1. 匿名@ガールズちゃんねる
バストアップに効果があったもの教えて下さい!

2021/12/26(日) 08:39:39




2. 匿名@ガールズちゃんねる
ない

2021/12/26(日) 08:40:26


3. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠、太る
これ以外なくない?

2021/12/26(日) 08:40:28


23. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
太っても胸はそのままだったわ
ゆりやんみたいな感じ

2021/12/26(日) 08:51:06


70. 匿名@ガールズちゃんねる
>>23
思春期までに太らないと成長しない

2021/12/26(日) 09:29:30


38. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
みんながみんな太れば胸も大きくなると思ってる?巨漢でAカップの人いくらでもいますけど。

2021/12/26(日) 09:01:26


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>38
3ヒロかえでちゃんが視聴者に「太ってるしGとかHとかあるんじゃね?」って予測されてて
かえで「C105です」
言ってて現実そんなもんなんだよね思った。

2021/12/26(日) 09:06:36


12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
サイズのあったブラジャーを正しくつける
胸筋を鍛える
ナイトブラつける

2021/12/26(日) 08:43:29


192. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
胸筋は鍛えたらダメだと思う。特に無い人程

2021/12/26(日) 23:54:31


16. 匿名@ガールズちゃんねる
太る

2021/12/26(日) 08:45:46


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
太っても顔と肩周りとアンダーがデカくなっただけで、胸なんてデカくならんかったわ。

2021/12/26(日) 08:47:57


19. 匿名@ガールズちゃんねる
工場でバイトしてラジオ体操を午前午後やるようになったら2ヶ月程で大きくなったよ
姿勢良くなったのとアンダーバストが引き締まったからだと思う

2021/12/26(日) 08:49:34


24. 匿名@ガールズちゃんねる
サイズのあったブラジャーつけること
採寸じゃなく、実際につけてあうやつだよ
勇気をだしてフィッティングしてもらったら、お店を出る頃には2カップup

2021/12/26(日) 08:52:33


34. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
胸の大きさは乳腺の発達によるものだから、乳腺を刺激するツボを押したりするのが一番効果があると思う。
地道な作業で効果が出るまでに時間かかるだろうけどね。

2021/12/26(日) 09:00:27


35. 匿名@ガールズちゃんねる
色々試したけど効果無し
生理前が一番大きい

2021/12/26(日) 09:01:02


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
肩周り、背中の凝りを取る。血流悪いと育ちにくいって言われた

2021/12/26(日) 09:22:21


79. 匿名@ガールズちゃんねる
脇の下のリンパマッサージが効いてる気がする。
大きくはなってないけど、痩せても同じ体重の時より胸が残ってると思う。

2021/12/26(日) 09:45:00


92. 匿名@ガールズちゃんねる

2021/12/26(日) 10:12:17


98. 匿名@ガールズちゃんねる
学生から20代まで、太れなくてガリガリで胸も当然ペッタンコでブラ必要なかったけど、とりあえず見た目の為につけていました。
出産後、急激に太って全体的に脂肪が付きブラのサイズはA70から最終的にE80に。

さすがにヤバいと食事改善と筋トレをやり始めました。
胸は減らしたくなかったので有酸素運動を控えめ、たんぱく質多めの食事。
腹筋、胸筋の筋トレ。
バストマッサージとストレッチ。
お風呂でリンパマッサージ。
1日一杯の豆乳。
どうしても間食したい時はヨーグルト。
採寸サイズに惑わされないフィット感と補正力を重視の日中ブラ、ナイトブラ。

で、一年位になりましたが体重はマイナス7キロ。ウエストがマイナス8センチ。アンダーバストがマイナス5センチ。トップがプラス3センチ。
でサイズ的にF75になりました。
まだまだアンダー太いので絞りたいですが。

ちなみに44歳です。若い頃は悩みまくり豊胸手術以外は試したかと思います。

結局は太る→胸を痩せないようにして筋肉つけながら他を絞る

が一番効果的でした。
長文失礼しました。

2021/12/26(日) 10:16:51


105. 匿名@ガールズちゃんねる
独身の頃ブラデリス使ってた。かなり寄せてあげて出来るし取った一瞬は大きくなってる。でも時間が経てば元通りw産後太って大きくはなったけどたれた泣

2021/12/26(日) 10:24:04


112. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
プランクとか胸筋鍛えたりすると上胸?がいい感じになったし脇〜胸がだらーんって感じだったけど境目(お椀っぽい感じ)がわかるようになったよ!

2021/12/26(日) 10:48:22


編集元: 育乳について語りたい

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