1. 匿名@ガールズちゃんねる
今まで色々なダイエットサプリを試しながら、
運動が苦手なので、糖質を意識したり、なるべく歩くようにしていますが全く効果がありません。
これは効いた!!というものがあったら教えて頂きたいです。

2021/10/13(水) 00:16:46




2. 匿名@ガールズちゃんねる
そんなものは無い

2021/10/13(水) 00:17:23


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
姐さん貼り忘れてますぜ
【画像】

2021/10/13(水) 00:21:33


3. 匿名@ガールズちゃんねる
関羽さんの出番です

2021/10/13(水) 00:17:26


21. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/10/13(水) 00:22:06


4. 匿名@ガールズちゃんねる
飲んだら細くなりますかね?笑
【画像】

2021/10/13(水) 00:17:30


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
この画像シリーズほしい

2021/10/13(水) 00:38:45


110. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
ほんと万死に値するなw

2021/10/13(水) 02:04:48


163. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
私に似てる。

2021/10/13(水) 08:06:36


5. 匿名@ガールズちゃんねる
サプリはやめた方がいい
豆腐でも食べてた方がマシ

2021/10/13(水) 00:17:40


6. 匿名@ガールズちゃんねる
効いたらこの世からデブはいなくなるだろうな🐷

2021/10/13(水) 00:17:58


7. 匿名@ガールズちゃんねる
これは気になるわ

効果出た!って人いても、そういう人は普段から食事や運動ちゃんとしてるよね。
お菓子とか食べずに

2021/10/13(水) 00:18:22


134. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
痩せるサプリ、というか

個人輸入した、Twitterで見つけた痩せる薬
動悸がしたり震えの副作用があって怖くなって途中でやめた

そりゃ痩せるわ、と思った
痩せる、=イカれるだけどw

色も黄色のでっかいやつで
見た目も毒々しかった

2021/10/13(水) 06:34:52


9. 匿名@ガールズちゃんねる
効いたら苦労しないわ

2021/10/13(水) 00:18:39


10. 匿名@ガールズちゃんねる
カーボブロッカーは痩せたよ。ただデカすぎて飲むのが辛かった。ポークビッツを少し小さくしたくらい。それを2粒だからなかなか辛かった。

2021/10/13(水) 00:18:39


11. 匿名@ガールズちゃんねる
サプリな時点で痩せるわけないじゃん。
キックボクシングしよ。

2021/10/13(水) 00:18:49


20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
フェフ姉さん降臨😇

2021/10/13(水) 00:21:41


75. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20

フェフ姉さんキックボクシング始めて凄い変わったよね!
昨日?久々にテレビで見てびっくりした!

お腹も凄かったけど顔が全然違う

2021/10/13(水) 00:51:09


147. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
4ヶ月前にムエタイ始めました。12kg減りました。格闘系はちょっと、、、っていうのであれば家で音楽流してワイクルーもおすすめです。無理なく続けられます!

2021/10/13(水) 07:39:55


13. 匿名@ガールズちゃんねる
そんなもんあったらこの地球上にデブはいない

2021/10/13(水) 00:19:26


14. 匿名@ガールズちゃんねる
サプリとは違うのかもだけど、
食前のデキストリンは「太らなく」なったよ
暴食期も

2021/10/13(水) 00:20:05


17. 匿名@ガールズちゃんねる
デブほどそういうのに頼って無駄なお金落としてるよね

2021/10/13(水) 00:20:35


18. 匿名@ガールズちゃんねる
すまんがそういうのに頼る人って運動食事疎かにしてそうだし、普通のダイエットしてる人より痩せる率低そう・・・

2021/10/13(水) 00:21:32


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
実際スリムな人でサプリで痩せたって人を見たことがない…いるのかもしれないけども

2021/10/13(水) 00:28:59


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>18
痩せたいのに何かまだ口に入れることを考える思考がデブ説。

2021/10/13(水) 00:34:45


23. 匿名@ガールズちゃんねる
高校生の時
メリロートとキトサンだけで
1ヶ月で3キロ3ヶ月で7キロ痩せた
本当に運動も食事制限もしてない
そのあとサプリやめても戻らなかった
ちょうど痩せる時期だったのかな?

