1. 匿名@ガールズちゃんねる
まもなく出産を控えており、里帰りではなく夫婦2人で子育てをします。夫は1週間ほどしか育休は取れそうにありませんが帰りは早い方です。里帰りをされなかった方はどれくらい経ってから料理や家事をはじめましたか?また、食事はどうされていたのかも教えて頂けますと助かります。
no title

2020/10/22(木) 15:04:19




7. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
1ヶ月間は、定時上がりの夫が夕飯作ってくれた。
それ以外の最低限の家事はしてたよ。

2020/10/22(木) 15:06:17


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
帰ってからすぐでも簡単な家事(洗濯畳む程度)とかはやってました。
1ヶ月過ぎると赤ちゃんの時間のパターンがわかってきたりするので、そこからできるときにできることだけやって、ちゃんと自分の休憩する時間も確保してました。
基本は家事なんて後回し!と思いつつ、動けそうなときに無理しない程度に始めたら良いと思います。

2020/10/22(木) 15:09:14


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
上の二人は里帰りしましたが、いちばん下の子供だけ里帰りしませんでした(上の子供が小学校に上がってたので)
退院した次の日からゆっくりですが家事は始めていました。
上の子のお弁当、真ん中の子の保育所の送り迎え等のお世話がありましたから。
でもやっぱり無理はしないこと。
いちばん下の子の時だけ中々体が回復しませんでした。

2020/10/22(木) 15:11:44


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
初産で里帰りじゃなかったから料理以外の家事は退院した日からしてた。会陰切開をがっつりやったから痛みがしんどかった。
料理は旦那が買ってきてくれてた。

でも産後の肥立ちも悪くなってしまって悪露も3ヶ月出っ放しで最終的に倒れて2週間入院したから、無理はよしな!

2020/10/22(木) 15:16:40


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
無理なく適当に家事したなぁ。
困るのは生鮮品の買い物くらいかな?お股からまだ血が出てたし、新生児連れて行けないから。ネットスーパーで買ってた。他の買い物は旦那。

2020/10/22(木) 15:16:47


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
食事は夫に仕事の帰りに次の日の分も買ってきてもらってた
洗濯ぐらいはやってたけど、料理するまで手が回らないよね
一日中起きてるような状態で料理なんて作れないもん

2020/10/22(木) 15:18:41


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
1人目から3人目まで退院した日からだよ。
旦那の育休なんてないし、やるしかないからね。
しんどいけど、寝てらんないからやるしかない。

2020/10/22(木) 15:34:10


68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
主さんと同じ状況で今年の夏に出産しました。
うちは旦那が料理好きだからそのまま夕ご飯は作ってもらって掃除は旦那が気が向いたらやる、私は洗濯干すのと畳むのだけしてました。
人によるかもしれないけど15分くらい立ちっぱなしもきつい時があるから、ほんと無理しないでね。
自分はもし料理しなきゃいけなかったらきつかっただろうなと思ったから。
子どもの1ヶ月健診までは一切外にも出ずに布団敷きっぱなし(敷きっぱなしは今もだけどw)で、子どもの世話と洗濯とお風呂とトイレ以外はほとんど寝転がって過ごしたよ。
産後は交通事故に遭ったのと同じくらいのダメージを受けてると言うし、旦那さんに理解してもらってとにかく最低限の赤ちゃんのお世話と自分の体を休めるのが仕事だと思ってくださいね。
頑張って!応援してます。

2020/10/22(木) 15:36:10


84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
里帰りしなかったけど、普通に家事しましたよ
きつくなったら横になったり重い買い物は夫に頼んだりしてました
特に困ることなかったです

2020/10/22(木) 15:47:18


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
帰ってきたその日から。

と言っても、洗濯機回して干して入れて
掃除機と食事はヨシケイのミールキット炒めただけ
転勤家族で親は頼らないというか、頼りたくなかった
上の子は小学生だから、まだ世話が少なくて助かったかな
まぁ、母子ともに問題なかったからできたし
我ながらゾンビのような顔してたけどね

