1. 匿名@ガールズちゃんねる
私はトマトジュースを毎日飲み続けたら便秘知らずになり髪にはりつやが出ました。

2022/08/25(木) 16:55:27




3. 匿名@ガールズちゃんねる
生姜湯を飲み続けていたら喘息が治りました

2022/08/25(木) 16:56:02


5. 匿名@ガールズちゃんねる
朝4時から6時までウォーキング。
痩せたし不調がなくなった。

2022/08/25(木) 16:56:31


21. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
長いっ

2022/08/25(木) 16:58:41


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
1日24時間しかないのに2時間も歩くとは余程の暇人じゃないと続かないよ‥

2022/08/25(木) 17:00:27


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25 いちいちそんな嫌味言わなくていいのに

2022/08/25(木) 17:09:05


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
忙しい人だからめっちゃ早朝なんじゃないの?

2022/08/25(木) 17:14:05


6. 匿名@ガールズちゃんねる
黒酢を毎日飲んでいたら胃を壊した

2022/08/25(木) 16:56:41


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
確かに変化だな

2022/08/25(木) 16:57:54


49. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
酢は胃と歯が弱い人は飲まない方がいいね

2022/08/25(木) 17:09:33


69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>6
職場の人も体のために黒酢毎日飲んでたら、血糖値が上がって健康診断の時医者に止められたって言ってて笑った

2022/08/25(木) 17:16:46


8. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子食べ続けたら腹出た

2022/08/25(木) 16:56:44


106. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
好きww

2022/08/25(木) 17:38:00


123. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
ポテチ食べようかと思ったけど辞めたwありがとうww

2022/08/25(木) 17:49:20


9. 匿名@ガールズちゃんねる
リモートワークになって部屋から1歩も出ずにダラダラ生活してたら、ちょっとした階段の昇り降りでも息切れするようになった。

2022/08/25(木) 16:57:04


10. 匿名@ガールズちゃんねる
養命酒
疲れやすさが減った気がする。

2022/08/25(木) 16:57:06


11. 匿名@ガールズちゃんねる
スクワットを続けてもうすぐ1ヶ月。
太もも辺りにパワーを感じる気がする。

2022/08/25(木) 16:57:15


62. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
https://up.gc-img.net/post_img/2022/08/psSsOMmaiuJs4Nf_EuRg1_62.webp

2022/08/25(木) 17:14:33


79. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
パワーを感じるっていいね
なんか新しい 笑

2022/08/25(木) 17:19:28


129. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
なんかかわいいぞ。

2022/08/25(木) 17:52:10


175. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
コロナ禍になってから毎日100回軽いスクワットしてたら、足全体にほどよく筋肉ついてマッサージの人に誉められたよ。

2022/08/25(木) 18:49:17


12. 匿名@ガールズちゃんねる
縄跳び
ひと月で5キロ痩せた

2022/08/25(木) 16:57:29


24. 匿名@ガールズちゃんねる
>>12
毎日どのくらいやりましたか?
5分が永遠に感じました。

2022/08/25(木) 16:59:19


81. 匿名@ガールズちゃんねる
>>24
音楽聴きながらやって
曲が鳴ってる間は跳び続けるって決めて
3分程度休憩挟みながら少なくても5曲

食事も気を遣ってたけど、縄跳びし始めてからが急激に落ちた

2022/08/25(木) 17:21:04


110. 匿名@ガールズちゃんねる
>>81
5曲だと約30分ですかね。すごいなー。
私の場合、30分走る方が楽。楽な事をしても痩せないのですね。
痩せたい・・・でも縄跳び辛い・・・。

2022/08/25(木) 17:39:59


13. 匿名@ガールズちゃんねる
パンを食べるのをやめて1ヶ月で便秘が改善

2022/08/25(木) 16:57:39


14. 匿名@ガールズちゃんねる
プロテイン

爪が強くなった

2022/08/25(木) 16:57:43


15. 匿名@ガールズちゃんねる
ビール+ポテチを毎日夕飯しっかり食べた後に続けてたら半年で10kg太ったよ(*´ч`*)

2022/08/25(木) 16:57:44


16. 匿名@ガールズちゃんねる
スクワットいいよ。みんなもやってね。
脚がすっきりする。

2022/08/25(木) 16:57:46


68. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
歯磨きの時に必ずするようにしてる。
10階だけでも毎日やると良いって言うよね。

2022/08/25(木) 17:16:43


18. 匿名@ガールズちゃんねる
姿勢を良くする
メンタルにも良い気がする

2022/08/25(木) 16:58:24


20. 匿名@ガールズちゃんねる
腹筋ローラーいいよ。みんなもやってね。
膝ついてやっても十分効果あるよ。

2022/08/25(木) 16:58:35


22. 匿名@ガールズちゃんねる
ルイボスティーを毎日飲み続けたら便秘がなくなりお腹が快調になった

2022/08/25(木) 16:58:52


23. 匿名@ガールズちゃんねる
お菓子を食べるのをやめて、間食しないようにご飯とおかずは減らさずに
しっかり食べたら痩せた。
日中の眠気やだるさもなくなりました。血糖値がやばかったんだと
気づいて、それからずっとできる限り続けています。

