら絶対可愛くなる。彼氏もすぐにできる。」
と、初対面の元同級生の男子に言われた事があり、ダイエットを頑張りました。
痩せたら、本当に周りの態度が変わりました。人間て単純だなと思いましたが…。
卒業してから、その人は何処へ行ったか全然わかりませんが、本当に感謝しています。

2020/10/10(土) 18:33:23


49. 匿名@ガールズちゃんねる
平坦な道を歩いてるだけなのに
吐く息がすべてブタ鼻だったw

2020/10/10(土) 18:33:56


50. 匿名@ガールズちゃんねる
「どけよ、デブ!」満員電車で知らない男性に大きい声でどつかれた
朝から泣いた

2020/10/10(土) 18:34:20


53. 匿名@ガールズちゃんねる
大台に乗る寸前になった

2020/10/10(土) 18:35:28


54. 匿名@ガールズちゃんねる
同じマンションの人に誘われてジムに入ったらはまった。コロナが終息したらまた行く予定。

2020/10/10(土) 18:35:35


55. 匿名@ガールズちゃんねる
コロナでYouTube見るようになって、ダイエット系やら、筋トレやら、食事についての動画見て、すごい目からウロコで今順調に体重落ちてる!

2020/10/10(土) 18:35:44


57. 匿名@ガールズちゃんねる
ヨガ教室の体験で白日のもとで鏡にうつった姿を見て
ちょっと太ったかなぁって思ってたけど、ちょっとどころじゃなかった

2020/10/10(土) 18:36:19


59. 匿名@ガールズちゃんねる
糖尿病予備軍になったことがきっかけで
ダイエットの神が降りて来ました。
今はカロリーコントロール食を食べています。自炊すると好きなだけ食べてしまうので、、、。

2020/10/10(土) 18:36:56


60. 匿名@ガールズちゃんねる
洗顔や化粧水をしてる時に顔に明らかな脂肪が付いてパンパンに膨れてるから。
痩せてる時はシュッとしてるからすぐ分かる

2020/10/10(土) 18:37:06


62. 匿名@ガールズちゃんねる
2キロ太る→ 別に
4キロ太る→ 別に
6キロ太って服のサイズ変わる→ 我に返る→神が降りてくる

さすがにサイズ変わったら目が覚めた
必死で元の体重に戻したよ

2020/10/10(土) 18:38:19


63. 匿名@ガールズちゃんねる
スキューバダイビングの体験コースでレンタルしたスーツが小さすぎて着るのに15分かかった
知らない人だらけの船上でめっちゃ恥をさらしてしまった

2020/10/10(土) 18:38:24


64. 匿名@ガールズちゃんねる
中華せいろを購入してから
サラダ代わりに寒いから温野菜に変えようと思ったんだけどどハマりして試食になった
ちょっとずつ痩せ続けてる

2020/10/10(土) 18:38:39


66. 匿名@ガールズちゃんねる
北海道の冬の除雪…

2日積もれば2kgは落ちる…

2020/10/10(土) 18:39:39


67. 匿名@ガールズちゃんねる
好きになった男性がめっちゃスタイル良くて、釣り合うようなボディになりたいと思ったから

2020/10/10(土) 18:39:42


72. 匿名@ガールズちゃんねる
恋に落ちてしまって、約一ヶ月で5キロ落とした。
筋トレや食事制限込みだけど、恋煩いも入ってるw
昔だったらドカ食いしてたのに、今回に至ってたはお腹空いててもすぐお腹いっぱいの感覚になるんだよね。奇跡が起きて両思いだったら、リバウンドするんじゃないかと不安になって、片思いくらいが丁度いいのかとすら思い始めてるw

2020/10/10(土) 18:41:20


73. 匿名@ガールズちゃんねる
好きな人が出来たから
こてんぱんに振られたけどダイエットは継続中
自分の事が好きになった
めっちゃ感謝してる
サンキューつとむ!!!

2020/10/10(土) 18:41:58


79. 匿名@ガールズちゃんねる
レジ待ち中財布持って腕を軽く組んで立ってたら、財布が腹の上で安定したとき
それから腹筋やり始めて、まだ脱いだら腹ぽちゃだけど取り敢えず服の上からはわからないくらいになった

2020/10/10(土) 18:43:47


80. 匿名@ガールズちゃんねる
子供の習い事で一緒のママさん、ふとした時に腕をつかんだらめちゃ華奢で…
私ってゴツいな~って笑
頑張ろう!ってスイッチ入った

2020/10/10(土) 18:44:48


81. 匿名@ガールズちゃんねる
何年も前だけど、当時流行っていたスキニーパンツを穿きたかったから
でもダイエットして痩せた途端、今度はガウチョとかワイドパンツとか下半身の太さを隠せるボトムスが流行りだして、すごい損した気分(笑)

2020/10/10(土) 18:45:36


82. 匿名@ガールズちゃんねる
去年まで着ていたスーツがキツくて入らなくなった。
ズボンはともかく、上がキツいのは相当ショックだった。
即ダイエットを決意しました!

