2020/10/16(金) 21:47:57
ザバスのヨーグルト味、バナナ味美味しいよね!
私も一時ハマって飲んでたのですが太ったから運動しないとやっぱ太るのかと思いやめました!
今は筋トレ初めてたまに豆乳系のバナナとかカフェオレ飲んでます!
あとはビタミン、亜鉛系
2020/10/16(金) 22:18:28
私も同じくプロテイン飲んでます。
3年前から筋トレ始めた中年世代だけど、ボディビルダーのトレーナーさんからタンパク質摂るように言われ肉や魚や大豆や卵食べてたが、1日の摂取量のノルマ果たせないから補助的にプロテイン飲むようにした。
最初は筋肉のために飲み始めたものの、気づいたら肌やツメ、髪の毛が綺麗になってきたよ。
全てタンパク質でできてるからだよね。
更にボディビルダーに勧められビタミンとミネラルのサプリも飲んでる。
筋肉に良いものはアンチエイジングにも効果的でした。
2020/10/16(金) 22:49:16
何か変わるかな(^^)
2020/10/16(金) 21:48:54
2020/10/16(金) 21:49:04
2020/10/16(金) 21:49:07
なんでか確かに緩くなる
2020/10/16(金) 22:07:47
2020/10/16(金) 21:49:21
2020/10/16(金) 21:49:40
2020/10/16(金) 21:49:44
2020/10/16(金) 21:49:45
2020/10/16(金) 21:50:09
2020/10/16(金) 21:50:12
日焼けが残らない気がする
2020/10/16(金) 21:50:17
2020/10/16(金) 21:50:17
ヤクルトレディから買ってるちょっと高いやつ
甘いけど朝に飲んでるし、あの量だし、糖分は気にしてないw
おかげでインフルにもかからないし、快腸だし、花粉症も毎年大したことない。
気のせいかもしれないけど!
2020/10/16(金) 21:50:53
2020/10/16(金) 21:51:06
2020/10/16(金) 21:51:33
2020/10/16(金) 21:51:36
2020/10/16(金) 21:51:38
お肌がすべすべうるるんになる
2020/10/16(金) 21:51:55
2020/10/16(金) 21:53:20
2020/10/16(金) 21:54:01
効果あると信じてしばらく続けるよ
2020/10/16(金) 21:54:25
2020/10/16(金) 21:54:42
当たり前だけどジュースはほんと太るよね
2020/10/16(金) 22:00:53
お湯に生姜パウダーをほんの少し、無糖。
1日二回。
2020/10/16(金) 21:56:16
続けると効果ありますか?
2020/10/16(金) 21:57:14
2020/10/16(金) 22:00:01
効果はよく分からん。自己満足です
2020/10/16(金) 22:03:53
2020/10/16(金) 22:05:53
無脂肪ミルクにチューブの生姜とカカオパウダー入れてチンするだけ。
腹持ち良くて間食しなくなったよ。
2020/10/16(金) 22:06:00
2020/10/16(金) 22:07:41
買ってくるの忘れた…
2020/10/16(金) 22:08:30
お腹周りが少しスッキリします
2020/10/16(金) 22:08:40
甘酒
vitaminC
2020/10/16(金) 22:09:58
2020/10/16(金) 22:12:06
朝飲むと元気になるし夜は美容に良いらしいから。
飲むと体調良いし、肌にハリが出てきた。
そして二日酔いにならない。
2020/10/16(金) 22:12:56
夜に、鉄分ヨーグルト飲料
生理前の気分の落ち込み、酷い生理痛が緩和された。
今まで経血量が多い日が3日程度続いて日数も7日間ガッツリだったんだけど、日数が4日でサッパリ終わるようになった。
2020/10/16(金) 22:13:10
2020/10/16(金) 22:13:29
これからの季節はお湯割りで。
2020/10/16(金) 22:17:10
2020/10/16(金) 22:19:12
伊藤園の『ビタミン野菜』と『充実野菜』の
パックジュースはストックしてる。
子どもの野菜不足補助にもいいかなって。
2020/10/16(金) 22:20:09
私はうっすらと冷え性や風邪予防で飲んでるけど、色々健康効果もあるみたいですよ
2020/10/16(金) 22:23:15
2020/10/16(金) 22:34:16
毎日350mlのペットボトル飲んでる
効果は不明だけどただただ美味しくてもう普通のお茶じゃ物足りない。
緑茶ハイもこれで作ると最高
2020/10/16(金) 22:35:01
2020/10/16(金) 22:35:17
爽健美茶健康素材の麦茶
ダイエットの時はずっとこれと黒豆茶しか飲まなかった
お茶だけのお陰じゃないけど痩せたよ!
2020/10/16(金) 22:36:16
寝つきが良くなった
2020/10/16(金) 22:43:31
意外とアルコール度数高いですよね!?
味はどんなカンジですか?
葛根湯飲めるなら飲めますか?
2020/10/16(金) 22:47:47
アルコール度数は14%です。
味は薬っぽくておいしくないです 笑
お酒に弱い体質なので、飲むとフワッとしてダルクなって寝ちゃいます。
葛根湯は飲んだことなくて…すみません。
2020/10/16(金) 23:20:22
ソッコーでキュルキュルになる。
コーヒーも牛乳も単体ではならないのに、なぜ?
2020/10/16(金) 22:46:44
たんぱく質摂取するとは言っても動物性のものばかり摂ってたら体臭臭くなるよ。大豆とかが原料の植物性たんぱく質もバランスよく摂らないと。
2020/10/16(金) 22:55:05
パンと一緒に飲んだりソイラテにしたり牛乳感覚
2020/10/16(金) 23:04:53
2020/10/16(金) 23:08:14
そしてお腹壊してだす。
便秘になるよりマシ
2020/10/16(金) 23:21:39
2020/10/16(金) 23:27:55
2020/10/17(土) 00:00:28
おいしくてお腹に溜まる!
2020/10/16(金) 23:53:31
編集元: 美容と健康のための飲み物