1. 匿名@ガールズちゃんねる
http://news.mynavi.jp/article/20190429-816690/
◆削ってはいけない出費その1:交際費
ロバート・ウォールディンガ―によれば、「良い人間関係」を持つ人ほど長生きで、健康で、記憶力も良いのだとか。逆に言えば、人間関係をおろそかにしていると、「早死で不健康で記憶力も悪くなる」と言えます。

◆削ってはいけない出費その2:教育費
節約のつもりで教育費を削ると、むしろ逆効果である可能性が高いでしょう。

◆削ってはいけない出費その3:健康維持費
とりわけ重要なのが、「睡眠時間の確保」と「運動習慣の維持」ですね。科学誌「ジャーナル・オブ・ニューロサイエンス」に掲載された論文によると、睡眠不足な人は貯金が減る傾向があるのだとか。なぜこんなことが起きるのかというと、睡眠不足のせいで認知機能が鈍り、間違った判断をしやすくなるのだとか。それに、厚生労働省の調査では、「運動習慣がある人ほど収入が多い!」なんて結果も見られています。
images

2019/05/01(水) 00:53:48




3. 匿名@ガールズちゃんねる
じゃー全部削れないわ

2019/05/01(水) 00:54:30


4. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費なんか1番に削るわ

2019/05/01(水) 00:54:36


5. 匿名@ガールズちゃんねる
はあ??
交際費なんて1番に削るべきだわ
逆に健康維持費は削らない方がいいでしょ
死んだら元も子もないわ

2019/05/01(水) 00:54:36


6. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費真っ先に削って友達いません

2019/05/01(水) 00:54:41


7. 匿名@ガールズちゃんねる
健康は大事。

2019/05/01(水) 00:54:46


8. 匿名@ガールズちゃんねる
あれ?食費は?
食費節約するなって言わない?
食が一番大切だから

2019/05/01(水) 00:54:54


11. 匿名@ガールズちゃんねる
貯金できねぇww

2019/05/01(水) 00:55:26


13. 匿名@ガールズちゃんねる
そもそもぼっちで長生きしたい人なんているの?
ぼっちだから早く死にたいのか
早く死にたいのもあって人間関係に消極的かはわからんけど

2019/05/01(水) 00:55:49


17. 匿名@ガールズちゃんねる
食費削ると身も心も貧しくなる

2019/05/01(水) 00:56:14


18. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費に金かける男は結婚向きではない

2019/05/01(水) 00:56:16


19. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費ze~ro~

2019/05/01(水) 00:56:47


20. 匿名@ガールズちゃんねる
一番に削るの交際費かも…
次に食費、娯楽…って感じかな

2019/05/01(水) 00:56:59


26. 匿名@ガールズちゃんねる
「睡眠時間の確保」と「運動習慣の維持」ってお金掛かるか?

2019/05/01(水) 00:57:34


27. 匿名@ガールズちゃんねる
友達もいないし運動もしないから貧乏なのかw

2019/05/01(水) 00:57:42


29. 匿名@ガールズちゃんねる
健康のためのお金をケチったら本末転倒になる。あとで大きく体調を崩したり病気になる。
けど交際費はいいや。1人が好き

2019/05/01(水) 00:58:34


32. 匿名@ガールズちゃんねる
家賃込で5万円台で生活してるわ。
交際費削らなかったら貯金できないわ。

2019/05/01(水) 00:59:10


34. 匿名@ガールズちゃんねる
友達が困ったときに助けたのに距離置かれた身としては
交際費になんの意味があるのかと思う
2年後平然と何も悪いことしてませんな体で連絡してきたけど、当然こっちからお断りだった

2019/05/01(水) 00:59:33


35. 匿名@ガールズちゃんねる
心情的には税金削りたい、あと年金も

2019/05/01(水) 01:00:37


36. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費自分も削ってないや。
お祝いもお礼も飲み会もお金かかるから!って断る人も多いけど、ケチらず出すようにしてる。
そういうのって自分に帰ってきそうな気がして。
友達少ないけど(^_^;)

