1. 匿名@ガールズちゃんねる
サプリメントでもなんでもいいです
疲れました
皆さんのイチオシ教えてくれよ

キューピーコーワゴールドは夜飲むと寝付きが悪くなるので避けてます

2021/10/10(日) 19:43:33




2. 匿名@ガールズちゃんねる
教えてくれよw

2021/10/10(日) 19:44:15


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
相当疲れてそうだね(笑)

2021/10/10(日) 19:54:36


82. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
「皆さん」って呼んでるのに教えてくれよってギャップがw

2021/10/10(日) 20:03:54


188. 匿名@ガールズちゃんねる
>>82
それww
逆に癒されたわw

2021/10/10(日) 22:21:12


3. 匿名@ガールズちゃんねる
私も疲れました身体も心も。
土日休んだのに休んだ気がしないんです

2021/10/10(日) 19:44:27


5. 匿名@ガールズちゃんねる
甘いもの

2021/10/10(日) 19:44:30


7. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
キューピーコーワゴールドは起きたあとに飲んだほうがいいんじゃない?

2021/10/10(日) 19:44:41


8. 匿名@ガールズちゃんねる
土日ずーっと寝てました

2021/10/10(日) 19:44:48


9. 匿名@ガールズちゃんねる
亜鉛のサプリ

2021/10/10(日) 19:44:52


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
最近、口が苦い感じがして、亜鉛のサプリを飲み始めたところです。
食欲落ちてるので、戻るといいんだけど。

2021/10/10(日) 19:50:08


10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私も知りたい
起きた瞬間からすでに1日の活動終えた位の疲労を感じる

2021/10/10(日) 19:44:53


11. 匿名@ガールズちゃんねる
ペットのかわいさ

2021/10/10(日) 19:44:53


12. 匿名@ガールズちゃんねる
黒酢
りんご酢

2021/10/10(日) 19:45:15


13. 匿名@ガールズちゃんねる
これ食べてよく寝る!
【画像】

2021/10/10(日) 19:45:15


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
こっちがトピ画になってよかった‥w

2021/10/10(日) 19:47:59


85. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
これ1日の摂取目安量あるの知らなくて普通に一袋食べてた

2021/10/10(日) 20:06:55


98. 匿名@ガールズちゃんねる
>>85
食べずぎだらダメなの?
こういうの開けたら全部食べちゃうんだげど

2021/10/10(日) 20:15:05


102. 匿名@ガールズちゃんねる
>>85
チャックの意味www

2021/10/10(日) 20:18:29


14. 匿名@ガールズちゃんねる
車ん中で大好きなバンドの曲聴いてノリノリになるのが一番回復するw
車内、マスクの中で普通に大声で歌ってるからマスクありがたいw

2021/10/10(日) 19:45:35


185. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
ドライブレコーダーついてます?
録画録音どちらもしていますか?
事故って警察に開示を求められたとき死にたくなりますよ。レゲエ流してポーポポー言うてるとこ流された。
なんか、もう傷ついた!!!

2021/10/10(日) 22:06:26


15. 匿名@ガールズちゃんねる
きき湯の緑
なんか疲れが取れる気がする

2021/10/10(日) 19:45:38


16. 匿名@ガールズちゃんねる
チョコラbbローヤル2
つわりにも効く気がする

2021/10/10(日) 19:45:40


18. 匿名@ガールズちゃんねる
疲れ取れてないのにもう明日仕事か

2021/10/10(日) 19:45:44


19. 匿名@ガールズちゃんねる
酢の物や柑橘系、梅干しなんかのすっぱい系が疲れにはいいと聞いたことあるよ

2021/10/10(日) 19:45:45


21. 匿名@ガールズちゃんねる
疲れてる時に酢の物食べると沁みる。最近はみょうがの甘酢漬けが美味しかった。

2021/10/10(日) 19:45:47


22. 匿名@ガールズちゃんねる
ジャッコウ。お湯に溶かして飲んでる 甘くておいしい漢方由来のやつで薬局で買える
【画像】

2021/10/10(日) 19:45:49


23. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/10/10(日) 19:45:54


24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
野郎風な言い回しw

2021/10/10(日) 19:45:56


29. 匿名@ガールズちゃんねる
ヘム鉄サプリ。
貧血じゃないけどディアナチュラのヘム鉄プラスビタミンのやつを毎日飲んでみたら疲れにくくなった気がする!
隠れ貧血だったのかな?