直腸避けたとか、貧血とか身体に問題なければ
とかちゃんベルトとかで骨盤縛れば家の中の事はなんとなくは出来る、まぁ休み休みやればね

2020/10/22(木) 17:09:14


134. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

里帰りしなかったけど、洗濯は旦那が出勤前や帰宅後にやってくれてて、ご飯は産前にレトルトとかクックドゥー的な物を沢山買い込んでおいて旦那が調理or温めてくれました。

掃除は赤ちゃんの居る部屋や周りだけは毎日したけど、他は週末に旦那にお願いしたよ!食洗機とか乾燥まで出来るドラム式洗濯機あると旦那さんも主も楽かも。

あと、帰りなしで一人で頑張るなら、完母に拘らずミルク飲ませるとお腹いっぱいになるから早くからまとめて寝てくれるようになるかも…!
頼れる人がいるor赤ちゃんが満腹になってよく寝てくれるくらい母乳出るなら完母で頑張ってもいいかもだけど、一人なら無理せず使える便利なものは使う方がいいかも。

2020/10/22(木) 21:08:09


3. 匿名@ガールズちゃんねる
1ヶ月だけ母に来てもらっていたので、1ヶ月後からぼちぼち始めました

2020/10/22(木) 15:05:28


5. 匿名@ガールズちゃんねる
退院した日から。

2020/10/22(木) 15:05:38


8. 匿名@ガールズちゃんねる
退院した日から普通に家事してたよ
実家には頼れないし旦那にさせるぐらいなら私は自分でしたいからね。
今4人目妊娠中だけど産まれても普通に幼稚園の送迎とかもするよー

2020/10/22(木) 15:06:30


9. 匿名@ガールズちゃんねる
退院後すぐ家事再開。料理も普段通り、育児も基本日中一人で見てました。案の定産後半年で全身に発疹がでました。

2020/10/22(木) 15:06:38


10. 匿名@ガールズちゃんねる
出来そうだったらやる。無理な時はやらない。

2020/10/22(木) 15:07:50


13. 匿名@ガールズちゃんねる
無痛分娩だと回復早いからわりと早めに家事しだす。

日本は無痛分娩もダメだっていう人多いのに、家事再開も早くないとダメだみたいな風潮がまだまだあって嫌だね。

麻酔科医が少ないって理由で反対されるのは仕方ないけど、痛みを経験した方がとか母親たるものとか、そういうの大嫌い。

2020/10/22(木) 15:08:09


14. 匿名@ガールズちゃんねる
人それぞれになっちゃうよね。
手伝ってくれる人いるなら甘えればいいし、自分でやるしかない人はやるしかないし。

2020/10/22(木) 15:08:25


15. 匿名@ガールズちゃんねる
里帰りしなかったらすぐに始めなきゃ家が回らなくない?
旦那さんが休んでくれるとか?
退院してすぐに洗濯から始まったかな

2020/10/22(木) 15:08:28


16. 匿名@ガールズちゃんねる
家事は頼んでも沐浴はさせたりするわけだし、出来そうな事はやってもOK
だけど、無理はしない方がいいから、お手伝いしてくれる人と相談して甘えられる所はお願いする
三週間目くらいでかなり動けるようになってくる

2020/10/22(木) 15:08:41


18. 匿名@ガールズちゃんねる
2人目からは、退院後から、待った無しですぐ日常だった、、

2020/10/22(木) 15:09:13


20. 匿名@ガールズちゃんねる
退院したその日から、病院で着てた服やら洗濯したり、沐浴の為にお風呂掃除したりしたよ。
自分達で作った子供なのに、仕事もしてる夫や、高齢の親に甘えてられないと思って。

