1. 匿名@ガールズちゃんねる
過度な食事制限から、約2年前に初めて過食嘔吐をしました。
2.3ヶ月やらないこともあれば、2.3日に1回等頻繁にしてしまうこともあります。
胃も痛いし顔も浮腫むし肌もボロボロになるので辞めたいのに、またやってしまいます。

今も年明け早々やってしまいました。
今年こそは気持ちを安定させたいです。

摂食障害の方、お話ししませんか。

2021/01/01(金) 19:53:13




2. 匿名@ガールズちゃんねる
拒食症

食べるのも飲むのも苦痛
でも生きるために頑張らねば

2021/01/01(金) 19:54:19


3. 匿名@ガールズちゃんねる
つらいね

2021/01/01(金) 19:54:28


5. 匿名@ガールズちゃんねる
今日から私と頑張らない?一緒に頑張る人がこの日本にいると思って!!

2021/01/01(金) 19:55:32


6. 匿名@ガールズちゃんねる
過食でこの3ヶ月で8キロ太った。常に何か食べてないと気が済まない…ヤバいとは思ってるんだけどストレスがかかるとどうしても食に走っちゃう。何かオススメの気の紛らわし方ありますか?

2021/01/01(金) 19:56:04


147. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
寛解した人が話すのもなんだけど、私は体重計捨てました
体重計に乗って太ることが怖かったので思い切って捨てて、その代わりに全身鏡を買って見た目を引き締める方向で考え始め、早寝早起きをするなど生活リズムが整ってきたころ自然と体型が落ち着きました。
8年くらい過食嘔吐、チューイング等苦しみましたが今は美味しくご飯を食べれてて本当に幸せです。大丈夫です、終わりはあります!

2021/01/01(金) 21:31:49


150. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
暖かいスープを飲んですぐに歯を磨く!
これをいつも過食するタイミングで繰り返します。
私はこれで抜け出せて今は普通に食べれてますよ、
生理前たまーに過食嘔吐してしまいますが、しょうがない!と思うようにしてます。
ダメもとでも試して見てください!
太ることも嫌ですが何より精神的な辛さが1番しんどいですよね、一緒にゆっくりなおしていきましょうね!

2021/01/01(金) 21:37:18


7. 匿名@ガールズちゃんねる
私は非嘔吐過食してました
原因は毒親の暴力といじめ
代償行為は30キロ以上のジョギング

そんな運動してもスイートとか詰め込みまくるから太った、さらにそれにストレスでイライラ

今は過食はなくなりました
おからクッキーしか食べなくなったら過食欲求なくなった

でも他のものが怖くて食べられない…😭

2021/01/01(金) 19:56:25


59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
大変だったね。
苦しかったし辛かったでしょう?
駄目な時は無理しても余計にストレスたまるから、時間かかるけど、昔好きで食べていた物やTVとか見て何となく食べれそうな物がきっとあるハズだからゆっくり探してみてね。
大丈夫だよ。

2021/01/01(金) 20:19:57


70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
私も吐かない過食症
家族不和が原因
心療内科で非定型うつ病と診断されています。

普通の一人前の量がわからない
苦しくても気持ち悪くなっても我慢して食べ続け、
横になり
30分くらい経って「また無理すれば食べられそう」と
再び苦しくても食べ続ける
家中の食べ物を全て食べきりたいと強く思ってしまう

一日中食べ物のことを考えて
同じケーキ屋やコンビニには「また大量に買って行く人だ」と思われたくなくて店を変えながら買いに行き、帰宅したら待ちきれずに
玄関で夢中で箱や袋を破り
泣きながら口に詰めこみ泣きながら食べるを繰り返している。
体重は40キロ台から100キロ台にまで
60キロ以上も増量してしまい、周りから「ビックリした。どうしたの?」と驚かれるくらい太ったから
もう食べ物を買いに行く目的でしか外には出ない。

