1. 匿名@ガールズちゃんねる
二合ぺろりと食べれます
しょっぱいものと糖質無性に欲しくなる
あと一つのもの延々食べたくなったり
ただでさえ40代で痩せにくいのに
生理前1週間~2日目あたりまで
食欲長引くようになり困ってます
同じような方いませんか?
no title

2020/11/23(月) 09:20:31




7. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
同じです~
一時おさまってたけど、40過ぎてからの方がすごい
一日中お腹すいてます。始まるとピタッと食欲なくなる

終わりかけの年代だし筋腫持ちですが関係あるのかな

2020/11/23(月) 09:23:10


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
私も40過ぎてから生理前の食欲や睡眠欲が酷くなりました。
何なんでしょうね~閉経前の子宮の最後の叫びなのか…
ちなみにコメ主さんと同じ筋腫持ちです。

2020/11/23(月) 10:24:46


81. 匿名@ガールズちゃんねる
>>64
やっぱりそうですかぁ
睡眠欲もそうそう!生理前はただただ食べて横になっていたい

閉経するまで筋腫も一緒に育ち続けるとか言いませんか
そのための食欲なら腑に落ちませんよね

あと何年あるのかな‥早く終わってほしいものです

2020/11/23(月) 11:27:28


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
若い頃はなかったのに、アラフォーになってやばいです!
今生理前だから三連休マックやらビザーラ、スナック菓子を10代の娘より食べてる…笑

2020/11/23(月) 09:35:22


2. 匿名@ガールズちゃんねる
異様にマクドが食べたくなる

2020/11/23(月) 09:21:42


3. 匿名@ガールズちゃんねる
困る困る!
アルフォートとポテチ交互に食べる生活よ

2020/11/23(月) 09:21:50


6. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前から生理中は確かに
満腹感が消えて無限に食べられる
でも不思議と体重は増えない

2020/11/23(月) 09:22:45


8. 匿名@ガールズちゃんねる
食べても食べてもお菓子に手が伸びて、誰か私を止めて!って悲しくなる。

2020/11/23(月) 09:23:10


9. 匿名@ガールズちゃんねる
アラフォーになってから酷くなってきた。
ずーっとお腹空いてる感じ。食べて満腹って思った数分後にまた食べてるかも。
フライドポテトがイチバン食べたい!
食べられないとイライラするし。

2020/11/23(月) 09:23:20


10. 匿名@ガールズちゃんねる
今生理前です。昨日の夜にチョイス1箱とすっぱムーチョ食べちゃった

2020/11/23(月) 09:23:47


11. 匿名@ガールズちゃんねる
まさにその状態で昨日辺りから食欲が落ち着いて来たので、今日か明日にはくるかな?といった感じです。
食欲を止められないし、我慢したり色々考えたらイライラしてしまうので思うがまま食べています…
気休めですがストレッチと筋トレだけは続けています。

2020/11/23(月) 09:24:29


13. 匿名@ガールズちゃんねる
二合はペロリだね
YouTubeで「生理前 食欲」で検索して動画見て、みんなそうだよね。しゃーない。とあきらめてる

2020/11/23(月) 09:24:59


14. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前の食欲は鉄分不足であることが原因かもしれませんよ!
私はサプリで補うようになってから、かなり食欲が落ち着きました。

2020/11/23(月) 09:25:25


15. 匿名@ガールズちゃんねる
2週間前位からお腹空く感じするけどこれただの食いしん坊?笑

2020/11/23(月) 09:26:34


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
私は生理前凄くて生理始まるとおさまる。
生理終わると食欲戻る。
ただの食欲旺盛かな。笑

2020/11/23(月) 09:38:53


17. 匿名@ガールズちゃんねる
わたしも30過ぎてから、真剣に悩んでいます。
なにを食べたいか、より、とにかく何でもいいから食べたい!といった感じです。
会社にいるときずっとお腹が空いているから困ります。
排卵期と生理前にくるから1ヶ月のうち10日くらいは食欲爆発しています。

2020/11/23(月) 09:27:55


20. 匿名@ガールズちゃんねる
やたらとマックとチョコが食べたいなぁと思って爆食いして、吹き出物ができると生理が来ます。笑

2020/11/23(月) 09:30:06


23. 匿名@ガールズちゃんねる
まさに今!食欲止まらなーい!!
せっかく体重落ちて喜んでたのに、もう恐怖で体重計乗れない…
こってこてのラーメンを食べたいときの代わりになるものないかな~って探そうとしていたところです。

