1. 匿名@ガールズちゃんねる
私は体脂肪率16%です。
ちなみに16歳で身長145cmです。
体重が39kgです。
皆さんの体脂肪率が知りたいです!

2021/09/12(日) 13:25:00




2. 匿名@ガールズちゃんねる
クッソワロタ

2021/09/12(日) 13:25:19


106. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
なんで?

2021/09/12(日) 14:01:13


3. 匿名@ガールズちゃんねる
162cm 45kg
18から20%くらい

2021/09/12(日) 13:25:39


133. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3

165cm、45kg、同じような体型ですね!
でも私体脂肪率は31%です…笑
この違いはなんだろう…

妹の方がBMIは高いけど、体脂肪率は低い。

2021/09/12(日) 14:33:15


4. 匿名@ガールズちゃんねる
31%です……

身長155、体重54

しかも脂肪のほとんどが下半身に付いている

2021/09/12(日) 13:25:51


131. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
私かと思ったっ!

2021/09/12(日) 14:30:36


6. 匿名@ガールズちゃんねる
主が特殊すぎて、言い出せない

2021/09/12(日) 13:26:09


7. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
みんな体脂肪計持ってるもんなの?私持ってないから全くわからないや

2021/09/12(日) 13:26:17


8. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
こりゃまたフレッシュな子がいたもんだ。

2021/09/12(日) 13:26:19


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
言い方(笑)

2021/09/12(日) 13:27:51


80. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
ガールズちゃんねる言うから来てみたんじゃない

2021/09/12(日) 13:44:02


10. 匿名@ガールズちゃんねる
156㌢50㌔、体脂肪率は28%くらい

2021/09/12(日) 13:26:37


11. 匿名@ガールズちゃんねる
トピ主にマイナスの嵐が降り注ぐのが見える

2021/09/12(日) 13:26:37


12. 匿名@ガールズちゃんねる
34%だよぉ?なにか問題でもあるぅ?

2021/09/12(日) 13:26:39


55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
ありそう

2021/09/12(日) 13:35:16


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
全然無いわよおぅ
私もそのくらいだしぃいい

2021/09/12(日) 13:38:37


77. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
あらアタシもよぉ!一緒だね~❤️

2021/09/12(日) 13:42:56


125. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
わたし36%

2021/09/12(日) 14:21:41


14. 匿名@ガールズちゃんねる
157cm 50kg 30%
ぽっちゃりです。

2021/09/12(日) 13:27:03


16. 匿名@ガールズちゃんねる
161cm47kg
体脂肪率28%あります
なかなか減らない

2021/09/12(日) 13:27:12


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
スリムなイメージが、なんとそんなにあるんですね。

2021/09/12(日) 13:31:02


59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
隠れ肥満かな
あと5%ぐらい減らせると良いね

2021/09/12(日) 13:36:41


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
16です
見た目は痩せています
去年からダイエットして6kg落としました
体脂肪率も31%位あったかな?
漸く28%になったけどまだまだですね
骨格筋率も29%位
筋トレ苦手なんですが引き続き頑張ります

2021/09/12(日) 14:15:19


19. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/09/12(日) 13:27:47


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
小さすぎて見えない

2021/09/12(日) 13:30:44


23. 匿名@ガールズちゃんねる
高いです
体脂肪率は35%以上はあります
BMIでいうと33

一時期10kg以上体重落としましたが、今年ストレス食いをして10kg増えました。
コロナもあるしまたやせたい

2021/09/12(日) 13:27:59


24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
16歳のとこ見てなくてマイナス押しちゃったよごめんね。
学生さんならそんなもんじゃない?
ここにいる人たちと年齢差あるからあまり参考にならないかも。

2021/09/12(日) 13:28:20


27. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/09/12(日) 13:29:02


109. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
大きさの比較対象が横に欲しい

2021/09/12(日) 14:02:15


121. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
この模型見ると
これ抱えて歩いてた(る)んだなあって思う

2021/09/12(日) 14:13:01


28. 匿名@ガールズちゃんねる
16歳でトピ主か〜。そろそろガルから引退しようかな。
161センチ54kg、28%、54歳です!

