1. 匿名@ガールズちゃんねる
月経前症候群が重い方、ここで話ししたり愚痴を吐き出したりして辛い時期を一緒に乗り切りませんか?
アラフォーの私は年齢を重ねるごとに体調、精神的にも症状が段々と重くなって来ている気がします。早く楽になりたい…!

2022/05/10(火) 17:54:48




2. 匿名@ガールズちゃんねる
命の母効く?

2022/05/10(火) 17:55:52


16. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
命の母ホワイトを飲んでいます。
飲まないよりかは精神的にマシな気がしています。

2022/05/10(火) 17:58:42


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
私もホワイト。
やや効いている気もする

2022/05/10(火) 18:00:24


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
プラセボなのかもしれないけど効いてる気がする。ちなみにピンク。
病院で処方されてるPMS関連の漢方の成分が満遍なく入ってる。糖衣で飲みやすいしね!

2022/05/10(火) 18:12:56


3. 匿名@ガールズちゃんねる
はい!1日目です!
チョコレートが止まらない!!!
たすけて!!

2022/05/10(火) 17:56:01


68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
甘いもの欲するのわかる。

2022/05/10(火) 18:16:09


4. 匿名@ガールズちゃんねる
生理が始まってから年と共にどんどん辛くなる…

2022/05/10(火) 17:56:04


5. 匿名@ガールズちゃんねる
人と関わりたくなくなるし、ニュース見てても辛くなるから、引きこもりたくなる

生理終わると突然パリピみたいになる

2022/05/10(火) 17:56:17


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
少し汚い表現になるけど血を確認した瞬間頭に上りに登った血がサッと引いてメンタルが安定する感ある

2022/05/10(火) 18:17:25


84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>71
それすごくわかります!
出血を確認した瞬間、一気に気分が楽になる。

2022/05/10(火) 18:24:27


160. 匿名@ガールズちゃんねる
>>71
わかる、なんでだろう~。謎にイライラしてた理由が生理だからって目視確認とれて納得してるのかな?

2022/05/10(火) 19:13:58


209. 匿名@ガールズちゃんねる
>>71
すっっっっっっごいわかる!!
いま予定日1日前でお腹は重たいのに出血なしで気分落ち込む。仕事で今人間関係がツラいから勝手に涙が出てきて、旦那ともまともに話せないし、子どもたちも心配してる。申し訳ない。
でも血さえ出ればいつも気分が超上がるんだよね。
病気だわ……。

2022/05/10(火) 20:47:20


7. 匿名@ガールズちゃんねる
こういう漢方飲んでら方いますか?
今、買おうか悩んでます
【画像】

2022/05/10(火) 17:56:44


12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
このシリーズ色々あるよね
割と値段するし、どうなんだろ

2022/05/10(火) 17:57:57


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
私は当帰芍薬散を飲んでいる
切らすとブチ切れやすくなるから社会生活のためには必須級
漢方は体質によって合う合わないあるから、漢方の処方のある病院行くことをオススメします

2022/05/10(火) 18:11:23


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
婦人科で加味逍遥散を処方してもらってる。
私の場合は生理不順とPMSで受診して、はじめはピルだったんだけど、合わなくて漢方になった。
加味逍遥散は精神疲労からくる生理のあれこれを緩和させることに長けてるって先生は言ってた。
体質に合わせた漢方選びはやっぱり専門家に聞いた方がよさそう。

2022/05/10(火) 18:22:42


126. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
病院のほうが安いし成分も強めだよ
先週から桂枝茯苓丸のんでる
PMSがひどすぎて婦人科に行ったら、ピルはやっぱり副作用があるから、まず漢方で様子見ようって処方された

2022/05/10(火) 18:47:33


8. 匿名@ガールズちゃんねる
私はPMSが長いです。
毎日ヒステリーみたいに子供に怒鳴ってしまう。
辛い・・・

2022/05/10(火) 17:56:45


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
言った後の自己嫌悪で落ち込むよね。

2022/05/10(火) 18:14:50


142. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
私も長い期間イライラが止まらなくて、そんな自分に嫌気がさしてピルを飲み始めたよ
私には合ってたみたいでそれからは落ち着いたよ
子育て中だとただでさえストレスが溜まるのに、PMSほんとつらいよね

2022/05/10(火) 18:54:52


150. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
子供側の意見なんだけど、
恐らく母がPMSで、生理前になるとすごくイライラして叫んで怒って怖かった記憶。