2019/05/01(水) 01:00:44


38. 匿名@ガールズちゃんねる
まあ、教育費削らなきゃ、将来その分帰ってくるだろうな。
東大の平均年収より、上位薬学部の平均年収の方が高いからな。

2019/05/01(水) 01:01:33


40. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費は削っても問題ない。
健康も記憶力も老化とともに衰えます。

2019/05/01(水) 01:02:13


41. 匿名@ガールズちゃんねる
痛みも苦しみも無く長患いしないでポックリ死ねるのが確定なら健康維持費なんかいらない
ジャンクフード食べて運動もしないで過ごす
そのほうが長生きするよりも幸せ

2019/05/01(水) 01:02:13


46. 匿名@ガールズちゃんねる
無駄だと思われる交際費もあるし、納得いかないなぁ。
健康維持費は大事だと思うけど、これは時間的精神的ゆとりを持たせて収入減らしてしまうか、収入は維持または上げる努力してお金をかけるかってとこだよね。

2019/05/01(水) 01:03:39


52. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費って友人思いからじゃなくて、見栄からくるものだったりすることも多い。
友人が多ければ多いほど、合わせたりマウントとったりする

2019/05/01(水) 01:07:01


53. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費はそこまで削らないなぁ
合わせるのがキツかったら回数減らしたりはするけど
付き合い続けたい相手にはゼロにはしない。
あと冠婚葬祭は頑張って相場に合わせる。

2019/05/01(水) 01:07:10


56. 匿名@ガールズちゃんねる
人間関係は精査して選りすぐったらいいよ
人間関係で広がる可能性やリスクヘッジは見逃せない

2019/05/01(水) 01:07:53


60. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費はどうでもいいでしょ
大切なのは健康維持費と食費でしょ~

2019/05/01(水) 01:09:46


62. 匿名@ガールズちゃんねる
私は交際費はなるべく捻出してる
もちろん範囲決めてだけどひと月のお小遣いから何割は交際費って感じ
後のお小遣いは身だしなみ費用を3ヶ月単位で考えて何割、みたいな

収入によって頻度は少ないけど(私も)無駄な買い物よりは交際費に使うお金は価値高いと思ってる個人的に
お金使わんでも人間関係満足出来る人(snsとかだけ)は凄いと思う!素晴らしい

2019/05/01(水) 01:09:55


64. 匿名@ガールズちゃんねる
お酒飲む場は高くつくから行きたくないけど、ランチくらいなら行きたい

2019/05/01(水) 01:10:10


65. 匿名@ガールズちゃんねる
必要な交際費は削りたくないなー。
特に節目の時期はしっかりしたい。

2019/05/01(水) 01:10:45


66. 匿名@ガールズちゃんねる
1位は食費だと思うけどね
長生きした人がそうだったからね

2019/05/01(水) 01:10:59


68. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費に削る以前にさほどいないしお酒もダメなので自然に節約になってる

2019/05/01(水) 01:15:58


69. 匿名@ガールズちゃんねる
健康維持費って何?
睡眠と運動ならお金かからなくない?お金惜しまずにジムとかいけよってこと?

2019/05/01(水) 01:17:02


70. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費は、やっぱり削る

無駄な付き合いがなくなって
ストレス無くなった
この方が長生きできそうだけれど

2019/05/01(水) 01:17:07


74. 匿名@ガールズちゃんねる
我慢せずに病院に行きたい。
鶏むね肉やもやし以外の食材を使いたい。
本を買いたい。
飲み会にでも行きたい。
築35年前後の家に住みたい。

2019/05/01(水) 01:19:15


75. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の意思で築いた友人ならまだしも
苦手な身内や親戚、苦手な配偶者や子供の友人はストレスでしかないだろうね

2019/05/01(水) 01:20:57


77. 匿名@ガールズちゃんねる
3つ目。うちの旦那、毎週スポーツやってるけど収入低いんだけど…

2019/05/01(水) 01:24:09


78. 匿名@ガールズちゃんねる
食費と動物病院の費用が優先だから交際費を捻出する気はないなあ。

2019/05/01(水) 01:25:14


79. 匿名@ガールズちゃんねる
人と話さないとボケてくるよね。最近実感してる。

2019/05/01(水) 01:27:38


82. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費は月イチでたった一人の友人に会うだけなので削りたくない!
月に一度の自分へのご褒美で、ちょっと高いケーキ食べたり、映画行ったり、舞台見に行ったり。
一番削ってるのは被服費かな。
あと、光熱費。こまめに節電!

