1. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットや便秘の改善、免疫力アップの効果も
あるらしいのでやってみたいです

2021/06/09(水) 13:52:20




2. 匿名@ガールズちゃんねる
そういう動機で始めるの?

2021/06/09(水) 13:53:11


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
どんな理由でもいいと思うけど。続く続かないは別として。

2021/06/09(水) 14:10:50


3. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ヴィーガンって思想的なもので、健康にどうだからとかでやるものじゃないと思ってるんだけど違うの?

2021/06/09(水) 13:53:47


273. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
酷いアトピーの子がいたんだけど、この間10年ぶりくらいに会ったら肌すべすべになってて、ヴィーガンになったからだと言ってた

詳しくは分かんないけど、その子いわくアレルギーとか皮膚の健康にはいいらしいよ

2021/06/09(水) 16:00:59


4. 匿名@ガールズちゃんねる
貼っておく
【画像】

2021/06/09(水) 13:53:48


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
かっぱえびせんとかはアウトなのかな(ギリギリのラインを探したい)

2021/06/09(水) 13:59:38


44. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
病気だね…摂食障害になりそう

2021/06/09(水) 14:05:30


77. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
自分はフレキシタリアンだわ

2021/06/09(水) 14:15:19


5. 匿名@ガールズちゃんねる
レベル1セミ・ベジタリアン
一番簡単。一般人より少ない量の肉や魚を食べる。週3~4日までならそれらもOKとゆるゆる。
健康のためなどで、日常的に自然とそうなってる人も多いだろう。
誰でもできる。

レベル2ポロ・ペスキタリアン
ペスキタリアンの入門。
肉に関しては鶏肉、魚のみ食べる。卵・乳製品もOK。

レベル3ペスキタリアン
魚菜食主義者。
牛・豚・鶏などを避け、魚介類・卵・乳製品は食べる。

レベル4オボ・ラクト・ベジタリアン
乳卵菜食。
いわゆるベジタリアンの入門。
乳製品と卵は食べる。肉や魚全般はダメ。
ここら辺からがいわゆるベジタリアンである。

レベル5ラクト・ベジタリアン
乳菜食者。
更に卵がダメになる。乳製品は食べる。
チーズの原料になることが多い、牛の胃の消化液であるレンネット(凝乳酵素)も食べない。

オボ・ベジタリアン
卵菜食者。
ラクト・ベジタリアンと同レベル。乳製品の代わりに卵は食べる。
無精卵に限り摂る者もいる。

レベル6ダイエタリー・ヴィーガン
ベジタリアンを超える、ヴィーガンの入門。
乳製品・卵、蜂蜜等の動物性食品を一切食べないのだが、ダイエタリー・ヴィーガンは食用以外の動物使用はセーフ。

レベル7オリエンタル・ベジタリアン
仏教系の菜食主義者。
ヴィーガンの一種で、動物性食品のほか五葷とされる野菜も摂らない。食用以外の動物利用はセーフ。
五葷とはラッキョウ、ニンニク、ニラ、アブラナ科、コリアンダーのこと。
やってみれば分かるが、ヴィーガンと同レベルで難しい。

ヴィーガン
完全菜食主義者。5chでネタにされるのはこれ。
動物性食品を一切とらないのはもちろんなこと、食用以外の、皮革製品・シルク・ウール、娯楽等の動物使用も排除する。
だが、これを超えるものもいくつも存在する。

レベル8オリエンタルヴィーガン
言ってみれば、五葷がダメなヴィーガン。
当然レベルが上がる。

ロー・ヴィーガン
加熱処理がダメなヴィーガン。

2021/06/09(水) 13:53:52


9. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
レベル9フルータリアン
果実食主義者。動物性食品全般はもちろんのこと、植物を殺す行為に基づく植物食を摂取しない。
果物、トマト、ナッツ類など、木に実り植物の生命に関わらない食品のみを食べる(例:桃は収穫後も木は死なないが、大根は死ぬ)。
より厳格に、熟して落ちた実しか食べない人々もいる。
このレベルだと大抵ヴィーガンと同様に、食用以外の動物使用もしない。

レベル10リキッダリアン
フルータリアン&液体しか飲まない。
更に厳格な場合はマクロビオティックの教えにより、科学的な食品添加物も不可。
恐らく一般人ではこれが限界ではないだろうか。

レベル11ブレサリアン
菜食主義の考え方に基づけば、おそらく究極系。
水と空気だけで生きているらしい。水すら飲まない人もいるらしい。
健康のためや食費が安いからなどで世界中で実践している人はいたりする。 (公式認定されてる)
ただ動物性のものを全て拒否しながら、これを実践する人はほとんどいない

2021/06/09(水) 13:54:53


53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
ブレサリアンww仙人やん

2021/06/09(水) 14:08:59


101. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
ブレサリアン?は生きてるの??
水も飲まなくて人は生きれるの??

2021/06/09(水) 14:26:47


7. 匿名@ガールズちゃんねる
寿命が縮むと見たのでやりたいです

2021/06/09(水) 13:53:58


18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
何も食べなきゃ来月には逝けるんじゃない?

