1. 匿名@ガールズちゃんねる
新年明けましておめでとうございます。

メンタルに病を抱えてる人同士で、お話ししたり励ましたりしながら雑談しましょう♪

荒らしはスルーorマイナス通報でお願いします。

少しくらいのマイナスは気にしないで、平和なトピにしましょう。

2021/01/01(金) 00:49:24




3. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/01/01(金) 00:50:36


4. 匿名@ガールズちゃんねる
動悸が気になる。。

2021/01/01(金) 00:50:42


6. 匿名@ガールズちゃんねる
年明けと同時に消えたい気持ちがやってきた。
あけましておめでとう。今年もみなさん頑張って乗り越えよう

2021/01/01(金) 00:50:50


7. 匿名@ガールズちゃんねる
生きてる意味が分かりません

2021/01/01(金) 00:50:55


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
生きてる意味なんて考えなくていいんだよ。目の前の事をこなす、出来れば人の為に何かする。
誰も自分の意志で産まれたんじゃない。
神か宇宙かこの世の摂理かよく解らないけど人間の遠く及ばない大きな存在があなたの存在を必要としたからあなたは産まれてきただけなんだよ。
この命を感謝して生きれば満点なんだよ。

2021/01/01(金) 00:57:14


92. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
私の最近の生きてる意味は美味しいもの食べる為になってる
食べるため
好きなことするため
自分を大切にするため
なりたい自分を書き出したら前よりも楽になった

2021/01/01(金) 01:08:21


8. 匿名@ガールズちゃんねる
しんどいよ~!
また新しい1年が始まった
ごまかしながらやっていくしかない

2021/01/01(金) 00:51:05


77. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
年越しとか新しい年度(4月)とかそういうのがかなり苦手
新年早々ごめんだけど私は未遂が過去に何度かあって年末と4月が多かった

2021/01/01(金) 01:05:53


9. 匿名@ガールズちゃんねる
強迫神経症で、人と話すと震えがくるため
専業してます。
そろそろ働かないとな。

2021/01/01(金) 00:51:05


11. 匿名@ガールズちゃんねる
なんか1月が嫌だ。

2021/01/01(金) 00:51:33


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
わかる!何か頑張らないと、とか何か始めないとって
雰囲気

2021/01/01(金) 00:55:08


94. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
わかる
目標に向かって生き生きしている人が多くて、取り残された気分になる
嫌でも時間の流れを意識させられるから、進歩してない自分に落ち込む
年賀状も面倒くさい
申し訳ないけど今は幸福そうな家族写真とか見たくない

2021/01/01(金) 01:09:49


125. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
12月は割と好きなのに、1月が何となく好きになれないのは何でだろと思ってたけど、この年が明けるよ!今年こそお前頑張れよ!みたいな雰囲気がしんどいんだ。

2021/01/01(金) 01:21:41


12. 匿名@ガールズちゃんねる
何があっても自分を認める許す褒める

2021/01/01(金) 00:51:41


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
肯定感ゼロだから、これが一番難しい

2021/01/01(金) 00:54:04


13. 匿名@ガールズちゃんねる
あけましておめでとうございます。
今年は少しでも症状が軽くなったらいいなと思ってます。

トピの皆さんが心穏やかに過ごせますように。

2021/01/01(金) 00:51:48


16. 匿名@ガールズちゃんねる
生きる為に仕事するって 意味がわからない

2021/01/01(金) 00:52:22


17. 匿名@ガールズちゃんねる
今年もよろしくお願いいたします

2021/01/01(金) 00:52:33


18. 匿名@ガールズちゃんねる
生きてるだけで偉い
無理しないでねみんな

2021/01/01(金) 00:52:34


19. 匿名@ガールズちゃんねる
スルピリド飲んでこれから寝ます
いい夢見れますように

2021/01/01(金) 00:52:55


20. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/01/01(金) 00:53:00


22. 匿名@ガールズちゃんねる
燃え尽き症候群で半年くらい無気力な状態です
今年こそなにか自分から動き出したいです

2021/01/01(金) 00:53:14


23. 匿名@ガールズちゃんねる
年明けから病んでるから辛い…

2021/01/01(金) 00:53:16


26. 匿名@ガールズちゃんねる
気にしないこと。
受け流すこと。
これができたらいいのに。

2021/01/01(金) 00:53:35


27. 匿名@ガールズちゃんねる
あけましておめでとうございます。
1人ぼっちです。
なんか寂しい。
もっと強くなりたいな。

2021/01/01(金) 00:53:41


69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
私もひとりぼっちだよ。何の取り柄もないし歳だけとってくんだろなぁ。今年は良いことあるといいね

