1. 匿名@ガールズちゃんねる
朝昼普通に食べてお酒も飲んで深夜にラーメンと餃子と半チャーハン食べて寝ても160センチ45キロ前後だったのが
35歳になった途端何かのスイッチが切り替わったかのように体重が増加し始めました😭
2年で54キロになりました!まだ自分が太ってると信じられません!

2022/11/01(火) 15:16:38




3. 匿名@ガールズちゃんねる
年取って痩せにくくなったなとは思う

2022/11/01(火) 15:17:38


4. 匿名@ガールズちゃんねる
体質じゃなくて、若かっただけなんだと思ってる。

2022/11/01(火) 15:17:44


58. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
でも若くても同じことして太る人は太るから体質なんだと思ってる

2022/11/01(火) 15:37:31


108. 匿名@ガールズちゃんねる
>>4
本当ね…
私も若い頃ポテチとか食べまくっててもガリガリで太らない体質かと思ってたけど、30代後半からブクブク太り始めて40代で見るも無惨な姿に。

もう痩せ方が分からない。

2022/11/01(火) 16:21:01


5. 匿名@ガールズちゃんねる
鬱病で太ってから鰻登り
体重が

2022/11/01(火) 15:18:18


6. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
ちょうどコロナ禍も重なって活動量も減っちゃってるんじゃない?
とコロナ太りを言い訳に逃げてます

2022/11/01(火) 15:18:19


8. 匿名@ガールズちゃんねる
子供産んで変わった。

2022/11/01(火) 15:18:31


10. 匿名@ガールズちゃんねる
どんな痩せ型の人も40代になるとプラスして背中に肉つくから覚悟しといて〜!

2022/11/01(火) 15:18:53


126. 匿名@ガールズちゃんねる
>>10
わかる!
背中と、あと肩も妙に丸くなるよね
なんでなんだろう?老後に転びやすくなるのに備えて肉つくのか?

2022/11/01(火) 16:50:03


11. 匿名@ガールズちゃんねる
私もー。ずっとやせ形だったからびっくりしました。接客業してたから体力使ってたからだと思っています。体力なくて事務職に転職したので。

2022/11/01(火) 15:19:05


22. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
友人も30代で部署移動で、半年で10キロ(この時点で指摘され気付くも)結局2年で17キロ増量。
接客からデスクワークだけで?と思ったけど、ほんと接客からデスクワークになっただけで増量。

2022/11/01(火) 15:21:31


25. 匿名@ガールズちゃんねる
>>11
私も40歳から事務職に変わってどんどん太りはじめた。前の仕事は結構歩いてたから全然太らなかったけど。中年太りもあってか、食べる量は全然少なくなったのに太る戻らない。

2022/11/01(火) 15:22:03


14. 匿名@ガールズちゃんねる
バレエ漬けの毎日だった時はどんなに食べても太らないし寝て起きたら1kg痩せてるとかザラだったけど、今はただのブタゴリラです。

2022/11/01(火) 15:19:44


15. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
何も対策しなければこれからまだまだ増えるよ。
今まで付かなかった所にどんどん蓄積される脂肪。
太った後に痩せるとシワシワになるから太りすぎる前に止めた方がいいよ。

2022/11/01(火) 15:19:46


16. 匿名@ガールズちゃんねる
食べても痩せてたのは若さゆえだった

2022/11/01(火) 15:19:48


17. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私も35歳からです!
ガリガリなのを昔から悩んでて、周りから「30歳になったら太るようになるよ」って言われてたのに30歳になっても太れなくて精神的に参ってたけど、35歳になったら体重増えるようになりました!!
ダイエットしなくちゃ〜とか腹回りに親近感〜みたいなノリに合わせられるようになってやっと本当に社会の一員になれた気がしています

2022/11/01(火) 15:20:33


46. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
太れない体質の人も大変なんだね(⁠´⁠⊙⁠ω⁠⊙⁠`⁠)⁠!

