1. 匿名@ガールズちゃんねる
初めての妊娠で8週目です。
色々な本をみたり、
周りの話から色々参考にしてますが、
卵かけご飯ぐらい食べていいかな?とか
お風呂にゆっくりつかりたい!
お刺身たべたい!!
ちょっとぐらいいいかな?
と思ってしまいます、、

みなさんは、どこまで徹底してますか??

例えば、、、
生魚は全般食べない
生卵も絶対食べない
トロトロ半熟卵もしっかり火を通してから!
ローストビーフや生ハムとかもダメ
ステーキのレアもダメ
チーズも気をつけてる
アルコール、タバコはもちろんダメ
カフェインはノンカフェインで
カレーや中華料理は食べる?
キムチは??
お風呂にはゆっくり浸かる?
思い荷物は持たない。
自転車、原付は絶対のらない

など、どこまで徹底してますか?

2021/02/10(水) 18:44:11




3. 匿名@ガールズちゃんねる
マグロの量を少し気にしたくらいかな。

2021/02/10(水) 18:45:19


4. 匿名@ガールズちゃんねる
アルコール、タバコはもちろんダメ
これは絶対ダメ。

2021/02/10(水) 18:45:19


123. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
私がまだお腹にいた頃母がタバコ普通に吸ってたらしい。
そして私は喘息持ち。絶対に影響あるとは言えないだろうけど可能性が高いからタバコは本当にやめた方がいい

2021/02/10(水) 19:22:23


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
絶対お腹の赤ちゃんに悪いだろうから気合いで辞めました。辞めるのめちゃくちゃキツかった。
もう禁煙して9年経つのに、未だにタバコを吸う夢を見たりする。

2021/02/10(水) 19:23:00


219. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
アルコールは絶対だめだけど、カフェ洋酒入りのデザートを気付かず食べてしまったことがある。
慌てて病院で医者に聞いたら、缶一本空けるとかじゃなきゃ大丈夫だよ~って教えてもらいました。
案外洋菓子だとお酒入ってたりするから聞いて良かったです。

2021/02/10(水) 21:37:26


5. 匿名@ガールズちゃんねる
刺身(種類による)もローストビーフも、食べすぎない程度には食べてたよ
カフェインも同様

2021/02/10(水) 18:45:40


67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
切迫早産で入院してたけどニ週間に一回はマグロとサーモンの刺身を入院食で出てたよ笑。
ストレスが妊婦にとって一番毒だから厳しすぎず緩すぎずバランスが大事。

2021/02/10(水) 19:02:30


102. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
本当に!?
私ローストビーフは駄目って検診の時に言われてたから大好きだったけど一度も食べなかったよ
友達も、ローストビーフが乗ってる料理はローストビーフに触れてた部分も食べてなかった
酒タバコローストビーフ生ハム刺身は徹底してたな

2021/02/10(水) 19:13:46


199. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
似たような別のトピにも書いたけど、刺身とローストビーフがダメなのって理由が違うんだよー💦
刺身がダメなのは食あたりしたら大変だからだけど、ローストビーフとかの生肉がダメなのはトキソプラズマに感染するリスクがあるから。
トキソプラズマに感染すると赤ちゃんに水頭症とかの重い障害が出る可能性があるから、可能性が低いとはいえ生肉はやめた方がいいよ。感染すると診てもらえる病院も限られて大変だし。

2021/02/10(水) 21:02:27


6. 匿名@ガールズちゃんねる
1人目はすごく神経使って気をつけていたけど、そうはいかなくなるのが2人目以降…。

2021/02/10(水) 18:45:52


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
自転車乗らないとか、重いもの持たないとか無理だよね

2021/02/10(水) 18:54:20


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
その通り

休めない、しんどくても公園、しんどくてもご飯の準備、しんどくても抱っこ、しんどくても遊びに付き合う

食べ物もそんなに気をつけなかった
コーヒーも飲んでたし。
回転寿司も行ったし。
チーズは食べなかったぐらい

2021/02/10(水) 18:59:32


7. 匿名@ガールズちゃんねる
アルコールとカフェインは気をつけたけど他はあまり深く考えたことなかったわ

2021/02/10(水) 18:45:55


8. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
重い荷物はもってたけど
あとは全部守ったよ
めちゃくちゃ夫に恨み言言ってた