2021/01/01(金) 01:03:01


28. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/01/01(金) 00:53:43


34. 匿名@ガールズちゃんねる
まさか自分が…ってことが起こるのが人間なんだなと本当に思い知らされた。
沢山の人に助けられたよ。だから私も沢山の人を少しでも助けたいと思う。

2021/01/01(金) 00:55:13


35. 匿名@ガールズちゃんねる
このままコロナ感染拡大して、また緊急事態宣言してくれないかな…
みんな引きこもって大変な思いして自分と一緒になってると安心するんだよね。

2021/01/01(金) 00:55:21


54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35
みんなはコロナ疲れって言うけど、私も逆に一体感があって落ち着きます

2021/01/01(金) 00:58:17


36. 匿名@ガールズちゃんねる
年明けって憂鬱な気分になりませんか?
これからまた一年も頑張らなきゃいけないのか、、みたいな
年末の方が気分的に楽だった。。

2021/01/01(金) 00:55:37


43. 匿名@ガールズちゃんねる
新年明けたけど全然めでたくない

また今年も1年がやってくるのかと憂鬱な気持ちでいっぱい

あと何回繰り返せば全て終わるんだろう

2021/01/01(金) 00:56:45


48. 匿名@ガールズちゃんねる
明けましておめでとうございます。

今月から二度目の入院です。
期間は二ヶ月の予定…鬱が軽くなったらいいな。

2021/01/01(金) 00:57:47


49. 匿名@ガールズちゃんねる
どの職場でも人間関係に躓く。
メンタルがやられてく。

2021/01/01(金) 00:58:00


52. 匿名@ガールズちゃんねる
年末の慌ただしさも嫌だけど、年始の
「さぁ!変われよお前!」
って言われてるような雰囲気も辛い
焦る

だから年末年始苦手なんだいつからか

2021/01/01(金) 00:58:15


53. 匿名@ガールズちゃんねる
良いお年をなんて言い合ってる輩を見ると反吐が出たし明けましておめでとうも言いたくないしくだらない馬鹿らしい
なんでこう思っちゃうんだろう

2021/01/01(金) 00:58:17


55. 匿名@ガールズちゃんねる
惰性で生きて結局年越してしまった。
もう頑張ろうともなにかしようとも思えずお先真っ暗。

2021/01/01(金) 00:58:34


60. 匿名@ガールズちゃんねる
精神疾患と発達障害があります。
毎日原因の分からない不安に
押し潰されそうにになりながらも
なんとか年を越す事ができました。
いつも心細くて悲しくて辛くて
泣いてばっかりでと思いきや
突然怒りが湧いてきて自分でも疲れた。
あー疲れた。

2021/01/01(金) 00:59:53


61. 匿名@ガールズちゃんねる
昨年はこれまで漠然としか意識しなかった死を迫ってくるすごく身近なものに感じて本当に死を選びそうになりました
思い留まって生きて年を越せたことが信じられない
持病のことに加えてコロナ禍が遠因な家族の不調で生きた心地のしない一年でした
今年はとにかく普通であることの幸せを大切に普通に近づけるといいな
皆さんにとって穏やかな年になりますように

2021/01/01(金) 01:00:10


63. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那の不倫で鬱になり毎日死にたいって思ってるけど今年は少しでも前進できるといいな。

2021/01/01(金) 01:00:35


65. 匿名@ガールズちゃんねる
だいぶ治ってきたけどパニック障害です。
先週医療保険入ろうとしたらパニック障害でほとんど断られてちょっとショックだった。

2021/01/01(金) 01:01:11


73. 匿名@ガールズちゃんねる
Happy Happy
【画像】

2021/01/01(金) 01:05:02


78. 匿名@ガールズちゃんねる
今年は、死にたい消えたいって気持ちが和らいでいける年になるといいな

2021/01/01(金) 01:06:03


88. 匿名@ガールズちゃんねる
主です。
トピ承認されて、
驚きと安心が同時に来て慌てております。

今年もよろしくお願い致します。

2021/01/01(金) 01:07:39


100. 匿名@ガールズちゃんねる
今無職5ヶ月目で来年就活頑張ろうって思ってた矢先に今日父親に「なんでもいいから早く長く働けるところ見つけろよ」って言われてモヤモヤしている
そんなの自分が一番分かってるよ

