1. 匿名@ガールズちゃんねる
ASDです。
料理は何とか出来ます。注意してる事は
火元から離れない様にしてます。
没頭してしまう事が特徴が有る為、日常生活は少し気をつける様にしてます。洗濯干してたら雨が降ってないか気をつける様にしてます。

2022/08/27(土) 13:08:15




2. 匿名@ガールズちゃんねる
料理は決まったものしか作りません。

2022/08/27(土) 13:09:22


3. 匿名@ガールズちゃんねる
ADHDです。いい歳のおばさんですが、指差し確認しています。

2022/08/27(土) 13:09:48


27. 匿名@ガールズちゃんねる
>>3
以前、通っていたマクドナルドでそれっぽいおばさんが
指差し確認でブツブツ言いながら一生懸命に接客していた。
その姿を見るたび心の中で『ガンバレ!』って思っていたけれどいつも他のクルーにキツく注意されていて見ていられなかったな。

そしてそのうち見なくなっちゃった‥。

2022/08/27(土) 13:18:35


113. 匿名@ガールズちゃんねる
>>27
私もそういうのある
たまに同じ電車に乗るおじさんなんだけど、自分で降りる駅を忘れないようにしてずーっと「新宿、新宿…(仮)」とぶつぶつ言ってる。

初めて乗り合う人はその異様な雰囲気に遠巻きにしちゃうんだけど(初めて見たら確かに怖い、仕方ない)、
慣れてる人はそれとなく見守ってて、たまに新宿(仮)で気付けないと「降りるんでしょ」って促してあげてる。

そのおじさんが電車に乗るときには今日も誰か見守ってくれる人がいますように…て思う。

2022/08/27(土) 14:06:42


144. 匿名@ガールズちゃんねる
>>113
涙出ちゃった。

2022/08/27(土) 14:30:42


184. 匿名@ガールズちゃんねる
>>113
あなた優しいね。ほっこりした。

2022/08/27(土) 15:40:33


5. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
子供いるから、同時進行の事が多くて、毎日テンパってます。そして何かやってると子供の声で忘れたり。

2022/08/27(土) 13:10:17


6. 匿名@ガールズちゃんねる
いつも頭の中に妄想の景色が広がります

2022/08/27(土) 13:10:34


7. 匿名@ガールズちゃんねる
旦那が家にいる時間しか揚げ物はしない
何かあっても対処出来ないと思うので

2022/08/27(土) 13:10:48


12. 匿名@ガールズちゃんねる
>>7
私は家での揚げ物はやめたよ。揚げ焼きくらいまで。

2022/08/27(土) 13:11:27


10. 匿名@ガールズちゃんねる
ASDです。
特に気を付けていることはありません。
何を気を付けねばならないかわかりません。
自分は普通だと思っているので。
医師にも伝えています。
いつもやんわりたしなめなれますが、納得できません。

2022/08/27(土) 13:10:56


32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10

www

ASDの特性出てるね。
うちの兄もASDだけど、本当にガンコだし自分が正しいって信じてるよね、ASDって。

2022/08/27(土) 13:21:04


56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>32
兄弟がそれならあなたも傾向あるだろうね、自覚ないだけで
遺伝要素強いからね

2022/08/27(土) 13:32:23


69. 匿名@ガールズちゃんねる
>>56
わざわざ、嫌味言うとかね。
そもそも人間性に問題がありそうだよね。

2022/08/27(土) 13:38:47


101. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
納得できません←もうこれがおかしい事に気付けないんだね。

2022/08/27(土) 13:57:33


11. 匿名@ガールズちゃんねる
私なんて注意しすぎて強迫性障害になった

2022/08/27(土) 13:11:05


14. 匿名@ガールズちゃんねる
ASDです。料理の本は理解できないことがあるけどYouTubeとか動画で見ると出来るので、動画を参考にして作ってます。あと、部屋が汚いとか気付かないことが多いので、毎日掃除機だけはかけるようにしてます!

2022/08/27(土) 13:11:42


16. 匿名@ガールズちゃんねる
何も作れないのであまり食べていません
具合悪くて寝ていることが多くてつらいです
お金もあまりありません
助けてくれる人もいません

2022/08/27(土) 13:12:14


28. 匿名@ガールズちゃんねる
>>16
障害者手帳持ってるなら地元の福祉サービスで「配食」ってのがないか検索してみ
安く使えるはず
よくわからなければ市役所の福祉課とかで困ってる旨伝えて

あと作れないならサバ缶とか納豆とかオートミールとかナッツとか、あけるだけで食べられて栄養のあるものを常備しておく
栄養は本当にメンタルにも体にも大きく影響与えるからそれだけでも体調改善するで