2021/02/10(水) 18:46:00


9. 匿名@ガールズちゃんねる
我慢できずセブンの辛いラーメン食べてたw

2021/02/10(水) 18:46:11


10. 匿名@ガールズちゃんねる
何かあって、あの時あれしなきゃ良かったって思うのが嫌だったから、それなら産後楽しもうと思って全部真面目に徹底してた。

2021/02/10(水) 18:46:31


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
わかるわかる
産後のローストビーフの旨さといったら😭

2021/02/10(水) 18:48:00


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
卵かけご飯とかね。産後しばらく経って、お酒飲めた時も嬉しかったな(^^)

2021/02/10(水) 18:49:07


39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
全てはそれだよね
私もあえてとらないほうがいいと言われてるものを食べる気にはなれなかった
食べられるものの方が多いんだし

2021/02/10(水) 18:51:41


13. 匿名@ガールズちゃんねる
1人目からアルコールと副流煙は気にしてたけど、他は全く気にしてなかった。

2021/02/10(水) 18:47:10


14. 匿名@ガールズちゃんねる
お恥ずかしながら妊娠中は性欲がすごくアップした…産後は0

2021/02/10(水) 18:47:22


16. 匿名@ガールズちゃんねる
酒タバコは辞めた

それ以外はのんびりストレスにならない程度よ
あまり神経質になる必要もない
4人目だから皆とギャーギャーしてるよ

2021/02/10(水) 18:47:29


17. 匿名@ガールズちゃんねる
アルコール、煙草は避けていました。
あとは外国製の生ハム等。
その他は食べすぎないようにしていました。

2021/02/10(水) 18:47:37


18. 匿名@ガールズちゃんねる
後悔したくないからちょっとでも心配なことは全部我慢した。期間限定だしね。

2021/02/10(水) 18:47:41


22. 匿名@ガールズちゃんねる
マイナスだろうけど、アルコールとタバコ以外は妊娠前と全く同じだよ。
カフェインとかでも何でも、バケツいっぱい摂取するとかじゃないんだし普通でいいですよ、て産院でも言われたし。

2021/02/10(水) 18:48:20


23. 匿名@ガールズちゃんねる
徹底というか、やめた方がいい事はやめといたって感じ。
マグロや鰻はやめといたり、コーヒーをデカフェにしたり。
どれも変に気にしなきゃストレスにまではならなかったので。

2021/02/10(水) 18:48:21


24. 匿名@ガールズちゃんねる
もともとタバコは吸ってなくてアルコールは飲まないっていうのは決めてたけど、あとはそこまで気にしてなかった。
お寿司好きだから月2〜3くらいで回転寿司行ってたよ。

2021/02/10(水) 18:48:22


25. 匿名@ガールズちゃんねる
お肉だけは気をつけた方がいいって聞いたから生肉(レア、生ハム等) は食べないようにしてる!
お寿司とかは量に気を付けて食べちゃってるけど…
チーズに関しては森永とか国産メーカーのものはナチュラルチーズでも滅菌してあるから食べられるよ😄

2021/02/10(水) 18:48:44


29. 匿名@ガールズちゃんねる
お刺身なんて普通に食べてたわ
もちろん寿司も

2021/02/10(水) 18:49:02


31. 匿名@ガールズちゃんねる
なんかあった時に自分を攻めちゃいそうで、なるべくダメなものは避けてました。
でもなんかあるってのはかなり稀なんじゃないかなぁ?
ストレス溜めないのが1番ね!