2019/05/01(水) 01:30:48


83. 匿名@ガールズちゃんねる
無駄な交際は削減するべき

記事の人が言ってるのは、大切な交際は減らすなということでしょ?
生産性のない愚痴ばっかの飲み会とかはカットしても問題ないと思う

2019/05/01(水) 01:31:01


84. 匿名@ガールズちゃんねる
本代は節約しちゃいけない。
旅行も人生を豊かにしてくれる。
つまり、節約しないのが一番ということでゴールデンウィーク後半楽しみまーす!

2019/05/01(水) 01:32:41


85. 匿名@ガールズちゃんねる
わかったから給料を上げてください!

2019/05/01(水) 01:40:46


86. 匿名@ガールズちゃんねる
睡眠不足は健康によくないってわかってるんだけど
翌日が来るのが嫌で眠れないんだよね

2019/05/01(水) 01:41:02


87. 匿名@ガールズちゃんねる
会社の飲み会の交際費は削りまくってる。
別に友達じゃないし。異動になったら会うことないし。出世したいと思ってないし。
その分を友達に回す。
全部行ってたら、お金の無駄。

2019/05/01(水) 01:43:30


88. 匿名@ガールズちゃんねる
自分の為だけの物にはお金かけないかな~洋服とか美容室とか。
友達との飲み会やランチはケチらないよ!

2019/05/01(水) 01:44:38


90. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費削ったら、苦手なママ友も削れて一石二鳥だった。

2019/05/01(水) 01:45:34


91. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費を削ってこなかった結果、貯金ありません。
確かに健康ですが、健康の為にもお金使ってる。 
貯金のない人生がよいとは思えないのだが。
本当、人付き合いにお金が掛かります。

2019/05/01(水) 01:46:23


96. 匿名@ガールズちゃんねる
削る削らない以前の問題でそもそも生活費に余裕がない
食費で精一杯

2019/05/01(水) 02:09:13


104. 匿名@ガールズちゃんねる
気の合う友達なら良いけど、ママ友との交際費は無駄!お金かけても何のメリットもない。

2019/05/01(水) 02:41:10


106. 匿名@ガールズちゃんねる
この前インフルで1週間誰とも会わなかった時
喋り方忘れたかと思った
誰とも会わない話さないのがこんなに辛いと思わなかった

2019/05/01(水) 02:45:09


107. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費削ったらお金は貯まるけどほんと味気ない生活になった。
三回断るともう呼ばれなくなるね…。

2019/05/01(水) 02:50:04


110. 匿名@ガールズちゃんねる
生きていくためには交際費が1番無駄な気がするけど…でもある程度節約して成り立つなら生活苦ではないのかな

2019/05/01(水) 03:28:19


111. 匿名@ガールズちゃんねる
退職する人に餞別でお金包んだり
仕事中に怪我して入院した人にお金包んだり
自分がなったときにしてもらえなくていいからしたくない

2019/05/01(水) 03:31:08


113. 匿名@ガールズちゃんねる
私の場合だが、友達ゼロなので交際費は削ってる訳じゃなくて元々かからないw
ZE~RO~

2019/05/01(水) 03:59:44


117. 匿名@ガールズちゃんねる
運動と睡眠はお金いっさいかけてないけど、できてる。
私の場合寝る時間削って仕事しなきゃいけないのに。笑

2019/05/01(水) 04:29:30


128. 匿名@ガールズちゃんねる
節約の為にエアコンケチっちゃ駄目だなとは思う。夏は熱中症、冬は風邪ひいて余計にお金かかるからね。
交際費は削っちゃうな。外食って1番お金高くなりやすいし。

2019/05/01(水) 06:22:22


131. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費を1番に削ってるわ。
ま、友達いないしこれ以上削りようがないが・・
会社の飲み会は行かない。

