1. 匿名@ガールズちゃんねる
がるちゃんで酒粕が良いと見て、今2週間ほど毎日食べてます。
たしかに肌が綺麗に、というか若返ってる感じがします…!まだまだ実験中です。

このように今試している美容法と、その途中経過を教えて貰えたら嬉しいでーす!

2021/06/06(日) 12:07:52




3. 匿名@ガールズちゃんねる
引きこもりで肌が白くなるかどうか。
現在1年半引きこもってる。

2021/06/06(日) 12:09:00


14. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
白くなるかといったらならないけど
焼けないから白くなったようには見えるんじゃない

2021/06/06(日) 12:11:24


123. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3

わたしもテレワークになってから一年ちょっと、美白の良い機会と思い、家の中でも朝イチから日焼け止めを塗るようにしてます。

この前美容院で色白ですねと言われたので、成果出てるのかなーと嬉しくなりました!

2021/06/06(日) 13:54:22


142. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
2年引きこもって肌はかなり白くなったんだけど、人には白くなれる限界ってあるよ。
しかも筋肉落ちて色が白いと浮腫んでるみたいな肌になるから、健康的に運動しながら美白頑張るのが1番。

2021/06/06(日) 14:54:36


5. 匿名@ガールズちゃんねる
トマトジュースを毎日コップ一杯
のんびり続けています
便秘と美白に効果あるといいなー

2021/06/06(日) 12:09:16


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
トマトジュース単純に好きでずっと朝1パック飲んでる!
効果はわからない…普通に美味しい

2021/06/06(日) 12:13:26


173. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
トマトは10時間後か12時間後に美肌の効果が出るらしいから、夜飲むと良いよ

2021/06/06(日) 16:41:41


9. 匿名@ガールズちゃんねる
スイーツと揚げ物とニキビの因果関係を解明したいけど
毎回負けてる

2021/06/06(日) 12:10:47


195. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
嬉しくて多分いろんなトピに書いちゃってるんだけど
3月くらいに胃がおかしくて肉魚とか脂っこいもの全然受け付けなくなって3食豆腐納豆卵白米野菜だけで生きてた時期あったんだけど、人生一肌が綺麗になってびっくりした
お菓子も食べられなくて全く食べてなかった
忙しい時期だったから睡眠時間も短かったけど綺麗になったから多分食べ物のおかげ
胃が戻った後は続けられなくて肌も元通りだけど気合い入れたい時はまたやりたいと思ってる

2021/06/06(日) 21:43:40


12. 匿名@ガールズちゃんねる
ヨガ。
だいぶ筋力ついてきたので家でもポーズしてたら、身体も締まってきた。気のせいかお菓子を食べない日も出て来た。あと肌の調子も良い。

2021/06/06(日) 12:11:11


15. 匿名@ガールズちゃんねる
冗談通じて
【画像】

2021/06/06(日) 12:11:30


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
最近男塾見てたから、笑った

2021/06/06(日) 12:26:42


130. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
トピ画になってるじゃん

2021/06/06(日) 14:18:54


136. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
名物ですな

2021/06/06(日) 14:36:43


18. 匿名@ガールズちゃんねる
朝バナナ🍌メンタル安定、肌が綺麗になった
1年継続

2021/06/06(日) 12:12:10


119. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
ほんとにメンタル安定するんだ〜
試してみようかな

2021/06/06(日) 13:33:09


144. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
何年も続けてるけど変わらない泣

2021/06/06(日) 14:56:50


147. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
鬱に効くって聞いたからやってたけど本当に全く効果なかった

2021/06/06(日) 15:04:38


19. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子の爆食い。
確かに太った。

2021/06/06(日) 12:12:19


21. 匿名@ガールズちゃんねる
ランチをサラダチキン、ゆで卵、ブロッコリーにするダイエットと一日30分〜1時間ウォーキング

ようやく一ヵ月経過したところだけど、不思議とジャンクフードを食べたい欲求もないし、劇的に体重が減ったわけじゃないけど体が軽い

2021/06/06(日) 12:12:46


22. 匿名@ガールズちゃんねる
美容系ユーチューバーがやってた
シャンプーする時流す前に少しシャンプー付けたままにして時間を置く
そうすれば汚れが取れるとか
これやったら抜け毛が酷かった
もうやらない

2021/06/06(日) 12:12:46


70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
それは、それ用のシャンプーでやるんだよ!
ふつうのシャンプーでやったら髪痛む

2021/06/06(日) 12:29:29


196. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
笑った
最後の2行読むまで上手くいったのかと思った

2021/06/06(日) 21:48:21


24. 匿名@ガールズちゃんねる
ハト麦茶飲んでる。ニキビ予防のため。

2021/06/06(日) 12:13:17


26. 匿名@ガールズちゃんねる
シンプルに化粧水と乳液だけの生活を2年
特に問題無い

2021/06/06(日) 12:13:38


34. 匿名@ガールズちゃんねる
高濃度ビタミンC点滴と白玉注射。

半年やってるけど白髪にはならない。むしろ髪の毛が黒々してきた。私には合ってる。

2021/06/06(日) 12:15:20


35. 匿名@ガールズちゃんねる
小麦粉を完全に絶ったら下半身スッキリした。
約一年かけて効果でた。ただ、パンやうどん、パスタ、お好み焼きなど小麦粉大好きだから辛い。

