1. 匿名@ガールズちゃんねる
最近ではお高めの美顔ローラーや美顔スチーマー等の美容家電も普及していますが、結局のところ美肌を保つには何が効果的なのでしょうか?

主は今年25歳なのですが、高校の頃の40代女性担任にスキンケアは若いうちからしっかりやっておけ!!後悔している私からのアドバイスだ!と強く言われていました(笑)
(その担任が木村佳乃さん似の美人だったため、余計に説得力がありました。)

そのため高校生の頃から日焼け止め+日傘だったり、洗顔や化粧水乳液は怠らずしっかり対策をしてきたつもりです。

ただ最近になり肌のハリというか…なんだか質が変わってきた?と感じるようになり、上記以外で美肌を保てる方法を探しています。

実際に効果的だったもの、あまり効果的でなかったものを皆さんで共有できれば嬉しいです!
よろしくお願いします。

2021/09/18(土) 14:42:47




2. 匿名@ガールズちゃんねる
睡眠

2021/09/18(土) 14:43:04


7. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
快便も

2021/09/18(土) 14:43:31


3. 匿名@ガールズちゃんねる
擦らない

2021/09/18(土) 14:43:17


128. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
アイクリーム塗ってたんだけど何故かなればなるほどシワができる気がしてやめたらシワができなくなった
優しく擦らないようにソフトタッチで付けてたつもりだけどやっぱりソフトタッチだろうがなんだろうが触るのがいけないんだなって思った
アイクリームは有名な一万超え商品

2021/09/18(土) 16:17:16


4. 匿名@ガールズちゃんねる
紫外線対策

2021/09/18(土) 14:43:23


5. 匿名@ガールズちゃんねる
素質

2021/09/18(土) 14:43:26


6. 匿名@ガールズちゃんねる
日焼けしない

2021/09/18(土) 14:43:27


8. 匿名@ガールズちゃんねる
保湿と日焼けを避ける

2021/09/18(土) 14:43:34


9. 匿名@ガールズちゃんねる
睡眠
ホルモンバランス
ストレスを無くす

2021/09/18(土) 14:43:49


10. 匿名@ガールズちゃんねる
やりすぎない

2021/09/18(土) 14:44:11


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
美容液とかつけすぎても肌の自己再生機能?が衰えるとかも聞くし、洗顔とかもやりすぎない方がいいって言うけど、美容家の人は高いブランドの基礎化粧品ライン使いしてるし、やっぱり金かけて洗顔から美容液までつけたほうがいいの?それとも安いやつをドバドバ使うほうがいいの?

2021/09/18(土) 14:47:51


11. 匿名@ガールズちゃんねる
腸内環境を良くする!

2021/09/18(土) 14:44:16


12. 匿名@ガールズちゃんねる
先生面白い。

睡眠食事運動
というつまらない結論だよ。
唯一効果的な化粧品?は日焼け止め。

2021/09/18(土) 14:44:34


13. 匿名@ガールズちゃんねる
持って生まれたものがやっぱり違う
根本はそこだと思う

2021/09/18(土) 14:44:38


176. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
遺伝の影響は絶対にあると思う
従姉妹が年齢39歳だけど29か28くらいにしか見えない
その人のお母さんも若い
でもエステとか言ってませんと正直に話したら
嘘ついてるーとハブられてたw

2021/09/18(土) 21:03:12


14. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
口に入れるものに気をつける

2021/09/18(土) 14:44:39


15. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/09/18(土) 14:44:46


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
湯の花最近買ってつかったんだけど、次の日の朝目覚まし聞こえないくらい爆睡して母親と2人して寝坊した笑 温泉パワー恐るべし。

2021/09/18(土) 15:52:05


140. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
これってどうやって使うの?
「君はまだ群馬を知らない」?で、草津温泉の湯の花が崇められてたけど笑

2021/09/18(土) 16:34:27


189. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
これ知ってる人いるんですね(笑)
嬉しい!! 昨年体調不良で医師から温泉勧められ、コロナで入浴施設に行かれないから、ロフトで良さそうなこれ買って使ってます。
なかなか入浴できない体調だけど、使うと関節痛が楽になる。 肌も乾燥マシになるかな。
天然温泉の源泉かけ流しには敵わないけど、家庭入浴なら充分な満足感です。
パッケージにインパクトがあるから、田舎のロフトで買うの私位かと思ってた… そういや時々欠品になってるような。美容効果もアリかもですね♪

2021/09/19(日) 03:27:54


17. 匿名@ガールズちゃんねる
日焼けしない
食べ物気をつける
綺麗に洗う
保湿する
よく寝る

2021/09/18(土) 14:44:49


20. 匿名@ガールズちゃんねる
食べるもの。
いい化粧品使ってても、食べるものがカップ麺やスナック菓子では意味がない

2021/09/18(土) 14:45:20


21. 匿名@ガールズちゃんねる
肌断食すべきとか言うマイノリティ医師とガンガン顔面課金すべしという医師で見解分かれてるから何が正しいのかわからない。ただ、肌の老化の7割以上が紫外線と言われてるからその対策は間違いなくしておくべきなのかな?

