1. 匿名@ガールズちゃんねる
普段何を食べていますか?

ここ最近は暑さもあり元々面倒だった食事がさらに面倒になってきています。
今までは体を動かすために無理やり卵かけご飯などを流し込んでいましたが、それも嫌になってきて牛乳とトマトジュースだけで過ごす日々が続いており健康面で少し不安です。

食事が面倒なみなさんの食生活を教えて下さい。

2022/07/09(土) 00:25:06




3. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍食品をチン
一応無添加にやつね

2022/07/09(土) 00:25:47


4. 匿名@ガールズちゃんねる
ソイジョイ

2022/07/09(土) 00:25:50


5. 匿名@ガールズちゃんねる
最近は熱中症が怖いから梅干しとご飯を食べてる

2022/07/09(土) 00:25:54


6. 匿名@ガールズちゃんねる
からあげくん

2022/07/09(土) 00:26:10


7. 匿名@ガールズちゃんねる
プロテインバー食べてる。

2022/07/09(土) 00:26:21


8. 匿名@ガールズちゃんねる
夏はコーンフレークとそうめんに生かされてる
これが無かったら、たぶん食わずに倒れてるわ

2022/07/09(土) 00:26:25


9. 匿名@ガールズちゃんねる
1日、1食でクラッカーだけとかざらにある。食べるのがめんどくさい。

2022/07/09(土) 00:26:28


11. 匿名@ガールズちゃんねる
お腹が空いたら魚肉ソーセージを食べる

2022/07/09(土) 00:26:44


20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11 良いね〜ちくわとか笹かまとか楽だよね〜

2022/07/09(土) 00:28:45


12. 匿名@ガールズちゃんねる
はい🙋痩せてますか?

2022/07/09(土) 00:26:45


13. 匿名@ガールズちゃんねる
魚の缶詰とか楽で栄養ありそう

2022/07/09(土) 00:26:52


16. 匿名@ガールズちゃんねる
一番ひどい時はミニトマト・ベビーチーズ・魚肉ソーセージ・飲み物なんて日もある
(どれも火を使わなくていいし調理器具も不要で食べられる)

2022/07/09(土) 00:27:42


18. 匿名@ガールズちゃんねる
コーンフレークをもさもさする。牛乳かけるのも面倒くさい。

2022/07/09(土) 00:27:53


19. 匿名@ガールズちゃんねる
魚が面倒くさい
シャケとかの切り身ならいいけど
アジなんかの魚のままのやつは
テクニックが必要だし
汚くしちゃうと印象悪いし

2022/07/09(土) 00:28:18


22. 匿名@ガールズちゃんねる
食べること以外が面倒です
すみません、消えます

2022/07/09(土) 00:29:20


99. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
食べることに関しては急に行動力あふれてしまう自分が嫌だ

○○食べたいってなったら雨の中走ってでも買いに行く
で、太る

2022/07/09(土) 01:40:50


23. 匿名@ガールズちゃんねる
暑くてコンビニ行くのも面倒になってきた

2022/07/09(土) 00:29:28


25. 匿名@ガールズちゃんねる
どんなに疲れてても割と食欲はあるんだけど、主みたいな人はお腹も空かないってことなのかな?
トビずれすみません。

少しでもフルーツとか食べて栄養つけてくださいね!

2022/07/09(土) 00:30:42


94. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
お腹はすきます!ただ面倒なので空腹は無視して過ごしています。

2022/07/09(土) 01:28:36


26. 匿名@ガールズちゃんねる
お茶漬け食べてる。
冷凍パスタとか冷凍チャーハンのときも。

2022/07/09(土) 00:30:44


27. 匿名@ガールズちゃんねる
仙豆が欲しい

2022/07/09(土) 00:30:56


31. 匿名@ガールズちゃんねる
菓子パン齧ってる
味はなんでもいい

2022/07/09(土) 00:31:54


34. 匿名@ガールズちゃんねる
スポーツばっかしててあまり食べない日々が続居たんだけど不思議とお腹空かないし全然平気だった

運動もせず家にずっと居る方がずっと何か食べてたりお菓子食べちゃう

2022/07/09(土) 00:33:17


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>34
毎日運動してたら食べなくて平気だよね
なんなんだろあれ

2022/07/09(土) 00:52:14


35. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
1食分の必要な栄養素がとれるパン🍞
basefoodというコンビニにも売ってるやつ。

最初は楽でいい!と思ってたけど、まあそんなに美味しくはないし、1か月くらいで飽きてきた...
でもストックあるから何もかも面倒なときは食べてる。

2022/07/09(土) 00:34:32


38. 匿名@ガールズちゃんねる
雑炊
【画像】

2022/07/09(土) 00:35:35


40. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
暑いからと冷たいものばかりとっていると胃腸が弱ってさらに夏バテするらしいよ
栄養面のこともそうだけど、牛乳とトマトジュースばかりだとお腹冷やしてると思うから気をつけた方がいいかも

