1. 匿名@ガールズちゃんねる
うつになる前は好きだった事への興味や関心がもてなくなってしまう

2021/11/25(木) 13:56:05




2. 匿名@ガールズちゃんねる
音楽が楽しめない。

2021/11/25(木) 13:56:38


3. 匿名@ガールズちゃんねる
眠れない

2021/11/25(木) 13:56:48


4. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
朝起きただけで絶望する

2021/11/25(木) 13:56:56


27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
「今日もまだ生きてる…」っていう絶望感あるよね。

2021/11/25(木) 13:59:51


165. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
朝が一番辛い

精神的にも肉体的にも

2021/11/25(木) 14:50:49


5. 匿名@ガールズちゃんねる
眠れない

2021/11/25(木) 13:56:57


6. 匿名@ガールズちゃんねる
そもそも病院行けない
風呂入れんし
電話すら無理

2021/11/25(木) 13:57:01


7. 匿名@ガールズちゃんねる
風呂に入れない

2021/11/25(木) 13:57:03


168. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
お風呂に入るのがこんなにしんどいと思わなかった

うつになる前はお風呂ってリフレッシュできる場所だったのに、うつ以降はお風呂から出るとぐったり

2021/11/25(木) 14:51:57


8. 匿名@ガールズちゃんねる
何にもしたくない
ただボーっとしていたい
それが毎日続く

2021/11/25(木) 13:57:04


9. 匿名@ガールズちゃんねる
朝日を浴びましょう

無理

2021/11/25(木) 13:57:27


10. 匿名@ガールズちゃんねる
嫌な記憶の繰り返し

2021/11/25(木) 13:57:31


11. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂に入るのも気合がいる

2021/11/25(木) 13:57:33


12. 匿名@ガールズちゃんねる
だるい

2021/11/25(木) 13:57:39


13. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
判断力の低下
簡単なことも決められなくなり
決めたことにも後悔したりする

2021/11/25(木) 13:57:55


14. 匿名@ガールズちゃんねる
ほとんど寝て一日が終わる。太る。

2021/11/25(木) 13:58:06


15. 匿名@ガールズちゃんねる
記憶力の低下。寛解しても戻らないよね。

2021/11/25(木) 13:58:12


17. 匿名@ガールズちゃんねる
爪伸びてるのに切る元気もなかった

2021/11/25(木) 13:58:33


18. 匿名@ガールズちゃんねる
孤独を感じる

2021/11/25(木) 13:58:33


21. 匿名@ガールズちゃんねる
テレビの音も車の音楽も全て鬱陶しく感じてしまう。
休みの日も何もやる気が起こらないどころか、横になって静かにしていても精神的に消耗しているように感じてしまう。
それでも横になって静かに回復を待つしか方法がない。

2021/11/25(木) 13:59:07


22. 匿名@ガールズちゃんねる
死にたいけど死ぬ気にもならない

2021/11/25(木) 13:59:30


23. 匿名@ガールズちゃんねる
そのときは自分は病気でもなんでもなくて、鬱っていって仕事休みたいだけなのではないだろうかと思ってたけど、
鬱が治った今振り返ると当時は明らかにおかしい。

2021/11/25(木) 13:59:32


24. 匿名@ガールズちゃんねる
私はバラエティー番組が耳障りになった。うるさい。

2021/11/25(木) 13:59:33


47. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
NHKの淡々と喋ってるやつしか見れなくなった
ていうか家族がリモコンをカチカチ押す音すらダメになった

