1. 匿名@ガールズちゃんねる
現在30歳、虫歯0だったのですが、妊娠してつわりできちんとケアできていなかった期間で奥歯1本を虫歯にしてしまいました…
しかも高い…白い被せ物って4万5万もするんですね…
自分の歯を削るのが思ったよりもショックで残ってる歯を大事にしようと改めて思いました!

オーラルケアの疑問、情報交換ができればと思い申請します^_^

まず主から…
現在
・ソニッケアーで何もつけずにブラッシング→普通の歯磨きでコンクールジェルを全体に行き渡らせる→軽く1回ゆすぐ
夜はこれに加えて最初にフロスをしていますが、この方法で合ってますか?
朝昼晩この方法が手間なのですが、やはり毎食後ダブルブラッシングが良いでしょうか?
・コンクールは着色が気になるので週1くらいでホワイトニング効果のある歯磨き粉を使用したいです。
おすすめの歯磨き粉教えてください!





https://up.gc-img.net/post_img_web/2022/07/iEH5eGsOMG6W6wf.jpeg

2022/07/08(金) 16:43:32




2. 匿名@ガールズちゃんねる
それこそ30くらいでもう一回生え変れるよう進化しないかなー

2022/07/08(金) 16:46:50


69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
サメ🦈って何度も歯生え変わるらしいじゃん、あれすごい羨ましい。人間もそう進化して欲しかった。

2022/07/08(金) 18:16:13


100. 匿名@ガールズちゃんねる
>>2
DNAゲノム解析したらヒトの寿命って38年だったんだと
砂糖精製してバクバク食べたり80年も生きるだなんて
想定外だったんだろうねw

2022/07/08(金) 20:01:19


4. 匿名@ガールズちゃんねる
アパガードリナメルめっちゃ高いけど歯がツルツルするし白くなった気がして手放せない

2022/07/08(金) 16:48:05


5. 匿名@ガールズちゃんねる
糸ようじ?フロス?って皆さんどこの歯までやってますか?
奥の歯まで届かない、、、

2022/07/08(金) 16:48:15


11. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
私も下手くそで奥までできなかったけど、
Y字のフロスにしたらちゃんとできるようになったよ
【画像】

2022/07/08(金) 16:50:03


12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
全部の歯間にやってる
むしろ奥歯ほど詰まるからやった方がいいと思う

2022/07/08(金) 16:50:09


13. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
歯間全部やってるよ

2022/07/08(金) 16:50:17


6. 匿名@ガールズちゃんねる
もうボロボロで末期。34歳

最近は白い歯を保険でできるところも増えていいよね。奥歯は強度の問題で銀歯だらけだけど

2022/07/08(金) 16:48:25


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
奥歯の銀歯をすべて保険の白いものにかえました
強度がといわれるけど6年たってもなんの問題もないよ

2022/07/08(金) 16:51:49


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
奥歯は銀歯の方が良いよ。セラミックにしたは一回目かけて、二回目で硬いもの噛めずそのまま神経まで取ることになったよ。

2022/07/08(金) 16:51:54


7. 匿名@ガールズちゃんねる
35歳。この前抜歯しました。
保険外の入れ歯を作ることにします。

2022/07/08(金) 16:49:08


14. 匿名@ガールズちゃんねる
マウスウォッシュ今までずっと液体歯磨の方をマウスウォッシュとして使ってた。ちゃんと読まない私が悪いんだけどね

2022/07/08(金) 16:51:07


18. 匿名@ガールズちゃんねる
電動ブラシとリステリン、フロス使ってましたが、着色汚れ酷くてクリーニングしました。
歯磨き粉はそれはそれで必要みたいです。

ものすごく虫歯になりやすいので、4ヶ月に一度は検診とクリーニングしてます。

2022/07/08(金) 16:51:49


20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
コンクールのジェル状のホワイトニング用歯磨き良いですよ。ドルツで磨いてます