2020/10/22(木) 15:09:38


21. 匿名@ガールズちゃんねる
退院する時、3週間はパジャマでいてねと看護師さんに言われたけど、そうもいかずに洗濯物干したりしてた。

2020/10/22(木) 15:10:18


22. 匿名@ガールズちゃんねる
私も里帰りしませんでした。

退院の日家についてすぐ掃除から始めました。
旦那もある程度片付けてはいたのですが、やっぱり新生児がいると思うと気になってしまってダメでした。

さすがに今までのルーティーンをすべて変わらずにやるのは難しかったので、今日はトイレ掃除、今日はお風呂の排水溝、今日は玄関、みたいな感じでやってました。床掃除だけは一日もかかさずやってました。自分の性格もあるのかもしれないですが…

2020/10/22(木) 15:10:36


23. 匿名@ガールズちゃんねる
やろうと思えば出来るけど、1ヶ月はなるべくサボるべき。自分と赤ちゃんが生きてればいいのよ。無理しないでね

2020/10/22(木) 15:10:37


25. 匿名@ガールズちゃんねる
退院した日から。
でも暫く宅配弁当か夫がいる日はテイクアウト、掃除も洗濯も最低限しかしてない。

2020/10/22(木) 15:11:20


27. 匿名@ガールズちゃんねる
食事はカロリーメイトとかウィダーインゼリーで凌いでた

2020/10/22(木) 15:12:10


28. 匿名@ガールズちゃんねる
退院した直後から子供二人のお世話と家事。
まず旦那が汚した部屋の掃除から。

帝王切開だったけど、産後安静にとはなんの事やらって感じ。
傷口痛いとかも言ってられなかった。

でも、やってくれる旦那なら思う存分やってもらって
赤ちゃんのお世話だけして安静にしたほうが良いです!絶対

2020/10/22(木) 15:12:25


29. 匿名@ガールズちゃんねる
3時間毎にミルクあげたりするのに家事やったら倒れちゃうよ。

2020/10/22(木) 15:12:32


31. 匿名@ガールズちゃんねる
退院後すぐ。
無理したのか、1ヶ月過ぎて急に体調崩して本当に辛いし大変だった。
夫激務で頼れないし、
流石に同じ思いはしたくないので、2人目は里帰りしました。

2020/10/22(木) 15:12:41


32. 匿名@ガールズちゃんねる
私も気になって産婦人科の先生に聞いたけど二人目からは退院してすぐ育児家事するよって言われた。
お産も軽かったから退院してすぐ家事したよ。
今は家事と言ってもほとんど家電がするから。
昔みたいに川に洗濯や風呂も薪でとかじゃないからね。
ある程度は動いた方が産後の戻りがいいよ。

2020/10/22(木) 15:13:12


33. 匿名@ガールズちゃんねる
3週間後から家事始めたけど、産科医からは産んですぐ動くこと推奨されたわ。
痛みとかが特に無いなら動いてる方が子宮の収縮が良くなるんだって。
とりあえず聞いたことは自分の胸にだけ納めて、3週間のんびりしたけどw

2020/10/22(木) 15:13:44


35. 匿名@ガールズちゃんねる
1人目、2人目とでは違うと思うよ。
私は1人目の時は会陰切開の痛みが1ヶ月続いたから自由に動く事が出来なかった。
でも2人目の時は余裕のよっちゃんで退院後直ぐに家事育児やってたよ。

2020/10/22(木) 15:15:17


117. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35
私も同じです
ひとりめは全身筋肉痛で1ヶ月ぐらい里帰りしたけど、ふたり目は里帰り無しですぐ普通の生活に戻れた
多分、分娩時間がひとり目ははっきりとは忘れたけどかなりかかったけど、ふたり目は2時間半で産まれたからだと思う
痛いのは一緒だけど

2020/10/22(木) 17:31:54


36. 匿名@ガールズちゃんねる
主の年齢が分からないし、個人差があるので1つの意見ですが、出来たら1ヶ月は基本何もしないがいいと思いますよ。産褥期は一般的な6~8週間です。1年近くかけて変化した体は急には戻りません。
産後の過ごし方が今後の体調に大きくかかわります。無理をすればマイナートラブルがずっとついてまわりめすよ。
ご飯は宅食を使ったり、市区町村の援助等を活用されることをお勧めします。