2021/09/18(土) 14:45:44


150. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
肌断食、私はダメでした。肌断食やって9ヶ月ですが凄くゴワゴワするしシワっぽくなるし吹き出物はずっと出てるしで、基礎化粧品つけるようにしたら凄く綺麗になりました。因みに湯シャンも9ヶ月やりましたが、これまたいつまで脂っぽくて無添加石鹸で洗うようにしたら抜け毛が減りましたわ。
脂性の人には合わない!肌断食も湯シャンも‼︎

2021/09/18(土) 17:08:11


23. 匿名@ガールズちゃんねる
遺伝があるから仕方ない部分もかなりある

2021/09/18(土) 14:45:55


24. 匿名@ガールズちゃんねる
睡眠

2021/09/18(土) 14:45:57


26. 匿名@ガールズちゃんねる
絶対的に体質だから足掻いても仕方ない。
睡眠
洗顔
保湿
これやってダメなら何してもムリ。

2021/09/18(土) 14:46:14


27. 匿名@ガールズちゃんねる
トマト

2021/09/18(土) 14:46:20


28. 匿名@ガールズちゃんねる
今肌が絶不調
何が原因かわからない

2021/09/18(土) 14:46:50


29. 匿名@ガールズちゃんねる
遺伝はなしとして

肌をいじり過ぎない
日焼け止め
あとは肌質に合わせて必要なモノを与える(美容皮膚科含め)

2021/09/18(土) 14:46:52


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
遺伝

2021/09/18(土) 14:46:56


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
40代で木村佳乃に似てるなら成功じゃない?
その先生は何がダメと思ったんだろ?

2021/09/18(土) 14:47:12


33. 匿名@ガールズちゃんねる
生まれつき色白の人にはあとからどんな美白効果のあることやっても叶わない

2021/09/18(土) 14:47:37


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
たしかに。生まれつき色白の人って紫外線浴びても黒くならないで赤くなるだけ

2021/09/18(土) 14:49:16


97. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
シミホクロ出来やすいんやで

色白にも悩みはある

2021/09/18(土) 15:32:27


36. 匿名@ガールズちゃんねる
化粧水と乳液ってファンデーションを綺麗に塗るためにあるもの。
食事、サプリ、睡眠、運動、湯に浸かる
これに限る!

2021/09/18(土) 14:48:29


37. 匿名@ガールズちゃんねる
肌からやって効果があるのは日焼け止めと保湿くらい
触る回数が増えれば弛むのも早くなるからマッサージはしない方がいいよ
食事、睡眠、適度な運動、ストレスの少ない生活を続けることが大事だと思う

2021/09/18(土) 14:48:33


38. 匿名@ガールズちゃんねる
笑顔でいること
【画像】

2021/09/18(土) 14:48:51


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
美顔ローラーは弛むのが早くなるだけ

2021/09/18(土) 14:49:31


44. 匿名@ガールズちゃんねる
まだ出てないので言うと頭皮マッサージかな。
これは割とすぐ効果感じやすいですよ~
でも20半ばで眼精疲労とかないか・・・頭痛にも良いですし。継続してるうちにリフトアップとほうれい線にも効果あります。

2021/09/18(土) 14:50:24


45. 匿名@ガールズちゃんねる
内側8割だと思ってる。

2021/09/18(土) 14:50:25


48. 匿名@ガールズちゃんねる
良い遺伝子。それに勝るものはないわ。

2021/09/18(土) 14:50:52


52. 匿名@ガールズちゃんねる
睡眠、食事、紫外線対策、乾燥させない
これができてれば、ある程度の美肌は保証される

ただ、遺伝には負けるから無理して高い美容液買ったところで無理なものは無理なんだよね

2021/09/18(土) 14:53:19


55. 匿名@ガールズちゃんねる
昔、とある人気の女性歌手がいて、生放送で肌にニキビが沢山あってボロボロだった。
ちょっと活動を控えてて、久々に見たら肌がツヤツヤでニキビもなく綺麗だった。
睡眠とストレス溜めないことが大事なんじゃないかな~と思った。
化粧品は忙しい時も常に良いの使ってるだろうし。

2021/09/18(土) 14:54:48


59. 匿名@ガールズちゃんねる
しっかり汗をかくこと。

2021/09/18(土) 14:56:58


108. 匿名@ガールズちゃんねる
>>59
お風呂とかサウナが趣味言ってる芸能人みんな驚くほど顔が若いし美肌
横山裕とかサバンナ高橋とか麒麟の川島とか
スーパー銭湯が趣味で暇さえあれば行ってたらしい(コロナ前)
特に横山裕は年齢聞くたびにびっくりする

2021/09/18(土) 15:45:16


63. 匿名@ガールズちゃんねる
よくガルで入院や病気でスキンケアやメイクを何もしないでいたら肌が綺麗になったと見るけど、
私は何もしないと脂が出てきて、肌が黒見えするし、ファンデやパウダーを塗った方が白く綺麗に見えるというか、清潔感を保てる。
そして毎日触ってるけど別に肌も荒れたりシミ・シワなし、汚くなってないし肌綺麗と言われる。
人によるよね。

2021/09/18(土) 14:59:56


72. 匿名@ガールズちゃんねる
>>63
入院で肌が綺麗になるって、規則正しく早寝早起きだからってものあると思う。
食事もバランス良いしね。

2021/09/18(土) 15:07:11


78. 匿名@ガールズちゃんねる
運動も習慣化した方がいい
結局は当たり前で皆が分かってることをするしかない
早寝早起きとか

2021/09/18(土) 15:12:03


編集元: 結局美肌を保つには何が効果的なのか。

。*゚+。。+゚* SNSでシェア *゚+。。+゚*。
♥アクセスが多い関連記事♥
【ベースメイク】下地+パウダーだけの人
本当に毛穴ってキレイになるの?
年齢が出るところ
♥あわせて読みたい♥