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1. 匿名@ガールズちゃんねる
主は現在26歳なのですが、外反母趾がひどいです。小学生くらいからなので遺伝だと思います。

ヒールなどが履けないので、普段はスニーカー。
仕事はヒールでなくても大丈夫なところを選びました。
最近は痛みも出てきて、将来歩けなくなるのかなと不安です

外反母趾の方いますか?
悩みや不安を語りましょう!

2021/01/08(金) 09:01:51





2. 匿名@ガールズちゃんねる
可愛いデザインがあっても、手に取るのは4EEE。

2021/01/08(金) 09:03:52


5. 匿名@ガールズちゃんねる
外反母趾だし、小指も曲がってて、足の幅も広い。
なのに22センチで合う靴が無い。
仕事もパンプス必須だけど田舎だから靴屋さんが無くていつも通販。毎回靴が合うか賭けてる。

2021/01/08(金) 09:06:35


7. 匿名@ガールズちゃんねる
足が痛くならない靴を見つけた時の喜びよ。

2021/01/08(金) 09:07:30


8. 匿名@ガールズちゃんねる
外反母趾つらいです。
年に一回ぐらい、すごい激痛になることが
あってつらい。
靴選びはホント大変です。

2021/01/08(金) 09:08:17


10. 匿名@ガールズちゃんねる
私も小学生の頃から親指が第二趾側に傾いて来ていて、高校生の時はローファーを履くのが痛かったです。
働くようになってヒールを履いての立ち仕事も、外反母趾に良くなかったと思いますが、昨年両足一度に日帰りで手術し、今は快適です。

2021/01/08(金) 09:09:09


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
昔、色々と調べて手術では改善が期待できない、という事実に直面して諦めていました。
参考までにどのような手術をされたのですか?
ちなみに私は両足共に外反母趾と内反小趾です。

2021/01/08(金) 09:27:31


32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
私は片足手術して入院しました。
両足って術後大変じゃなかったですか?
私は退院してからも
お風呂も足上げてシャワーのみ。
冗談では無く這いずって生活しました。

2021/01/08(金) 09:52:48


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>32
手術する、と決めたものの全身麻酔で入院がイヤだったのと、術後のトイレに自力で行けないのがイヤで、入院せず全身麻酔なしでの手術をしてくれる医師を探しました。
部分麻酔での手術でしたので、術後はタクシーで帰宅しましたが、その後はトイレも自分で歩いて行けましたし、翌日からシャワーを浴びてました。
術後一週間くらいから愛犬の散歩にも行けてました。
思っていたより私には苦ではなかったですが、個人差ありますよね。

2021/01/08(金) 13:09:04


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>62
個人差ありますね。
私は、全身麻酔一択しか無くて
ポックリみたいな靴を履いて
踵で移動しなくてはいけないので
凄く不自由でした。
(入院中パンツも下ろせない時トイレの
ナースコールしたら若い男性看護師さんが来て
それが何気に1番恥ずかしかったです。)

2021/01/08(金) 13:26:32


11. 匿名@ガールズちゃんねる
なおるものなの?

2021/01/08(金) 09:09:16


12. 匿名@ガールズちゃんねる
フィフィットの靴ってどうなんでしょうか?痛くならずはきやすいでしょうか?
デザインがイマイチなので購入に至らず・・

2021/01/08(金) 09:10:31


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
フィットフィットですかね?
ブーツのみ持ってますが、履き心地はすごくいいです!定番のサイドゴアは二足目です
でも確かにデザインが微妙なの多いですよね

2021/01/08(金) 09:32:14


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
すごく履きやすいみたい。
友達が仕事でどうしてもパンプスを履かなくちゃいけなくて行き着いたのがfitfitだったらしい。

2021/01/08(金) 09:46:25


36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
冠婚葬祭用に黒のパンプスを持っています。が、残念ながら私には合いませんでした。シューストレッチャーでもそんなに広げきらず、毎回痛い思いをしています。一度試し履きをされてみるのをお勧めします!