コロナ禍で昨年2月から心療内科にも通うのをやめた。
どうせ薬ばかり山ほど出されて
治る気配がまるでないし。

自暴自棄になってる

2021/01/01(金) 20:24:21


75. 匿名@ガールズちゃんねる
>>70
食べてるときだけ唯一嫌なこと忘れられるんだよね
それでも、すぐにまたいろんな恐怖やらなにやら襲ってくるけど
自分の心のバランス取るためには食べずにいられないよね
苦しいね

2021/01/01(金) 20:26:53


9. 匿名@ガールズちゃんねる
摂食障害になったきっかけ何ですか?
ダイエットが多いのかな?

2021/01/01(金) 19:57:09


77. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
なんでしょう。
体重は本当にやばいくらいなのに鏡の前に立つと、ああ、まだまだ痩せなきゃって意識が。

2021/01/01(金) 20:28:52


172. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
私は悪阻です。吐くのに慣れてしまって産後も吐いてます。

2021/01/01(金) 22:13:24


181. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
私は多分、過度なダイエットがキッカケだと思います。
痩せてスリムになりたい気持ちが人一倍大きいのに、ものすごく食いしん坊で、
ドカ食いした翌日は、烏龍茶のみとか、20キロランニング…といった生活をしてたのだけれども、ある日、食べた分吐いちゃえばいいじゃん、と思ってからは止まらなくなった。もう13年になるよ。沢山のもの失った。

2021/01/01(金) 22:41:48


11. 匿名@ガールズちゃんねる
吐かない過食症です
節食障害の中では治りやすい部類らしいですが一向に寛解しません

そして、それなりに大変です
どんどん太るので服の買い直しやら
いくらお金があっても足りない
やめればいいけどやめられない
しかも買い物依存も併発してるので
やっかいすぎる

2021/01/01(金) 19:58:34


12. 匿名@ガールズちゃんねる
私は高校生の時なってしまいました。
過食嘔吐です。
学校は嫌いだったけど、何か心に抱えてるものがあるわけでもなく、単に口が卑しいんだと思う。
食べたいものを我慢できなかったです。
今は半年にいっかいあるかないか
嘔吐は歯が本当にやられます
気をつけてください

2021/01/01(金) 19:58:56


14. 匿名@ガールズちゃんねる
どちらに転んでもコロナに負けやすい状態になってしまうから手洗いうがい気を付けてね。

2021/01/01(金) 19:59:52


16. 匿名@ガールズちゃんねる
みんな、お母さんとの関係はどんな?
うちはやんわり真綿で首を絞める様な支配をする母親でした。

2021/01/01(金) 20:01:03


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
児童相談所が来るレベルの毒親だよ
離れれてる今でも鳥籠にいるようだ

2021/01/01(金) 20:06:03


87. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
継母でした
外面は仲は悪くは見えませんでしたが、やはり子供ながらに分かることはあり、好きにはなれませんでした。

私も結婚、出産し実の父が亡くなってからは連絡すら取っておりません。

2021/01/01(金) 20:33:32


114. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
世間知らずのモラハラ自己中ヒステリックで口より先に手が出るタイプ。しょっちゅう叩かれてた。言動が稚拙、子供の頃からなんて幼稚な人なんだとずっと思ってた。私が17歳の時に病気で他界したので母親への感情が色々消化出来てない。

2021/01/01(金) 20:56:59


19. 匿名@ガールズちゃんねる
歯がボロボロで固いものが食べれないです
炭水化物が怖くてご飯が特に食べたらすぐ太る気がして避けてます
今日はレンチンしたホットリンゴ食べました

2021/01/01(金) 20:01:54


20. 匿名@ガールズちゃんねる
芸能人で、歯が溶けちゃった人いたね
宮沢りえだったっけ

あの痩せ方は吐いてたからかな

2021/01/01(金) 20:01:59


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
ともさかりえも
口元が変になっちゃったね

そして偶然なのかどっちもりえ

2021/01/01(金) 20:04:24


92. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
わたしも過食嘔吐になり10年。しかも名前が、りえ。。

