1. 匿名@ガールズちゃんねる
本当に自分でクズだな…って思う事が最近多くて
性格なんてすぐには変わらないと思いますが、心を入れ替えて来年は自分最高だな!って一年を終わりたいんです

とりあえずイライラしても顔に出さないよう努力しようと思います
なにか他にできる事があれば教えてください

2021/11/23(火) 09:02:29




3. 匿名@ガールズちゃんねる
性格のいい人の真似をしてみる
でも文章的にもクズ感でてないし、本当のクズは悩まないだろうから、きっと主さんならいい人になれると思いますよ

2021/11/23(火) 09:03:50


98. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
自分のことをクズと言える人はまだ大丈夫。
真のクズはクズなことしてることに気づかずに自分が一番正しくてまともな人だと思ってる。

2021/11/23(火) 09:41:54


121. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
私も性格の悪さを直そうと、良い人の真似してみたけど、なんか嘘ついてる感覚で、性格悪いのにつくってるやつみたく思えて、薄っぺらさが足されただけだなって思ってやめた

2021/11/23(火) 10:07:30


131. 匿名@ガールズちゃんねる
>>121
真似だけなら言葉の通り作ってるだけになるのは当たり前だと思うよ
その人の根本を理解しないと表面上真似しても意味はないかもね
心からこういう人になりたいってリスペクトがないと
人の行動を取り入れるって簡単じゃない

2021/11/23(火) 10:15:48


4. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/11/23(火) 09:03:51


85. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
最近見たこの子の中で1番かわいい(笑)

2021/11/23(火) 09:36:38


107. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
ただマック食べてるだけの可愛らしい女の子で草

2021/11/23(火) 09:50:31


109. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
紙袋の中にまだ入ってるのかな?
私と同じw

2021/11/23(火) 09:51:52


125. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
幸せそうで可愛い

2021/11/23(火) 10:09:01


7. 匿名@ガールズちゃんねる
客観的にクズ認識してるだけで十分

2021/11/23(火) 09:04:04


8. 匿名@ガールズちゃんねる
同じく。黒い感情がたまに出てくる。

自分に害のあり人に対してはとことん責めたくなる。

2021/11/23(火) 09:04:26


9. 匿名@ガールズちゃんねる
まずは自分を満たしてあげる。

2021/11/23(火) 09:04:36


11. 匿名@ガールズちゃんねる
基本的に短気なんだけど、日によってはイライラしないときがある
気持に余裕がないときはカッとなりやすい

2021/11/23(火) 09:04:56


14. 匿名@ガールズちゃんねる
主の周りにいるいい人のマネをする事からはじめるのはどうかな。
私もクズ!更生したいのに、いざという時クズが発揮されるから、後で思い出して後悔する。

2021/11/23(火) 09:05:22


16. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
クズと認めて改心したいと願っただけでもう偉い。自分の性格から目を逸らして他害するしか能のない人も大勢いるのに。主の合格点がどこまでか知らないけど私は変わろうとする主を尊敬するよ

2021/11/23(火) 09:05:52


18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
心を入れ替えようとすることに頑張り過ぎて
そのせいでストレスで余計イライラしないようにね

2021/11/23(火) 09:06:03


20. 匿名@ガールズちゃんねる
朝出かける時はそう思ってるけど帰り道は自己嫌悪に陥ってる事多しです…

2021/11/23(火) 09:06:16


22. 匿名@ガールズちゃんねる
食べ物と睡眠と程よい運動したら心が優しくなるよ🙂
まずは自分に優しくしてあげることが大事

2021/11/23(火) 09:06:29


23. 匿名@ガールズちゃんねる
1日1回は人のためになる事ををやってみるとかは?
落ちてるゴミひろうとかでもいいし。
そういうのって見てる人は見てくれてるし、自分も気持ちいいよ