2021/01/01(金) 01:12:09


102. 匿名@ガールズちゃんねる
生きてるだけで偉いんだよ。
【画像】

2021/01/01(金) 01:12:44


109. 匿名@ガールズちゃんねる
コロナ関係なく本当に看護師辞めたい
大晦日の業務でやばめのヘマしたの思い出して明日が怖い
せっかくの年明けなのに生きてる心地しないよ
新年早々きっと叱られるし失望されるんだろうなぁ
毎年今度こそやめると思いながら同僚に嫌われつつもダラダラ働いてるよ…

2021/01/01(金) 01:15:02


113. 匿名@ガールズちゃんねる
明けましておめでとう!!

手帳持ちの発達障害のババアよ
ババアの時代はスクールカウンセラーや支援級なんて概念がなくて
長期間の不登校もしたし
幼稚園から浮いてて友だちもほぼゼロだし
社会に出たら目つけられてイジメられまくったし
初彼が重度の精神障害で大変な別れもしたけど
大学も出たし就職もしたし
新しい彼氏も出来たわ
今年もしぶとく強く生きるわ
「ババアで発達障害でもこんなことが出来るのね」って発達障害者の希望の光に将来なりたいわ
みなさまにとっても良い年になりますように

2021/01/01(金) 01:17:11


126. 匿名@ガールズちゃんねる
極度のHSPです。しんどいです。人間と接するのが、しんどいです。

2021/01/01(金) 01:21:51


143. 匿名@ガールズちゃんねる
「メンタルの病気は本人がなりたくてなっているんだよ」と言われた事があります。
これ言われた後しばらく寝込みました。
似たような事言われてしまった人もいるんだろうな。

2021/01/01(金) 01:34:49


148. 匿名@ガールズちゃんねる
どうしても比べてしまう。

過去の『社会の歯車の中で がむしゃらに進んでいた自分』と 今の『社会の歯車から外れ 何も出来ていない自分』を。

そして、うまく生きている他人を見て、焦ってしまう。

まわりにも 過去の自分にも、影響されずに生きたい。

生きることは、本当に難儀だ。

2021/01/01(金) 01:37:15


156. 匿名@ガールズちゃんねる
鬱がひどいときお風呂に入れなかった!今だから言えるけど、鬱がひどい人ほどお風呂は大切だと思う。清潔さが鬱から救う。

2021/01/01(金) 01:40:49


161. 匿名@ガールズちゃんねる
隣人の騒音で本当に病んできてる。
年越しもうるさい、ゆっくりしたい正月もうるさいだろう、そしてこれから先もずっとうるさいんだと思ったら、本当に憂鬱で年も越した。この生活がすっと続くと思ったら、どうしたらいいのか分からない。事情があり今はまだ引っ越せない。

2021/01/01(金) 01:43:38


215. 匿名@ガールズちゃんねる
双極性障害で療養中。
普段テレビはほとんど見ないんだけど、なんとなく年の瀬っぽいことをしたくなり紅白を見たら玉置浩二が「田園」を歌ってた。

生きていくんだ それでいいんだ

ストレートな歌詞になんかちょっと励まされたよ。
玉置浩二も統合失調症に苦しみながら歌手活動をしてる人だと聞いたからなおさら。
私は2020年はなんにもできず寝てばかりの1年だったけど、どうにか生きながらえることはできた。
それだけで上出来だ、よく頑張ったって自分を褒めてやったら久々に心が温かくなった。

2021/01/01(金) 02:20:35


218. 匿名@ガールズちゃんねる
鬱で半年離職してて、今年5社面接が決まってます。
そろそろ働かなきゃ&決まったらいいな。

2021/01/01(金) 02:23:36


228. 匿名@ガールズちゃんねる
新年早々もう◯にたい。
やらなきゃいけないこといっぱいでもうなにもかもいや…
勇気がなくて◯ねないから生きてるだけ。私なんのために生まれてきたんだろう。

2021/01/01(金) 02:35:39


256. 匿名@ガールズちゃんねる
働けない
働きたくない
頼れる人もいない
貯金がなくなったら終わり
死ななきゃ

2021/01/01(金) 03:15:05


編集元: 【2021年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

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