2022/07/08(金) 16:52:30


22. 匿名@ガールズちゃんねる
しっかり歯磨いたつもりなのにフロスすると食べかす出てきたりして、未熟さを知った。

2022/07/08(金) 16:52:58


23. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
コンクールて着色するの知らなかった!
むしろコンクールしたあとは歯がちゅるちゅるして光る感じするんだけど。

2022/07/08(金) 16:54:10


25. 匿名@ガールズちゃんねる
フロスやり始めてからアメリカ人がなんでフロスに力を入れるのかわかったよ

2022/07/08(金) 16:55:20


26. 匿名@ガールズちゃんねる
何か歯茎に違和感が...
歯周病かな

2022/07/08(金) 16:55:21


33. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
フロスは歯磨きの前が良いですよ。

2022/07/08(金) 17:00:22


34. 匿名@ガールズちゃんねる
妊娠中から子どもが小学生になる頃までは、どうしても歯が痛くて治療が必要な時以外なかなか歯科検診にいけなかったけれど、最近はちゃんと定期検診に行けるようになった。今ある歯は大事にしたいなあ。

2022/07/08(金) 17:01:42


38. 匿名@ガールズちゃんねる
主です!
わーい!トピ立った!!
皆さん早速ありがとうございます^_^
引き続きよろしくお願いします。

被せ物に詳しくないのですが、私の通ってた歯医者では銀歯か白い歯かどっちがいいですか?と2択で被せ物の種類とか教えてもらえなかったのですが(虫歯が初めてで種類とかよく分からなかった)白い被せ物で4万程度のものって何入れられたんでしょうか?
セラミックとか10万以上しますよね?
引っ越してしまって聞かずじまいで…

2022/07/08(金) 17:03:50


39. 匿名@ガールズちゃんねる
ホワイトニングの歯みがき粉って
市販のやつだと意味ないらしいよ。

ようはヤニとか飲食物の
着色を落とす目的であって
歯を白くするわけじゃないみたい

歯科医院でやるホワイトニング剤は
市販で売られているものと
成分も全然ちがうと聞いた🤔

2022/07/08(金) 17:04:27


40. 匿名@ガールズちゃんねる
歯間ブラシもフロスもしてるのに歯周病なりかけてる
これ以上何すりゃいいの?

2022/07/08(金) 17:05:20


76. 匿名@ガールズちゃんねる
>>40
分かる!
何やってもダメで泣きたいよ…頑張ってケアしてるのに、虫歯出来る。
近い将来、部分入れ歯になると思う。

2022/07/08(金) 18:39:02


91. 匿名@ガールズちゃんねる
>>76
分かる!
私も物心ついたときには虫歯だらけで、普通の歯ブラシしか買ってもらえなかった。
バイトして初めてフロスとかフッ素とか買えたな。

もうここまで来ると治しても治しても数年おきに銀歯の下が虫歯になってイタチごっこだし私もそのうち入れ歯になりそう(インプラントは怖い)

トピ主さん30歳まで虫歯ゼロだったとか心の底から親に感謝したほうがいいよね。

2022/07/08(金) 19:10:43


98. 匿名@ガールズちゃんねる
>>40
歯周病ならデンターシステマのマウスウォッシュを最初にするのおすすめ。歯周病菌ってバイオフィルムていうバリアをはるから確かデンターシステマはそこに浸透殺菌してくれたはず。

2022/07/08(金) 19:49:38


43. 匿名@ガールズちゃんねる
ネットには「歯にプラークが付着して細菌が活発になり、歯を溶かす酸を産生し虫歯にするには24時間~48時間かかります」
って書いてあったから夜1回めちゃくちゃ丁寧に歯磨きしたらいいのかな?
もちろん朝昼もある程度ちゃんと磨くけど、そんな時間かけてられない。

2022/07/08(金) 17:07:50


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>43
虫歯にならないためには、歯磨きは
最重要としてあとは唾液による再石灰化が
どれだけあるかが重要かな?