2021/02/10(水) 18:49:11


32. 匿名@ガールズちゃんねる
ひどい偏頭痛持ちだったのでコーヒー飲んでました。
薬飲むよりは良いと脳外の医師にも言われて。

生魚も刺身2切れとか少量を食べてました。
タバコとお酒は非妊時も好まなかったので摂取してません。

30週でインフルエンザになり(予防接種してました)タミフルだったかな?専用の薬とカロナールも飲みました。

2021/02/10(水) 18:49:23


35. 匿名@ガールズちゃんねる
マグロ大好きだから先生に聞いたけど、毎日毎日一柵食べるとかじゃなければ気にしないで良いよって言われたから時々食べてたよ

2021/02/10(水) 18:49:50


40. 匿名@ガールズちゃんねる
今妊娠中ですが、アルコール、カフェイン、生魚、生肉、生卵はとらないようにしてます。
上記の物は私が特に食べなくても平気なので食べてませんが、チョコレートとかは好きで食べてるのでそこまで厳密ではないです。
色々意見があって「私は食べたけど大丈夫でしたよ!」ってコメントもみるけど、その人が大丈夫だったからって自分が大丈夫かどうかなんて分からないので自分で考えて判断するしかないと思います。

2021/02/10(水) 18:52:01


42. 匿名@ガールズちゃんねる
主の書き方から、我慢すんのめんどい食べたい感が出てる

2021/02/10(水) 18:52:43


43. 匿名@ガールズちゃんねる
カフェインとアルコールは守ってたけど、後は正直ゆるゆるだった。特に二人目以降の時は上の子を抱っこするから、重いもの持たない訳にもいかないよね。
切迫とか妊娠糖尿病とかが心配ないなら、そこまで神経質にならなくても大丈夫だと思う。

2021/02/10(水) 18:52:58


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
今妊娠中です。体外受精してやっと授かったから、生卵や刺身、ローストビーフ生ハム食べません。
うなぎとマグロも食べない。
抹茶ラテがどうしても飲みたいから一日1杯だけ。
基本的にめちゃくちゃ徹底してる。
医師によっては刺身や生卵OKらしいよ!

2021/02/10(水) 18:54:16


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
誰かの言ってる大丈夫はあなたの大丈夫ではないかもしれないから気をつけてね。

2021/02/10(水) 18:54:49


58. 匿名@ガールズちゃんねる
1人目の時は初めてっていうのもあるけどずっと不妊からの妊娠だったから生まれるまで心配でめちゃくちゃ徹底的にしたよ。
2人目妊娠中の今は、上の子もいるからそこまで気にしてられないけど、とりあえずタバコ(元々吸ってないけど煙のところにいかないなど気をつける)やアルコールは絶対ダメで、食べ物関係はナマモノ以外結構好きなもの食べてる😀
コーラが好きでカフェイン入ってるけどたまに飲む。
それぐらいかな!

2021/02/10(水) 18:59:34


66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
アルコール、タバコ以外はそこまで気にしてなかった
カフェインは毎朝コーヒー1杯だけ飲んでた
ストレス溜める方がよくないかなと思ってた

2021/02/10(水) 19:02:09


77. 匿名@ガールズちゃんねる
初めての妊娠の時生魚はダメかな…って思ってたら
妊娠報告を実家にしに行った時にお祝いだーって寿司に行ったから食べたw

2021/02/10(水) 19:04:34


85. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ちょっとくらいいいかな?と思うなら食べたらいいよ。でも何が起きても自己責任。
わたしは何かあったら絶対後悔するから、ひたすら我慢しましたけど。

2021/02/10(水) 19:07:40


94. 匿名@ガールズちゃんねる
今妊娠中です。

生魚は全般←食べない
生卵半熟玉子←食べない
ローストビーフや生ハムとかもダメ←絶対食べない
ステーキのレアもダメ←絶対食べない
チーズも気をつけてる←日本で作られたものなら食べる
アルコール、タバコはもちろんダメ←絶対摂取しない
カフェインはノンカフェインで←1日一杯程度飲む
カレーや中華料理は食べる?←食べる
キムチは??←普段から食べない
お風呂にはゆっくり浸かる?←疲れない程度に浸かる
思い荷物は持たない。←単純にツラいので持たない
自転車、原付は絶対のらない←持ってないから乗らない

食中毒系はもしなったら自分が大変になっちゃうし、トキソプラズマとかは子供に影響出るの怖いので気をつけてます。

2021/02/10(水) 19:11:57


116. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

お医者さんから、生肉・燻製(火を通ってないもの)以外は食べていいと言われたので、他のものは食べてました!!