私は面倒なときは煩悩の塊コーンフレークを食べてます

2022/07/09(土) 00:36:22


41. 匿名@ガールズちゃんねる
ふりかけご飯。

2022/07/09(土) 00:38:00


43. 匿名@ガールズちゃんねる
主さんの場合セルフネグレクト入ってそう。魚肉ソーセージとかコンビニのおにぎりで良いから身体が受け付けるなら食べた方が良いかと。

2022/07/09(土) 00:38:51


45. 匿名@ガールズちゃんねる
魚肉ソーセージ齧ってるよ
焼かないでそのまま、それともずく酢啜ってる
洗い物もなし

2022/07/09(土) 00:42:19


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>45
ナカーマw
魚肉ソーセージってフィルムぽいして終わりだし、もずくやめかぶは容器シャカシャカ振るとキレイにそのまま吸い込めるよね笑。

2022/07/09(土) 00:46:51


46. 匿名@ガールズちゃんねる
鍋を出すのも面倒
包丁まな板も面倒
レンジでチンする冷食か、ポットでお湯沸かしてインスタントラーメンか、食パン焼かずに食べる

2022/07/09(土) 00:42:29


48. 匿名@ガールズちゃんねる
この1ヶ月 そんな感じで2キロ痩せた
私は便秘のせいもあるかも
出ないんで食欲沸かなくて

2022/07/09(土) 00:45:12


57. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
1日分の野菜
R-1 鉄分
は常備
バナナとかシャインマスカットとかむくのが面倒じゃないフルーツ
フルーツ入ったデカいゼリー

タンパク質摂らないとなぁ

2022/07/09(土) 00:49:23


71. 匿名@ガールズちゃんねる
>>57
牛乳、豆乳、魚肉ソーセージ、チーズ、ヨーグルト、魚の缶詰、プロテインバーあたり?

2022/07/09(土) 00:58:59


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>71
お!うちのマスト食材に近いです。厚揚げもある意味プロテインバーだと思ってる。鉄分、カルシウム、タンパク質揃ってるから常備して薄めためんつゆとおろし大根和えて食べてます。

2022/07/09(土) 01:07:02


59. 匿名@ガールズちゃんねる
きゅうり

意外と炭水化物含んでるんだよ。ビタミンK、カリウムも豊富。

皮剥いたりせずに洗うだけで食べられる。

2022/07/09(土) 00:50:20


73. 匿名@ガールズちゃんねる
納豆ご飯

2022/07/09(土) 01:00:59


75. 匿名@ガールズちゃんねる
卵焼くのもだるいから
100円くらいの完成した卵焼き買って冷蔵庫に常備してる
バターロールに挟んだり、そのまま食べたりしてるよ

2022/07/09(土) 01:02:14


77. 匿名@ガールズちゃんねる
バナナ、茹で卵、プロテインを気分で

2022/07/09(土) 01:04:15


80. 匿名@ガールズちゃんねる
卵かけご飯、お粥、冷凍うどん、生野菜サラダ、ササミ、味噌汁とご飯で過ごしてたら
たまたま採血することがあり貧血の診断をもらった

2022/07/09(土) 01:07:37


82. 匿名@ガールズちゃんねる
飲み物で誤魔化すときない?
炭酸とかで2食分はなんとかなる

2022/07/09(土) 01:09:22


88. 匿名@ガールズちゃんねる
食事が面倒で興味もないけど、病気にはなりたくないからレンチン野菜と茹でた胸肉とプロテインとパックの発芽玄米で済ませる日が多い
塩だけ振って無表示で食べてる

2022/07/09(土) 01:14:04


91. 匿名@ガールズちゃんねる
飲み物だけを2週間続けていると、最終的に固形物が入らなくなりますよ
喉が飲み物の大きさしか開かなくなりますよ
これは実体験です
私は最終的に無理矢理ご飯を噛んで飲み込みました

2022/07/09(土) 01:17:09


93. 匿名@ガールズちゃんねる
トレイ付きの冷凍パスタ
洗い物も面倒だから

2022/07/09(土) 01:21:56


98. 匿名@ガールズちゃんねる
昨日の夕食
【画像】

2022/07/09(土) 01:40:26


106. 匿名@ガールズちゃんねる
冷凍うどんチンして、サバの水煮缶に醤油かけて、つけダレみたいにして食べてる。

2022/07/09(土) 01:52:16


107. 匿名@ガールズちゃんねる
がるちゃん1時間やれって言われても苦痛じゃないのに、調理30分は気が重い。

2022/07/09(土) 02:07:42


編集元: 食事が面倒な人の食事

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