2021/01/01(金) 20:35:11


24. 匿名@ガールズちゃんねる
私は一人暮らしを初めて寂しさを食で埋めてしまうようになって、食べ癖がついて4年で20キロも太ってしまいました。

2021/01/01(金) 20:02:32


27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1です。

年明け早々自己嫌悪していたのでトピ立って嬉しい。

吐いてしまう人、吐かない過食の人、拒食の人、皆さん辛いですよね…

ゆっくりお話ししたいです。

辛い気持ちを吐き出したり
良くなったきっかけを共有したりできたらと思ってます!

2021/01/01(金) 20:03:23


84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
「食べ癖がつく」って表現わかるー!私だけじゃなくてよかった
一回満腹まで食べることに慣れちゃうとずっとそうしちゃうよね
満腹なんて本当は必要ないのに

2021/01/01(金) 20:31:18


29. 匿名@ガールズちゃんねる
ガルちゃんで容姿について全否定するコメントたまに見るんだけど
それを真に受けちゃうんだ
私は慣れたけど傷ついてる人ほんと多い

2021/01/01(金) 20:04:19


37. 匿名@ガールズちゃんねる
治ったけどストレスがたまるとたまにやってしまう。

2021/01/01(金) 20:08:40


44. 匿名@ガールズちゃんねる
退屈な時間があるとやってしまうから、
とにかく働くなり、図書館いって勉強するなり、
ひたすら書物を読みメモするなりして
食べる時間をへらす
それを続けると自然となおる

2021/01/01(金) 20:12:50


50. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラしたりストレスがたまると過食してしまいます。
これも摂食障害?

2021/01/01(金) 20:16:02


51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
10代のころのダイエットがきっかけで拒食症から過食嘔吐になったときは、痩せにこだわっていた為必死に吐きやすそうな物ばかり食べ、友人とのご飯後にもすぐトイレで吐いたりしていました。
ある日「1日で痩せもしなければ太りもしない」という広告を見てなぜか気が楽になり、少しずつですが自分の体型を受け入れられるようになりました。
急に吐くのをやめられないと思いますが、吐きたくなったら吐き、今日は食べても大丈夫。という日があると気分もマシになるかと思います。

2021/01/01(金) 20:16:11


55. 匿名@ガールズちゃんねる
吐けない過食です。お腹も空いてないむしろパンパンなのに何かを口にいれたくてしょうがない。5キロなんて簡単に太れる。辛い。

2021/01/01(金) 20:18:11


65. 匿名@ガールズちゃんねる
私ではないけど相談したいです。大切な友人が恐らく過食嘔吐をしています。
・一緒に飲みに行ってお腹いっぱいになった帰りにコンビニに寄っておにぎり、パスタ、お菓子などをたくさん買う
・ファミレスに行って満腹になって30分程雑談した後、もう一度ハンバーグやピザを頼む→長めのトイレ
・私の家でたこ焼きパーティーなどをしたときも、結構食べてから長めトイレ→また普通に食べ出す

長年一緒にいてここ2年程で食事が変化して、それに反して普通体型→細身(身体が薄くなった)になってきているので心配です。心配だけど、もういい大人だし私が口出しする事でもないと思って何も言っていません。

