no title

1. 匿名@ガールズちゃんねる
乾燥が気になる季節ですね。主はアラフィフで年齢的にもカサカサ気味です。
食べると翌日肌がプルプルになるのが実感できる食べ物を教えて下さい!
おすすめのサプリや栄養ドリンクもお願いします。

私は、焼肉とアボカドが効果を感じます。

2020/10/26(月) 22:11:43





2. 匿名@ガールズちゃんねる
豚足

2020/10/26(月) 22:12:17


3. 匿名@ガールズちゃんねる
スッポン

2020/10/26(月) 22:12:36


4. 匿名@ガールズちゃんねる
モツ鍋

2020/10/26(月) 22:12:39


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
もつ鍋の翌朝に肌がぷるぷるなのは、塩分過多でむくんでるからだって言われた…

2020/10/26(月) 22:17:55


5. 匿名@ガールズちゃんねる
フコイダン

2020/10/26(月) 22:12:43


6. 匿名@ガールズちゃんねる


2020/10/26(月) 22:12:49


7. 匿名@ガールズちゃんねる
フカヒレ

2020/10/26(月) 22:13:00


8. 匿名@ガールズちゃんねる
もつ鍋

でもコラーゲンって直接血管に入れないと効果ないんだっけ?

2020/10/26(月) 22:13:09


9. 匿名@ガールズちゃんねる
カルピス飲むとプルプルになる

2020/10/26(月) 22:13:13


10. 匿名@ガールズちゃんねる
杜のスッポン黒酢

2020/10/26(月) 22:13:32


11. 匿名@ガールズちゃんねる
何か食べたからってそれが翌日に肌に反映されるなんて理論あるの??

2020/10/26(月) 22:13:46


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
ダイエットして気づいたけど食べる物で肌って結構違うよ

2020/10/26(月) 22:19:44


12. 匿名@ガールズちゃんねる
鶏肉の皮
ちょっとカロリー気になるけど

2020/10/26(月) 22:13:47


13. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
アラフィフで焼肉
食べたら脂で胃がやられるようになってきたわ

2020/10/26(月) 22:13:54



14. 匿名@ガールズちゃんねる
主です。
採用されたあ!

ダイエットもしたいし、でもカサカサにはなりたくなくて。
肌はやっぱり内側から!ですよね。
いろいろ教えて下さい。

2020/10/26(月) 22:14:02


15. 匿名@ガールズちゃんねる
日本酒

2020/10/26(月) 22:14:16


17. 匿名@ガールズちゃんねる
フルーチェ

2020/10/26(月) 22:14:19


18. 匿名@ガールズちゃんねる
no title


2020/10/26(月) 22:14:23


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
コラーゲンたっぷりよ

2020/10/26(月) 22:16:32


20. 匿名@ガールズちゃんねる
野菜
キャベツ山ほど食べると便秘も治って肌もうるつる

2020/10/26(月) 22:14:41


21. 匿名@ガールズちゃんねる
こんにゃく

2020/10/26(月) 22:14:41


22. 匿名@ガールズちゃんねる
ゼリー

2020/10/26(月) 22:14:56


23. 匿名@ガールズちゃんねる
脂っこいもの

2020/10/26(月) 22:15:09


25. 匿名@ガールズちゃんねる
鶏肉のもも肉
鮭の身と皮

2020/10/26(月) 22:15:51


26. 匿名@ガールズちゃんねる
ゼラチン業務用3袋くらい続けた。
何も変わらない。
モツ鍋とかはただの皮脂過多だと…

2020/10/26(月) 22:15:53


27. 匿名@ガールズちゃんねる
チョコラBB コラーゲン入りのやつ

2020/10/26(月) 22:16:00


29. 匿名@ガールズちゃんねる
豚の角煮

2020/10/26(月) 22:16:19


31. 匿名@ガールズちゃんねる
甘酒

2020/10/26(月) 22:16:37


32. 匿名@ガールズちゃんねる
甘酒は飲む点滴と言われるとか。試してみては?

2020/10/26(月) 22:16:53


33. 匿名@ガールズちゃんねる
一食や二食変えたくらいじゃプルプルにはなりにくいよ
一週間くらいは続けないとなかなか効果は出にくい

2020/10/26(月) 22:16:58


34. 匿名@ガールズちゃんねる
食べすぎるとテカるよ

2020/10/26(月) 22:17:02


35. 匿名@ガールズちゃんねる
亜麻仁油

2020/10/26(月) 22:17:34


36. 匿名@ガールズちゃんねる
すっぽん
ふかひれ

2020/10/26(月) 22:17:53


38. 匿名@ガールズちゃんねる
スキンケア中、メイク中に加湿機を横に置いとく。
マルチビタミンのサプリを夜寝る前に多めに飲む。

2020/10/26(月) 22:19:11


42. 匿名@ガールズちゃんねる
時期じゃないけどハマグリ
少し前にキャンプ行って夜バーベキューで焼いて食べたら飲み過ぎ&寝不足だったのに次の日明らかにお肌ぷりぷりしてた

2020/10/26(月) 22:20:15


編集元: 肌がプルプルになる食べ物

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