主は旦那から嘘をつかれていたことがわかり、顔を見たくなくて実家に帰ってます。
明日には家に戻らなければいけないので、平常心になれるコツを教えて下さい。
2019/04/12(金) 17:32:41
2019/04/12(金) 17:33:36
この前５時間行ったわ
2019/04/12(金) 17:34:15
2019/04/12(金) 17:34:24
2019/04/12(金) 17:34:37
2019/04/12(金) 17:35:23
2019/04/12(金) 17:35:31
2019/04/12(金) 17:35:33
だからしょせん他人と思って期待するのをやめる。
2019/04/12(金) 17:36:16
旦那みたいな男を育てた義両親にも不信感しかないから子どもも会わせたくないし、縁を切れて万々歳じゃんって（笑）
2019/04/12(金) 17:36:18
2019/04/12(金) 17:36:20
2019/04/12(金) 17:36:26
2019/04/12(金) 17:36:39
もちろん旦那の口座から引き落とされるカードで買います
2019/04/12(金) 17:36:49
自分と子供だけいいもの食べて旦那にはパスタとか簡単なものにする！
2019/04/12(金) 17:36:56
2019/04/12(金) 17:38:00
2019/04/12(金) 17:38:36
まだ使うかな～と思って何年も持っていた物を捨てまくる
スッキリするよ～
2019/04/12(金) 17:38:49
2019/04/12(金) 17:39:56
心の中で「死ね死ね」言ってる。
2019/04/12(金) 17:40:02
洗濯もご飯も自分のしかしない！
旦那が仕事してる時にエステや外食と
自分だけ贅沢する！
2019/04/12(金) 17:42:19
2019/04/12(金) 17:43:11
2019/04/12(金) 17:43:44
2019/04/12(金) 17:43:53
パリーン！て音が気持ちいいよ！
2019/04/12(金) 17:44:31
旦那の洗濯物でベランダや窓の掃除
子どもと楽しい思い出を作る事に集中する
うちもいつ離婚しても構わない
2019/04/12(金) 17:44:32
2019/04/12(金) 17:45:07
弱そうに、横になっていいかな…？ってすごーく辛そうに言う。
それで心配した旦那に家事全部やってもらってぐうたらしてたらイライラ収まるし感謝の気持ちすら湧いてくる。
2019/04/12(金) 17:45:45
きらいきらいって思えば思うほど、自分の中でもやもやが膨らむばかりだから。
2019/04/12(金) 17:46:01
2019/04/12(金) 17:47:02
さっきも八つ当たりされてイライラしたから「何？その言い方！調子乗んなよ！」て言ったばかり。
2019/04/12(金) 17:47:09
2019/04/12(金) 17:47:13
バレても続けてるw
2019/04/12(金) 17:49:46
例えば夜ご飯作ったのに急に飲み会になった時に
「旦那 飲み会 ご飯作った ムカつく」
と調べて同じ思いした人の愚痴を読んでると共感してイライラが解消されます。
我ながら馬鹿な事してるなと思いますが、私には効果テキメンです。
2019/04/12(金) 17:50:14
2019/04/12(金) 17:52:02
結果寝坊して、急いで出勤していきました。
ザマーミロ
2019/04/12(金) 17:52:17
私は言うな。黙ってられない…
ギャーギャーじゃなく。
冷静に言う。
2019/04/12(金) 17:53:12
気付かず普通に使っている
マヌケ野郎
2019/04/12(金) 17:53:13
ネットショッピングが多くて空いた段ボール箱がたいてい置いてあるから蹴飛ばしたり踏んづけたりしてる。
以前は物に当たるのはダメだと思ってたけど、夫にイライラするのは生理前なのがほとんどだと気づいて、PMSより重いPMDDというものもあると知ってからはイライラしたら無理に我慢しなくてもいいかなと思うようになったから物に当たってみたら気持ちが落ち着くのが早くなった。
夫を殴るよりはマシだと思って物に当たってる。
2019/04/12(金) 17:59:28
ピカピカになっていくうちに、心が落ち着いて
どうでもいいやって思うことが多いかも。
2019/04/12(金) 18:01:01
そして日の丸弁当を持たせた。
お湯とお茶漬けの素を添えてやったがお茶漬けにはしなかった様子。
まだ結婚して２年なのにこの先ずっと一緒に生活していく自信無し。
2019/04/12(金) 18:02:07
次の日会社でメチャクチャビックリしたらしい。
2019/04/12(金) 18:03:02
嫌なら自分で何とかするだろう
2019/04/12(金) 18:04:20
それがもっと許せないから一晩考えてから、子供が居ない時間に淡々と話すと悪かった事にやっと気が付く。
私、かなり気分悪いんですけどと言うとやっと謝る。
数年に一度はあるけど、絶対に反論できない状況に持ち込んで謝らせるよ。
2019/04/12(金) 18:04:31
離婚はしないけど離れて暮らすやつ。私は今からどこに住もうか想像を膨らませてる。
これで旦那へのイライラが軽減される。
あとはガルちゃんで愚痴る。
プラスが付いていると私だけじゃないんだってとても嬉しくなる。みんないつもありがとう。
2019/04/12(金) 18:06:27
2019/04/12(金) 18:06:29
2019/04/12(金) 18:07:19
2019/04/12(金) 18:07:38