2021/01/08(金) 10:15:07


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
ブーツとパンプス持ってますが、私の足の幅には追いついていないみたい。 (>_< )
親指の付け根だけでなく、小指が 潰れる~ ってくらい、当たりがきついです。
試し履きだと何とかなるかも、って思ってしまうけど、外を歩くとすぐ小指の爪がもげそうになりました。
軽度の変形の方が、楽に履ける靴、って感じで履く靴なんだと思います。

2021/01/08(金) 10:30:51


59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
デザインがダサ過ぎる。
あんなの若者は履けないよ。
おばあちゃんならいいけど。

2021/01/08(金) 12:58:17


13. 匿名@ガールズちゃんねる
私は小学校の頃からかな。母親が異常なケチで上履きや運動靴を成長に合わせて買ってもらてなかったのが原因。いつも窮屈で痛かった。気づけば親指が変形していた。

2021/01/08(金) 09:11:06


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
ウチも方向性が違うケチで、いつも大きめを履かされてたので全部の指が浮き指になってしまった
浮指は大人になってから自力で治した
緩い靴の中で足が前のめりになるから指が曲がるんだよね…

2021/01/08(金) 11:18:48


14. 匿名@ガールズちゃんねる
小指と次の指が下に完全に
回り込んでます!
冬はそれにプラス、シモヤケの腫れも
あって歩くのが苦痛!

2021/01/08(金) 09:15:12


15. 匿名@ガールズちゃんねる
手術は術後が大変すぎるからしたくない

2021/01/08(金) 09:16:26


16. 匿名@ガールズちゃんねる
小柳ルミ子が手術したんだよね。わたしもしたいけどお金がない。

2021/01/08(金) 09:16:50


17. 匿名@ガールズちゃんねる
私も酷い外反母趾&内反小趾です。
幅広な靴を選ぶと益々足の甲のアーチがへしゃげて外反母趾を悪化させるそうです。

2021/01/08(金) 09:17:45


18. 匿名@ガールズちゃんねる
以前いたアパレルのベテラン販売員(60才位)の方々は皆さん外反母趾でしたが、針治療が一番きくって言ってました
日本人は草履や下駄を履いてきたから足が欧米人と形が違うって。今はいい靴もでてるんだけど、若いうちはついデザインで選んじゃうんですよね…

2021/01/08(金) 09:18:41


19. 匿名@ガールズちゃんねる
子供いるから入院・手術・術後の安静は絶対無理だ。。

2021/01/08(金) 09:19:03


20. 匿名@ガールズちゃんねる
手術しか治らないのかな
年々左足だけ酷くなる歩き方もぎごちなくお尻の筋肉とかが痛くなる
普通に歩けてないんだろうね

2021/01/08(金) 09:21:30


21. 匿名@ガールズちゃんねる
アパレルやってずっとヒールだったから辞めて8年経っても酷い外反母趾。
痛くないし不自由はしてないけど、靴を脱ぐと周りに驚かれます。
後々身体に影響あるなら矯正も視野に入れた方がいいのかな。

2021/01/08(金) 09:22:47


22. 匿名@ガールズちゃんねる
昔から立ち仕事だったので、スニーカー愛用なのに幅広の足のせいで外反母趾です。
どうしてもパンプスを履かなきゃいけない時は、夕方マジで歩けなくなるくらい足が死w
街中で人目も憚らずパンプス脱ぎ捨てたくなる。

2021/01/08(金) 09:23:16


23. 匿名@ガールズちゃんねる
私も小さい頃からで、親指が麻痺したりします。。

2021/01/08(金) 09:23:51


24. 匿名@ガールズちゃんねる
その関係の仕事していますがオーダーメイドインソールで改善する方、たくさんいますよ!足裏の筋肉をうまく使えるようになれば徐々によくなっていきます。でもほんとインソールによるので市販されている物はなかなか難しい。

2021/01/08(金) 09:24:30


25. 匿名@ガールズちゃんねる
夫が外反母趾。夫と子供が足の形よくにてます。子供には足指の運動をよくさせてる。外反母趾のダンナは、足でパーができない。

2021/01/08(金) 09:26:16


29. 匿名@ガールズちゃんねる
不定期に親指の付け根が痛くなる時期が訪れる
医者に聞いたらその時に骨が曲がっていってるんだとか

2021/01/08(金) 09:41:33


54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>29
まさに、その状態なう

2021/01/08(金) 11:29:59


31. 匿名@ガールズちゃんねる
外反母趾&巻爪だから、下駄履いてる。

2021/01/08(金) 09:50:54


33. 匿名@ガールズちゃんねる
外反母趾に優しい靴のメーカーで、尚且つ誰かが履きならしてくれた中古の物をメルカリやヤフオクで安く買うことがある。
それで安心してからそのメーカーの新品を買う。
シューストレッチャーを使ったりしながら苦労してる。
痛いのつらいよね~