2021/10/13(水) 00:23:08


106. 匿名@ガールズちゃんねる
>>23
高校生の時は代謝がいいからちょっとしたことで痩せるよね
高校の時振られて1週間まともに食事できなかったら3キロ痩せた
今は風邪ひいて1週間絶食しても500gくらいしか減らない
食べたら1日で戻るし

2021/10/13(水) 01:29:25


127. 匿名@ガールズちゃんねる
>>106
絶食の意味を間違えてそう
点滴打たずに一週間生き延びたのはすごいね

2021/10/13(水) 06:12:07


150. 匿名@ガールズちゃんねる
>>23
キトサン昔流行った。
脂包むやつね。

2021/10/13(水) 07:45:30


26. 匿名@ガールズちゃんねる
サプリで胸が大きくなるだの痩せるだのは信じてない

2021/10/13(水) 00:24:01


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ダイエットや健康系のサプリって儲かるんだよね。
青汁やらお酢売るだけでテレビCMまで流すってよっぽどオイシイ商材だよ。

2021/10/13(水) 00:24:53


31. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
やっぱり有酸素運動+筋トレには到底及ばないよ。
楽して痩せようって考えを捨てなきゃダイエットは成功しない。

2021/10/13(水) 00:25:32


32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
市販のサプリなんて何ともならんよ
本当にデブなら肥満外来でも行きな
本気の薬処方してくれるわ

2021/10/13(水) 00:25:42


33. 匿名@ガールズちゃんねる
トピずれかもだけど
下痢になったり便秘になったりするのでビオフェルミンを自宅と会社に置いて毎食後飲んでたらお通じ良くなってお腹が少しへこんだ
体重はほぼ変化なし

2021/10/13(水) 00:25:49


34. 匿名@ガールズちゃんねる
ジュースとお菓子と揚げ物やめたら痩せた

2021/10/13(水) 00:26:47


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ダイエットサプリなんて幻想だと身に染みてわかってるでしょ
そろそろ諦めて運動しようぜ
基本は一日一万歩あるくんだよ
それプラス色々な運動をして初めてダイエットと言えるのです

2021/10/13(水) 00:27:12


53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>35
一日一万歩歩いた結果ってどうですか??
今月からいっぱい歩こうと思って意識的に歩いてるんですけど、7000歩前後で終わっちゃって。やっぱり1万歩歩くと違いますか??

2021/10/13(水) 00:34:50


95. 匿名@ガールズちゃんねる
>>53
きちんとした靴で、腕をふり、姿勢や呼吸、動く筋肉を意識しながらする
速度と心拍数が有酸素運動になる値を保った状態で30から40分
私はこれで6000から7000歩ですが、効果あります
どんどん持久力がつき、今は結局ジョギングになりました
フォームを動画で見たり、アプリで心拍数をはかったりできるので効率的に

だらだら10000歩もしないよりはずっといい
時間ある時の暇食い避けや気分転換にはなるので
最初は、早足を意識しながら5000やってみて、合う感じを探ってみては?

2021/10/13(水) 01:10:22


38. 匿名@ガールズちゃんねる
太るためにお金を使い痩せるためにまたお金を使う…
負のサイクル

2021/10/13(水) 00:27:45


39. 匿名@ガールズちゃんねる
ないよ。
糖質制限は合わない人は代謝が悪くなって余計に痩せにくい身体になるよ。代謝が悪くなりすぎて。
私は脂質制限の方が断然痩せた。

