1. 匿名@ガールズちゃんねる
私はいつも生理前や生理中になると、わけもわからず泣きたくなったり、生きるのがしんどくなったり
イライラして誰かにあたってしまったり
生きる意味が分からなく消えたいと思ってしまいます。
今絶賛生理中なんですが些細なことで涙が出てきて辛くてしんどいです。
同じような気持ちの方がいたらお話したいと思いスレ立てしました
皆さんの経験や症状など語りましょう。

2021/09/22(水) 21:07:29




2. 匿名@ガールズちゃんねる
昨日か今日のトピに酸化マグネシウムが効いたって書いてる人がいて気になってます

2021/09/22(水) 21:08:21


5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
便秘のお薬じゃないのあれ?そんな作用もあるの?

2021/09/22(水) 21:08:53


12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
マグミット処方してもらって飲んでるよ私。便秘用にね。

2021/09/22(水) 21:10:00


3. 匿名@ガールズちゃんねる
「命の母ホワイト」が私には効くので飲んでます

イライラつらいよね

2021/09/22(水) 21:08:38


4. 匿名@ガールズちゃんねる
婦人科に行って漢方もらうとかは?

2021/09/22(水) 21:08:53


6. 匿名@ガールズちゃんねる
絶望からの自殺願望

2021/09/22(水) 21:09:00


8. 匿名@ガールズちゃんねる
生理1週間前くらいから生理終わるまでひどい
気分の落ち込み、イライラ

2021/09/22(水) 21:09:36


9. 匿名@ガールズちゃんねる
冷えが原因なんだよね

2021/09/22(水) 21:09:41


14. 匿名@ガールズちゃんねる
低容量ピル飲んでる。すっごい楽になった。

2021/09/22(水) 21:10:12


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
そうそう。生理痛だとか生理前後の症状が和らぐみたいだね。私は子宮内膜症なんだけど先生にすすめられたよ。

2021/09/22(水) 21:14:07


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
私も飲んでて楽になった〜!もっと早く知りたかったよ。学生時代の自分に教えてあげたい…。

2021/09/22(水) 21:16:40


67. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
生理1週間前~生理終了まで
毎月半分近く不調だった

イライラや被害的になるのも
彼氏に分かるくらい減ったらしい
身体も気持ちも楽になった

2021/09/22(水) 21:31:30


15. 匿名@ガールズちゃんねる
産後なんだけど、PMSひどくなった…
生理前はもう自分で何にイライラしてるのわからないくらいイライラする。
どうしたらいいのかわからん、なんとかしたい。

2021/09/22(水) 21:10:18


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
めっちゃ分かる!私もそう。
ビックリするくらいイライラして辛いよね…

2021/09/22(水) 21:12:35


83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
私も産後PMSが酷くて夫に当たり散らしてました。1ヶ月くらい私が実家に行って別居したくらい。
精神科に行って薬をもらって飲み始めてから良くなりました。寝不足でのイライラもあったから、子どもが夜通し寝てくれるようになったのもあって、飲み始めて2ヶ月後にはもう飲まなくても良くなりました。
心療内科でも良いと思うので病院にかかることをお勧めします。授乳中でも飲める薬を出してくれますよ。女医さんがいいと思います。

2021/09/22(水) 21:39:07


18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
まさに今それです‼️
免疫力下がるから喉痛いし湿疹出て痒いし女辞めたいです。

2021/09/22(水) 21:10:58


21. 匿名@ガールズちゃんねる
私今不安障害でレクサプロ処方されてるんだけど、調べたらPMDDやPMSでも処方されることあるみたいですね。特にPMDDとかになると服薬が望ましいとか。

2021/09/22(水) 21:11:27


26. 匿名@ガールズちゃんねる
辛いよね。普段気にならない何気ない一言で泣きたくなったり、酷い時にはもう死にたいって本気で思ったりすることが何度もありました。藁にもすがる思いで命の母ホワイト飲み始めたら大分症状楽になりましたよ。個人差はあるので必ず効くとも限らないけど、すごい高いものでもないし試しに飲んでみたらどうでしょう?