今じゃ生理前で母も辛かったんだな、って分かるけど、子供の頃は優しい母が突然イライラし出すからすごく怯えてたし、怖かった。
8さんの子供がどうかは分からないけど、お互い傷つくなら婦人科行った方がいいと思う。

2022/05/10(火) 19:05:27


161. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
私も生理前になるとイライラが止まらない。子供のちょっとした言葉とか行動にイライラが抑えられなくて怒鳴ってしまいます。
婦人科で超低用量ピルをもらって少しマシになりましたがやはりイライラはします。
後で冷静になって後悔するし母親として駄目だなと落ち込みます。

2022/05/10(火) 19:14:45


9. 匿名@ガールズちゃんねる
毎月、ルナルナを見て警戒しつつ暮らしています。
気象病もあるので、天気がぐずつけば尚最悪な状況になります。
部屋にこもって布団にくるまっていたいけど、そうもいかず毎月ひやひやしています。

2022/05/10(火) 17:56:46


10. 匿名@ガールズちゃんねる
なんで女ってこんなにつらいんだろう

2022/05/10(火) 17:57:27


11. 匿名@ガールズちゃんねる
食欲が止まらない生理と、全く食欲ない生理と、月によってかなり波あるの私だけなのかな

2022/05/10(火) 17:57:53


13. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前のイライラで実家で暮らしてる時は親とか家族に当たり散らかしちゃってたから今思うとすごい申し訳ない
でもまだ今も帰省するタイミングと生理前が被ると当たっちゃうからそういう時は帰省諦めてる

2022/05/10(火) 17:58:04


14. 匿名@ガールズちゃんねる
とにかくイライラする。
小さいことでも大声出してしまう。

2022/05/10(火) 17:58:06


15. 匿名@ガールズちゃんねる
アラフォー突入してから生理前の情緒不安定ぶりがひどくなった
鬱々として号泣したり、◯にたいという気持ちになったり。
でも生理が始まるとけろっとしてる

2022/05/10(火) 17:58:28


73. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
ああ私だけじゃないんだ。自分じゃないみたいで辛いよね

2022/05/10(火) 18:20:30


118. 匿名@ガールズちゃんねる
>>15
一緒、一緒〜〜
生理来るととたんにケロッ
ほんと別人になって驚く

2022/05/10(火) 18:40:44


17. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラがひどいです。
家族に「2~3日で生理だって分かる」と言われ、
すごく落ち込みました。

2022/05/10(火) 17:58:52


104. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
私は家族に「1週間前に突入したから!」って
宣言してます。申し訳ないけど不安定になるので。
命の母ホワイトも
飲まないよりはマシな気がしますw

2022/05/10(火) 18:31:54


18. 匿名@ガールズちゃんねる
えーみんなやっぱりあるんですね
私もなぜか生理前ネガティブになるので、年々PMSを実感しています

2022/05/10(火) 17:58:58


19. 匿名@ガールズちゃんねる
食欲増進したりやたら音に敏感になったりととにかく辛い

2022/05/10(火) 17:58:59


22. 匿名@ガールズちゃんねる
元々辛かったけど、産後さらに辛くなった気がする
産後のホルモンバランスのせいかな?
産後約11ヶ月…ヒステリーみたいなのおこしちゃうことある😭
同じような人いますか?

2022/05/10(火) 17:59:16


24. 匿名@ガールズちゃんねる
感情が外に向く(イライラ、八つ当たり)ひとと内に向く(落ち込み、自己嫌悪)タイプがいると先生にいわれた

2022/05/10(火) 17:59:38


204. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
どちらもなんですけど…

2022/05/10(火) 20:45:21


25. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前になると過食症かってくらい暴食してしまうんですが、特に脂質摂りたくなります。
特に揚げ物と生クリーム。
今日はカツ丼とクレープ食べちゃいました!気持ち悪いのにまだ食べたい。マクドナルド買いに行きたい。

2022/05/10(火) 17:59:59


26. 匿名@ガールズちゃんねる
ケンタッキー、マクドナルド、ポテトチップ頭の中はジャンクフードでいっぱい、食べずにはいられない

2022/05/10(火) 18:00:00


27. 匿名@ガールズちゃんねる
36歳です、若い頃から痛さも酷く鎮痛剤もピルも効かなくてここ数年気分の波が凄くて1ヶ月のうちに元気な日が2日位しか無いです
勿論婦人科には通ってます仕事も何もかも出来なくなりお風呂も入れないです