2021/11/23(火) 09:06:32


24. 匿名@ガールズちゃんねる
わかる!とりあえず人と話すときは相手の細かなことを褒めて同意して、ネガティブな話題やセンシティブな話題(悪口、愚痴、嫌いや苦手に関するもの、政治や思想、身体的な痛みや辛さ、病気や障害等)に関してはできるだけ話さず、暗い感情は人にぶつけるのではなく自分の中やガルちゃんみたいな匿名サイトで解消するということを心掛けてる。ただこれだけ気をつけても友達は0人、性格の悪さが滲み出てるのかな😭

2021/11/23(火) 09:06:59


66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
必要以上に気をつけてるからじゃないかな?なんか圧的なものがあるというか。
私もあなたみたいなタイプだけど、よく壁があるとか言われるよー。あんまり嫌われるとか考えずに、感じたプラスの面をぽんぽんっと物言うようにしたらちょっとマシになった。
人は自分が素になれる人を好きになると思う。

2021/11/23(火) 09:19:49


28. 匿名@ガールズちゃんねる
窓口業務で、最初は丁寧な対応を心がけても、わがままな客に当たると怒りたくなる。たまに塩対応してしまう。

2021/11/23(火) 09:07:19


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
どういうクズっぷりなの?
なに系のクズかわかれば
具体的な提案があるかもしれんよ

2021/11/23(火) 09:07:21


30. 匿名@ガールズちゃんねる
優しい穏やかな人はでも礼儀がなってなかったり非常識な人には本気でキレてるのを見たことがあるから何でも受け入れるのが良い人ではないんだよね
どんな人に対しても優しい穏やかな良い人っているんだろうか

2021/11/23(火) 09:07:27


31. 匿名@ガールズちゃんねる
とりあえずがるちゃん辞めた方がいいと思う
悪口と悪意の巣窟だよ

2021/11/23(火) 09:07:41


101. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
トピによるよ
いいトピでも最初は悪意のある人が書き込むけど、時間経って新着から流れていくと穏やかになる
まずはそういうネガティブなものを避ける&ポジティブなものもたくさんあることに気付くといいかも
結局現実は自分の意識の投影だからね…

2021/11/23(火) 09:45:33


33. 匿名@ガールズちゃんねる
心を入れ替えるたり、新たに決心することって一番無駄らしいよ。
本当に自分変えたいなら場所や付き合う人間を変えるんだと

2021/11/23(火) 09:08:06


35. 匿名@ガールズちゃんねる
人の悪口を言わない!
BIG BOSS新庄は、人の悪口言わないらしいですよ。

2021/11/23(火) 09:08:20


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
まじかー
私は来年3月に職場辞める時に先輩に壮大な復讐してから辞める予定だし
キッチリ復讐できた時こそ自分最高!!って思う気がしてた

2021/11/23(火) 09:08:32


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
本人の気持ちもあるけど、周りの環境によって変わるよ。

2021/11/23(火) 09:09:41


48. 匿名@ガールズちゃんねる
私もふとしたことに思うことがクズ過ぎて、ハッと「うわ、また酷いこと思ってるよ!」と自分で引くくらい。意地悪なこと思おうとしてる訳じゃないのに、自然と湧き上がる思考がもう酷い。これ、治るの…?
その分、意識して行動するときには偽善者満開の行動を取ろうとするけど、自分が助けたことで人が成功して「ありがとう〜!!泣」と感謝されても「ううん、全然!あなたが頑張ったからだよ。おめでとう!」ってキャッキャして見せるのに、「成功しちゃったか…チッ」て思ったりする。で、「うわ…っ、また酷いことを…!」と思う。治るなら治したい。

2021/11/23(火) 09:12:57


77. 匿名@ガールズちゃんねる
>>48
分かります。自分でも時々びっくりするくらい黒い感情が出てくる時ある。
今は理性で抑えてるけど、歳とって自制が効かなくなったら、とんでもなく嫌な婆さんになる自信がある。