2021/09/22(水) 21:12:57


28. 匿名@ガールズちゃんねる
些細な事でイライラする。周りに八つ当たりして暴飲暴食してる自分を見て落ち込む。負のスパイラル。

2021/09/22(水) 21:13:40


31. 匿名@ガールズちゃんねる
生理中疲れすぎて仕事終わって家で仕事辞めたくて泣いてました。生理中に限って忙しい曜日にあたるから本当イライラする。
一応ピル飲んでこれでもマシにはなったけど。
本当早く閉経したい。

2021/09/22(水) 21:14:25


33. 匿名@ガールズちゃんねる
近所の子どもの奇声で気が狂いそうにイライラする。
訳もなく不安で仕方ない。動悸がして苦しい。こんな感じだから極力大人しくして過ごすよ

2021/09/22(水) 21:14:42


54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
すごい分かります。
住宅密集地なのに朝から窓全開で子供ギャン泣きさせててこっちがノイローゼになりそう、、泣いてる時だけでいいから窓閉めてくれってイライラしながら泣きそうになってます。

2021/09/22(水) 21:23:20


59. 匿名@ガールズちゃんねる
>>33
動悸します。パニック障害かと思ったら毎回生理前だと気がついてPMDDだとわかりました。
不安ついでに目眩もするので嫌になります。

2021/09/22(水) 21:27:35


36. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/09/22(水) 21:14:54


37. 匿名@ガールズちゃんねる
PMDD酷すぎて、生理1週間前から精神ガタガタになる。所構わずふと泣きそうになるし、いつもだったら笑って流せる様な事にも全力でキレてしまう。酷い日は希死念慮が昂り唐突に「あ、死にたい」と思ってしまう。
長い間ピルのお世話になってたけど最近妊活の為にピル中止したら途端にメンタルバグって本当にしんどいです(;;)

2021/09/22(水) 21:15:02


40. 匿名@ガールズちゃんねる
PMSだと思ってたけど、調べていくにつれて、PMDDでは?と思うほど、感情のコントロールが効かなくなる。1番酷い時は鬱状態になって、シにたいと考えるほど。婦人科に通うことを検討してる。
次の生理前の状態をみて、来月行こうかな。

2021/09/22(水) 21:15:50


44. 匿名@ガールズちゃんねる
排卵期から怠さ、眠気、食欲増進が出て来て、10日くらい前からイライラしてくる。
1週間切ると怠さのマックスでイライラと鬱状態で荒れまくり食欲も止まらない。生理が来るとピタッと気分が晴れる。
でもここ半年は生理が来ても気分が晴れない事もあったり、、。
食欲のせいで太ってきたし1か月の中で調子が良い日が1週間くらいしかなくて心身ともにしんどい。

2021/09/22(水) 21:18:27


46. 匿名@ガールズちゃんねる
PMSとPMDDでヤーズフレックス飲んでます!

ピル飲んでるのに2シート目中盤くらいから明らかにPMSの症状が出て来て、先生に相談したら「それはない、あり得ない」と一蹴されました。

気のせいなのかもしれないけど、同じ方いませんか😭??

2021/09/22(水) 21:18:44


49. 匿名@ガールズちゃんねる
生理10日前くらいから地獄へのカウントダウンだよ…。眠気、イライラ、過食(食欲不振)、メンタル不安定あげたらキリない。。ピル飲んだらだいぶ落ち着いたど完全ではないから早く生理あがらないかなって毎月思う

2021/09/22(水) 21:20:55


52. 匿名@ガールズちゃんねる
目につくところから血が出てたらすっごく心配されて、一大事だ!!!!!みたいになるのに股からの血だから(言い方雑ですみません)って軽く扱われるの納得いかないんだ…

2021/09/22(水) 21:22:20


69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>52
いや、ほんと、そう考えたら大変だよね😭😭
生理のこと性的なものだと思ってる♂もいたりするし😭😭アホか😭

2021/09/22(水) 21:32:10


90. 匿名@ガールズちゃんねる
>>52
今日、「ほんまそれな」となったツイート見たばかり。
本当生理いらない。
【画像】

2021/09/22(水) 21:46:24


107. 匿名@ガールズちゃんねる
>>52
それ同じこと考える。
もしもおはようございまーす、って出勤してきた人が頭から血が吹き出してたら本人が貧血の薬も飲んでるし大丈夫っす!って言ってもいやいやアカンよ。って早退さすのに股から血が絞り出てる期間の女性には特にないよね。
特別扱いないのは当然でみんな頑張って生きてるんだよな、私も頑張らなきゃと思うけど辛いぜ。

2021/09/22(水) 22:02:12


53. 匿名@ガールズちゃんねる
意味もなくイライラしてる
仕事でも無駄に突っかかって後悔してる
ルナルナのCMで「花にさえイライラする」って言ってたけどそんな感じ
で、人に当たって自己嫌悪
そのまま憂鬱になり生きてる意味が分からなくなる
そのうちうっかり死にそう
よく、もう死ぬしかないって思う