2022/08/25(木) 16:58:55


26. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
便通良くなるのはわかるけど、髪のほうは1ヶ月で見てわかるほど効果出ないと思うよ。
仮に効果があったとしても、飲み始めてから1ヶ月に伸びた所(根元1センチくらい)にしか効果が出ないはずだから。

2022/08/25(木) 17:01:09


53. 匿名@ガールズちゃんねる
>>26
二次効果かも知れないよね
便秘がなくなって気持ちが晴れやかになったことで、髪のケアも進んでできたとかさ

2022/08/25(木) 17:12:48


27. 匿名@ガールズちゃんねる
毎日逆立ち一分間くらいやってたら、ぽっこりお腹がぺたんこになって代謝が良くなった

2022/08/25(木) 17:01:15


28. 匿名@ガールズちゃんねる
朝5時起き。朝弱かったけど自然と起きる様になった。でも寝るのは相変わらず遅い。単に睡眠時間が減った、頭が働かない、慢性寝不足、でももう長時間寝られない。体質に合わない事はムリにするべきじゃないねぇ。

2022/08/25(木) 17:01:31


29. 匿名@ガールズちゃんねる
パワハラされたら頭おかしくなりかけた

2022/08/25(木) 17:02:09


45. 匿名@ガールズちゃんねる
>>29
私、友達や家族への言動もおかしくなった
会う人会う人に「昔はそんなに怒る人じゃなかったのに!」って直接言われて、ようやくヤバいって自覚できた

2022/08/25(木) 17:08:58


36. 匿名@ガールズちゃんねる
ウォーキング。
痩せたし、心が強くなった。

2022/08/25(木) 17:05:38


37. 匿名@ガールズちゃんねる
スクワット
体力ついた気がする

2022/08/25(木) 17:05:44


38. 匿名@ガールズちゃんねる
プール通い
肩凝りが軽快してよく眠れるようになった

2022/08/25(木) 17:06:19


41. 匿名@ガールズちゃんねる
おやつを経ったらロキソニンが効かない頭痛がなくなったよ。砂糖中毒だったんだなと気付いた。

2022/08/25(木) 17:07:29


42. 匿名@ガールズちゃんねる
育休中に10キロ太って職場復帰。
近くにサブウェイがあったからほぼ毎日昼にサブウェイのサンドウィッチ食べてたら3キロ痩せた。
たぶん育休中に食べすぎてたんだも思う。
サブウェイだけじゃなくて仕事中基本何も食べないから痩せたのもあるかな。

2022/08/25(木) 17:07:36


43. 匿名@ガールズちゃんねる
メロンパンにはまり、毎日のように食べたら過去1太りました。

2022/08/25(木) 17:07:52


44. 匿名@ガールズちゃんねる
ホルモンバランス整えるストレッチ1ヶ月やったら今月生理前の不調が減った
胸が張らなかったし下腹ちくちく痛んだりしなかった

2022/08/25(木) 17:08:39


51. 匿名@ガールズちゃんねる
頭皮マッサージを毎日してたら、目の疲れやかすみが改善した
血行が良くなったのかな?

2022/08/25(木) 17:11:23


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>51
わたしは眉毛を摘んで揉んだり持ち上げたりしてたんだけど、目が大きくなったし疲れ目で頭痛とかしてたのがなくなった!

頭皮にしても眉毛にしても普段動かす部分じゃないから血流悪いのかも!

2022/08/25(木) 17:41:16


52. 匿名@ガールズちゃんねる
私は美人、私は美人…って思いながら生活してみたら姿勢が良くなったのと、なんとなく顔が引き締まった。

2022/08/25(木) 17:12:03


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私も1ヶ月トマトジュース飲んで便秘が治った。
血圧が下がった。

2022/08/25(木) 17:13:51


64. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
トマトジュース毎日飲んでたら手のひらが黄色くなった。

2022/08/25(木) 17:15:28


80. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
5年毎朝コップ一杯飲んでる。30過ぎても肌が綺麗と褒められる。

2022/08/25(木) 17:20:16


115. 匿名@ガールズちゃんねる
ポテチ1ヶ月欠かさず食べてたら、驚くことに体重が激増したよ

2022/08/25(木) 17:41:47


117. 匿名@ガールズちゃんねる
外食やめて、ご飯全部自炊したら1ヶ月で3キロ痩せた。

でもすんごい面倒臭い
面倒くさすぎて、トマトとかキュウリは切らないでまるごと食べてる

2022/08/25(木) 17:42:47


126. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
皆さんどのトマトジュース飲んでるのか教えてほしい、、!!!
そしていつ飲むのかも😭

2022/08/25(木) 17:51:32


134. 匿名@ガールズちゃんねる
ごろごろスマホ見ながらてきるし、ってプランク毎日20秒2セット
いきなり3日で腹が熱くなった(前まで触ったら冷たかった)
徐々に内臓がもとの場所に収まったんか、下っ腹へこんでパンツの線がつかなくなった これだけだから体重はかわらんけどウエスト減った

2022/08/25(木) 17:55:50


189. 匿名@ガールズちゃんねる
1日10個英単語覚える
海外ドラマ見て『おお!この単語今日覚えたやつだ!』となるのが嬉しい
1ヶ月経った今
洋楽聞き取れる・歌えるようになってもっと嬉しい
10個がストレスにならないので死ぬまで続けよう

2022/08/25(木) 19:18:35


編集元: 「これを1ヶ月以上続けたら身体に変化があった」という物(こと)

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