2021/11/23(火) 09:29:07


50. 匿名@ガールズちゃんねる
クズなことして後悔しない人は因果応報あまり来なかったり来てても気付かなかったりするけど、ちゃんと省みる人には因果応報来るイメージ。
いけないなと後悔してたら不思議と反省すべきように人生なっているというか…
だから最強なのは後悔しない本物のクズ。
でもやっぱり悪いこと思ったり口にしたりしたら後から気分悪くなる人が大半なので、まずは悪口や嫌味言わないとか急に無理でストレス溜まるなら紙に書き殴って捨てるとか少しずつ変えていけばいいと思う。
とりあえず陰口系はやめた方がいい。やめてみたら不思議と自分のこと肯定しやすくなってきたよ。精神病むほどは徹底してないけど、口に出しそうになったり他人の不幸願ってしまったら一呼吸。治らなければ紙に書くを徹底してるー
いい人のなり方は分からないけど、自分の負の感情と距離置く練習したら穏やかにはなれると思うよ。心理アドバイザー系の人が距離の置き方たくさん提示してる世の中なのでいいもの選んだらいい。

2021/11/23(火) 09:14:15


63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
他人に対してクズじゃなかったら、心を入れ替えれば良いけど
散々、他人に嫌な思いをさせてきたのに(中には病んだ人もいるかもしれない)、
このお気楽な文章がかけるのなら地獄に堕ちろと思う。
こういう人の頭の中がどうなってるのかわかった。

2021/11/23(火) 09:18:18


83. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
一日一善を心がけるといいですよ
もし他人にできなくても自分に善い事をするのも一善です
早く寝るとか野菜を多く食べるとかでもいいんです
明るく挨拶をするだけでも一善です
脳は出した言葉や行動に影響されて変わるので、無理のない範囲で善い行動や言動を心がけると変われますよ!

2021/11/23(火) 09:33:11


122. 匿名@ガールズちゃんねる
大人になっても
イライラしてるのを外に出す奴は
本当に相手にされなくなるよ
そういう人は他の部分でも幼稚さマックスだから
誰も言ってあげる優しさすらなくなる

2021/11/23(火) 10:07:47


134. 匿名@ガールズちゃんねる
自分が主人公気分で生きていた若い頃は、自分を喜ばせる相手不愉快にさせる相手、みたいに自分軸で相手を評価してた。

今は脇役に回った視点で見るようになったんだけどイライラする事がかなり無くなったよ。
脇役視点で見ると自分だって誰かの害になったり邪魔でしかない立場だったりとか色々わかってくる。正しいだけの人間も悪いだけの人間もそうそう居ない事を悟ると穏やかに生きやすくなったように思うよ。

2021/11/23(火) 10:28:02


136. 匿名@ガールズちゃんねる
頑張ってもダメな時、私を怒らせる環境が悪い、という結論に持っていきがちな人はなかなか改心できないと思う。変わりたいと思っていても周りにそうさせてくれない要素がありすぎ!ってならないようにしないとね…。

2021/11/23(火) 10:31:27


139. 匿名@ガールズちゃんねる
いい人の真似するっていう意見良いと思うよ。

ただ間違いやすいのは、いい人がしている事を真似するんじゃなくてしてない事の方を真似する事。

ボランティアだとか人に優しくだとかあまりに自分と違いすぎる事を日常的にしようと思うと偽善感やストレスになる。

悪口を言わない、人を無視しない、ため息つかない、とかそういう視点でいようと思う。

2021/11/23(火) 10:36:19


144. 匿名@ガールズちゃんねる
>>139
そう思う
まず最初に自分を見直す上で、性格のいい人が絶対やらない事を自分もやらないようにするのは大きいよね
説明しづらいけどそもそも良い事をする人間がいい人じゃなくて
悪い所がない人程いい人レベルは高いと思う

2021/11/23(火) 11:27:53


146. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
それ気分屋じゃんってパターンにならないようにね。
あと見返り求めないように。
見返り求めて余計イライラしてる人たまにいるから。

2021/11/23(火) 11:40:14


編集元: 心を入れ替えて良い人になりたい

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