このまま気付かないフリをした方が良いのでしょうか。悩んでいるのは本人だと思いますが、私もずっと悩んでいます。

2021/01/01(金) 20:22:39


85. 匿名@ガールズちゃんねる
>>65
気付かれたと知ったらおそらく彼女は傷付いて過食が更に悪化すると思うので

気付かないフリをしてあげて下さい。

2021/01/01(金) 20:31:39


116. 匿名@ガールズちゃんねる
>>65
65さんは優しい方だと思うので敢えて言います。
とことんご友人に寄り添ってあげられる覚悟はありますか?下手をすると貴女も辛い思いをするかもしれません。
確実な事は、そう簡単には治りません。治るのに何十年とかかる人も居ます。
発症理由は本当に様々でそれらがまた厄介に絡み付いて根深いです。
摂食障害罹患者には事実を知られて心配してくれる友よりも、一緒に居て楽しめる友が居ると、それをきっかけにして治るケースもあります。私がそうです。
どうかそのまま気付かないフリをして、出来れば貴女と会う時間を楽しいものにしてみて下さい。最後に、私が言うのも変だけど、でも心配してくれてありがとう。

2021/01/01(金) 20:57:25


68. 匿名@ガールズちゃんねる
拒食症まではいかないけど、太るの怖くて食べるの制限しちゃう。
朝ヨーグルト食べて仕事終わりまで何も食べないとかもある。
お腹いっぱいになると罪悪感が凄い。

2021/01/01(金) 20:23:58


94. 匿名@ガールズちゃんねる
幼少期からずっと太ってることがコンプレックスで20代の時に本気でダイエットして痩せたら世界が変わった。それで留まればよかったのにどんどん痩せることに固執してしまって摂食障害になったよ。ガリガリなのが嬉しくて生理とまっても太るのが怖かった。
いまは2人の娘がいるけど、そういうダイエットにハマらないように日々の食事の管理や体型への価値観にしっかり向き合っていこうと思うよ。

2021/01/01(金) 20:36:53


100. 匿名@ガールズちゃんねる
10年くらいは過食嘔吐。最近は少し落ち着いてる。
別に昔からずっと顔浮腫んでないし肌も普通にツルツル。細身もキープ出来てる。最近は食べ過ぎたら吐くようにしてる。
昔みたいにわざと詰め込んで吐くのは抑えられてる。年取ったからかも。
過食嘔吐してなかったらどんな人生だったかな。
割引商品買い込んで、家中の食べ物詰め込んで、吐くためだけに食べる日々。その時間、他のことに使えたんだよね。若い時代を一秒でもそんなことに消費してて勿体なかったな。
まぁ過去は変えられないから…。受け入れつつ、これから少しずつでも正常に保っていきたいな。

2021/01/01(金) 20:44:03


102. 匿名@ガールズちゃんねる
みんなロボットになったら、太ったり痩せたり気にしなくて済むのにね。
ロボットになりたい

2021/01/01(金) 20:45:48


107. 匿名@ガールズちゃんねる
うわっまさに悩んでるところ
17歳の頃に摂食障害になって早11年目
これで人生変わるよ…
過食真っ只中の時は人に会いたくないし
仕事にも行けない。
原因はいろいろあるけど
頭の片隅にいつも不安があって
不安を食べる事で一時的に回避させてる。
安定すればやめられるんだけど…
摂食障害の人って他人に頼らなくて
真面目で繊細で1人で抱え込むタイプだと思う。
ほんと辛いよね。
昨日なんてロールケーキ4個
アイス4個
ポテチやじゃがりこ
お鍋
酒3缶
大福2個
あと他にもいろいろ

お腹が破裂するよ、つらい
人生フェードアウトしたい

2021/01/01(金) 20:47:13


108. 匿名@ガールズちゃんねる
こういう病気の人とかいるから太ってる人や痩せてる人をみてもだらしないとか努力不足とか思わないようになった
病気は精神論で治せるものじゃないから

2021/01/01(金) 20:51:14


109. 匿名@ガールズちゃんねる
食べてて歯の詰め物取れたとき、口の中噛んで血豆出来てそれを潰して皮がめくれて痛いとき、喉の弁が裂けて吐血してるのに吐かなきゃならない時、嘔吐で夏暑く冬は寒いトイレに行くとき、嘔吐物でトイレが詰まってスッポンしてるとき、完吐き出来なくて太ったときイライラ…などなど本当に人間らしくない生活。みじめで辛くて。なのにやめられない。