2019/05/01(水) 06:25:20


138. 匿名@ガールズちゃんねる
私も運動はタダでできるものしかしないよ。
てかできない。
わたしからみたら、運動にお金かけられる人って上級国民だわ。
ジム行ったりコートや施設借りたり、山や海に運動しに行く人ね。

2019/05/01(水) 07:06:59


141. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費は削る派。
交際してて楽しいなら違うだろうけどね。
教育費は貧乏でも割と使う。
いい教育受けたいけど、予算が限られてるし。
健康維持費は野菜やサプリ、栄養ドリンクとか。

2019/05/01(水) 07:11:32


145. 匿名@ガールズちゃんねる
年収手取り700万だけど、交際費に年90万使ってるわ。
でも年200万貯金してるし、楽しい人生だよ。
確かに交際費は削るべきではないと思うけどね。

2019/05/01(水) 07:24:38


151. 匿名@ガールズちゃんねる
自分にとってプラスになる人間関係まで削りたくないけど、そう思える人は多くないからそんなに出費は嵩まない。
無駄に思えるのは元々必要ではない付き合いだから、そんな人に時間とお金と労力を裂くことはない。

2019/05/01(水) 07:38:16


153. 匿名@ガールズちゃんねる
運動全くしてないわ

引きこもり(笑)

2019/05/01(水) 07:43:21


154. 匿名@ガールズちゃんねる
交通費?すべて自転車です

2019/05/01(水) 07:43:54


155. 匿名@ガールズちゃんねる
削れるほどの交際もしてないので削りようもないのだ

2019/05/01(水) 07:49:41


158. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費なんてキリがないから
どこかで線引きして削るけど?

「長生きしたけりゃ義理を欠け」
こんな真逆の説だってあるのだから何が正解かなんて分からない。
諸説に振り回されないようにしようね

2019/05/01(水) 08:05:46


159. 匿名@ガールズちゃんねる
ガンガン飲み会ランチにカラオケ買い物ゴルフ行きまくってる人、カードローン地獄で子どもの教育費ゼロって言っててどん引きした。

2019/05/01(水) 08:06:35


169. 匿名@ガールズちゃんねる
これを真に受けて自分の財布見ないで使いまくるおばかさんはヤバい

2019/05/01(水) 08:19:25


170. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費、削ってるつもりは無いけど自由な時間も減ったし、特定の友人と時々会うくらいになっちゃったな。

2019/05/01(水) 08:20:51


173. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費を削ったつもりは無いけど、合わない人や利用しようとしてくる人はバッサリ切ってるから交際費も少ないw
けどこれで満足。
お金以上に精神的に疲弊するのは嫌だから。

2019/05/01(水) 08:25:47


180. 匿名@ガールズちゃんねる
>運動習慣がある人ほど収入が多い!

優秀で外交的な人は運動が好きなだけで
運動したから収入が上がるわけではないし
激務低収入だと疲労回復が優先で運動してるひまがない。

2019/05/01(水) 08:38:44


197. 匿名@ガールズちゃんねる
交際費削らず人付合い大切にしても人って、年月のせいか、きっかけのせいか、変わってしまうことあるしなー。自分だけお金持ちになると、お金貸してと言われるようになったりもするし。

2019/05/01(水) 09:34:03


222. 匿名@ガールズちゃんねる
教育費ってぶっちゃけ本人のやる気次第、やる気ない奴にやらせるのは、無駄だよね

2019/05/01(水) 12:14:08


221. 匿名@ガールズちゃんねる
ある会社をやめるときに異動して三年も経つのに
前部署の後輩が、教えてくれたことの感謝として餞別くれた。
異動後は挨拶だけ、お互いに連絡先も知らないし、のちにマルチに誘う布石でもなかったから
純粋な気持ちなんだとわかって嬉しかったよ。
言葉でもったいないとか、仕事できるのになんて言葉は
お世辞か本心かわからんし手間賃ゼロだしね。
言葉だけじゃ伝わらないことっていうのはあるよ。

ケチだけど、本心から感謝した人には餞別は送るようになった。
お菓子配りとかお土産とか、ああいうのは参加しない。

2019/05/01(水) 12:14:06


編集元: 科学が解明した「節約で削ってはいけない」3つの出費

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