2021/09/22(水) 21:22:43


56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
わかります
私の場合は

めっちゃイライラする
それが爆発して主に旦那に当たってしまう
その後すごい自己嫌悪に陥って私なんていない方がいいんだって今度は気持ちがどん底まで落ちる
泣きまくる
時期が過ぎればあれはなんだったんだ⁈ってくらいスッキリ
って感じです

旦那にも迷惑かけてるし、ホントにこれはなんとかしなければと思いつつ、命の母ホワイトを飲んでるくらいですかね…

2021/09/22(水) 21:24:05


58. 匿名@ガールズちゃんねる
わかる、めちゃくちゃわかる。
毎月、このままシネルくらいドン底に落ち込むから、自分で自分を慰めて労るようにしてる。

2021/09/22(水) 21:25:25


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
めちゃくちゃ分かる。周りの女性は生理痛すらない人や本当に軽い人ばかりで分かってもらえなくて辛い。
電車に吸い込まれそうになるくらい死にたくなる。全てにイライラする。泣き喚いて暴れたくなる。
前に婦人科で泣きながら相談した。でも処方された精神安定剤は副作用が強くて合わずそれ以来飲んでない。。
ピルの副作用も不安。

2021/09/22(水) 21:27:55


61. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前~生理中は本当に身も心もしんどくて、私ってなんて無価値な人間なんだろう死にたいなあって泣いてばかりいるのに生理が終わったら人生楽しい!ヽ(*´∀`)ノイェーイ!ってなる…

2021/09/22(水) 21:28:04


73. 匿名@ガールズちゃんねる
女の人(それでも人によるけど)1ヶ月のうちに体調が優れてるのって1週間しかないんだよね(´・ω・`)あとは何かしら体調不良

2021/09/22(水) 21:33:22


77. 匿名@ガールズちゃんねる
自殺考えるくらい落ち込むわ。
なんか、自分の価値が底辺になる。

2021/09/22(水) 21:35:03


88. 匿名@ガールズちゃんねる
過去嫌だったことを思い出して後悔したり未来に絶望したりする
眠れなくなる
炭水化物や甘いものを抑えると比較的楽になるけど生理前はほしくなるよね

2021/09/22(水) 21:45:12


89. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前の絶不調の時は、きっとPMDDが原因で自殺してしまった人もいるんだろうなぁと考えることがあります。

2021/09/22(水) 21:46:10


101. 匿名@ガールズちゃんねる
月の大半ホルモンによる体調不良
ピル飲んでたこともあったけど婦人科の通院時間と待ち時間が長く、
ピルの代金も高くて続けられない
血液検査も半年ごとに3000円かかる

外国だと薬局でずっと安く買えるって聞いて
日本はやっぱり女性の人権低いんだなって思う

2021/09/22(水) 21:58:35


102. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
自分は生理が終わるに連れて具合悪くなる
むしろ生理前は体調いいと言うか。
生理二日目で出血多くても、割と元気なんだけど、
四日目辺りから体調悪くなって
気持ち悪くなったり、頭痛くなったりつわりみたいになるんだよね…生理が終わってからもずっと
生理後症候群ていうらしい
珍しいかな?

2021/09/22(水) 21:59:12


105. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
やけに悲観的になったり将来が不安になったりしてふとカレンダー数えると7日前で体すごいと思う

逆に生理前以外で落ち込んだ時は逃げ道ねーーと思うけど笑

2021/09/22(水) 22:00:18


116. 匿名@ガールズちゃんねる
PMDDだと思うけど、イライラはしない代わりに死にたくなる。
本当訳もなく食事もしなくなったり、一日中電気付けないで寝てたりTVも見ないし唯一ガルだけやる。
風呂に入れないくらい精神的にしんどくなると生理が来るというリズムが35歳くらいから出てきたよ。
婦人科で漢方処方された時当帰芍薬散で効き目があんまり…
で、漢方専門の所行ったら値段が高すぎて買えず。
毎月PS4とソフト買えるやんけっていう値段だった。

2021/09/22(水) 22:08:00


122. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラして人に当たって自己嫌悪になる。数分おきに瞼が閉じてその都度夢を見るレベルの眠気。抑えられない食欲。情緒不安定になって涙出てくる。体のほてり、胸の張りと痛み。もう全部つらくてつらくて最近、プレフェミンを飲み始めた!効果なかったら心折れちゃう(涙)

2021/09/22(水) 22:14:21


125. 匿名@ガールズちゃんねる
メンタル面の不調が酷くなります。神経質になったり強迫神経症のような症状が出る。
だから婦人科も心療内科も通ってます。婦人科は検査だけで、ピルは飲んだことがありません💦
漢方にも興味があります…効くかなあ