2022/08/27(土) 13:18:35


18. 匿名@ガールズちゃんねる
目分量で調味料を入れるということがどうしても出来なくて毎回きっちり計量スプーンではかってる。めんどくさい。

2022/08/27(土) 13:12:28


19. 匿名@ガールズちゃんねる
はじめての料理を覚えてもその分他のレパートリーを忘れるからレパートリーが増えない

2022/08/27(土) 13:13:46


20. 匿名@ガールズちゃんねる
ASDは家事の内容をシングルタスク&ルーティンにしてしまうと、むしろ普通の人以上に効率的に出来る(マルチタスクや臨機応変な対応が苦手)

2022/08/27(土) 13:13:51


43. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
私は、凝り性のASDで手先も器用なタイプだから、料理や掃除、洗濯等の家事は得意
自分でスケジュール組んで手順も確定させてしまえば、出来ない作業はあまりない
先に予定を立ててさえおけば、凝りすぎるあまり時間内に間に合わないということもない
ただ、他人と協力して手分けしながらとか、突発的なアクシデントに対応したりとかは壊滅的にできない
更に、空気読めない・雑談できない・コミュ力皆無で社会性ゼロのため、普通に働くとすさまじいポンコツでしかない

2022/08/27(土) 13:25:05


166. 匿名@ガールズちゃんねる
>>43
私も全く同じです。
学生時代の友達は私がこんなもんと思って今でも付き合ってくれていますが、幼稚園や学校関係のママたちとの付き合いが本当に辛くて、自己嫌悪になります。。全然気が利かないし、年下のママに気を遣わせています。(か、内心呆れられている)
みんなが嫌がるかなと思って、幹事に立候補したけど、役立たずすぎて他の幹事さんや先生に迷惑かけてると思うし、もう今後はやりません。もっと役立つ人間になりたかったな。

2022/08/27(土) 15:00:28


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
私はASDだろうと思ってるんだけど、びっくりするぐらい料理作れなかったけどずーっと繰り返し繰り返し簡単な料理から毎日30分~1時間で作るようにしてたら、普通に基本の料理はできるようになった。
マニュアルがあれば時間はかかってもできるようになる。

でも家事はまだ良いけど、車の運転は臨機応変の対応が本当にできなくて怖いからなるべくしない方向で言い張ってる。突然、自転車とかバイクが優先順位とか信号関係なく道に出てきてみんなよく対処できる。

2022/08/27(土) 13:27:10


22. 匿名@ガールズちゃんねる
ASDとADHD併発だけど家事つらい
ハンバーグ作ろうって決めたとして、いろんなレシピサイトとかYouTubeとか比較して最善のものを探さないと気持ち悪くて
しかも実際作るとなるとマルチタスクもできないし手先不器用で疲労する
料理全然好きじゃないのにずっと頭の中支配されてる

2022/08/27(土) 13:15:04


117. 匿名@ガールズちゃんねる
>>22
私はこの料理研究家の本!って決めて、そこから作るようにしてる。
きょうの料理とかに出てた有名どころの人ね。

鈴木登紀子さんの本が好き。

2022/08/27(土) 14:08:53


23. 匿名@ガールズちゃんねる
外出する時はガスが消えてるかガスコンロを2回以上チェックしてる。

2022/08/27(土) 13:15:22


29. 匿名@ガールズちゃんねる
ウーバーイーツ出前館外食
私が作るより断然美味しい

2022/08/27(土) 13:19:46


30. 匿名@ガールズちゃんねる
掃除や洗濯はまあまあ好き。(ちょっと部屋はごちゃついているけど)
料理がものすごく苦手。1品ずつしか作れず疲れる。マルチタスクができない。
旦那が材料の切り方や焼き加減、煮加減、調理方法や料理の温度、味付けなどいろいろうるさいので、余計に嫌になった。
今は調理は旦那担当、片付けや洗い物は私がしている。

2022/08/27(土) 13:20:16


42. 匿名@ガールズちゃんねる
私の母ですが、ADHD。病院で、そうだと思うけど今から診断しても何もできないからと言われた。

洗濯物を干す途中で何か思いついたみたいで、そのままの状態で放置。(私が夕方訪問して見つける)
整理整頓どころか掃除もできない。言われてもできない。
物を捨てられない。なのにどんどん買ってくる。
3日前に焼肉したホットプレートをそのままキッチンに置いてる。

喋り出したら止まらない、空気読めない発言が多い、過干渉。
兄弟の配偶者達にも嫌われてる。実の子どもでも辟易する。老後はどうなるのか頭が痛いです。

2022/08/27(土) 13:23:44


47. 匿名@ガールズちゃんねる
>>42
本人が困ってて強く直したいと思ってないとなかなか難しいよね。

私は、一個手に持ったらそれを完結させるまで他の事をしない!って意識して行動してる。
効率は悪い気がするんだけど、それが一番なんだよね。

2022/08/27(土) 13:27:48


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>42
うちの義母もおそらくADHDで多動
趣味はないみたいで一日中掃除やら庭いじりしてる(料理は苦手そう)
そのわりに家の中に物が多くて整理しきれていない
唯一幸いなことは、ずっと動いてるおかげで身体が健康なこと

2022/08/27(土) 13:34:07


150. 匿名@ガールズちゃんねる
>>42
ウチの義母も同じ。
あと、町内の方と揉め事起こしたりしませんか?義父があいだに入ってますが、年々ひどくなる。
そして家はじょじょにゴミ屋敷化してきた。これも義父が片付けてますが、今後どうなるんだろう?