相談文とか考えてたら、めちゃくちゃしょーもない事で喧嘩したんだな、
こりゃ誰も私の味方になってくれないわと客観的に見れて終わる
大体生理前
2019/04/12(金) 18:08:12
たまに聞こえてるかも
2019/04/12(金) 18:08:45
2019/04/12(金) 18:10:49
2019/04/12(金) 18:12:27
実家から離れた所で育児中
まともに会話するのは主人だけなのに
その主人がストレスの種
私がイラついてるから
主人も家で休まらず
悪循環の日々です
これからイヤイヤ期に突入
どうしたらいいのか本当にわからない
2019/04/12(金) 18:14:41
2019/04/12(金) 18:15:37
旦那の嫌いな食べ物入れて料理作る
旦那の好きなお弁当のおかず作って箸入れず渡す
2019/04/12(金) 18:17:26
一応、私より稼いでくれるし、お金のチェックとかしてこないから、自由に使ってる
イライラしたら、金の事を考えてしのいでるよ
2019/04/12(金) 18:36:06
この時間になっても何も言ってこない、毎回そう。
ムカつくから自分の分だけコンビニで買ってきてビール飲んでる。もう知らん。
2019/04/12(金) 18:36:30
なんか言われたら、｢えっ！？とくダネ！消したつもりだったぁーゴメン｣っていう
2019/04/12(金) 18:39:19
家事は最低限はやる、後で文句言わせたくないから
2019/04/12(金) 18:40:08
寝て食べて好きなことしてから、また考えよって思うと、そのうち忘れてる
人間いい感情も悪い感情も長くは続かないから、一時のこと！って割り切るよ
2019/04/12(金) 18:41:01
あとは何か煮込む！
2019/04/12(金) 18:42:05
洗濯物生乾き？とか思っても片付けちゃうw
あと洗濯物裏返しでもそのまま洗う
息子よりテキトーな弁当にしたり
ちょっとしたことでプチストレス発散
2019/04/12(金) 18:49:49
けど夫営業職のため、口で結局言い負かされるんだけど、さっさと横になって携帯漫画で現実逃避して夢で未亡人になるのが一番。
所詮他人だし性格なんてお互い治せるわけない。
家族旅行ではなく、お金貯めて友達と旅行いくのが今の夢。
2019/04/12(金) 18:56:40
服取って、ゴミ箱に捨てる。
しかもこの前は苛々し過ぎて
着てない服片っ端から捨ててあげた。
2019/04/12(金) 18:57:08
旦那が悪くても100%謝ってくれないし、私が悪くなくても私から謝らなきゃ永遠に無視される。
でも、謝っても「許さない。俺に話しかけるな」って言われるし。
ほんとに精神的苦痛だよ。
ちなみに現在も旦那から無視されてる。
大事な用事があってメールしたけど、メールすら無視されてるからもうどうしたらいいか分からなくなる。つらい。
2019/04/12(金) 18:57:44
「風呂沸いてるならすぐ教えろよ!腹立つから風呂入らないわ!!」って逆ギレされて
お風呂入りたかったら自分で確認すればいいし
まあ、それ以外にも旦那の帰宅時間に家の外灯つけ忘れたら激怒されたり
器小せえ～ってことばかりで
完全無視しかないです
とりあえず「すみません」って言ってあとはスルー
2019/04/12(金) 19:08:25
晩酌中の夫がクチャラーでイライラする。
2019/04/12(金) 19:09:06
小さな事なら私と子供だけでちょっと豪華なごはん&お高めのスイーツ。
旦那は残り物で晩ごはん。
2019/04/12(金) 19:12:26
味なし弁当にする。
卵焼きにもお肉にも味付けしないでそのまま入れる
それとかふりかけ無しにしたり
梅干しとか漬物なしにしたり
ご飯ぎゅーぎゅーに詰め込むとか。。
イラッときたらお弁当で復讐するって決めてます。
2019/04/12(金) 19:17:10
一人で食べまくってます
2019/04/12(金) 19:19:46
ヘイヘイヘ～イ！！！
パンツはけよ～～！！！
ヘイヘイヘ～イ！！！
フォーーーー！！！
と、陽気なフリして尻に真っ赤な手形をつける
痛い！
とか言うけど
アハハハ！！
とか言いながら逃げる
完全にヤバイ人だけどスッキリするよ
なんなら逃げる時に尻の肉を思い切りちぎるくらいの気持ちでつねりながら逃げる
2019/04/12(金) 19:20:57
2019/04/12(金) 19:39:29
2019/04/12(金) 19:51:34
イライラしてる時に、衝突しても意味ないし、カフェで時間置いてから解決する。
2019/04/12(金) 19:52:58
お風呂入って何も食べずに布団に入ったんだけど、めちゃくちゃひとり言がうるさい。
「はぁ…」「ふぅ…」「身体痛い…」「疲れたぁ…」とかずっと言ってる。
具合が悪いのはかわいそうだけど、ずっと聞こえてくるとこっちがイライラしてくる！
静かに寝てろー！かまってちゃん！
と、ガルちゃんで愚痴ってイライラ解消してます。
2019/04/12(金) 20:19:03
2019/04/12(金) 21:29:18
②旦那の歯ブラシで流し台を掃除する。
③旦那のもう絶対に着ないような服をだしてきて、手で破ったりハサミで切り裂く。
実際にしたことあるのはこれくらい。自分で書いてて引いた。
旦那には質素なご飯を出して自分は高価な物を食べるが理想だけど、私はこれだけじゃおさまらない。
2019/04/12(金) 21:32:02
生え際を中心に
2019/04/12(金) 21:41:25
すると１～２日後に旦那の方から仲直りしたいって謝ってくる
2019/04/12(金) 21:47:22
2019/04/12(金) 21:25:56
編集元: 旦那にイライラした時の対処法