2021/06/06(日) 12:15:22


150. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35
オートミールでお好み焼きレシピあるよ。だめかな。。小麦粉断ちしたいけどなかなか実行にうつせません。尊敬します✨
http://www.otafuku.co.jp/recipe/detail/?recipe_id=949

2021/06/06(日) 15:15:37


189. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35

そうなんだ 長く継続できてすごい
米粉のパンやお好み焼きとかならOKかな?

2021/06/06(日) 19:35:43


37. 匿名@ガールズちゃんねる
16時間断食

2021/06/06(日) 12:15:46


38. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂上がりにドライヤーかける時に顔の表情筋を鍛えたり、片足を上げて前後させたりして体操してる

乾かす時間が退屈だから始めて2週間経つよ

1日動かさなかった筋肉を動かす様にするのがコツ

成果はまた報告します!

2021/06/06(日) 12:15:50


42. 匿名@ガールズちゃんねる
ヨーグルトにオリゴ糖入れて食べる

2021/06/06(日) 12:16:28


43. 匿名@ガールズちゃんねる
ソンバーユ、いい感じです

2021/06/06(日) 12:17:24


47. 匿名@ガールズちゃんねる
一年以上、ノーファンデ。
下地とベビーパウダーのみ。
可でも不可でもないけど

なんとなく昨日1000円のクッションファンデを買って使ってみたら肌が綺麗に見えて感動してます。笑

2021/06/06(日) 12:19:34


49. 匿名@ガールズちゃんねる
もう10年位
顔のあいうえお体操をしています。
アラフィフだけど、法令線もないし二重顎でもありません。若い時から松たか子みたいな頬ですが全く垂れてません。
パッと見、シャープな顎です、

2021/06/06(日) 12:19:42


62. 匿名@ガールズちゃんねる
日曜日なのに、がるちゃん変なひと出没してるね。気持ち悪くてトピひらくの怖い

2021/06/06(日) 12:25:22


67. 匿名@ガールズちゃんねる
黙って通報しよう。
コメ返押さずで。

2021/06/06(日) 12:27:08


69. 匿名@ガールズちゃんねる
前より意識して旬の物を食べる。
筍ごはん、コゴミ等の山菜を春に堪能しました。
今は夏ミカンが美味しいです。サプリメントよりビタミンの吸収がいいのか疲れません。
肌も明るくなってきました。

2021/06/06(日) 12:29:04


74. 匿名@ガールズちゃんねる
ダブル洗顔やめました。
クレンジングのみ、です。
たーまーにその後洗顔します。
(私は敏感肌で特に石鹸の洗顔だと刺激が強すぎるみたいなのでこういう肌質の方には良いかも!)

オイリーなのもあるので当初はかなり抵抗ありましたが、皮膚科でやめろと言われたので無視できずでそうしました。
今は1年以上経つけどむしろめちゃくちゃ肌綺麗になった。そして特に弊害はないです。敏感肌の方洗い過ぎ注意です!

2021/06/06(日) 12:35:15


76. 匿名@ガールズちゃんねる
白湯
朝起きがけと朝食時、夜寝る前にコップ1、2杯。
続けて半年、朝の便通が良くなって飲みすぎても二日酔いしにくくなった。体があったまって寝付きもかなりいい。夏も頑張って飲んでみようと思う。

2021/06/06(日) 12:37:25


101. 匿名@ガールズちゃんねる
>>76
いいなぁ!
白湯ほぼ毎日朝飲むけどよく分からん…
気づかないだけでなんか効果出てるのかな

2021/06/06(日) 12:51:32


77. 匿名@ガールズちゃんねる
今月から、小麦粉と白砂糖とカフェインを絶ってます。砂糖は黒糖で代用してます。

まだ期間は短いのですが、とにかく尿が沢山出て下腹部の浮き輪がだいぶスッキリしてきました。目的はダイエットもあるのですが、PMSがひどくなる原因に上記3つが関連しているとの情報を見たので少しでも楽になれば良いと思って試してます。月に体調がいいのが数日しかないから改善してほしいな

2021/06/06(日) 12:37:51


79. 匿名@ガールズちゃんねる
めんどくさくてほったらかしになっていたケノンの効果実験中です。
Vラインの右半分だけ照射。
誰にも見せないから出来ることw
いつかガルちゃんで効果発表したいと密かに思っています!

