2020/11/11(水) 22:53:47
最高です^_^
2020/11/12(木) 04:10:29
2020/11/11(水) 22:53:59
2020/11/11(水) 22:54:11
2020/11/11(水) 22:54:16
おすすめ教えて欲しいです!
2020/11/11(水) 23:01:47
2020/11/11(水) 22:54:19
2020/11/11(水) 22:54:20
2020/11/11(水) 22:54:44
2020/11/11(水) 22:54:45
あとはおやつにヨーグルト。
2020/11/11(水) 22:55:25
2020/11/11(水) 22:55:38
2020/11/11(水) 22:56:12
新たに粉納豆も試してみてる!
2020/11/11(水) 22:56:46
2020/11/11(水) 22:59:08
2020/11/11(水) 22:59:58
糠漬け美味しいよねぇ
買うと高いもんね、毎日食べられない
2020/11/11(水) 23:00:04
美味しいですよね
一時期、無印良品の糠床にハマって毎日のように糠漬け堪能していました
またやろうかな。
2020/11/11(水) 23:24:14
無印に?もしかしてもう漬けるだけでいいようなセットのですか?
2020/11/12(木) 00:59:43
糠漬け
チーズ
2020/11/11(水) 23:00:11
2020/11/11(水) 23:00:16
28. 匿名@ガールズちゃんねる
2020/11/11(水) 23:02:11
特に安い外食のキムチ
2020/11/11(水) 23:02:51
浅漬けのようなキムチは発酵してないもんね。発酵してると酸っぱくなるし。
2020/11/11(水) 23:05:59
スーパーだと高いのと国産ってのがあまりないから、YouTubeみて自分でつけてるよ。
半年ぐらい発酵したもので、チゲとかチヂミとか作ると本当に美味しいからおすすめです。
2020/11/11(水) 23:13:30
好きな種。好きな牛乳で作れるので楽しい。
チーズも好き。卵焼きに入れるのがお気に入りです。
紅茶も発酵食品なんですね。毎日飲んでる。
これらを摂取してても、便秘…。
でも、好きだからいいのだ。
2020/11/11(水) 23:03:09
菌たち及びにおばあちゃん本当にごめんなさい。
2020/11/11(水) 23:04:02
2020/11/11(水) 23:04:15
発酵食物繊維のアラビナキシラン
2020/11/11(水) 23:04:18
大好きです!
化粧水もSK2やフローラドリップ等の発酵系ばかり選んでしまう。
2020/11/11(水) 23:07:20
2020/11/11(水) 23:07:42
納豆に味噌汁そしてヨーグルト
は、欠かさず食べてる
2020/11/11(水) 23:08:36
何となく次の日のお通じがいい気がするw
2020/11/11(水) 23:09:30
2020/11/11(水) 23:10:49
2020/11/11(水) 23:11:25
2020/11/11(水) 23:14:12
2020/11/11(水) 23:32:11
ザワークラウトはやったことない
いつも酢漬けにしてしまう
いっぺんやってみたい
2020/11/11(水) 23:34:07
作って1週間経った頃の発酵具合が好き。
太めの千切りキャベツ500グラムに対して塩小さじ2を振ってもんでもんで、酢を200ml入れてさらにもんで、一晩常温に置いておくと発酵が進みやすい。
義母にも作って食べさせてたら、毎年検診で引っかかってた血糖値が食前に酢キャベツを食べるようになってからは正常値になったって喜んでた。
わたしは肌荒れしなくなったし一年前より10キロ痩せた!
2020/11/12(木) 00:57:06
歯が溶けるから常備食べるのは考えるわ。
2020/11/12(木) 01:38:35
2020/11/12(木) 02:51:12
2020/11/12(木) 03:15:54
夜に納豆を摂取しました。
2020/11/12(木) 03:51:34
2020/11/12(木) 04:11:52
編集元: 発酵食品好きな人!