うつ病の方、またはなりそうな方いませんか？
私は心療内科に行きたいのですが子ども預ける人いないし到底病院へは子供は連れていくのは不可能です。無理なんです。
最近ほとんど寝れなくなりました。
かなりの寝不足なくせに食欲だけはあります。食べすぎてこの前動けなくなりました。体重も増えていく一方、、。ここ数ヶ月で5キロは太りました。臨月並みです。まずいですね。
子ども優先で生活しています。自分のことはどうでも良くなりました。
買い物も行けないので引きこもりになりました。子どもにはごめんねと思っているけど外に出られないんです。
誰かに助けを求めたいけど電話する気力も、外に出る気力もありません。
ガルちゃんだけが唯一の場所です。ダメですね、、
私は心療内科に行きたいのですが子ども預ける人いないし到底病院へは子供は連れていくのは不可能です。無理なんです。
最近ほとんど寝れなくなりました。
かなりの寝不足なくせに食欲だけはあります。食べすぎてこの前動けなくなりました。体重も増えていく一方、、。ここ数ヶ月で5キロは太りました。臨月並みです。まずいですね。
子ども優先で生活しています。自分のことはどうでも良くなりました。
買い物も行けないので引きこもりになりました。子どもにはごめんねと思っているけど外に出られないんです。
誰かに助けを求めたいけど電話する気力も、外に出る気力もありません。
ガルちゃんだけが唯一の場所です。ダメですね、、
2022/07/21(木) 09:30:00
託児所も検討してみては
身体たいじにね
2022/07/21(木) 09:30:59
ガルちゃんだけが唯一の場所です。
←ヤバいですね…
2022/07/21(木) 09:30:59
>>1
ガルちゃんできるならガルちゃんで発散しよ！相談乗るよ〜
2022/07/21(木) 09:31:14
病院だけは行った方がいいんじゃないかな？
2022/07/21(木) 09:31:18
人間にとって、睡眠欲を満たすことは一番大切だと思い知るよね
あと、女性にとって、ホルモンバランスは本当に大切
ホルモンバランス崩れると、メンタルやられる
2022/07/21(木) 09:31:22
一時保育はどうですか？
2022/07/21(木) 09:31:31
>>9
一時保育始める前に面談あったり書類提出があったりの登録作業があるから難しいんだと思う。
私も鬱っぽくなり預けようと思ったけどそれすら困難だった…
2022/07/21(木) 09:49:45
>>1
ファミサポとかは？
田舎で無いとかなのかな？
うちも田舎だけど保育園で預かり保育あるよ。
2022/07/21(木) 09:31:41
>>1
旦那は何やってんの！？
旦那使えないならご両親かご兄弟の力を借りてみたら？
2022/07/21(木) 09:31:51
旦那は？
2022/07/21(木) 09:32:27
子育ての相談センターみたいなところがあったら電話してみては。おもちゃとかあって子どもも連れて行けるよ。
2022/07/21(木) 09:33:09
>>18
私も子ども相談に行ったけど、頭の中ではわかってる、みんなに言っているような同じことばかり言われ、で、おかあさんはどう思うのと責められるように言われ余計に鬱っぽくなったよ。
2022/07/21(木) 10:04:06
子供4人いるけど旦那に浮気3回されたから離婚する。
これからシングルマザーになるのかと思うと辛い。
2022/07/21(木) 09:33:12
>>19
親戚が同じ状況で離婚したんですが、養育費はちゃんと支払われてたけど思春期の子供達を１人で見るのは大変そうです。
旦那さんをお金だけ運んでたまに面倒を見てくれる他人と思って割り切って生活した方がいいのでは？子供が苦労します。
2022/07/21(木) 09:42:47
>>19
病気だね、バレてないだけで3回以上浮気してそう。
知り合いにもいたわ、子供4人いて浮気しまくってる男。
奥さんが分娩中にも他の女とホテル行ってたり、朝帰りしても奥さんは何も言ってこないって言ってたw
そいつは8股してたよw
2022/07/21(木) 09:50:45
>>19
浮気される辛さとシンママで4人育てる辛さを比較してみよう
シンママ辛いって別れる前から思うなら私なら前者を選ぶ
旦那は精神的にどうでもいい存在に出来るけど、シンママの辛さは現実的な問題だもの
2022/07/21(木) 09:55:38
>>19
なんかあんまり同情出来ないんだよな
3回許してる時点でそういう人って分かった上で
一緒に居て4人子供産んだんでしょ？
2022/07/21(木) 11:04:39
ああ、3月に出産して5月ぐらいから鬱とパニック障害やななりました、、
これから不安しかないよ、、
2022/07/21(木) 09:33:25
