4. 匿名@ガールズちゃんねる
筋肉が弱くなっている。
運動せな。
2022/09/07(水) 22:00:56
5. 匿名@ガールズちゃんねる
管理人の立てたトピと思いきや最後の1行であれ？と思わせつつやはり管理人の立てたトピなのか
やはり違うのかどっちだろ
管理人のトピにうまい棒10本かけるぜ
2022/09/07(水) 22:01:16
51. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
記事のリンク先の後に一言感想があるのは管理人でしょうね
2022/09/07(水) 22:05:59
55. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
こういうニュースとか記事のリンク貼ったトピの最後の1行に感想書いてあるのすごく多いからこういう形式は管理人が立ててると思ってた。
2022/09/07(水) 22:06:36
120. 匿名@ガールズちゃんねる
>>5
管理人さんがコメントしてると思う。
以前は記事貼るだけだったんだけどガル民が立てたトピだと思ってもらえたらさいわいって感じでガル民ぽいコメントをつけてから記事貼る方式に変わった。
2022/09/07(水) 22:32:09
6. 匿名@ガールズちゃんねる
20代ですが長年これです
2022/09/07(水) 22:01:18
8. 匿名@ガールズちゃんねる
運動不足。筋力ないとヤバいよ。毎日ウォーキングするだけで改善していくよ。
2022/09/07(水) 22:01:19
52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8
ウォーキングしてるけど、骨盤底筋は別でトレーニングしてる。
ウォーキングだけで効果ある人はもともと筋力ありそう。
2022/09/07(水) 22:06:20
130. 匿名@ガールズちゃんねる
>>8ロコモだっけ。母親がそういう体操を毎日やってるらしい
関係ないかもしれないけど、今の中学生高校生の親ってすぐ送迎するみたいだね
コロナで通勤しなくなって太ったって人いるけど、学生も同じなのかなって思った
2022/09/07(水) 22:37:04
9. 匿名@ガールズちゃんねる
食べない＋運動しないから
2022/09/07(水) 22:01:20
10. 匿名@ガールズちゃんねる
ガル男絶対いるよね
2022/09/07(水) 22:01:23
13. 匿名@ガールズちゃんねる
和式トイレ慣れしてないと骨盤底筋緩むと思う。
2022/09/07(水) 22:01:29
14. 匿名@ガールズちゃんねる
運動じゃなくて食事制限だけでダイエットするのも影響ありそう
2022/09/07(水) 22:01:30
36. 匿名@ガールズちゃんねる
>>14
筋肉落ちて結果的に太りやすくなるのにねw
2022/09/07(水) 22:03:26
16. 匿名@ガールズちゃんねる
出産とかで骨盤まわりの筋肉が緩むとなりやすいは聞いたことあったけど、10代で尿漏れはキツイね
治さないとデリケートな年齢だから、からかいとかイジメとかに繋がりそう
2022/09/07(水) 22:01:52
18. 匿名@ガールズちゃんねる
座りっぱなしってやっぱ良くないんだなあ。運動しよ。
2022/09/07(水) 22:01:56
19. 匿名@ガールズちゃんねる
ダイエットで縄跳びしたら、ジャージャーに漏れる
2022/09/07(水) 22:01:56
100. 匿名@ガールズちゃんねる
>>19
高校の時の大縄跳びは本当に危険だった。ナプキンつけてやる前は必ずトイレ行ってた。
2022/09/07(水) 22:21:50
20. 匿名@ガールズちゃんねる
やっぱり最低限の運動は必要なのか
2022/09/07(水) 22:01:56
21. 匿名@ガールズちゃんねる
産後トランポリンやった時の衝撃
2022/09/07(水) 22:01:57
39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>21
トランポリンやばいですよね！笑
自分、出産してないのに意思に反して出てビックリした
2022/09/07(水) 22:03:51
22. 匿名@ガールズちゃんねる
私はもう39なんだけど介護の仕事してて、ちょっと力いれただけでちょろっとなるからパンティライナー手放せないよ