2022/05/10(火) 18:00:11


30. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
生理2週間前から
ふくらはぎが痛くてしょうがない!
筋肉痛のような痛み。
階段の上り下りがつらい。

2022/05/10(火) 18:00:57


31. 匿名@ガールズちゃんねる
生理痛も重くなったし、頭痛がするようになったし、ただのPMSなのか悪い病気なのか😭
年々しんどくなっていきます。ずっとソファでゴロンとしてたい…

2022/05/10(火) 18:01:12


32. 匿名@ガールズちゃんねる
わたしも鬱がひどいかな。それプラス怒りっぽくもなってるとおもう
例えば自分のせいでグラスの水こぼしたとか壁に手をぶつけたとかほんと些細な事でイラッとして、もうなんなのよっ!!って八つ当たりしたくなる感じ

2022/05/10(火) 18:01:12


33. 匿名@ガールズちゃんねる
生理前は日中は眠くて眠くてたまらないのに、夜になるとイライラ、ソワソワして眠れなくなる

2022/05/10(火) 18:01:18


35. 匿名@ガールズちゃんねる
ここ一年くらいだけど生理前より生理後半からPMSのような症状が出る。

2022/05/10(火) 18:01:25


36. 匿名@ガールズちゃんねる
ピル飲んでるのにPMS症状がある。
生理前は希死念慮がすごいし、体が鉛のよう。

2022/05/10(火) 18:01:29


38. 匿名@ガールズちゃんねる
明日からの雨もつらいな

2022/05/10(火) 18:01:55


40. 匿名@ガールズちゃんねる
自分でも戸惑うほど人格が違う
そのうちPMS中に人生破滅すると思う

2022/05/10(火) 18:02:01


43. 匿名@ガールズちゃんねる
わたし排卵日前も調子悪い
みんなどう?

2022/05/10(火) 18:03:57


50. 匿名@ガールズちゃんねる
>>43
今ちょうど排卵日付近なんだけど、最近めちゃめちゃ調子悪い。背中が凄く張って身体が怠くなるし頭痛もする。何か悪い病気かと思うくらい。病院行こっかな。

2022/05/10(火) 18:07:12


51. 匿名@ガールズちゃんねる
生理始まる1週間前からフードファイター並の食欲になるのなんで??

2022/05/10(火) 18:07:39


53. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラと落ち込み、下腹部の痛みと腰痛と胸の張り。
頭痛とだるさも出る。睡眠のサイクルもおかしくなる。
普段は便秘だけど、生理前はお腹壊す。
排卵期辺りから下腹部痛が始まり、生理が始まるとおさまる。
元気なのは生理中と排卵前までの10日ほど。
生理中は痛くないがために、なかなか理解されないのもつらい。

2022/05/10(火) 18:08:32


56. 匿名@ガールズちゃんねる
年を重ねて排卵痛がひどくなってきた
生殖本能の最後の悪あがきなんだろうか

2022/05/10(火) 18:09:58


59. 匿名@ガールズちゃんねる
イライラと食欲とむくみがすごい
今日の午後は晩ごはんにマックを食べることしか考えられなかった

2022/05/10(火) 18:10:39


70. 匿名@ガールズちゃんねる
今まさに辛くて昨日から鬱っぽくなり泣いてばかりいます
ちょっと悩んでたことがあったのも重なって食欲も落ちて本当に辛い

2022/05/10(火) 18:16:33


75. 匿名@ガールズちゃんねる
正直もう子ども生む予定ないから、生理やPMSに振り回されたくない

2022/05/10(火) 18:21:17


95. 匿名@ガールズちゃんねる
pms pmddを治療した方、いらっしゃいますか😭?
毎月毎月本当に辛くて、
自殺してしまうんじゃないかと思うことがあります

2022/05/10(火) 18:27:51


107. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
生理前や整理中、その他気象病とか
あるので
本当に調子がいいのって
月に1週間くらいな
感じですね。

2022/05/10(火) 18:34:10


110. 匿名@ガールズちゃんねる
アラフォーになってから酷くなったと思う。
あと眠気が酷すぎて運転したら駄目だと思うし食事中でも気絶するような睡魔が来る。
なのに何故か夜はぐっすり眠れないとかどうなってんだ。

2022/05/10(火) 18:35:05


編集元: PMS避難所

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