2021/09/12(日) 13:29:04


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
160㎝ 50kg
45歳
体脂肪率は21%台です

もう少し体重体脂肪ともに
落としたい

2021/09/12(日) 13:29:20


33. 匿名@ガールズちゃんねる
40才、162cm52kg
体脂肪は30%ある😥

2021/09/12(日) 13:30:22


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
16歳だったらまだ体は成長してるから、ここにいる大人と比べない方がいいよ。

2021/09/12(日) 13:30:53


39. 匿名@ガールズちゃんねる
お節介なおばさんは思う。
こんなところを見たり質問したりしないで
お友達とLINEしたり本を読んだりして欲しい。
ほぼ、おばさん達の体脂肪率は若い貴女の参考にはならない。

2021/09/12(日) 13:31:33


152. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
いや、ここ本来「ガールズ」の場所だしね?
オバサンがガールを追い出すのおかしいよ。

2021/09/12(日) 15:22:01


40. 匿名@ガールズちゃんねる
153センチ 50キロ 体脂肪率24%
42歳です。
2年前は体脂肪率37%でした!

2021/09/12(日) 13:31:41


46. 匿名@ガールズちゃんねる
154.42
14%
バキバキに鍛えてます

2021/09/12(日) 13:33:14


53. 匿名@ガールズちゃんねる
155㎝ 60㎏ 33%…ここ一年程タンパク質野菜多め間食ナシでバランスよく食べて筋トレしているのにこの数値から全く落ちなくなった、終わってる絶望。

2021/09/12(日) 13:35:00


57. 匿名@ガールズちゃんねる
159センチ
68キロ
37%

過去に39%というのも見たことがある。もしかすると計っていない時に40%台だった時もあったかもしれない。

2021/09/12(日) 13:35:51


58. 匿名@ガールズちゃんねる
え、みんな低い。


150センチ46キロ28%だよ…

2021/09/12(日) 13:36:27


70. 匿名@ガールズちゃんねる
38歳、160cm、50kg。
体脂肪率は26%くらいです。
下腹がややぽっこりで、ここの脂肪落とせればもうちょい下がるかもだけど、これがなかなか厄介…!

2021/09/12(日) 13:41:04


73. 匿名@ガールズちゃんねる
163センチ63キロから54キロになったのに体脂肪率は代わらず30%
運動もして痩せたしスクワットもすいすい出来るようになったから筋力ついたはずなのに何故。

2021/09/12(日) 13:42:05


74. 匿名@ガールズちゃんねる
152センチ53キロ34%
乳はデカめです。関係あるかな?

2021/09/12(日) 13:42:08


76. 匿名@ガールズちゃんねる
155cm 58㎏ 32%

これでもダイエットした。
ピークの7月時点は65㎏の37%だった。

1年であと8㎏は減量するつもり。
今は58㎏前後で停滞期に入ってるからどうしよかなって思ってる。
アドバイスあればください♪

2021/09/12(日) 13:42:50


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私は中高生の頃は15%くらいだったけど今30代で30%くらい、ちなみに体重は変わってない
だから年代違う人と比べても意味ないのよ

2021/09/12(日) 13:43:18


95. 匿名@ガールズちゃんねる
162cm
デブです!

ダイエット中でこれでも18kg痩せた
MAX肥満だった時は体脂肪率44%でした
【画像】

2021/09/12(日) 13:53:30


103. 匿名@ガールズちゃんねる
40パー超えてるんだけど

2021/09/12(日) 14:00:32


105. 匿名@ガールズちゃんねる
私は18歳の頃から体脂肪率30%きったことない
163㎝65キロだった時は39%、47キロだった時は32%だった
筋肉が本当になくてペットボトルの蓋もシリコンの道具使って開けてる
私より体脂肪率高い人っているのかな

2021/09/12(日) 14:01:09


128. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
16歳のガル子ちゃん、ごめんね。
ピチピチの女の子とオバサン達の体は全く別物だから自分と比べたりしなくていわよ。

2021/09/12(日) 14:26:51


編集元: 皆さんの体脂肪率は?

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