2022/11/01(火) 15:31:44


81. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
社会の一員w

それだったら太ってる私は社会の一員になれてない(笑)

思い知らされました(笑)

2022/11/01(火) 15:52:04


105. 匿名@ガールズちゃんねる
>>17
こんなのリアルで言ったらぶっ飛ばされるだろうけど、その気持ち凄く分かります。
女性特有のあの会話に全く入れないうえ、その会話を黙って聞いてる時に唐突に振られる「ガル子ちゃんは痩せてるからなぁ」が地味に辛い。
今30歳でまだガリガリですがいつかその会話に入れるのを期待してます。

2022/11/01(火) 16:10:19


138. 匿名@ガールズちゃんねる
>>105
痩せてるからいいよね、ってどう返していいのか分からないというか正解はたぶん無いからツライよね
年をとると、もし痩せたままでも重力に逆らえずに体型が変わるからそこをネタにすれば良いのだ
いろんな物の重心が下がるよ

2022/11/01(火) 16:58:32


18. 匿名@ガールズちゃんねる
30になってから同じ状態…
165センチで食べても食べても痩せてた。
今まで通り食べると今はお腹に肉がついてきてやばい
あれは若かったからなんだな…

2022/11/01(火) 15:20:36


19. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
信じろ
主はデブだ!

2022/11/01(火) 15:20:36


20. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
更年期で更に肥るよ

2022/11/01(火) 15:20:40


72. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
更年期で太ると痩せにくい。
30分の運動(youtubeでダンス)
夕飯ほぼ野菜のみ
若い頃はこれでスルスル10キロ痩せしたけど
今はピクリとも痩せなくなった。

2022/11/01(火) 15:47:41


114. 匿名@ガールズちゃんねる
>>20
更年期で15キロ太りました。
パーソナルジムに大金つぎ込んでも、食事指導受けても筋トレ、有酸素運動しても何しても痩せません。

2022/11/01(火) 16:26:54


24. 匿名@ガールズちゃんねる
お風呂の鏡で背中とか横向き姿見たときに他人かと思いたくなるくらい分厚くなってる
アラフォー入ってから5年くらいかけて2倍近くに厚みが増したわ

2022/11/01(火) 15:21:53


28. 匿名@ガールズちゃんねる
今思うと通学が結構な距離だった

車で通勤したらみるみるうちに10キロ増えた

2022/11/01(火) 15:22:28


30. 匿名@ガールズちゃんねる
私も35歳から体重増えやすくなった
166㎝ 47㎏→55㎏
スレンダーだねって言われなくなった
身長あるからあまり太らないように気をつけなきゃ!と思いつつ、いま山盛りフライドポテト食べてる

2022/11/01(火) 15:22:38


32. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1

そこからまだまだ増えるのよ〜10㌔くらい
是非そうならないうちに対策を

私も食べても食べても太らず細ーいウエストで背もあったからきれいだ(後ろ姿ね)と言われていたのに、いつのまにかスイッチ切り替わってどんどん太っていく
若い頃から大食いの癖がついちゃっているから、食事制限つらいのよね

2022/11/01(火) 15:23:30


60. 匿名@ガールズちゃんねる
>>32
そうそう、お腹いっぱい食べても暴飲暴食でも太らなかったから、今の食事制限…というかお菓子食べないようにしているだけなんだけど、すごく辛い

大福たべたい!!!どら焼き食べたい!大福5個たべたいよーーー!!!

2022/11/01(火) 15:40:02


37. 匿名@ガールズちゃんねる
姿勢大事
https://up.gc-img.net/post_img/2022/11/nxWEaOOnrpjwbxJ_4a3nQ_37.webp

2022/11/01(火) 15:25:55


66. 匿名@ガールズちゃんねる
>>37
これ私だ…
気をつけよう

2022/11/01(火) 15:41:53


93. 匿名@ガールズちゃんねる
>>37
二の腕が細くて羨ましい
この体型プラス腕が2倍の太さだよ!

2022/11/01(火) 15:58:28


39. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私なんて156㎝で54kgよ。
昔は痩せの大食いで服は7号着てたのに…

20代後半から痩せなくなって、30代で子供2人産んだら戻らなくなった!!

そして今目の前にクッキーとチョコレートがあるー(;゚Д゚)!!