2021/06/09(水) 13:56:20


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
美味しいものを山ほど食べても寿命は縮むんじゃないかなw

2021/06/09(水) 13:56:39


8. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかく肉が食べたいから無理だ…

2021/06/09(水) 13:54:39


13. 匿名@ガールズちゃんねる
ヴィーガンって革製品も使わないんでしょ?

2021/06/09(水) 13:55:29


16. 匿名@ガールズちゃんねる
ツヤがなくなってシワ皺

2021/06/09(水) 13:56:04


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

知識無いとヴィーガンは無理なんじゃ…。
まずはベジタリアンから始めてみてはどうだろ?

2021/06/09(水) 13:56:19


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ヴィーガンに拒否反応示す人いるよね。

ぶっちゃけ、外資に勤めてると宗教的にあれ食えん、好み的にこれ食えんの人が多いからヴィーガンくらいどうでも良い。

2021/06/09(水) 13:57:16


42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
自分の思想を押し付けてくるような人には拒否反応が出る。
それさえなければ勝手にやっててって感じ。

2021/06/09(水) 14:04:39


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ヴィーガン大変だよ
卵牛乳はちみつもダメ
厳しいよー

2021/06/09(水) 13:57:59


34. 匿名@ガールズちゃんねる
妹が何に影響されたのかヴィーガンになってどんどん痩せ細ってしまったよ。生理は止まるし思想も偏るし、ヴィーガン食を子供や旦那にも強制するもんだから周りが止めに入って大変だった。今は元に戻って見た目も健康体になったけど、行き過ぎるとヤバイし少し宗教的になる。安易な気持ちでやるもんじゃない。

2021/06/09(水) 13:59:43


36. 匿名@ガールズちゃんねる
ヴィーガンの人って正直うさんくさいと思ってる
薬って動物実験を経て作られてるし、じゃあ薬も一切飲まないのね?って感じだし、そもそもじゃあ植物には命はないんですか?って思うよ。

目に見えるものだけ見て否定して、目に見えないものは見えてないからオッケー、気にしない感が否めない。

2021/06/09(水) 14:00:54


92. 匿名@ガールズちゃんねる
私はヴィーガンでもベジタリアンでもないけど、理解出来るよ。
思想が正しいかは別で、要は罪悪感無く食べる気持ち良さがお肉を上回ってるんだよ。

ダイエット中、どんなに周りに美味しいよ、少しは肉や油や糖分も食べなよって言われても食べないのと一緒じゃない?
食べた時の罪悪感がね…

2021/06/09(水) 14:20:18


110. 匿名@ガールズちゃんねる
私の友達は思想的なのじゃなくて、養豚場に見学に行ってから、食べようとすると吐き気が出てしまって、それから肉は一切食べてないと言ってたなぁ。カレーはシーフードカレーってのが印象的。

2021/06/09(水) 14:29:20


117. 匿名@ガールズちゃんねる
私は大学に入ったころから
卵と乳製品は普通に摂取するラクトオボベジタリアンを続けています。
一時ヴィーガンにもチャレンジしましたが
鶏卵や乳製品を完全排除したところ、
全身が寒くなり、活力まで失ってしまったので危険を感じ
元のラクトオボベジタリアンに戻しました。
生理も毎月順調ですし、健康診断結果も良好です。
スポーツしているので筋肉量も多目ですが、
中性脂肪値だけは、めちゃくちゃ低いです。
あ、でも胸は大きいですよ。

2021/06/09(水) 14:32:52


128. 匿名@ガールズちゃんねる
体調不良をきっかけに10年ほど完全ヴィーガンだったっていう知り合いの料理教室の先生曰く、

ヴィーガンだった時期はすごく体が軽かった。
ただ、ライフスタイルに合わせた食べ方ってものがあるので、外で働くにはある程度動物性を食べた方がパワーが出る。完全ヴィーガンだった時は専業主婦で、あまり外出もしなかった(夫や子供には肉料理作ってたらしい)時期だから良かったけど、料理教室はじめると多少力仕事もあってちょっと肉食べた方がいいなとなった。らしい。

要するに、仙人のような生活をするならヴィーガンでもいいけど、ある程度活動的になりたいなら肉もソコソコ食べる方がいい。というところに落ち着いたそうです。

2021/06/09(水) 14:39:18


139. 匿名@ガールズちゃんねる
子供が乳アレルギーだからヴィーガン向け商品は助かる
乳製品不使用のヴィーガン向けチーズがあるのよ
プッチンプリンからも卵乳が入ってないプリンが出て有り難い

2021/06/09(水) 14:46:13


200. 匿名@ガールズちゃんねる
別に動物好きだからなるべく動物は食べたくないって感覚は普通じゃない?
お肉食べてる人でも犬猫は無理って人がほとんどじゃん
ヴィーガンにとったらその他の生き物も犬猫と同じような感覚何でしょ。

2021/06/09(水) 15:16:33


213. 匿名@ガールズちゃんねる
質問しにきてるって書いてるけど
ただ馬鹿にしにきてるだけなんで皆黙って通報しよう

2021/06/09(水) 15:22:22


218. 匿名@ガールズちゃんねる
あーまだアンチヴィーガンに荒らされて終わったドピだったね

2021/06/09(水) 15:24:02


編集元: ヴィーガンの人いますか?

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