2020/10/22(木) 15:15:32


37. 匿名@ガールズちゃんねる
わたしは里帰りなし、夫も激務で退院してすぐ家事再開しました。
が、無理したせいか自律神経失調症になりました。

やらなくて済むなら最低1ヶ月は無理しない方がいいです。

2020/10/22(木) 15:15:33


38. 匿名@ガールズちゃんねる
里帰りする方が気を使うから里帰りはしてない。退院した日から上の子の幼稚園の迎えに自転車で行っていた。
とくに体調崩したこともなし。

2020/10/22(木) 15:15:42


43. 匿名@ガールズちゃんねる
私は動かない方がノイローゼになりそうだったので普通に家事をしていました。
農家なのでちょいちょい畑仕事もしてましたよ。
自分の体調次第なのであまり人は参考にならないと思います。

2020/10/22(木) 15:18:18


52. 匿名@ガールズちゃんねる
上の子が心配だったから入院期間が短い産院を選んだんだけど産後3日で退院して4日目から普通に公園遊びや家事もこなしてました
当時ママ友に驚かれたの覚えてます
あの時は若かったから勢いで出来たけど
今は絶対に無理、出来ないと思う
あれから20年たって42歳になったけれど
更年期が徐々に始まってきたところです
産後に無理すると更年期がキツくなるとも聞くから
無理は絶対にしない方がいいと思うよ

2020/10/22(木) 15:24:26


53. 匿名@ガールズちゃんねる
退院したその日。しんどかった。今もしんどい。

2020/10/22(木) 15:25:24


54. 匿名@ガールズちゃんねる
母親は既に他界してたので退院しても家事しましたが、
旦那にお弁当買ってきて貰ったり
昼間も赤ちゃんと一緒に寝たり無理せずダラダラしてました。

2020/10/22(木) 15:27:13


57. 匿名@ガールズちゃんねる
帝王切開だったから1週間後の退院した日から。
旦那1週間休みとってたけど家事全く出来ないしなんの役にも立たなかった

2020/10/22(木) 15:30:27


58. 匿名@ガールズちゃんねる
新生児と二人でゴロゴロ~…授乳しながら好きなDVD見たり、眠かったら寝て、お腹減ったらレトルト・麺類・おにぎり食べたり…至福だったなぁ。
夕飯は旦那が食べたい物買って来てた。
掃除は適当。
洗濯は旦那が夜やってた。

二人目の方が辛かった。眠くても眠くても上の子の世話をしないといけないから(~_~;)。

2020/10/22(木) 15:30:37


59. 匿名@ガールズちゃんねる
産後しっかり休まないと更年期にすごいダメージ受けるって聞くけど、どうなんだろう。

2020/10/22(木) 15:31:46


60. 匿名@ガールズちゃんねる
里帰りしませんでした。出産の数日前から義母が手伝いに来ましたが、料理しない、掃除しない、洗濯しないので、私が退院したその日から買い物に行き炊事洗濯掃除全てをしました。実子である夫のご飯さえ作らずです。
作り置きしておいた物、買い溜めしておいた食品を全て義母に消費されたりストレスMAXだったので4日で帰って貰いました。ストレスで母乳も止まりました。

2020/10/22(木) 15:32:16


61. 匿名@ガールズちゃんねる
退院当日から。

2020/10/22(木) 15:32:22


62. 匿名@ガールズちゃんねる
退院してすぐだよ。旦那仕事だししてくれる人いないから仕方ない。やれる範囲でしかやってなかったけどね。洗濯乾燥機回してそのまま放置とかもしてた。