生ハム、ローストビーフ(というか肉のたたきですよね?)、ステーキのレアは食べてません。

卵かけご飯もお刺身も食べてました!

2021/02/10(水) 19:18:41


129. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
避けてたのは酒、タバコ、牡蠣は加熱してあるものくらいかな。ラムレーズンのアイスや洋酒入りの焼菓子も少しくらいなら食べたり。あとは最初は避けてたけど、お寿司屋さんに行って普通に好きな物食べてました。
卵かけご飯は食べる気にならないから食べてないけど生ハムやローストビーフ普通に食べてます。せいぜい3〜4枚だし。
カフェインも毎日コーヒー2杯くらいなら大丈夫だよ〜って産婦人科で働いてる妊婦の友人が言ってました。
好きなもの食べていいけど食事内容は栄養のバランス徹底しました。

気になるようなら一切絶った方がいいと思います!
少しくらいなら大丈夫っていう考えは、お医者さんや妊婦さんによると思うので。
あとあと何かがあってからは遅いですからね。

2021/02/10(水) 19:25:26


140. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠おめでとうパーティーで、生肉食べた妊婦がトキソプラズマになって、赤ちゃん難聴なったやつあったね。
自分を責めて辛いよね一生

2021/02/10(水) 19:30:26


155. 匿名@ガールズちゃんねる
>>140
妊娠中たった1回ユッケ食べてお子さんに障害出た人テレビか何かで見た。生肉は怖い

2021/02/10(水) 19:39:48


154. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠中じゃなくて授乳中だけど、生クリームを食べたから乳腺炎になる、とかは間違いらしいです。結局体質、だそうです。授乳中カレーを食べたらカレー味の母乳になる、とか言われたけどんなわけない笑
なんでカレー味だけ母乳に移行するんだ笑

2021/02/10(水) 19:38:45


159. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
助産師さんに生肉だけは絶対やめてと言われたので生肉は気をつけてた
でも頼んだハンバーガーがかじってみるとまだ赤かったとかは普通にあったな…
外国産の生ハムナチュラルチーズも食べてなかったけど国内メーカーで妊娠してても食べられるとメーカーが公式に回答してるものは食べてた
あとカフェインはそこまで気にしてない
誰に聞いても1日一杯二杯は大丈夫とのことなので毎日は飲まないけどたまに飲んでた
タバコは元々吸わないのでずっとゼロだけどアルコールはラミーとかメルティキッスの妊娠中はお控えくださいって書いてあるチョコ食べちゃってたな
お酒は我慢できてもあれだけは我慢できなかった
全部ゼロにするのは大変だよね
もう完全に自己判断で自己ルールでやってたわ

2021/02/10(水) 19:43:50


161. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ローストビーフや生肉、生ハムはトキソプラズマだっけ?赤ちゃんに障害が出る危険性があるから食べなかった
あとはナチュラルチーズもリステリア菌がいるとかで避けたな。プロセスチーズは食べた
生卵は日本の卵は出荷前に消毒するしサルモネラワクチンを打ってるから新鮮なものなら食べてOKと助産師さんから言われたので気にせず食べてた

2021/02/10(水) 19:45:02


171. 匿名@ガールズちゃんねる
もう産んだけど、
生物は全部やめて、飲み会も全部断わって、毎日1時間歩いて、葉酸サプリも飲んでたけど、子供には身体疾患(内部だから一見わからない)あった。25歳夫婦で基礎疾患なし、親戚には同じ疾患の人は一人もいない。

かたやタバコやお酒してても健常児ばかり産む人もいる。

もはや運。
病気持ちでも我が子は可愛いけど、子供に病気があると言った時の周りの反応が辛い。「あ〜...」とか「産まなきゃよかったね」とか。

2021/02/10(水) 19:59:33


編集元: 妊娠中、どこまで徹底してる?

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