2021/09/22(水) 22:23:24


127. 匿名@ガールズちゃんねる
毎月仕事辞めたくなる、何が辛いのかもわからなくて辛い…

2021/09/22(水) 22:30:36


131. 匿名@ガールズちゃんねる
PMSは知っていたけど、あまりに今日は死が頭に過りすぎて辛くて検索した、まさにさっき初めてPMDDという言葉を知りました

気軽って言葉も違うかもしれないけど、今なら死ねる今なら楽になれるって死があまりにも手軽にできる行動のように感じるくらいしんどいです

同じように今、辛い思いをしている人がいて少しだけ心が落ち着きました
あまりにもこの思いが孤独というか、自分だけという思いでいっぱいになりすぎて抱え込みすぎちゃいますね…
私の場合、生理後の一週間、いわゆるキラキラ期もしんどいまま状態でいることが多いので今回もそうなるのかなと憂鬱です

2021/09/22(水) 22:38:10


141. 匿名@ガールズちゃんねる
まっさか~wwおおげさwwと思われるけど、本当に死について考えるよね。フラッとやっちゃいそうな。
生理休暇よりも生理前休暇が欲しい。でも精神的なものは理解されにくいんだろうなあ。

2021/09/22(水) 22:54:43


144. 匿名@ガールズちゃんねる
なんで死にたくなったり孤独感や絶望感がでたりするんだろうね…??
気持ちに左右されて、生きにくいよね。

2021/09/22(水) 22:55:59


151. 匿名@ガールズちゃんねる
ピルは合えばいいけど合わないと悪化するからほんと気をつけてほしい
合わなかったら別の処方してもらってみてください

PMDD、PMSはマジで地獄だよね
これのせいで勢いで自殺してしまった人、そこまでいかなくても家族や恋人や友達との関係を台無しにしてしまった人、絶対すごい数いると思う

もっと周知が進んでほしい

2021/09/22(水) 23:06:07


152. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
わかる、辛いよね
目に見えるものじゃないから周りにもわからないし申し訳なくなる
私は産後からほんとひどくなった

2021/09/22(水) 23:07:22


156. 匿名@ガールズちゃんねる
主です。
皆さんのお優しいコメントや体験談読ませていただきました。
正直毎月生理が来る度に生きる価値はあるか、生きていていいことなんか何も無いと考えてしまうのですが、みなさん同じような気持ちをお持ちだと知って少し心が軽くなった気がします。
ピルずっと悩んでいたのですが、まだ30年は生理と付き合うことになりそうなので産婦人科行ってみようと思います。ありがとうございます。
皆さんの気持ちがこのスレで少しでも軽くなったら幸いです。

2021/09/22(水) 23:09:00


157. 匿名@ガールズちゃんねる
結局調子がいいのは10日間くらいかも。
生理予定1週間前くらいイライラしたり
メンタルやられて
生理がくると生理痛・咽頭痛・頭痛・
腰痛とか

2021/09/22(水) 23:10:02


159. 匿名@ガールズちゃんねる
すんごくわかる!!
わたしもイライラと落ち込みがひどい。
全てにイライラするし、そこからの自己嫌悪になり、私なんて価値のない人間、いらない存在だ。とさえ思う。
毎月そう思う時期が来るから、もはや本当の自分がわからなくなる。
結婚も出産の予定もないし無理そうやのに生理に振り回されるなんて…

2021/09/22(水) 23:11:16


164. 匿名@ガールズちゃんねる
ナプキンでもお金掛かるのに、更に病院や薬でお金掛かるのもまたストレス。しかもだいたい薬代高いよね。。
何もかも全てがストレスで投げ出したくなる。
子供欲しくない派だから生理なくしてほしい、、

2021/09/22(水) 23:18:04


166. 匿名@ガールズちゃんねる
PMSのなか、気力も体力もなく、寝ながらガルちゃんに何気なく書き込んだコメントが批判されて
一日中落ち込んで無駄な一日を過ごしてしまった…
普段ならスルー出来たような内容なのに…

2021/09/22(水) 23:22:47


編集元: PMDD・PMSの方とお話したい。

。*゚+。。+゚* SNSでシェア *゚+。。+゚*。
♥アクセスが多い関連記事♥
指原莉乃、PMSに苦労「付き合ってる人がいたらその人にもビックリされちゃう」
生理前の異常食欲について
生理前あるある『肉食獣のような食欲に襲われる!』
♥あわせて読みたい♥