2021/11/25(木) 14:02:44


25. 匿名@ガールズちゃんねる
判断力がなくなる

2021/11/25(木) 13:59:42


26. 匿名@ガールズちゃんねる
風呂も歯磨きもめんどくさい
おしゃれにも興味がわかないしずっと布団の中で寝ていたい
できればそのまま消えたい

2021/11/25(木) 13:59:44


28. 匿名@ガールズちゃんねる
人混みにいったら吐き気がした。

2021/11/25(木) 13:59:55


29. 匿名@ガールズちゃんねる
友達との連絡が嫌になる。
病気になったときってあまり会いたくなくなりますよね。

2021/11/25(木) 14:00:05


31. 匿名@ガールズちゃんねる
自分がうつって気づかなかった

2021/11/25(木) 14:00:10


32. 匿名@ガールズちゃんねる
なにもやる気がでない。絶望感にあふれる。

2021/11/25(木) 14:00:24


35. 匿名@ガールズちゃんねる
家から出たくない

2021/11/25(木) 14:00:42


36. 匿名@ガールズちゃんねる
涙がでてくる

2021/11/25(木) 14:00:49


37. 匿名@ガールズちゃんねる
食べるのも面倒になって痩せた

2021/11/25(木) 14:01:08


38. 匿名@ガールズちゃんねる
疲れてるはずなのに目がバキバキで眠れない。
ふとした瞬間に涙出てくる

2021/11/25(木) 14:01:14


40. 匿名@ガールズちゃんねる
情緒不安定でどうでもいいことで子供みたいに号泣する

2021/11/25(木) 14:01:28


41. 匿名@ガールズちゃんねる
体のあちこちに不調が出た
頭痛腰痛咽頭痛肩こり首こり眩暈耳鳴り動悸ほてり息苦しさ

2021/11/25(木) 14:01:28


42. 匿名@ガールズちゃんねる
人と会うのも話すのも億劫になるし、
話したいなと思っても、相手が楽しくなる話ができないと考えて連絡できない。

2021/11/25(木) 14:01:35


43. 匿名@ガールズちゃんねる
もうしんどくてしんどくて、いよいよ大きな病院の精神科に予約の電話しても1ヶ月後位しか取れなくて絶望する。

2021/11/25(木) 14:01:36


54. 匿名@ガールズちゃんねる
>>43
それ本当に変だよね。
初診の人はすぐ見てくれるところあると良いのに。

まぁ、でも精神科に行っても何も変わらないよ。
薬もたいして効かないし、家で寝てた方が良いよ。

2021/11/25(木) 14:04:53


44. 匿名@ガールズちゃんねる
○にたいが
○ぬしかないに変わる

2021/11/25(木) 14:01:38


46. 匿名@ガールズちゃんねる
体が重くて起き上がれない。
休みの日は1日中ベッドに横たわってる。

2021/11/25(木) 14:02:11


49. 匿名@ガールズちゃんねる
全てに 無 になる

2021/11/25(木) 14:03:35


50. 匿名@ガールズちゃんねる
以前好きだったものが楽しいと思えなくなる。
朝からだるい、眠い、やる気が起きない。
睡眠導入剤がないと寝れない。何食べても美味しいと思えない。

2021/11/25(木) 14:03:55


51. 匿名@ガールズちゃんねる
いなくなりたい

2021/11/25(木) 14:04:01


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
お笑いやアニメが好きだったけど
そもそも観たくなくなったし
症状を紛らわそうとして無理やり観てみても内容が頭に入らなくて絶望した

2021/11/25(木) 14:05:39


58. 匿名@ガールズちゃんねる
脳みそが、死ぬしかないって命令してくる。

2021/11/25(木) 14:05:51


60. 匿名@ガールズちゃんねる
新聞や小説等の文字が読めない。

2021/11/25(木) 14:05:54


64. 匿名@ガールズちゃんねる
死にたいんじゃなく消えたい

2021/11/25(木) 14:06:15


68. 匿名@ガールズちゃんねる
激しい動悸

2021/11/25(木) 14:06:54


76. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
これ、ほんとにそのとおり。好きすぎて一生やってたらどうしようってぐらい好きだったものや趣味。全く興味が湧かなくなった。いま何にたいしても興味が湧かない。毎日いきるだけで精一杯

2021/11/25(木) 14:09:28


79. 匿名@ガールズちゃんねる
波がある。
良くなってきたかな?思ったらまた落ちる。
一進一退。

2021/11/25(木) 14:09:44


80. 匿名@ガールズちゃんねる
本が大好きだったのに文章が読めなくなる。
文章が頭に入ってこないんじゃなくて、読めない。分からない。

2021/11/25(木) 14:09:50


81. 匿名@ガールズちゃんねる
しょっちゅう泣く
元気なころには「こんなことで?」って程度でも泣く
しかも感動の涙じゃなくて悲観の末の涙だから、全然すっきりしない

2021/11/25(木) 14:10:23


84. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日夜べっとのなかで朝起きたら死んでればいいのにと思う。
明るいのが嫌い。電気つけれない。カーテンあけれない。暗くなると落ち着く

2021/11/25(木) 14:11:17


90. 匿名@ガールズちゃんねる
「こうするといいよ」
「○○してあげようか」

もうそういうのいいから
お願いだからとにかく放っておいて
本当お願いだから

「せっかくやってあげてるのに…恩知らず」
って思われない為の労力すらしんどいんだよ
本当にとにかくとにかく放っておいてよお願い

って気持ちだった
何もしない優しさって大事だよね

2021/11/25(木) 14:13:15


91. 匿名@ガールズちゃんねる
家から出られない
約束がプレッシャーになる

2021/11/25(木) 14:13:28


101. 匿名@ガールズちゃんねる
お笑い観てて笑えると「よかった、まだ感情生きてるんだ」と思えて安心する

2021/11/25(木) 14:18:05


104. 匿名@ガールズちゃんねる
私の場合はとにかくずっと眠っていた
寝ても寝ても眠くて、気付くと寝ていた

2021/11/25(木) 14:19:10


105. 匿名@ガールズちゃんねる
なんにも出来なくなる。
そして「なんにも出来ない自分本当に価値がない」と落ち込む。消えたくなる、の繰り返し。

2021/11/25(木) 14:19:14


編集元: うつになったことがある人だったら分かってくれそうなこと

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