2020/11/23(月) 09:31:54


25. 匿名@ガールズちゃんねる
だよねー。
私は、買い物でお菓子を買うのをグッと我慢してるわ。家にあると常に口に入れたいし。
チョコレートは、せめて高カカオのやつ。
あとは、リンゴ、ふかし芋、おにぎり(冷蔵庫で冷やすとなお良し)、温かい飲み物とか…。
それでも、寝る前に食べたら意味ないんだろうけどさ。
前は、寝る前にチョコパイ3個食べてたから(笑)

2020/11/23(月) 09:33:12


26. 匿名@ガールズちゃんねる
ただでさえ最近太り過ぎて胃も大きくなってる気がしてやばいなと思ってたので、
今月の生理前は気がついた時の暴食はキャベツにドレッシングにしてみた。
けどバリバリバリバリ半玉とか食べてしまうし、マヨネーズもかけてたら全然効果ない。
いつもと同じようにパンパンに膨らんだ。デニムのヒップと太ももの境目あたりの1番外側に張り出てるとこの縫い目裂けた。

2020/11/23(月) 09:34:04


28. 匿名@ガールズちゃんねる
何故かジャンクフードを食べたくなる、普段はほとんど食べないけど、生理前って味覚も変わる気がする

2020/11/23(月) 09:34:20


32. 匿名@ガールズちゃんねる
排卵日境に食欲の差がすごい
1日二食で少なめでお腹いっぱいなってたのが、排卵日すぎると三食きっちりおやつまでたくさん食べたくなる

2020/11/23(月) 09:36:57


36. 匿名@ガールズちゃんねる
なんか最近食欲すごいなって思ったら、そういえばもうすぐ生理来る予定だった

っていうのを繰り返してる

2020/11/23(月) 09:39:10


39. 匿名@ガールズちゃんねる
一週間前から2日目までなら通常な気もする。
早い時だと2週間前(排卵?)からずっーと食欲続く時あるわ。
もはやpmsなのかただの食い意地か分からん

2020/11/23(月) 09:40:01


42. 匿名@ガールズちゃんねる
毎月欲するものが違うけど、満腹中枢はイカれるのは変わらず。
マックのポテトやコンビニスイーツを基本にとにかく食べる!!
食べる!寝る!ヘコむ!イライラする!
何もかも不安定な時期がつらい…。

2020/11/23(月) 09:43:32


44. 匿名@ガールズちゃんねる
なるなる。
しかもジャンクフードや甘い物を欲してしまうの止めて欲しい。
なんで野菜食べたい!ってならんの?
併せてこの時期に口内炎が毎回できる。
自分の体に振り回されてる。

2020/11/23(月) 09:46:13


46. 匿名@ガールズちゃんねる
出産するまでは生理前~生理中が食欲凄かったのに、出産してから体質が変わり排卵日辺りが一番食欲がわいて頭の中が食べ物で一杯になる。
生理痛も軽くなったが、排卵痛が酷くなり一日中子宮が引っ張られる痛さがあるし、顔がかゆくなる。

2020/11/23(月) 09:48:47


48. 匿名@ガールズちゃんねる
めっちゃわかるわ
食べても食べてもお腹いっぱいにならないし
やたらジャンクフードとか味の濃いもの食べたくなる
生理前~生理中に少し太って、生理後から後悔の念でダイエット、の繰り返し
結局2、3kg増えては減っての繰り返しでなかなか理想の体重まで落とせない

2020/11/23(月) 09:50:35


50. 匿名@ガールズちゃんねる
普段は飴ひとつ舐めきれないくらい甘いものが苦手なのに、生理前はクリームパンやあんぱんをガツガツ食べたくて仕方がなくなる
健康に悪そうと思いつつズルズルやめられなくて、最近思い立って甘い味付けのプロテインを飲むようになった
すーっと食べたい欲が収まるし、プロテインだから菓子パンよりも健康に良いしでこれからも続けようと思う

2020/11/23(月) 09:54:01


76. 匿名@ガールズちゃんねる
栄養補給が必要な時期と諦めていますが…

食べ終わってからの後悔と、(乗らなければいいのに)体重計に乗ってみては、「やべぇ~」と言いながらの自己嫌悪感を何年も毎月繰り返しています…

2020/11/23(月) 11:02:12


86. 匿名@ガールズちゃんねる
分かるーでも生理来た途端ピタッと治まるからプラマイゼロだと思ってるw
ミンティアとかで口腔内スースーさせたり歯みがきは食欲抑制にお勧めだよ。

2020/11/23(月) 11:55:07


編集元: 生理前の異常食欲について

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