不安しかありません。

2022/08/27(土) 14:37:49


74. 匿名@ガールズちゃんねる
なんかザ・男の料理って感じになる
漬け込む時間とか配合とかやたらこだわる
そして終わった後キッチンはグチャグチャみたいな
毎日やるのに向かない

2022/08/27(土) 13:42:32


88. 匿名@ガールズちゃんねる
ADHDとASDって結構違う気がするのに、仲間にされてるのはなぜなんだろうと時折思う。
思いませんか?

2022/08/27(土) 13:51:04


90. 匿名@ガールズちゃんねる
>>88
精神科医によると8割の人は強弱の違いはあれど併発してるらしいから

2022/08/27(土) 13:52:02


89. 匿名@ガールズちゃんねる
パナソニックのドラム式洗濯乾燥機買ったら洗濯は全て解決した
洗剤と柔軟剤自動投入ってのが素晴らしい
ADHDには「工程数を減らす」ってのが大事な気がする

2022/08/27(土) 13:51:09


92. 匿名@ガールズちゃんねる
料理は辞めた。お弁当とかカップ麺。たまに料理しても、塩胡椒でお肉焼いて焼肉のタレで食べる。一人暮らしだから成立してるだけだけど。

2022/08/27(土) 13:52:38


103. 匿名@ガールズちゃんねる
子供の頃から、学校の机の引き出しとかは綺麗に出来るけど家の部屋は汚部屋。
仕事はちゃんと出来るけど、家事は出来ない。

きっちり範囲が決まってることは出来るけど、見えない家事みたいなのとか、終わりの無い生活上の片付けがほんと苦手。
社会生活は困ってないけど、プライベートだけめちゃくちゃだよ~。

2022/08/27(土) 14:00:44


105. 匿名@ガールズちゃんねる
家事、料理は得意。毎日同じことの繰り返しだから好き。
けど仕事はできない。コミュニケーションが破壊的に苦手。だからお金稼ぐのは旦那に任せてる。

2022/08/27(土) 14:01:47


106. 匿名@ガールズちゃんねる
ASDグレーです。なにかやり始めたら、完結するまで他のことに手ださないようにしてます。洗い物はじめたら最後までやりきる、洗濯物干しだしたら最後までやりきる、みたいな。途中でなにかはさむと忘れるので…。あと予想外のことに弱いので、料理は事前に必要なもの全部準備してからはじめてます。ルーティンは得意なので、ルーティン化したり自分なりの?ルールを決めてしまえばできたりします。。

2022/08/27(土) 14:02:14


109. 匿名@ガールズちゃんねる
掃除がとにかく苦手です
小さい子供がいるから余計に家の中が散らかる
床の上のゴミ拾って捨てるだけで疲れちゃう

2022/08/27(土) 14:03:59


116. 匿名@ガールズちゃんねる
次の日必要なものは何でも玄関へ置く、靴の上に置くこともある

2022/08/27(土) 14:07:46


126. 匿名@ガールズちゃんねる
鬱病なんだけどいろんな支払いとか役所の手続きとか全部滞ってごちゃごちゃ
気づいたらクレカとかマイナンバー通知カードとか行方不明
運転免許も切れた
もはやなにから手をつけたらいいかわからん

2022/08/27(土) 14:16:19


153. 匿名@ガールズちゃんねる
ASDです。
普通に就職もして問題なく日常生活も送れていますが、やっぱり人付き合いはあんまり得意ではないです。人と話すときは、変なこと言わないようにすごく気をつけてますね。

2022/08/27(土) 14:41:06


155. 匿名@ガールズちゃんねる
料理とか家事とかは普通にできるけど、人付き合いだけ苦手なタイプはASDではない?

2022/08/27(土) 14:42:23


181. 匿名@ガールズちゃんねる
頭の中が常に混線していて(混乱はしていない)、周りの人の話し声やテレビの音も入ってくるし、こうやって書いてることも頭の中で音声化しちゃうし、同時に今日の夕飯どうしようとか考えちゃうし、さっきのあれこうすればよかったなとか何らかの後悔が常に頭の中にあって、とにかく頭の中が疲れる

2022/08/27(土) 15:31:47


191. 匿名@ガールズちゃんねる
夏は麦茶を作っているんだけど、よく作り忘れる
あと炊飯器のスイッチ入れるのもよく忘れる

2022/08/27(土) 15:58:42


204. 匿名@ガールズちゃんねる
家事は問題ないけどママ友との会話で苦戦してる
下の子早く卒園してほしい、小学校に行っちゃえば関わらなくて良くなるから

2022/08/27(土) 17:28:52


編集元: 【ADHD/ASD】日常生活と料理どうしてますか?

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