2022/09/07(水) 22:02:03
25. 匿名@ガールズちゃんねる
恥ずかしいけど中高生からそうだった
誰にも言ったことなかったけど記事見て少し安心した
2022/09/07(水) 22:02:22
150. 匿名@ガールズちゃんねる
>>25
私は小学生の時あった。
外遊び大好きで走り回ってた子供だったんだけど、縄跳びすると毎回出てたな。
2022/09/07(水) 23:19:13
27. 匿名@ガールズちゃんねる
22歳のとき、トイレ行こうと思ってドア開けた瞬間に全部出たときは情けなくて泣いた
2022/09/07(水) 22:02:36
29. 匿名@ガールズちゃんねる
この時期尿漏れで股が臭う…これ人からも分かるのかな？？
2022/09/07(水) 22:02:40
31. 匿名@ガールズちゃんねる
産後、尿もアレだけどお尻もやばい。オナラとかもう我慢できん。出てまう。
2022/09/07(水) 22:02:51
112. 匿名@ガールズちゃんねる
>>31
オナラはコロナで家にいること増えて我慢せずぷーぷーやってたせいか、外でも出やすくなってしまった
2022/09/07(水) 22:28:02
32. 匿名@ガールズちゃんねる
子供産んで、その子が4歳の時に一緒に縄跳びしたら尿漏れが半端なくてびっくりした。足パカ運動したらマシになったよ
2022/09/07(水) 22:02:53
33. 匿名@ガールズちゃんねる
うちの娘小5も、笑ったときに「やべwチビッたww」ってたまに言う。
おいおい年寄りかよと思ったけど確かに現代っ子は運動不足だからなぁ
2022/09/07(水) 22:03:04
40. 匿名@ガールズちゃんねる
和式便器にかがむポーズ、あれ地味に下半身の筋力使うよね。久しぶりに和式入ったらポーズきつくてびっくりした。実はあれで結構鍛えられてたのかな？って思ってる
2022/09/07(水) 22:03:53
50. 匿名@ガールズちゃんねる
>>40
屈伸とか毎朝意識してするだけでも違ってくるのかな
2022/09/07(水) 22:05:48
58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>40
最近の子はあのポーズができない子が多いみたいよ。
2022/09/07(水) 22:07:24
63. 匿名@ガールズちゃんねる
>>40
小さい子供は自然にその格好してる子多い気がするけど、大きくなるにつれてそんな機会なくなるよね。
2022/09/07(水) 22:08:42
41. 匿名@ガールズちゃんねる
運動不足のアラフィフだけど尿漏れしたことないわ
2022/09/07(水) 22:03:54
45. 匿名@ガールズちゃんねる
子供の頃笑い過ぎてちびること良くあったよ。あー楽しかった
2022/09/07(水) 22:04:24
47. 匿名@ガールズちゃんねる
尿漏れは無いけど膀胱炎はひどい。
今19歳だけど、4歳ぐらいから非定期に発症してる。
2022/09/07(水) 22:05:11
49. 匿名@ガールズちゃんねる
スクワットでも骨盤底筋に効くかな～？
2022/09/07(水) 22:05:24
70. 匿名@ガールズちゃんねる
私高校生の時に骨盤底筋の鍛え方をテレビで観てから、ずっと続けてる。
そのおかげかは分からないけど、子供3人産んでも尿漏れの悩みは全然ない。
あと、これ前にガルちゃんでマイナス食らったんだけど、生理の経血がある程度留められるから良いよ。
（トイレで用を足す時に経血もドバッと出る）
2022/09/07(水) 22:11:27
93. 匿名@ガールズちゃんねる
>>70
それ昔の人は経血溜めれたって話題のトピじゃない？
わたしも″ある程度″はとどめられるしトイレでドバッと出せるけど、「昔の女性はトイレに行ったときに経血出せて、それ以外は漏れないよう溜めておけた(活動していても一切経血が出ない)」なんてトンデモ話が広まったことをみんな否定してなかった？
勿論何十億も女性がいれば、特異体質の女性もいるだろうけど。
2022/09/07(水) 22:17:36
編集元: 20代どころか10代女子も…なぜ？若い世代に「尿漏れ」トラブルが増加している理由
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