1. 匿名@ガールズちゃんねる
体型維持のための食事制限、ウォーキング、筋トレ、ストレッチ、マッサージ、肌を綺麗にするためのスキンケアもボディケアも疲れました。

今の自分は気に入ってますが、気に入った自分を維持するためにはこれをずっと続けないといけないのか…とうんざりします。
特に仕事で疲れている時はほんとに嫌になります。

みなさん疲れた時はどうしてますか?
もう諦めた方が楽なのでしょうか。

2021/12/11(土) 14:15:15




2. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/12/11(土) 14:16:05


3. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/12/11(土) 14:16:14


6. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
一瞬マツコに見えた

2021/12/11(土) 14:16:34


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3

アメリカントゥルースや…
今までのモデルは嘘っぱち…

2021/12/11(土) 14:19:17


74. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
自己肯定感高くてそこだけは羨ましいわ

2021/12/11(土) 14:31:26


88. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
女装した小錦かと思った

2021/12/11(土) 14:37:49


4. 匿名@ガールズちゃんねる
美味しいカップラーメン食べるよ

2021/12/11(土) 14:16:15


5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
たまに息抜き必要。
続けることに意味がある。

2021/12/11(土) 14:16:30


7. 匿名@ガールズちゃんねる
Mattも言うてた

2021/12/11(土) 14:16:36


8. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/12/11(土) 14:16:42


18. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
これ欲しい

2021/12/11(土) 14:17:56


37. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
何かを同時にできない私は無理だわ
どちらかに集中してしまう

2021/12/11(土) 14:20:50


133. 匿名@ガールズちゃんねる
>>37
アメドラとか観てると、運動しながら勉強してるシーン出てくるので、
真似してルームランナーしながら映画を観たけど、内容が全然頭に入ってこなかった

2021/12/11(土) 15:16:57


9. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
年取るとどんな美人でもおばちゃんになるよ。

2021/12/11(土) 14:16:46


66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
けど美人なおばちゃんと
それ以外のおばちゃんじゃ印象がぜんぜん違うと思う
それは若くても同じだけど

2021/12/11(土) 14:29:20


70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
雰囲気美人じゃなく本物の美人はおばさんになっても美人だなって思う

2021/12/11(土) 14:30:52


90. 匿名@ガールズちゃんねる
>>70
それがね、努力しない美人より努力している雰囲気美人のレベルが年を取ってから上回ることがあるんだよ。あるあるだと思う。

年を取ると努力してるかしてないかが、他人からも分かりやすいと思う。

2021/12/11(土) 14:38:29


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>9
たださ、最近少し動いただけで息切れするようになってきた。疲れやすいし持久力が無くなってあからさまな運動不足。
美とかいう以前にこれを解消しないとヤバいなって思い始めてきてる。
やっぱりある程度は運動しないとアカンと思う

2021/12/11(土) 14:31:06


10. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
そこからオバさんになるのです

2021/12/11(土) 14:16:56


11. 匿名@ガールズちゃんねる
疲れたら一回やめてみたら

2021/12/11(土) 14:16:57


13. 匿名@ガールズちゃんねる
生まれつきの骨格で決まる

2021/12/11(土) 14:17:07


173. 匿名@ガールズちゃんねる
>>13
いや、肌質と遺伝子!美肌家系は老けない!

2021/12/11(土) 17:57:48


14. 匿名@ガールズちゃんねる
そこまでしなくても維持できる
ちょっとずつ手を抜いてみたら?

2021/12/11(土) 14:17:16


15. 匿名@ガールズちゃんねる
年齢いくと美より金。

2021/12/11(土) 14:17:35


19. 匿名@ガールズちゃんねる
中肉中背が一番健康に良い

2021/12/11(土) 14:17:59


117. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
BMI22の私のことかな。
ガルではヤバイと言われる50キロオーバー

2021/12/11(土) 14:54:44


150. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
やや肥満が一番健康寿命ながいからね
骨粗しょう症もなりにくいし

2021/12/11(土) 16:00:36


20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ありのままはラクだぞ〜〜〜!!!
老いを受け入れるとストレスがなくなるぞ〜〜〜!!!