本格的に鬱になるとなかなか治らないし長引くし、子供優先の生活なんてできなくなるよ
子供連れてでも預けてでも今病院いっといたほうがいいと思う
あとはスマホ使えるなら民間のオンラインカウンセリングとかもあるじゃん。高いけど。
2022/07/21(木) 09:33:30
うちはもう子供が中学生だけど、私も鬱っぽくて、心療内科を予約したよ。
小さい子に病気を理解しろっても無理だし、でも早いうちに病院行かないと主が壊れちゃうよね。
子供連れで行けないかな？ そんなに小さい子？
2022/07/21(木) 09:34:13
>>1
鬱とは違うかもだけど
育児ノイローゼになって、年度途中だったけど空きがある保育園を探して、預けてパートで働き出したらだいぶ良くなった。
2022/07/21(木) 09:34:34
>>1
お住まいの地域の子育て支援に相談して見るとか、1日預かりの保育施設とかないかな？とにかく病院は行っといた方が良さそう。
2022/07/21(木) 09:34:34
心療内科には行ったほうがいいよ
私はすぐ薬の処方をしない心療内科を探して行った
話聞いてもらって、整理してもらっただけで、ラクになったし、ホルモンバランスが戻ったのか通って３ヶ月（診察は２回くらいした）くらいでかなり改善した
半年後にはもとに戻った
薬無しで戻れたよ、病院にはとても感謝している
2022/07/21(木) 09:34:55
住んでる自治体にママサポートみたいなのないですか？
本当にシンドイなら役所の保健師とかに相談してみて
2022/07/21(木) 09:34:57
市販でダルさとか憂鬱さが吹き飛ぶ薬があればいいのにね。苦しいよね。
2022/07/21(木) 09:35:30
支離滅裂すぎて心配になる
子ども優先で生活→買い物にも行けない→食欲が暴走して食べすぎている
子どもより自分優先になってるよ
誰かに助けてもらうしかないんだろうけど、書き方的に旦那は頼れないんでしょ？
2022/07/21(木) 09:35:57
うつで休養中です。電話する気力がないのとてもよくわかります。心療内科も予約が何ヶ月か先になることもあるので、ひとまず予約だけでも入れておいて、いまの状況を行政などに相談してはいかがでしょう。
2022/07/21(木) 09:36:58
発達障害の子供連れて行ってたよー
暴れるから大変だったけど
デイサービス使えるようになったら
そこに預けて通院した｡
今すごくしんどくて辛いよね
でも､きっと大丈夫だよ！
電話するのも気力いるし大変だけど
保健師さんや児相とか相性のいいとこにも
電話してみてね
2022/07/21(木) 09:37:58
子供連れて病院行っちゃいな！！
もしかしたら、スタッフさんが診察の間は見ててくれるかも。
2022/07/21(木) 09:39:55
>>1
かなりしんどそう。
近所だったら子ども見ててあげるって言いたい…
お風呂は主自身は入れてる？
2022/07/21(木) 09:42:41
ダメじゃないよ
壊れてしまう前にガルちゃんでトピ立てたのはえらいよ
おそらく旦那や実家は頼れないんだよね
それなら自治体によるけど、女性の悩み相談や支援センターに連絡取って助けてもらおう
2022/07/21(木) 09:43:10
保健センターか市役所相談してみて。
乳児院でお子さん預かってくれるよ。1泊2泊の短期から1ヶ月～の長期まで。
預けたら二度と返してもらえない、て事はないから、電話だけ頑張って。あとは助けてくれるから大丈夫だよ。
2022/07/21(木) 09:43:26
大丈夫かい？
なんで子供は病院に到底連れていけないの？
あなた自身の問題で連れて行くのが難しいのかな？それともお子さんが大人しくしててくれないとか？
あなたが大丈夫なら子連れで行ってもいいと思うし、それが難しいならプロに預けるので良いと思うよ。近くの保育園とかファミサポさん。まずどんなところがあるのか、行政に相談してみてね。
心配だな、子供も勿論大切だけど、あなた自身も大切なんだから、ちゃんと大切しにしてあげてね。
2022/07/21(木) 09:43:49
>>1
保育園に預けましょう、
まだまだ保育園に子供を預けるな。なんの為に産んだのとか世間では言われますが、そんなものは考えなくていい。１人目は、世間からそう言われて申し訳なかったから肩身が狭かったけど。今、二人目出産して、回りに頼れる人いないし(病院、スーパー行くのも子持ちは大変だよね)お金もほしいし、なにも遠慮せず預ける。自分のキャパを越えてたんだ。て今は思うから
2022/07/21(木) 09:44:54
絶対に病院行ってお話とか聞いて貰ったりした方が良いと思うよ。
鬱病って皆も言ってるけど酷くなったら本当に元の状態に戻すの大変だから、一時保育や預ってくれる人に預けて受診した方が良いと思います。