2020/10/10(土) 18:46:03


83. 匿名@ガールズちゃんねる
自粛中に外食が減り、毎日早めに夕飯を済ますようになったら気付かないうちに自然と4キロ痩せていた。それでやる気になり頑張って最終的に9キロ痩せてやっと普通体型になりました。
でも出来れば年内あと5キロ痩せたい!

2020/10/10(土) 18:47:45


85. 匿名@ガールズちゃんねる
恋をすると自然に痩せられた若いとき。
最近はストレスで食欲無く痩せる。
太らない体質だけど、便秘がちなので、運動は必須。バランスよければ良いと思う。数値よりも。

2020/10/10(土) 18:49:37


88. 匿名@ガールズちゃんねる
会う人会う人から決まって「ふっくらしたね~」「丸くなったね」と、バカにしたように言われたので決意した。
最もひどいのは「おめでた?」と真顔で言われたこと。
アラフィフなんすけど。

2020/10/10(土) 18:50:22


89. 匿名@ガールズちゃんねる
職場でお土産のお菓子を貰ってひとつ食べたら周りから「あらっ!ダイエット中なのに食べてしまったね~!ww」「終了~!w」「ダイエット終了~ww」などと嬉しそうに言われた時。65kg→46kg

2020/10/10(土) 18:50:31


94. 匿名@ガールズちゃんねる
便座が“ミシッ”つって歪んだとき

そのシチュエーションてフィクションだと思ってたから、現実を目にして本気で痩せようと思った

ちなみに修理代は8万くらいだった

2020/10/10(土) 18:57:15


101. 匿名@ガールズちゃんねる
ユニクロのXLが入らなくなって、ネットで3XL買うのが面倒くさくなったとき。(いつも品切れだし。)

2020/10/10(土) 19:02:07


103. 匿名@ガールズちゃんねる
20代の頃、会社で隣の席になったアラフォーの人が、太ってるのにピチピチの服を着て、若くてモテてた時の自意識のままでいるのを見て、こんな風になりたくないと猛烈に思った。
ちょうど自分も太りかけてたからダイエット始めて、挫折しそうになっても毎日隣で反面教師の人になる人がいたからモチベーション保てたよ。

2020/10/10(土) 19:04:08


104. 匿名@ガールズちゃんねる
昨年夏に仕事がキツくて暑さと疲れで食欲がなくなり体重が48kgから43kgになりそれから気をつけるようになって今は太っても45kg、ちなみに身長156cm 45kgになったらまた戻す。を繰り返してます

2020/10/10(土) 19:04:37


108. 匿名@ガールズちゃんねる
月曜断。二週間目からみるみる痩せて完全にスイッチ入り運動に移行した。

2020/10/10(土) 19:05:41


109. 匿名@ガールズちゃんねる
職場の人が、私が通るときいつも気を使って椅子を前にしてくれてて、あーこのスペースさえ通れないと思われてるんだなと思って、悲しくなって。

2020/10/10(土) 19:06:24


110. 匿名@ガールズちゃんねる
飲食ランチタイムのパートしたら166センチ58キロから49キロに半年で痩せた。週2.3回の1日3.4時間なのにスポーツジム行ってる感覚だった。辞めたら戻ったけど

2020/10/10(土) 19:07:42


113. 匿名@ガールズちゃんねる
痩せなきゃ…痩せなきゃ…でも運動嫌いだし…美味しいもの我慢したくないし…でも痩せないとブスだし…老けて見えるしっていう葛藤を半年くらいだらだら繰り返して、沸々としたエネルギーがある日いきなり爆発して、ダイエットが始まるパターン。
10㎏痩せました。

2020/10/10(土) 19:10:31


115. 匿名@ガールズちゃんねる
既婚ですが、若い頃も今も、誰か好きな人とか気になる人ができるとあっさりダイエットできる気がします。
やっぱり一番強いのは、恋だなぁーって思う