2020/10/22(木) 15:33:50


64. 匿名@ガールズちゃんねる
退院した日、(お昼に退院)
入院中の荷物の片付け、洗濯、数日あけただけで酷いことになってた家の片付けや、なんやかんやで夜まで動いてたよ、、今2週間経つけどまだ傷が痛い。でも毎日洗濯物お皿洗いくらいはやってる。
赤ちゃんのお風呂は旦那と協力してやってる。
でもさ、こういう時旦那って役に立たないんだなぁって思った。

2020/10/22(木) 15:35:08


66. 匿名@ガールズちゃんねる
同じくもうすぐ出産控えてるものです。主さんと状況は同じですが退院して家に帰ったら家事はすると思います…今回第二子なのでせざる得ないです

2020/10/22(木) 15:35:29


67. 匿名@ガールズちゃんねる
2ヶ月半は実家にいたのでその後からでした。
でも家事はだいぶ手抜きだし夫のお弁当も作ったり作らなかったりゆるくやってた。

2020/10/22(木) 15:35:36


69. 匿名@ガールズちゃんねる
家事自体は体調次第だけど、疲れる前に多めに休んだ方がいいよ
ホントに
重いものは二ヶ月くらいは持たない
そのあと徐々に体力つける

2020/10/22(木) 15:36:19


70. 匿名@ガールズちゃんねる
一人目は里帰りしたんだけど、母親の洗濯の仕方見てたら自分でやった方がいいなと思って、実家でも産後早くから自分の事はしてたな。
新生児の服とトイレマットが一緒に干してあるんだもん。信じらんないと思って。

2020/10/22(木) 15:39:00


74. 匿名@ガールズちゃんねる
里帰りしませんでした。ちょうどコロナでテレワークの時だったので旦那は家にいた。夕方にスーパーに惣菜とか買ってきてもらってた。でも頼んだものと違うものを買ってくるのがストレスで1週間後からは自分で買いに行ったら気分爽快だった。
洗濯と簡単な掃除機は退院した次の日からやった。

2020/10/22(木) 15:41:08


75. 匿名@ガールズちゃんねる
最低限の掃除洗濯は退院した日から。
里帰りしてお母さんに甘えてる人がうらやましくて少し泣いたけどw強い母になれたつもり。

2020/10/22(木) 15:42:56


86. 匿名@ガールズちゃんねる
>>75
私は赤ちゃんと二人で自由時間~って感じで幸せだった(~_~;)

お母さんも色々だから、自分に合わせて動こう!

2020/10/22(木) 15:48:00


76. 匿名@ガールズちゃんねる
私は、アラフォーだからか3人目だからか、もう歩くのも立ち上がるのも辛くて、やっと少しなら家事できるかな?って思ったのが三週間たったくらいだった
里帰りしてて良かった...!!

1ヶ月で自分の家に帰ったけど、上の子のお世話と家事と、すごく不安だったな
夫は帰るの遅いから。

2020/10/22(木) 15:43:01


77. 匿名@ガールズちゃんねる
里帰り出産した。
母が昔の人で、産後の肥立ちが大事だから何もするな!って1ヵ月、自分と赤ちゃんの身の回りのことしかしなかった。
私は産後うつ気味で、時間空くと暗い事考えてしまうから、何かしてた方が気持ちが楽だった。
体は元気だったし動いてたかったので、何もしない事が結構辛かった。

2020/10/22(木) 15:43:20


79. 匿名@ガールズちゃんねる
すぐ始めました!って方は本当に偉いしすごいと思うけど、出産は人それぞれだから、難産だったら数ヶ月動けないとかも普通にあるからね、無理しないで…。人任せにするのは甘えじゃないからね、頑張りすぎないで!
出産がんばってください!!