2021/10/10(日) 19:46:33


34. 匿名@ガールズちゃんねる
すっぱ〜いフルーツやグミ
疲れてる時ほどすっぱく感じる気がしてちょっと気持ちいい

2021/10/10(日) 19:46:51


36. 匿名@ガールズちゃんねる
美味い
【画像】

2021/10/10(日) 19:47:12


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>36
ガブ飲みしてます
クエン酸

2021/10/10(日) 19:49:47


117. 匿名@ガールズちゃんねる
>>36
炭酸は肉体疲労に効くと聞いたことあるけど本当かな。たしかに欲しくなる。クエン酸も入ってたら相乗効果だ。

2021/10/10(日) 20:30:23


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
教えてやるよ〜

美味しいもの食べて元気つける

2021/10/10(日) 19:47:14


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
人の優しさ

2021/10/10(日) 19:47:18


47. 匿名@ガールズちゃんねる
古来からリポビタンD

2021/10/10(日) 19:50:18


50. 匿名@ガールズちゃんねる
食欲あれば牛肉
食欲なければ酢の物
今すぐなんとかしないといけないときは栄養ドリンク

2021/10/10(日) 19:51:10


52. 匿名@ガールズちゃんねる
暑いときはポカリスエット。
ワクチン当日に接種前からがぶ飲みしてたら、疲れ気味でグッタリしてたのにシャキーンとした

2021/10/10(日) 19:52:20


55. 匿名@ガールズちゃんねる
ビスコ
おいしくてつよくなる!
【画像】

2021/10/10(日) 19:52:58


56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
コンビニでしか見たことないけど、キューピーコーワのカフェインなしあるよ。ただ、一袋100円くらいで割高かも。青いパッケージで箱ではなく袋タイプ。ファミマやセブンでサプリメントコーナーみたいなところか、栄養ドリンクの近くにある。
あとは、リポビタンFeelだな。ドリンクタイプでカノンフェインだから寝る前に飲めるやつ。私はこの2つ結構効くかな。
カフェイン入りで起きてる時に頑張らせるより、寝てる間に休ませる方がスッキリするよね。

2021/10/10(日) 19:53:17


57. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/10/10(日) 19:53:44


60. 匿名@ガールズちゃんねる
お布団が1番。
寒くなる程、お布団が私を離してくれないんだよね。

【画像】

2021/10/10(日) 19:54:23


68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ヤクルト1000
コンビニでも売られるようになったらしいんだけど

睡眠の質を改善
ストレス緩和
に効果があるらしいよ!

2021/10/10(日) 19:57:14


78. 匿名@ガールズちゃんねる
疲れた足にはサロンパス
【画像】

2021/10/10(日) 20:01:33


99. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
そりゃあ1番効くのは明日を有給休暇にする事

2021/10/10(日) 20:15:55


100. 匿名@ガールズちゃんねる
この前、すごく疲れて帰って直ぐお風呂に入った後に食べたアイスの爽のバニラにとっても癒されたわ。
なんだろうな。食べなれてる味なのに、甘さが体に沁みたのよ。

2021/10/10(日) 20:16:19


130. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/10/10(日) 20:40:17


141. 匿名@ガールズちゃんねる
カフェインで強制的に眠気やだるさを取っ払っても、結局薬が切れると睡魔が襲ってくるから、結局寝るのが一番の薬なんだよね…。

2021/10/10(日) 20:54:28


151. 匿名@ガールズちゃんねる
コーラ飲む

2021/10/10(日) 21:11:44


152. 匿名@ガールズちゃんねる
あさりの缶詰の威力がすごい。
必ず疲労回復する。

疲れたときは、アサリ缶とオリーブオイルとニンニクでシーフードパスタ作ってる。翌朝の疲れがよくとれてる

2021/10/10(日) 21:12:15


158. 匿名@ガールズちゃんねる
>>152
良き👍

2021/10/10(日) 21:26:16


206. 匿名@ガールズちゃんねる
>>152
コメ主です。
この缶詰つかってます。
【画像】

2021/10/10(日) 23:23:34


207. 匿名@ガールズちゃんねる
>>206
剥き身で使いやすそう!深川丼や卵焼きにして食べてみたい

2021/10/10(日) 23:28:19


156. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
シャワーでもいいけど温かいお湯で体を温めてストレッチしてから好きな曲かけて布団に入る
少し体動かしたほうがスッキリするよ

2021/10/10(日) 21:20:44


173. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
豚肉とニラのお鍋。
あとの具材は豆腐、卵、白菜などなんでもよい。
やばいくらい血行がよくなる。
鍋の元に養命酒をちょっと足すとなおよし。

2021/10/10(日) 21:41:09


174. 匿名@ガールズちゃんねる
最近倦怠感がすごくて身体が鉛のようで起き上がるのも大変。
何をする気にもなれない。
朝の目覚めも悪いし、夜は起きてられなくて変にうたた寝しちゃう。
メンタルも疲れてるのか、最近意味もなく涙が止まらなくなったり、気落ちしてたり。
39歳なんだけど、早々更年期?それとも鬱の入り口?
自律神経の乱れ?
何か分からないけど少しでも元気になれそうなものがあれば私も知りたい。

2021/10/10(日) 21:47:45


204. 匿名@ガールズちゃんねる
39歳
子供が小さくて自分の時間持てないし休む時間もあまりないからそれが関係してるのかなとは思ってるけど、それにしたって疲れが酷くてメンタルまで落ち込んでくる
楽しいとか嬉しいみたいな瞬間はもちろんある
でも、毎日毎日身体が重くてだるくて、それでも動かなきゃならなくて、いっそ死にたいと思う時すらある

2021/10/10(日) 23:09:19


編集元: 疲れてる時に効くやつ

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