アラフォーです。身長160で体重は普段50kg位なのですが、48kg位になると一気に老けた感じになります。鏡を見るとほうれい線くっきりでおばあさんのような感じになります。
なので50kg位をキープしようと意識しています。
芸能人なんてアラフォーどころかアラフィフでもあんなに細いのに若々しくて羨ましいです。
中年のみなさん痩せたら見た目老けた感じになりますか？それともあまり変わりませんか？
なので50kg位をキープしようと意識しています。
芸能人なんてアラフォーどころかアラフィフでもあんなに細いのに若々しくて羨ましいです。
中年のみなさん痩せたら見た目老けた感じになりますか？それともあまり変わりませんか？
2022/05/12(木) 15:25:24
お顔パンパンマン😡
2022/05/12(木) 15:26:26
>>2
顔がパンパンな方が若く見える
2022/05/12(木) 15:33:57
体重だけ痩せてもだめよね
ハリがないと
2022/05/12(木) 15:26:30
きっと若見えの人たちは
プラセンタやヒアルロン酸 注入してたりするでしょ
2022/05/12(木) 15:27:02
太ったタレントさん、みなさん年齢不詳になるもんね
2022/05/12(木) 15:27:21
頬こけてるよって言われた
2022/05/12(木) 15:27:25
首とか余計に皺というか皮出来るよね
2022/05/12(木) 15:27:44
>>1
アラフォー難しいよね
痩せるというより運動と鍛えた方が綺麗に見える
2022/05/12(木) 15:27:48
>>13
更に貧相に見える服着てる…隠せばいいのに…
2022/05/12(木) 15:42:54
>>13
なんでこうなってしまったんだろう…
2022/05/12(木) 15:50:24
>>13
ハコヅメに出てた時は頬が痩けてまぶたが窪んで老けて見えた
私も同じタイプの老け方だけど太っても顔に脂肪つかなくて辛い
2022/05/12(木) 15:54:43
>>13
髪も薄くて心配になる
2022/05/12(木) 15:56:13
156cm52kgで痩せてないんだけど、
50kg切るとほうれい線が目立ち顔が伸びたようになる（泣）
37歳。
2022/05/12(木) 15:28:04
>>1
昨日檀蜜の現在の画像みて
そう思った
アラフォーは痩せすぎダメ
2022/05/12(木) 15:28:18
単に痩せるんじゃなくて筋肉つけたほうがいいみたい
2022/05/12(木) 15:28:23
骨格の問題もあるだろうけど、年取ったらややポチャの方が若く見られると思う。
2022/05/12(木) 15:28:25
男性だけど、佐藤浩市とかそんな感じだよね
一時期げっそりしてて年齢以上に見えてた
2022/05/12(木) 15:28:37
主と同じくアラフォーです
胃を壊して151cm で37kgで7kg減った時に頬骨が目立ってヤバかった
2022/05/12(木) 15:28:44
確かに首が特に老けて見えます。
張りがなくて、鶏ガラっぽく見えます。
2022/05/12(木) 15:28:50
ハイフがいいよって言われたけど怖いからやらない
2022/05/12(木) 15:28:54
芸能人は体重を落とすことより、筋トレして身体を引き締める事と運動、食事で体内、エステで外からきれいにする為に色んな事をやってる気がする。
2022/05/12(木) 15:28:55
165cm57kgです
54kgが理想なんだけど、今より痩せると首と手がガリガリになってカッコ悪いから
適度に運動しつつ太らないようにだけ気をつけてます…
2022/05/12(木) 15:29:24
>>1
52キロから47キロくらいに落としたいけど、全然落ちないから美の女神ががその方が若く見えるよって言ってくれてるのかなと思って52キロキープしてる♪
2022/05/12(木) 15:30:30
４０代で155センチ49キロ。
これがベスト。
これ以上痩せても太っても老ける。
2022/05/12(木) 15:30:43
元々太らないんだけど、年とともに頬の膨らみがなくなった気がする😭
子供のぷっくりした頬っぺって若々しいよね。仕方ないかぁ
2022/05/12(木) 15:30:56
>>1
私はbmi22から19まで痩せたら若返りました。
たんぱく質をしっかり、体脂肪だけ減らすと老けないよ？
でもbmi18.7以下になると確かにほうれい線が深くなる。
2022/05/12(木) 15:31:54
アラフォー過ぎると
健康的に痩せるの難しいね
2022/05/12(木) 15:37:19
>>1
アラフォーで痩せると皮膚が弛むというのもあるけど、痩せると老ける最大の理由は女性ホルモンであるエストロゲンの分泌・効果が落ちるから。エストロゲンにとって脂肪は重要な因子。エストロゲンの分泌が旺盛な１０代、２０代以外は痩せない方が若さを保てる。あまり誰も教えてくれないけど、エストロゲンと脂肪の関係は医学の常識。
その証拠に太った男の子って、女性みたいな胸をしているでしょ？あれは身体の脂肪によってエストロゲンの効果が強くなって起こった女性化乳房というの。男の子だって太るとエストロゲンの効果が出るのだから、中年女性が痩せるということは、その逆をやるということであり、老けて当然。
2022/05/12(木) 15:41:24
編集元: 痩せると見た目が老ける
それはコミットしてる痩せ方じゃんｗｗｗ