2020/10/10(土) 19:12:35


116. 匿名@ガールズちゃんねる
肉団子って渾名がつく位太ってた子どもの頃。
夏だったから冷蔵庫にあった麦茶飲んだらそれが凄く美味しく感じて、それからずっと水分は水か麦茶にした。
そしたら2カ月位で逆にガリって言われる位痩せた。
元々甘いものは飲み物含めてそんなに摂取してなかったけど他の食事量は変わってなかったのに痩せたから麦茶凄い。

2020/10/10(土) 19:13:07


118. 匿名@ガールズちゃんねる
既婚子持ちですが、職業が異動になって、少しタイプの人がいるだけで、痩せようと思いました。今4キロ減ったところ。(もちろん不倫とかそういうのはないです。)

2020/10/10(土) 19:14:47


122. 匿名@ガールズちゃんねる
人生初の50kg台に到達して大号泣したから。
妊娠中ですらいかなかった。
あの決意から3年、ちゃんと43kg以下維持してます。
身長は152です。

2020/10/10(土) 19:20:23


128. 匿名@ガールズちゃんねる
ぶっちゃけニートの時

ニートってだけでやばいのに、
それで太ったらもっとやばい!と痩せた。
1年間引きこもりニートだった。

いや働けよ!って感じだけど笑

2020/10/10(土) 19:24:45


129. 匿名@ガールズちゃんねる
ユニクロのxlが厳しくなって、
家族からいい加減痩せろと言われ火が付き早半年

2020/10/10(土) 19:28:29


131. 匿名@ガールズちゃんねる
転職活動でスーツが必要になり、新しいスーツを買いに行った時、9号から15号にサイズアップしててかなりショックを受けたことがきっかけです。
そこからダイエット決意して、4ヶ月程で10キロ落ちました。

2020/10/10(土) 19:29:44


133. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那がSwitchのボクササイズソフトやっていて、私も試しにやってみたらハマってしまった。体重測定、食事改善と併せて頑張ってるよ!

2020/10/10(土) 19:41:16


136. 匿名@ガールズちゃんねる
三ヶ月後に新婚旅行でウェディングドレス着るのと海に入ることが決まった時。運動メインのダイエット。二ヶ月半で10㎏痩せられた。頑張った。

2020/10/10(土) 19:47:51


140. 匿名@ガールズちゃんねる
親戚が糖尿病で亡くなった。まだ50代だった。
「2歳のこの子を残して死ねない!!」と突然目覚めた。
アラフォーのダイエットは美容じゃなくて死活問題。

2020/10/10(土) 19:58:28


143. 匿名@ガールズちゃんねる
アパレル店頭販売スタッフの面接に合格したけど、いざ店頭に立ったら、そのオリジナルブランドのパンツが全て入らなかった時。
普段31インチだったけど、
その店のラインナップが28以下しかなくて
頑張って運動して痩せた。

2020/10/10(土) 20:07:18


148. 匿名@ガールズちゃんねる
体脂肪が測れる体重計に替えたら、体年齢なるものが表示されていた。
私は39歳→52歳
夫41歳→26歳

神が降りましたよ~!
半年で体年齢44歳になりました。

頑張ってます!

2020/10/10(土) 20:20:09


151. 匿名@ガールズちゃんねる
YouTubeはほとんどダイエッターのチャンネルを登録したら毎日ダイエット情報に触れてダイエットは日常だと思うようになった
停滞期もどか食い期も気力がない日も隠さず見せてくれるからプレッシャーが無くなった
1年かけてゆっくり痩せてたらいいなと思ってる

2020/10/10(土) 20:34:25


152. 匿名@ガールズちゃんねる
近所の子に、おばちゃんなんでこればっかり着てるの?と、聞かれ(トレーナーにジーパン)このままじゃいかん!と思って服を買おうとネットショッピングしたら何故かダイエットスイッチが入りました!
ありがとう!

でも、先月スイッチはオフになりました、、、

2020/10/10(土) 20:38:27


181. 匿名@ガールズちゃんねる
最高75kgまで太ったけど、このまま何もせずにいたら90kg…いや100kgいくポテンシャル持ってんじゃないかと震えてダイエットしたよw

2020/10/10(土) 23:30:18


編集元: ダイエットの神が降りてきたきっかけエピソード

。*゚+。。+゚* SNSでシェア *゚+。。+゚*。
♥アクセスが多い関連記事♥
デブだったけど痩せたエピソード!
ダイエットのお供!
筋トレ中心にダイエットをやってる方!
♥あわせて読みたい♥