運動は苦手でもしなきゃ結局どんどんダイエットが辛くなるよ。食事の我慢と結果が比例しなくなる。
運動とはいっても、まずは5分でも10分でもいいのよ。最初は踏み台昇降7分、寝ながらの腹筋5分、スクワット30回とかでもいいのよ。せいぜい15分程度。
それが嫌ならウォーキング15分からとか。
続けたら変わるよ。
痩せやすい身体を作らないと何も効かない。

2021/10/13(水) 00:28:16


48. 匿名@ガールズちゃんねる
食べることに執着するのをやめよ。一日断食の日があってもいいじゃん?人間1日一食で全然大丈夫だよ

2021/10/13(水) 00:32:38


54. 匿名@ガールズちゃんねる
ナチュレ恵とかのガセリ菌SP株で内臓脂肪は減ったと思う
毎日100gを食べてる
最初はガルちゃんでナチュレ恵を食べて痩せたと言う書き込みを見て5月ぐらいからずっと食べてる

2021/10/13(水) 00:35:08


56. 匿名@ガールズちゃんねる
少し前にもテレビに出てた人がプロテインで痩せるって番組内で言っててネットでは炎上してたよね

2021/10/13(水) 00:35:11


63. 匿名@ガールズちゃんねる
サプリメントだよりのお友達いますが万年デブです。それよりかたんぱく質摂ってたんぱく質の吸収を助けてくれる亜鉛やビタミン達を摂った方が確実に痩せます。

2021/10/13(水) 00:40:06


81. 匿名@ガールズちゃんねる
年齢と共にホント痩せにくくなった
食べなきゃ痩せるんだけど本当に緩やかにしか痩せない…
プールでウォーキング頑張れば効果出るかな?

2021/10/13(水) 00:58:24


92. 匿名@ガールズちゃんねる
サプリだけ飲んで痩せるわけない。
会社のおばさんがayaプロデュースのサプリ飲んでるけど、
毎日甘い物飲んで、ランチの締めは甘いデザート食べてる。
サプリでチャラになると思ってるみたい。頭悪すぎ。

2021/10/13(水) 01:09:08


109. 匿名@ガールズちゃんねる
あのね、病院で処方されるビクトーザ打ち続けてもみーんな痩せないの。痩せた人もいるけど、やめたらリバウンドだよ。注射打っても痩せないんだから、サプリに金かけるより食事工夫して運動しな。楽して痩せれる方法はない。ちなみにビクトーザは月に3万くらいかかるよ。ずっと続けるなら絶対に運動。

2021/10/13(水) 01:49:01


117. 匿名@ガールズちゃんねる
もし本当に飲むだけで健康被害なく痩せる薬があったら、麻薬くらい高い値段で売られると思うよ
それでも世界中の人間が買おうとするはず

2021/10/13(水) 04:38:00


121. 匿名@ガールズちゃんねる
関連トピック見てるとサプリで痩せたい人多すぎだろ
諦めて運動しろ

2021/10/13(水) 05:19:51


158. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
うちの母がダイエットサプリ買って60代にしてダイエットしてたけど、サプリに金使ったから痩せねば!ってかんじで気合い入ったみたいで1年で10kg痩せてたよ。
サプリの効果ではなくケチのおかげ。

2021/10/13(水) 07:55:59


171. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日午前中に友達二人でウォーキングしてる主婦さんをここ数年見かけるけど二人ともまったく痩せてない
ただ二人とも元気そうではある。中年体型。歩く事は痩せる事にはならないみたいね

2021/10/13(水) 08:15:00


205. 匿名@ガールズちゃんねる
サプリに頼りまくって2ヶ月で7キロ落とした
友達にはどうやって痩せたの?!って聞かれるけどせっかく大金つかって色んなサプリ試しまくってやっと良いサプリ見つけたのにタダで友達に教えるのもったいない気がして「ほぼ絶食したよ~」とか適当なこと言ってる
我ながら性格悪い

2021/10/13(水) 11:37:41


編集元: ダイエットサプリで本当に効果出た方いますか?

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