2021/06/06(日) 12:39:30


81. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
29歳、急に肌荒れが酷くなったのでお砂糖辞めた、スナック菓子、アイスも我慢して3ヶ月経ちましたが3週間くらいから肌の調子がよくなりました。
自炊生活なので本当は甘甘のカボチャの煮付けとか好きで作りたいのですが我慢、砂糖抜くだけでこんなに調子よくなるとは思わなかった。毎日何かしら甘いもの口にしてたので。

2021/06/06(日) 12:40:57


85. 匿名@ガールズちゃんねる
>>81
私、それやっているのに全然効果ないって思ったらまだ二週間くらいしか経っていなかった。
頑張ろ!

2021/06/06(日) 12:43:36


94. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかく早歩き
私の中ではバカ競歩と呼んでいる

脚がすこーし締まってきた?
まだ一週間だけど頑張る

2021/06/06(日) 12:48:41


96. 匿名@ガールズちゃんねる
温泉卵を1日に3個食べる
1ヶ月経つけど何もないです
22歳

2021/06/06(日) 12:49:17


102. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子を食べない生活
3か月過ぎたあたりで試しにポテトチップスをかじってみたら全然美味しくなくてびっくりした
エグ味があって、古い油で揚げたティッシュみたいな、何か体が受け付けない味がした
同じくチョコレートも甘い油って感じであまり美味しくなかった
そこからさらに6か月経った今、快食快便、睡眠の質が良くなって肌もツヤツヤになった
味覚が変わってお菓子よりも果物や干し芋、チーズが好きになったから、このままお菓子なしで行こうと思う

2021/06/06(日) 12:56:24


108. 匿名@ガールズちゃんねる
ジャンクフード食べまくり、お菓子食べまくりでお肌はどうなるか?
ニキビ、吹き出物無し。
なんなら美肌w
やはりもって生まれた肌の質によると思った。

2021/06/06(日) 13:05:03


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私も酒粕美容やってる
ただお酒も弱いし酒粕の味が本当に苦手で嫌になってきたから今はお味噌汁に溶かしてる
本当は熱を加えないほうが良いんだよねビタミンとか酵素が無くなっちゃうから
でも味噌と合わせると全然平気だから気長に続ける!

2021/06/06(日) 13:19:51


118. 匿名@ガールズちゃんねる
貧乏だから35歳になっても未だに化粧水とかプチプラだけどデパコス使ってる人とどう差が出るか

でもちょっと前にあるキッカケで試供品のデパコス化粧水もらったときに使ったら次の日の肌全然違って感動したんだよね、、
欲しくなってしまった

2021/06/06(日) 13:29:00


120. 匿名@ガールズちゃんねる
シャンプー前に頭皮にホホバオイルをつけながらマッサージ。
これやってから頭皮の匂いとベタつきが結構改善されたから是非やって欲しい!!!

ちなみに無印のホホバオイル使ってます!

2021/06/06(日) 13:35:57


127. 匿名@ガールズちゃんねる
夜ご飯だけ炭水化物を抜く。
今のところ実験結果は寝る前にお腹が空いてお菓子を食べてる。

2021/06/06(日) 14:10:42


158. 匿名@ガールズちゃんねる
ジュースやめて水を飲むようにして魚ばっか食ってる
あと睡眠もとるようにした

毛穴が何故か朝広がるようになった
ニキビができなくなった
作業がスムーズになった

好きな人が隣で寝てると仮定して寝るとぐっすり眠れる事に気づき、睡眠不足解消できた

2021/06/06(日) 15:47:32


161. 匿名@ガールズちゃんねる
まつ毛の長さが左右違う。
左が短く量も少ないので左まつ毛にだけまつげ美容液を塗って右と揃うか試してる。

揃えばいいな。

2021/06/06(日) 15:55:10


183. 匿名@ガールズちゃんねる
肌に負担かけなければいつか肌が赤ちゃんみたいに綺麗になると思って10年間ほぼ化粧しなかったけど綺麗にならなかった。
ちゃんと化粧した方がいいよ。

2021/06/06(日) 18:39:18


184. 匿名@ガールズちゃんねる
・朝食前目覚めのトマトジュース一杯
・夕食後酒粕&ヨーグルト(蜂蜜orジャムで味付け)

37歳、自分史上最高の肌です
でも、上記以外にも入浴後すぐのビタミンC液&ヒマシ油なんかも取り入れてるから、正直何が効いているのかわからない。
元々薄顔で目尻の皺がほとんど無いせいもあって、ママ友からは30そこそこだと思われてた。お世辞もあるだろうけどね。でも、半年前に簡易的肌年齢を調べてもらったら28歳だったよ!全部続けます!

2021/06/06(日) 18:43:20


194. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
美容のために毎日酒粕で甘酒作って飲んだり、パックしたりしてたんだけど
酒粕習慣を一週間くらいサボってたら、日焼けした?って聞かれたんだよね…
日焼けするような外出はしてないから不思議に思ってたんだけど
主さんのおかげで酒粕か!って気づいたよ
今日からちゃんと続けます!
ありがとう!

2021/06/06(日) 20:44:11


編集元: 現在我が身で実験中の美容法

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