食後って口のなかが酸性になるんだけど

唾液によって中性にしていきながら
エナメル質を復活させる~

だから間食が何回もあると
唾液での再石灰化が間に合わなくて
虫歯のリスクが上昇~

歯磨きは短時間しか出来なくても
磨きのこしがなければ良き👄

2022/07/08(金) 17:38:02


78. 匿名@ガールズちゃんねる
>>43
仕事が忙しすぎて朝昼磨けない時期あったけど、夜しっかり磨いてたからか歯医者に行っても理想的な口内って言われた
最悪夜だけ磨けば大丈夫なんだろうけど、できれば朝昼磨きたいよね…気持ち的に

2022/07/08(金) 18:50:01


46. 匿名@ガールズちゃんねる
フロスはぐるぐる巻いてある糸状のが私は一番いいと思う
好きな長さに切って使うやつ
奥の方もしやすい

2022/07/08(金) 17:10:32


47. 匿名@ガールズちゃんねる
今まで口臭に凄く悩んでいて、歯医者に行っても原因が全く分からなくて凄く辛かったんだけど、最近やっと口臭を改善する方法を見つけたよ

まず、超音波の電動歯ブラシで歯磨き→ジェットウォッシャーで歯茎の間を洗浄→歯間ブラシで残った汚れ除去→舌磨き→マウスウォッシュ
そして、定期的に歯医者で歯石除去

普通の人は歯磨きとかすれば口臭無くなるんだろうけど、私はここまでしないと良くならなかった
人の何倍も努力してやっと人並みとか、辛すぎて泣けてくるね…

2022/07/08(金) 17:11:00


61. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
30まで虫歯0なのが凄い!
羨ましい歯の強さだねー
子供の頃からケアがちゃんと出来てて偉いね!
私は大人になってから歯の大事さに気づいたから既に銀の詰め物だらけだし知覚過敏も凄いし果物食べれないよ…
子供には口うるさく歯の大事さを熱弁しているw

2022/07/08(金) 17:37:56


64. 匿名@ガールズちゃんねる
奥歯2本欠損してて、歯科ではインプラント勧められていますが迷っています(;´д`)
かと言って部分入れ歯も抵抗あります。
先生はとても良い人で信頼しているので、無理強いはしてきませんがインプラント推しみたいです。
もちろん丁寧な説明は受けましたが…ちゃんとお手入れできるか心配です。
44歳

2022/07/08(金) 17:46:44


67. 匿名@ガールズちゃんねる
キシリトール100%のタブレット
フリスクみたいに舐めるんだけど
歯磨き前に舐めると歯磨きはしやすくいつも以上にピカピカになるし
食後舐めるとそれだけで歯磨き効果ある

オレンジがおすすめ
緑はスースーし過ぎる
【画像】

2022/07/08(金) 18:14:02


70. 匿名@ガールズちゃんねる
歯医者さんは歯磨き粉は好きなもので安くてもなんでもいいから、フロスしたり磨き残しがないことが大事だと言ってた。
歯磨き粉における効果は大差ないから使用感が好きなの使えってさ。

2022/07/08(金) 18:16:15


84. 匿名@ガールズちゃんねる
>>70
あまり安いのはやめたほうがいいよ。研磨剤てんこ盛りのものだと、次から着色汚れが酷くなってくる。
低研磨か研磨剤使ってないものを。
研磨剤てんこ盛りを使うくらいなら、ノー歯磨き粉でブラッシングとフロスで仕上げればいいよ。

2022/07/08(金) 18:58:12


79. 匿名@ガールズちゃんねる
20年間ぐらい歯磨き後にフロスしてたけど
フロスが先ってつい最近知った
でも歯磨き後の仕上げにしたくなる気持ちがある

2022/07/08(金) 18:51:06


80. 匿名@ガールズちゃんねる
親知らず抜歯して二週間だけどまだ痛い。
若いうちにやっておけばよかった、、
辛いよ36歳。

2022/07/08(金) 18:51:57


83. 匿名@ガールズちゃんねる
汚い話だけど歯の歯垢って歯ブラシより爪の方が取れない?

2022/07/08(金) 18:57:05


編集元: オーラルケア総合!

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