2021/12/11(土) 14:18:07


21. 匿名@ガールズちゃんねる
ちょっとずつ手抜きしても大丈夫だと思うけど
そこまで努力してきたのなら辞めてもまたやらないと気持ち悪くなりそうな気もするし…

2021/12/11(土) 14:18:30


23. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんが結婚してるならモテたいからじゃなくて、自分を好きでいたいからでしょ?
だったら続ければいいんじゃない?
自己肯定感が下がってメンタルにくるよ

2021/12/11(土) 14:19:24


48. 匿名@ガールズちゃんねる
>>23
だよね
そうでなくても老いていく自分を受け入れられなくて整形依存になる人とかいるし
美容を手抜きするなら内面を磨く努力をして自分を受け入れないと危ない

2021/12/11(土) 14:22:32


24. 匿名@ガールズちゃんねる
がんばる郷ひろみ
自然体沢田研二
本人が気に入ってるなら
どちらもヨシ👌

2021/12/11(土) 14:19:31


92. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
どっちもなんやかんや言われてるよね。
いろんな人がいろんな事言うから気にしないのが良さそう。

2021/12/11(土) 14:40:08


124. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
ひろみはアメリカ風
ジュリーはヨーロッパ風

日本は何かとアメリカ寄りだけど、わたしはヨーロッパ風アプローチが好きだわ

2021/12/11(土) 15:06:56


25. 匿名@ガールズちゃんねる
何もしなくても私は美しいから何もしない

2021/12/11(土) 14:19:34


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
年内ゆっくりしてみたら?
続けなくても構わないし、休んでまた頑張ろうと思えたらそれも良し。

2021/12/11(土) 14:19:48


29. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
すごい、努力しているんだね
たまにはゆっくり休んでいいと思います

2021/12/11(土) 14:19:54


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
全部完璧にしなくてもそこそこにしておけばいいのでは?
そしてしんどい時は無理しなくてもと思う
そういうストレスで老けたりしますよ

2021/12/11(土) 14:20:02


33. 匿名@ガールズちゃんねる
続けて、休んで、の繰り返し
それでええんです

2021/12/11(土) 14:20:33


36. 匿名@ガールズちゃんねる
職場の男性に片思い中なので、意地になってやってる。
ちょっとおデブな先輩も、その男性を好きなので、
あいつには負けらんねえ!私のほうが絶対キレイだもん!
と暗示かけることで続けてる。

2021/12/11(土) 14:20:45


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
それでも将来ああしとけば良かった〜ってなりたくないから頑張る!
食事制限と肌の管理は逆に過剰にし過ぎないように気をつけてるけどね?
食べ物は体を作るから栄養はバランス良くちゃんと取ったほうが良いと思うよ

2021/12/11(土) 14:20:51


39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

0にするんじゃなくて、まず50にしてみたら?

2021/12/11(土) 14:20:53


41. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
じゃあ、やめたらとしか。

仕事も美容もなんでも「良い状態」を維持するのは努力するしかない。努力はしんどい。だからやめたくなるよね。けど、やめて「悪い状態」になるのは嫌だから頑張り続けるか、もうそういうのは気にしないとしてやめるか、どっちかしかないもん。

私はやっぱり美的なところを全く気にしないで、年齢も体型もただババア化してくのは、やっぱり自分的に苦しいから、ある程度の努力はしてくしかないなぁって感じだわ。

2021/12/11(土) 14:21:06


42. 匿名@ガールズちゃんねる
今の10代20代って、
若いのにもう諦めてる子、すごい多いよね。

男子でも、50代のダサいオバサンみたいな
子も普通にいるし。

2021/12/11(土) 14:21:21


75. 匿名@ガールズちゃんねる
>>42
アラフォーのギャル全盛期世代だけど、あの頃みんな必死でダイエットしてたよね。
食べないダイエットとかだったから健康には良くないんだろうけど、「可愛くいること」に一生懸命だった気がする。

2021/12/11(土) 14:31:57


169. 匿名@ガールズちゃんねる
>>42
ファッションセンスとか流行が違うだけじゃない?
諦めてるわけではなく、やりすぎない方が正解みたいな

2021/12/11(土) 17:42:57


49. 匿名@ガールズちゃんねる
疲れている時はその中でどれか一つだけ達成出来ればオッケーという事でいいじゃない

2021/12/11(土) 14:23:51


51. 匿名@ガールズちゃんねる
私も努力しまくってたけどメンタル壊して何もしなくなったよ
すごく気持ちが楽になった
ご褒美用意したり緩急つけてがんばってみては?

2021/12/11(土) 14:24:08


52. 匿名@ガールズちゃんねる
もう若くないから美容的には諦めたけど、今度は健康面で食事内容、適度な運動とかに気をつけなきゃならなくなった。

2021/12/11(土) 14:24:20


編集元: 美意識高いことに疲れた

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