2021/01/01(金) 20:51:46


126. 匿名@ガールズちゃんねる
私はかなり重症です
4年間毎日、平日は4R、休日は7~8Rやってる
食べて吐いてを泣きながら繰り返してるのに全然止められない
お金も毎日5千~1万円
本当に止めるか死ぬかしたい

2021/01/01(金) 21:04:22


134. 匿名@ガールズちゃんねる
過去に摂食障害でした。
経験してみてわかったのは、きっかけって本当に些細なこと。
私は父親に体型をバカにされたことで、それから15年、痩せて太っての繰り返しでした。
父親と離れたら心のバランスがとれるようになって、自然と食べ過ぎることも吐くことも減って、今は人並みの生活できています。
心の病気なので、心の安定が保てたら、少しずつおさまると思います。

2021/01/01(金) 21:15:09


142. 匿名@ガールズちゃんねる
私は今は寛解してるので元ですが、学生の時摂食障害でした
しかも当時はその自覚がなく、治って数年してから「あれは完全に摂食障害だったな」と気付きました

毎朝4時に自転車を走らせ近くのコンビニで2袋分お菓子や菓子パンを買う→家に帰り全て完食→下剤を12錠飲む(大人2錠が正しい服用量)
…という地獄のような事をやってた
家族愛のある家庭だったけど歪んでいて、学歴や試験に異常に敏感な家族で劣等感が酷かった
一人暮らしを始めて数年、気づけばいつの間にかやらなくなってました

苦しんでいる方の気持ちも察します
いつか克服できる日がくるといいですね

2021/01/01(金) 21:22:16


163. 匿名@ガールズちゃんねる
16歳から21歳の現在まで5年も過食嘔吐です。
1日2回は嘔吐しているので顔はパンパンで歯はボロボロ‥
虫歯だらけで歯の治療費は100万近く、過食材で500万は使ってます。
もう、こんな自分が嫌で、歯の治療も吐くことを考えながら食べるのも嫌です。
だから今年は吐かない日を30日作ることを目標に生きようと思います。
この5年で一生分の食べ物を食べたし、今年こそは変わるために頑張ろうと思います。

2021/01/01(金) 22:04:21


175. 匿名@ガールズちゃんねる
みんな辛いよね。
クリスマスもお正月も楽しめなかった。

ここにいるみんなが心から楽しんでご飯が食べられるようになりますように。

2021/01/01(金) 22:23:51


198. 匿名@ガールズちゃんねる
40歳のおばさんです。
高校生の時から25歳くらいまで
毎日毎日、一日2回とか過食嘔吐してました。
そのあとは
ストレスの多い時に時々過食嘔吐したりしてました。
ほとんどしなくなったのは34歳くらいの時です。
体力的にしんどくて、吐けなくなりました。
あと、神経が図太くなったのもあると思います。
良くも悪くも、全てがどうでも良くなった気がします。

過食嘔吐してた時って
まだ自分は変われる、
こんなの本当の私じゃないの、もっと良くなる、
きっともっと人生良くなるはず、って
ずっと期待してた。

今、40歳になって、
私は美人でもない、学歴も地頭もたいして良くない、
性格もそんなに良いわけでもない、
どこにでもいる太ったおばさんなんだ、と諦めてます。

それがいいのか悪いのかは全くわからないけど
生きるのがとってもラクです。
もちろん、イライラしたり、モヤモヤしたり
毎日笑ってる訳ではないですよ。

でも、今は少しだけど友達もいるし、
夫も子供もいるのでわりと幸せです。
幸せというか、ラク。とにかくラク。
とにかく、何かを選択する時は
ラクである事を優先してます。
ラクする自分を許してます。

2021/01/01(金) 23:16:35


編集元: 摂食障害の人お話ししませんか?

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