2021/01/08(金) 09:57:45


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
わかります。お店で試着して、店内歩いたくらいでは分からない。試着では、いけるかもって思い購入した靴が、実際日常で履くと、やっぱりムリだわってなって、履かなくなった靴が沢山ある。
ここのブランドの靴は割と幅広で大丈夫だよ!って言われても3~5万だしてダメだったときのリスクを考えると躊躇してしまう。確かにメルカリとかで購入して試してみるのアリですね。

2021/01/08(金) 13:29:56


34. 匿名@ガールズちゃんねる
私や母がそうなんだけど、外反母趾の人って、巻き爪率も高くないですか? 我が家だけかな。

外反母趾も巻き爪も時々凄く痛くなるから困る

2021/01/08(金) 10:01:07


35. 匿名@ガールズちゃんねる
小学生の時になって、通学途中歩けなくなって壁をつたいたながら帰ったことがある。
それからは上履きやめて、スニーカーも足に合うにやつにしたりしたら治ったよ!
大人になってヒール履くようになったらまた痛くなって、何でだろ?と思ったら、足の指がみんな同じくらいの長さの四角い形してるからポインテッドトゥは脚に合わないことが分かった。
スクエアにしたら痛くなくなったよ。
スニーカー履く時は五本指ソックスにしてなるべく痛くないのうにしてる!

2021/01/08(金) 10:12:53


38. 匿名@ガールズちゃんねる
パンプスはたしかに苦痛。柔らかい?革のものを選ぶようにしてる。今はヒールが太いものとか売ってるからなるべく楽なのを選ぶ。
普段はずーっとスニーカーだね。ニューバランスやアシックスのをよく履く。コンバースが意外と合わない気がする。見た目は好きなんだけどね…
親指付け根の出っ張りが当たるのよ。
とにかく靴選びは大事。

2021/01/08(金) 10:19:37


49. 匿名@ガールズちゃんねる
外反母趾、22.5センチ
甲が浅いため、めっちゃ靴選び大変
私の場合、甲が浅くてパカパカするから、脱げないように親指に力を入れて歩いていたため外反母趾になってしまった

2021/01/08(金) 10:51:39


51. 匿名@ガールズちゃんねる
ソルボの外反母趾サポーターおすすめです。私は寝る時だけ履いてるんですが痛みが楽になります。

2021/01/08(金) 11:18:08


53. 匿名@ガールズちゃんねる
かかとが平均より細く、外反母趾な為、なかなか合う靴がなかったのですが、アシックスウォーキングを履いてます。少し高いけど、合う靴になかなか出会えないので…
自分の足の形を測定してくれるのでお勧めです!

2021/01/08(金) 11:29:56


55. 匿名@ガールズちゃんねる
外反母趾ひどいだけじゃなく、
足が小さく、浮き指で、かかとがなく、
甲高でなんか筋肉のつき方もおかしい。
足には悩みだらけ。
すぐ転ぶし、大怪我までしてしまった。

履ける靴がなく、
ヒールはあきらめて、
パンプス風スニーカーばかりはいてる。

2021/01/08(金) 11:49:18


56. 匿名@ガールズちゃんねる
家にいて裸足でもズキズキ痛みます…
同じ方います?

2021/01/08(金) 12:15:35


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56
判ります。
私はそれで手術しました。

2021/01/08(金) 12:47:19


58. 匿名@ガールズちゃんねる
ニッセンの4E5Eを買います。

2021/01/08(金) 12:49:03


60. 匿名@ガールズちゃんねる
整形外科とかで矯正することってできるのかな?

2021/01/08(金) 12:58:45


65. 匿名@ガールズちゃんねる
出っ張ってる骨の部分がめちゃくちゃ痛くなる時があって、揉む?骨の部分をグリグリやると少しマシになるからやっちゃうんだけど、どうなんだろう。良くなかったりするのかな?

2021/01/08(金) 13:45:16


66. 匿名@ガールズちゃんねる
色々と試した結果、しまむらのパンプスが一番合ってたわ

高い靴はしっかりしすぎてて馴染むまで時間がかかる

かかとも外減りしちゃうタイプなので1年とかでしまむらを履き捨てるのがベストな事に気がついたよ

2021/01/08(金) 13:49:53


編集元: 外反母趾の人語ろう

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