2020/10/22(木) 15:44:39


80. 匿名@ガールズちゃんねる
頼れる身内なしだから退院した日から。
大学病院で出産したけど、退院したら普通に家事育児はして大丈夫と退院の説明会で言われた。

2020/10/22(木) 15:45:02


82. 匿名@ガールズちゃんねる
出来ることなら1ヶ月くらい赤ちゃんのお世話だけしていたいけど、幼稚園の上の子いてそうもいかないから退院したその日からする予定
面会ダメだから下着とか日数分持ってかなきゃだし、退院後の大量の洗濯からまず取り掛かるのかな

2020/10/22(木) 15:46:24


83. 匿名@ガールズちゃんねる
産後すぐ日常に戻ると更年期が早いと言われてる
人によると思うけどなるべく体を休めて下さいね
出産は交通事故の全治1か月と同等みたいだよ

2020/10/22(木) 15:46:30


87. 匿名@ガールズちゃんねる
両親に泊まりとかで手伝いに来てもらうのは逆にストレスになるからできる限り夫婦で頑張ってくつもり
でも夕飯のおかずとか持ってきて貰うくらいなら嬉しいw

2020/10/22(木) 15:48:11


88. 匿名@ガールズちゃんねる
人に聞かず、比べず出来るようになったらやればいいのでは?その間はもちろん旦那さんがやってくれるんですよね?人それぞれ回復期間も違うし帝王切開したらもっとひどいし自分のものさしで動いてみては?

2020/10/22(木) 15:48:18


89. 匿名@ガールズちゃんねる
人それぞれだからね
産後動きまわっても更年期も影響ない人もいるし、安静にしてても体調悪い人もいるし

2020/10/22(木) 15:49:27


90. 匿名@ガールズちゃんねる
いつからなんて決めない
産んでから自分の体と相談
無理のない範囲でできることから少しずつ始めようよ
掃除怠けても赤ちゃんとママ優先
夫のご飯コンビニでも赤ちゃんとママ優先

2020/10/22(木) 15:50:03


91. 匿名@ガールズちゃんねる
来月二人目出産控えてる
埃で死なないとは言うけど散らかった部屋を見るのがストレスで結局頑張って掃除しちゃうのが目に見えてる
で疲れてイライラしての悪循環
髪の毛落ちててもどーでもいいわーって性格になりたい

2020/10/22(木) 15:56:16


93. 匿名@ガールズちゃんねる
退院して一週間は自分でやってたけど
辛くなって母に手伝いに来てもらった
隣町だけど2ヵ月半まで旦那が仕事の日は来てくれた

2020/10/22(木) 15:57:54


95. 匿名@ガールズちゃんねる
帰ったその日から!
新生児の時はよく寝るし、赤ちゃんと一緒に寝たり寝てる間に目玉焼きとウインナー焼いたり簡単な物食べてた。ネットスーパー使って食材買って、普通に夜ご飯も作ってたよ。

2020/10/22(木) 16:03:53


96. 匿名@ガールズちゃんねる
そりゃ出てきた日から。
どっかの強そう社長は次の日から出社してたやん

2020/10/22(木) 16:06:19


97. 匿名@ガールズちゃんねる
うちも来月頭に出産。上の子いてますが里帰りも義実家も頼らず夫婦で協力して乗り越えますが主人が1ヶ月育休取ってくれるので1ヶ月は主人に託そうと思います…

2020/10/22(木) 16:07:36


99. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ見てて思ったんだけど、産後がどういう状態なのか、医学的にもっと理解した方がいいんだろうね。

全ては人によるけど貧血やホルモンの乱れなんかもあるからさ。平気な人もいれば影響大きい人もいるんだと思うよ。気づかずにひどい貧血だったりするといきなり倒れて頭打ったりする可能性もあるから。

でも家事で軽く体を動かすのも負担じゃなければいいことだと思うよ。

2020/10/22(木) 16:15:16


100. 匿名@ガールズちゃんねる
産後の身体を侮ってはいけないよ。1ヶ月は本当にゆっくりした方がいい。家に居るからいいって訳ではなく、横になってる事が大事。怠けてるとか思いがちだけど床上げまでは安静にしている事がお仕事だから、旦那さんの協力を得て無理しないでね。

2020/10/22(木) 16:19:19


編集元: 産後の家事はいつから?

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