ダイエットしてるので買って食べないようにしてますが職場でいただいたお菓子だけは食べても良しとして食べてます(いただいてばかりではなんなのでお返しでお菓子を買って職場の人に配ったりしてます)
2020/01/18(土) 14:50:12
2020/01/18(土) 14:50:39
気が合うね。
私は、BIGBAGを1袋。
2020/01/18(土) 14:58:43
2020/01/18(土) 14:51:13
二袋じゃないよね？(笑)
2020/01/18(土) 14:51:48
だいたいいつも誰か立ってるから滅多に買えない
2020/01/18(土) 14:52:23
2020/01/18(土) 14:52:05
2020/01/18(土) 14:52:26
そして、、無限ループとなる
2020/01/18(土) 19:18:09
2020/01/18(土) 14:52:38
2020/01/18(土) 14:52:26
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2020/01/18(土) 14:52:39
よく夜7時以降は何も食べないって人いるけど本当すごいわ。
2020/01/18(土) 14:52:40
私だ
慣れたら平気
2020/01/18(土) 14:53:59
だからそのくらいの時間に食べてる。
2020/01/18(土) 14:53:10
ほんと？今すぐ食べなきゃ！
2020/01/18(土) 15:03:19
2020/01/18(土) 14:53:07
2020/01/18(土) 14:54:10
2020/01/18(土) 14:54:46
これで一袋一週間もつ
2020/01/18(土) 14:56:07
強いていうなら、心ゆくまで、かな。
2020/01/18(土) 14:56:33
お菓子に限らず夕食後は何も食べる気にならない
あとは特にルールなし
好きなものを好きな時に
2020/01/18(土) 14:57:13
あなた痩せてるでしょう？(´∀｀)
2020/01/18(土) 19:48:46
あとはお菓子食べない！
2020/01/18(土) 14:57:49
2020/01/18(土) 15:00:19
2020/01/18(土) 14:57:59
そして夜ジムに行って食べた分消化
とはいえ、休みの日はチートデー
2020/01/18(土) 15:00:19
キャラクター毎に並べてから順番に食べる
2020/01/18(土) 15:01:00
コアラのマーチも
2020/01/18(土) 15:22:15
2020/01/18(土) 15:04:19
2020/01/18(土) 15:04:57
ポテチとか一気に食べてしまうので。
2020/01/18(土) 15:05:28
お菓子系デザートも食べない。フルーツは食べることもある。
2020/01/18(土) 15:12:41
2020/01/18(土) 15:14:07
2020/01/18(土) 15:15:15
2020/01/18(土) 15:36:23
2020/01/18(土) 15:46:43
2020/01/18(土) 15:57:42
でも寝る前は絶対食べない。
友達とお泊まりとかの時は食べるけど普段は夜中に何も食べない。
ジュースは一切飲まない。
2020/01/18(土) 15:58:20
おやつは週に1回。
カフェオレは1日1杯。
夜ごはんの後のお菓子は止める。
これを守っています。
2020/01/18(土) 16:15:30
リレーに例えるならアンカー。
おやつの時間は作らない。
どうしてもおやつを食べたいなら
ご飯の後に食べた方が太りにくいと聞いた。
2020/01/18(土) 17:15:31
2020/01/18(土) 17:44:22
チョコはホワイト！
2020/01/19(日) 00:32:34
お菓子なけりゃやってられん！
2020/01/19(日) 04:57:19
①毎日欠かさない
2020/01/18(土) 16:28:44
編集元: おやつのマイルール