預ける所を探したり行動したりするのってしんどいよね…。けど今の貴方の身体を良くするためって思って行ってみた方が良いと思いますよ。
あと…がるちゃんって結構鬱っぽい思考になったり、マイナスな気持ちになったりする事があるから今は離れた方が良いと思うよ。
やるとしたら明るいスレ選んだりね。
主さんが元気になりますように。
きっとなれるよ！と私も願ってます。
2022/07/21(木) 09:48:42
子供優先だったのに、鬱で自分優先になっちゃう人は
ある意味赤信号でSOSだから
もっとまわりの人の力借りれたらいいよね
2022/07/21(木) 09:49:23
子持ちで鬱病です
鬱病で障害者手帳ももってます
この前離婚してシングルマザーなりました
子どもを一時保育に預けて、病院行ったり一人の時間をつくりました
お母さんの身体、第一です
無理せず、休んで下さい
2022/07/21(木) 09:50:33
保育園に預けましょうって意見多いけど、鬱だとその手続きもできない状態になってしまうんだよね。
普通ならできる簡単なことができない。頭の中が常に靄がかかったみたいになって思考や判断がうまくできなくなるし、他人に電話かけようとするだけで動悸がしてかけられなかったりする。
けど、お子さんの為にもなんとか頑張ってほしいね。
結果自分も必ず楽になれるはずだから。
今日できなくても明日、明日できなくても明後日、できない自分を責めずにどうか頑張ってほしい。
2022/07/21(木) 09:54:18
とりあえず深呼吸してみて
呼吸が浅くなってると頭が回らないよ
2022/07/21(木) 09:58:10
>>1
親が鬱だと子供にも影響します。
自分のためにも子供のためにも、ちゃんと治療をした方が良いです。
私の母も鬱で私を育てていましたが、私自身小学生で鬱になり自殺未遂もしました。そこからズルズルと不登校になり自傷やらをしながら大きくなり摂食障害や薬物依存などで入院もしました。
大人になり親と距離を取って治療することで回復をしました。
本人が良くなりたいと思わない限り治療してもあまり意味はないです。大抵薬漬けになるだけ。
主の子供が私と同じ様な人生を送らせたくないと、心から思ってくれたら良いなと思ってコメしました。
少しでも心が動くことを願っています。
2022/07/21(木) 09:59:02
>>1
保育園とかファミサポとか提案してくれてる人いるけど、たぶん主さんは保育園などの申込みもできない状態なんじゃないの？
申込みしたとしても預けに行くのも、ファミサポの人が来てくれるのも今はハードル高いんじゃないかな
まずは旦那なり、親なり身近な人が子供見てくれてる状況で一人でゆっくり病院行くのがいいと思うけど、家族の協力は無理そうなの？
2022/07/21(木) 10:03:29
わたし暇人だから
近所なら行ってあげたいな
誰か身内知人に頼れないですか？なら行政にSOSを！
2022/07/21(木) 10:03:53
心療内科や精神科に行けない理由を作るならいくらでも作れちゃうと思うんだけど、生活に支障が出てたり、生活出来ないレベルになってからより早めに受診したほうが良いよ。経験者からすると精神科や心療内科に行くの怖くて延ばしたり、（まだ大丈夫）とか思ってたけど、「なんだ、もっと早く来ればよかった」って気持ちでいっぱいだし、気持ちの問題だけじゃなくて薬でないと良くなりづらい事もあるよ。
あとは心療内科や精神科にでも「訪問診療」や「オンライン／電話診療」してくれるところもあるから、住んでる環境にもよるかもしれないけど、自宅近くでかかれるところがあると良いなと思います。
2022/07/21(木) 10:07:44
>>1
食べ物があるということは旦那さんが買い物をしてきてくれるのかな
もしそうなら、旦那さんにお休みを取ってもらって役所、保健所、児童相談所などに連絡を取り付けることをしてもらえないかな
主さんのこともお子さんのことも心配です
とにかく早く外部と繋がって医療機関にかかったほうが、その分治りも早くなるよ
良い方向に向かいますように
2022/07/21(木) 10:15:34
アドバイスのつもりなんだろうけど、主を追い詰めるような内容のコメントもあって読んでると胸が締め付けられる。自分も鬱だから自分が責められているような気持ちになってしまう。
主にはとにかく今はなにもできない自分を責めないでと言いたい。どんなお母さんでも子どもはお母さんのこと大好きだよ。
鬱って波があるから調子のいい時に一時保育について調べたり少しずつでいいから自分とお子さんのためにできるといいね。
2022/07/21(木) 10:19:42
編集元: 子持ちで鬱
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