2022/11/01(火) 15:26:53


52. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
🍫🍪「なんで食べてくれないの…?」

2022/11/01(火) 15:35:06


75. 匿名@ガールズちゃんねる
>>39
食べて‥🍪🍫

2022/11/01(火) 15:48:50


41. 匿名@ガールズちゃんねる
私もアラフォーから徐々にきてるよー!
最初はお腹周りや二の腕がムチムチになり、次に肩や背中が丸くなってきた
後ろ姿の動画を撮られると、知らないオバチャンが映ってます…

2022/11/01(火) 15:28:33


91. 匿名@ガールズちゃんねる
>>41
首の後ろがもったりしてくるよね…

2022/11/01(火) 15:56:07


42. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
私も主と全く一緒!
好きなだけ食べても161cm .46kg前後をキープしてたのに、35歳すぎたあたりからガンガン太り出して54kgくらいになり、服のサイズもLになった。
しかも下腹が常に妊婦。
糖質を控えてジムに通い始めたよ…アラフォーにして初ダイエット…

2022/11/01(火) 15:29:58


45. 匿名@ガールズちゃんねる
若い頃
「おばさんて太ってる人ばっか!自己管理できてないなぁ〜」
と思っていた私も、おばさんになり普通に太りました

2022/11/01(火) 15:31:24


49. 匿名@ガールズちゃんねる
私は40から太りやすくなった!
細すぎて太らないのが悩みだった姉も40過ぎたら普通に太るようになったと言ってた。
ストレス溜まると食べちゃうから困るわー運動しないと

2022/11/01(火) 15:33:17


56. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
同じくー。
でももっと私酷いよ、33歳過ぎてから30キロ近く太ったよ。
産後太りもあるけど減るどころか増え続けていった。
33歳になるまで161センチ43キロで私が太った事にみんなが驚いている。
今38歳、70キロキープ。
減らしたいけど減らない。
せめてもの夜米抜きで増えはしなくなった。
痩せ方を知らないから本気で教えて欲しいし頑張りたい…

2022/11/01(火) 15:37:02


62. 匿名@ガールズちゃんねる
50を目処にパート辞めて専業主婦になってから4年弱。13キロ太った!
家にいるほうがお腹空く。
太っていってる自覚あったけど食欲の方が上回って今に至る…

2022/11/01(火) 15:40:51


65. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
160センチ54キロなら普通なんじゃないの?
155センチ60キロの私から見たら…

2022/11/01(火) 15:41:40


73. 匿名@ガールズちゃんねる
楽しみにしていたスイーツが冷蔵庫にない

2022/11/01(火) 15:47:52


87. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
痩せているアラフォーの方の食生活を聞いたことあるんだけど

外食しない日以外は
朝はトマトジュースにお弁当の残りの玉子焼き2切れと納豆1パック

お昼はお腹が減ってからバナナとサラダ

夜は夕飯に合わせてオカズを味見がてらツマんでお味噌汁を2杯飲むよ〜と言ってた

糖質と炭水化物は????ってなった笑

2022/11/01(火) 15:54:57


90. 匿名@ガールズちゃんねる
若い頃の私「あんなダラしないボディのおばさんにはなりたくないなぁ」
特大ブーメランw
浅はかすぎて恥ずかしい

2022/11/01(火) 15:55:35


96. 匿名@ガールズちゃんねる
>>1
分かる分かる〜私は34からだったよ!
食べる量は変わってないのに!
あと今までは「ちょっと太ったかな」と思ったら一食抜くとかしたらすぐ体重戻ってたのに、今はちょっとやそっと摂生したくらいじゃビクともしない。
むしろそれでもジワジワ増える。
自分がこうなるなんて思わなかったけど、やっぱり先人たちの言ってることって正しいんだね。

2022/11/01(火) 16:00:00


120. 匿名@ガールズちゃんねる
極端に太った訳じゃなくてもなんか体型おかしくなるね
お尻とかマジでこんな感じよ

2022/11/01(火) 16:35:15


編集元: 食べても太らない体質から太る体質に変わった人〜

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